จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มเบียร์ทุกวัน ทำไมผู้ชายถึงดื่มเบียร์ไม่ได้? ไม่มีเบียร์ทำไงดี

ในส่วนนี้ของรายงาน จะนำเสนอผลลัพธ์ที่ได้จากการวิเคราะห์ข้อมูล เพื่อความสะดวกในการวิเคราะห์ ผลลัพธ์ถูกแบ่งออกเป็นสามช่วงตึกตามการแบ่งคำถามระหว่างกลุ่มที่ระบุ ในแต่ละบล็อก ข้อมูลจะถูกแบ่งออกเป็นหลายส่วนความหมายที่สอดคล้องกับตรรกะของกลุ่มที่ระบุ

ใครกินเบียร์

บล็อกนี้อธิบายผลลัพธ์ที่ได้รับระหว่างการอภิปรายคำถาม "ใครดื่มเบียร์" ระหว่างกลุ่มที่ระบุ ขั้นแรก จะมีการระบุตัวเลือกของตัวเองของสมาชิกในกลุ่มที่ระบุซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับการอภิปราย จากนั้นจึงระบุลักษณะที่ผู้เข้าร่วมมอบให้กับตัวเลือกต่างๆ ในระหว่างการสนทนา และผลการลงคะแนนในประเด็นนี้ ในตอนท้ายจะมีการนำเสนอภาพลักษณ์ของบุคคลที่เป็นผู้บริโภคเบียร์โดยทั่วไป

ข้อมูลที่ได้รับก่อนการสนทนา

ในช่วงแรกของกลุ่มที่กำหนด ผู้ตอบแบบสอบถามถูกถามว่าใครเป็นผู้บริโภคเบียร์ทั่วไปในความเห็นของพวกเขา ผู้คนตอบคำถามนี้เป็นลายลักษณ์อักษรในแบบสอบถาม ในที่นี้ เราต้องการทราบแนวคิดของผู้ตอบแบบสอบถามว่าใครมักจะดื่มเบียร์ ความคิดเห็นส่วนตัวของผู้ตอบแบบสอบถามซึ่งไม่อยู่ภายใต้อิทธิพลของกลุ่มในเรื่องนี้ได้แสดงออกมา

ผลลัพธ์ที่ได้แสดงไว้ในตารางที่ 1

โต๊ะ 1. ใครดื่มเบียร์: จำนวนการตอบแบบสอบถาม

ดังที่เราเห็นจากตารางนี้ ตำแหน่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ "นักเรียน", "เด็ก, เด็กนักเรียน" และ "เยาวชน". อาจเป็นเพราะว่าผู้ตอบแบบสอบถามเองอยู่ในกลุ่มนักเรียนและจนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ยังเป็นเด็กนักเรียนอยู่ ดังนั้นภาพเหล่านี้จึงใกล้เคียงกับพวกเขามากกว่าภาพอื่น

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าสำหรับนักเรียน เบียร์มีความเกี่ยวข้องกับคนหนุ่มสาวเป็นหลัก กล่าวคือ คนหนุ่มสาวจากมุมมองของนักเรียนเป็นผู้บริโภคเบียร์ทั่วไป

ตัวแปรเหล่านี้พบได้ในทั้งสองกลุ่ม นี้แสดงให้เห็นระดับของข้อตกลงระหว่างกลุ่มที่ดื่มเบียร์

ตัวเลือกอื่น ๆ ที่พบในทั้งสองกลุ่ม ได้แก่ ผู้ที่ชื่นชอบและคนงานในอุตสาหกรรมการผลิตเบียร์ ในตัวเลือกแรก ไม่มีการเลือกเฉพาะกลุ่มนักดื่มเบียร์ ทุกคนที่อยู่ในรายการรวมถึงกลุ่มอื่นๆ สามารถมาที่นี่ได้ ดังนั้นเราจึงไม่ถือว่าตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับใช้ในแคมเปญโฆษณา คนงานในอุตสาหกรรมการผลิตเบียร์ดังที่ระบุไว้ในการสนทนา ดื่มเบียร์ตามหน้าที่ และเราไม่สามารถพิจารณาเขาในสถานการณ์อื่นใดในฐานะผู้บริโภคเบียร์ธรรมดา ดังนั้น ตัวเลือกนี้จะไม่ถูกพิจารณาว่ามีความสำคัญสำหรับการวิเคราะห์เพิ่มเติม

นอกจากตัวเลือกข้างต้นแล้ว ออปชั่นยังเป็นที่นิยมอีกด้วย "ผู้ชาย"ซึ่งในบล็อกนี้เกิดขึ้นเฉพาะในกลุ่มแรกเท่านั้น ในกลุ่มที่สองถือว่าเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ดื่มเบียร์

หลังจากประกาศและเขียนตัวเลือกต่าง ๆ ไว้บนกระดานแล้ว แต่ละคนก็อภิปรายกัน เหตุผลในการเลือกตัวเลือกคำตอบอย่างใดอย่างหนึ่งโดยสมาชิกกลุ่มได้รับการชี้แจง ส่วนนี้นำเสนอข้อมูลการอภิปรายทั้งก่อนและหลังการคัดเลือกและการจัดอันดับ ดูเหมือนว่าเราจะเหมาะสมกว่าการแบ่งการอภิปราย เนื่องจากประการแรก ส่วนเหล่านี้ส่งเสริมซึ่งกันและกัน และประการที่สอง ไม่มีความแตกต่างพื้นฐานในลักษณะที่มอบให้ระหว่างการสนทนาครั้งแรกและครั้งที่สอง

ข้อความถูกแยกออกเป็นบล็อกแยกต่างหากเพื่อให้ผู้อ่านได้ทราบว่าตัวเลือกที่แสดงด้านบนถูกนำเสนอในการอภิปรายอย่างไร การอภิปรายเหล่านี้ให้ข้อมูลทั้งเกี่ยวกับลักษณะของตัวเลือกที่แยกความแตกต่างจากตัวเลือกอื่นๆ และเกี่ยวกับเหตุผลในการเลือก จากที่นี่ เราสามารถแยกแยะตัวเลือกเหล่านั้นที่สอดคล้องกับความคิดของคนหนุ่มสาวจริงๆ เกี่ยวกับสถานการณ์ทั่วไปของการบริโภคเบียร์ และตัวเลือกที่ได้รับการตั้งชื่อแบบสุ่มและไม่มีความจำเป็นสำหรับการวิเคราะห์เพิ่มเติม

ตัวเลือกต่างๆ ถูกจัดกลุ่มเป็นช่วงๆ ตามพื้นที่ที่มีความโดดเด่น: ตามอายุ เพศ สาขากิจกรรม ที่อยู่ในวัฒนธรรมย่อยต่างๆ ตามความชอบภายใน ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ และเหตุผลอื่นๆ ภายในช่วงตึก ข้อความจะได้รับในลำดับที่อภิปรายในกลุ่ม

ตามอายุ:

1. เยาวชน นักเรียน เด็กนักเรียน -

… บนถนนคุณสามารถพบคนหนุ่มสาวจำนวนมากที่ดื่มเบียร์นี่คือเครื่องดื่มยอดนิยม

…ตั้งแต่รุ่น 8 ถึง 25-30 ปี

…สบายทุกวันในบริษัทถูกกว่าแชท

…ที่นี่มีสัดส่วนนักดื่มเบียร์มากที่สุด

เท่าที่ดูจากใบเสนอราคาที่นำเสนอ กลุ่ม “เยาวชน” ที่เน้นด้านบนตามที่ผู้ตอบตอบคือแน่นอน หนึ่งในผู้บริโภคหลักของเบียร์. ขอบเขตอายุของกลุ่มค่อนข้างกว้าง ไม่มีการแบ่งแยกกลุ่มนี้ออกจากกลุ่มคนในวัยที่แตกต่างกันอย่างแน่นอน

... ดื่ม Zhigulevskoe ร่าง - เบียร์ราคาถูก

...อยู่ในกลุ่มคนแก่สำหรับโดมิโนหรือที่ถัง

คำพูดเหล่านี้บ่งบอกว่าคนหนุ่มสาวที่ต่อต้านผู้สูงอายุจะไม่ดื่มเบียร์ราคาถูกนั่นคือ ราคาจะปานกลางหรือสูง

3. เด็ก

...ดื่มเมื่อพ่อแม่ให้

… อยากรู้สึกเหมือนเป็นผู้ใหญ่

ตามเพศ:

1. ผู้หญิง

…ผู้หญิงมักไม่ค่อยดื่มเบียร์…

...สาว ๆ ไม่นั่งอนุสาวรีย์ - สถานะไม่อนุญาต พวกเขานั่งที่บ้าน กับแฟนสาว พวกเขาซ่อน

… ดื่มมากแค่ไหนขึ้นอยู่กับชนชั้นทางสังคม

… สาวๆ จะชิมเบียร์ตอนอายุ 13 และจะไม่ดื่มอีกเพราะ มันไม่ใช่อย่างที่คิด

... ไม่ใช่เรื่องแฟชั่นสำหรับเด็กผู้หญิง ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะดื่มเบียร์ในสังคมมอสโก

... ฉันไม่เคยพบผู้ใหญ่เช่นนี้ในวัยของผู้หญิงที่จะดื่มเบียร์ ...

... สาว ๆ ใน บริษัท ที่คุณต้องการเมาพวกเขายังไม่ดื่มวอดก้าพวกเขาจะดื่มเบียร์ ...

เราเห็นว่าผู้หญิงไม่ได้ถูกมองว่าเป็นนักดื่มเบียร์ทั่วไป แต่ผู้หญิงที่ดื่มเบียร์นั้นค่อนข้างเป็นข้อยกเว้น ในบริษัทเยาวชน กฎนี้ยังคงรักษาไว้ เด็กผู้หญิงดื่มเบียร์น้อยกว่าคนหนุ่มสาวมาก อย่างไรก็ตาม มีบริษัทผสมที่ทั้งเด็กผู้หญิงและคนหนุ่มสาวดื่มเบียร์

2. ผู้ชายมักจะดื่มเบียร์ บนถนน

จากข้อความที่ระบุว่าผู้ชายและผู้หญิงเป็นผู้บริโภคเบียร์ เราสรุปได้ว่าโดยปกติผู้บริโภคเบียร์คือผู้ชาย สำหรับพวกเขาแล้ว ไม่มีข้อจำกัดตามสถานะ เช่น ผู้หญิงสามารถดื่มเบียร์ได้ทุกที่ รวมถึงบนถนนที่ผู้หญิงไม่ทำ

ตามสาขากิจกรรม:

1. Taster - คนทำงานแถวนี้ ดื่มประจำ

เราไม่สามารถถือว่านักชิมเป็นผู้บริโภคเบียร์ธรรมดาๆ ได้ เพราะในแง่หนึ่ง นี่เป็นกลุ่มที่ค่อนข้างเล็ก และในอีกด้านหนึ่ง เนื่องจากเป็นการเน้นว่านักชิมดื่มเบียร์ตามหน้าที่ เราไม่สามารถอ้างได้ว่านี่คือ อาชีพที่ดึงดูดเขา ปัญหาสุดท้ายมีความสำคัญ เนื่องจากในการโฆษณา เราต้องแสดงให้ผู้บริโภคเห็นว่าผลิตภัณฑ์ที่โฆษณามีความสำคัญจริงๆ

2. นักดนตรี

… ตอนซ้อม - เพื่อความคิดสร้างสรรค์ แรงบันดาลใจ

...คุณดื่มเบียร์ได้เยอะนะ และมันจะดีขึ้นจากนี้เท่านั้น

• 3. คนวัยกลางคนที่ทำงานหนัก - ดื่มเบียร์เพื่อผ่อนคลาย
• 4. นักเรียนเป็นส่วนหนึ่งของเยาวชน กินเบียร์กับนักเรียน

โดยอยู่ในวัฒนธรรมย่อยต่างๆ

1. ช่างโลหะ

…ผู้ที่ฟังเพลงหนักๆ

...บริษัทช่างโลหะจะไปที่ทางเข้าหรือที่สวนสาธารณะพร้อมกล่องเบียร์

• 2. Tolkienists - ผู้ที่อ่าน Tolkien และวรรณกรรมแฟนตาซีอื่น ๆ และตัดสินใจที่จะรวมตัวกันพูดคุยในสวน Neskuchny และสนุกกับเบียร์หนึ่งขวด
• 3. นักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ (FIDO และผู้ใช้อินเทอร์เน็ต)

…สำหรับพวกเขา เบียร์เป็นเหตุให้มารวมตัวกัน เบียร์คือหนทาง

...เวลายุ่งกับคอมพิวเตอร์ หัวไม่ค่อยออก ยุ่งกับเบียร์ นี่คือการเปลี่ยนอาชีพ

แล้วแต่สถานการณ์

1. คนที่เข้ามาในบริษัท

… ตัวอย่างเช่น เยาวชน

… ให้การสนทนาดำเนินต่อไป

… ยินดีที่ได้แชทกับเพื่อน คนรู้จัก

...แยกชาย (วัยกลางคน) แยกหญิง แต่ผู้หญิงไม่ค่อยรวมตัวกันในบริษัทเพื่อดื่มเบียร์

… บริษัทผสม - เยาวชน

...เพื่อบริษัท - ถ้าทุกคนดื่ม ผมก็ดื่มเหมือนกัน

• 2. การฉลองก็เหมือนการฉลอง ตราบใดที่อารมณ์ดี
• 3. ผู้ประสบภัยเมาค้าง

… หลังจากตื่นนอนหลังจากปาร์ตี้ใหญ่ ดื่มเบียร์สักสองสามขวด

…มีคนดื่มเบียร์ด้วยอาการเมาค้าง

4. ผู้เข้าชมบาร์ดิสโก้

… ผู้คนไปดื่มที่บาร์และส่วนใหญ่มักจะดื่มเบียร์ (แพง ดี) โดยเฉพาะเมื่อไม่มีเงินซื้อค็อกเทลดีๆ

...ผ่อนคลายไม่มีจุดหมายที่จะเมา

...นี่คือผู้ชายที่มาที่บาร์หลังเลิกงานเพื่อพักผ่อน ผ่อนคลาย อาจจะนั่งกับเพื่อน

• 5. ชายคนหนึ่งออกจากสถานีรถไฟใต้ดินและรอใครสักคน - ไม่มีอะไรทำและซื้อเบียร์หนึ่งขวด
• 6. ผู้ชายนั่งอยู่ที่อนุสาวรีย์

...แต่งตัวไม่ค่อยดีไม่ว่าอายุเท่าไหร่ก็เสียนิสัยในชีวิต

... ออกจากรถไฟใต้ดินกับ บริษัท ดื่ม Zhigulevskoe หัวข้อการสนทนาขึ้นอยู่กับอาชีพ

บริเวณอื่นๆ

... ไม่ดื่มเบียร์ธรรมดา แต่บางพันธุ์ ค่อนข้างแพง ชอบรู้จักตัวเอง ไม่ใช่นักชิม - ที่ทำงาน

...คนอ้วนเพราะเบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรีสูง

2. แอลกอฮอล์

...เบียร์กับวอดก้าให้คงไว้ซึ่งไวน์สำเร็จรูปเหมือนเดิม

…คนที่ดื่มเป็นสัปดาห์

• 3. ฉาวโฉ่ - โดดเด่น (“อวด”) หรือไม่โดดเด่น (เหมือนคนอื่น)
• 4. ใครที่ไม่มีอะไรจะพูดและไม่มีอะไรทำ - คนที่ไม่เข้าสังคมพวกเขาจำเป็นต้องเอาบางอย่างเข้าปากและนั่งบนม้านั่งดื่มเบียร์ - เหมือนกับการสูบบุหรี่ นี่คืออาชีพของพวกเขา
• 5. ผู้มีรายได้สูง

… คนอื่นไม่สามารถซื้อเบียร์ดีๆ ได้

… ในทางกลับกัน เบียร์แม้จะแพงที่สุดก็ยังถูกกว่าไวน์ที่คนรวยดื่ม

… ถ้าคนที่มีรายได้สูงเขาไม่มีเวลาดื่มเบียร์เพราะเบียร์ทำให้ผ่อนคลาย แต่เบียร์สามารถดื่มได้หลังเลิกงานเพื่อพักผ่อน

…วิธีที่เขาดื่มเบียร์ขึ้นอยู่กับว่าเขาคุ้นเคยอย่างไร

... กลุ่มชาวรัสเซียใหม่ในโรงอาบน้ำ

3. ตัวเลือกที่ได้รับหลังจากการสนทนา

หลังจากการสนทนา ผู้ตอบถูกขอให้เลือกตัวเลือกทั่วไปจากรายการผลลัพธ์ แล้วจัดอันดับ

เหลือตัวเลือกเดียวหลังจากจัดอันดับทั้งสองกลุ่มคือ ความเยาว์และในการจัดอันดับนั้นส่วนใหญ่แล้ว ที่แรกและเธอมีคนพูดถึงมากที่สุด นี่เป็นการยืนยันผลลัพธ์ที่ได้จากการวิเคราะห์ตัวเลือกที่ระบุไว้ก่อนการสนทนา เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตำแหน่งที่มั่นคงของผู้ตอบในรายการนี้ เนื่องจากตัวเลือกนี้ไม่เพียงแต่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้ตอบแบบสอบถามเท่านั้น แต่จำนวนการกล่าวถึงตัวเลือกนี้จึงเป็นสองเท่าของจำนวนการกล่าวถึงตัวเลือกยอดนิยมถัดไป เราจึงกล่าวได้ว่าสำหรับคนหนุ่มสาว กลุ่มดื่มเบียร์ทั่วไปที่สุดคือตัวเยาวชนเอง .

จากการสนทนาจะเห็นได้ว่าผู้บริโภคเบียร์ส่วนใหญ่เป็นผู้ชาย ในขณะที่ผู้หญิงไม่ดื่มเบียร์ เช่นเดียวกับคนหนุ่มสาว ด้านหนึ่ง เน้นย้ำว่า อีกครั้ง คนหนุ่มสาวที่ดื่มเบียร์อย่างเปิดเผย และสาว ๆ แม้จะดื่มเบียร์ ซ่อนมัน และในทางกลับกัน สังเกตได้ว่า ไม่มีความแตกต่างระหว่างเด็กชายและเด็กหญิงในการบริโภคเบียร์

... ผสม - สิ่งนี้ใช้ได้กับคนหนุ่มสาวหรือ บริษัท ชายอยู่แล้วซึ่งคนวัยกลางคนอยู่แล้ว นั่นคือเมื่อพวกเขามารวมกันมันเป็นเรื่องง่ายหลังเลิกงานเพื่อผ่อนคลายเพียงเล็กน้อยพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาผู้ชายเช่นนี้ ...

… ผู้หญิงไม่ได้รวมตัวกันแบบนี้ ในบริษัทดังกล่าว เพื่อดื่มเบียร์…

ความแตกต่างระหว่างชายและหญิงในการบริโภคเบียร์อธิบายได้จากอิทธิพลของกลุ่มพฤติกรรมประเภทใดที่ถูกนำมาใช้ในสภาพแวดล้อมของบุคคล

ตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ "ผู้คนในบริษัทที่ดี" และ "ผู้เยี่ยมชมบาร์ ดิสโก้" ตัวแปรเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าเบียร์มักดื่มร่วมกับคนอื่น (เพื่อน เพื่อนฝูง) นอกจากนี้ จากการวิเคราะห์ข้อโต้แย้งที่ให้ไว้ในการสนทนา เราสรุปได้ว่า ตามผู้ตอบแบบสอบถาม พวกเขาไม่ดื่มเบียร์เพียงลำพัง พวกเขาต้องการบริษัท สภาพแวดล้อม และในระหว่างการสนทนา เน้นว่านี่คือบริษัทของเพื่อน เบียร์ดื่มได้หลายวิธีเพื่อการสื่อสาร เพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไป:

... เป็นการเติมเต็มให้กับ บริษัท ที่ดี - ดีมาก ...

… หากพวกเขาสัมผัสขวดเบียร์ระหว่างการสนทนา การหยุดชั่วคราวจะราบรื่น และสังเกตเห็นความสามัคคี...

... บริษัท แยกหรือรวบรวมตามลำดับใช่เบียร์ปรากฏที่นั่น ...

…อยู่ในบริษัทก็สะดวก…

... อยู่ในกลุ่มสื่อสารไม่ใช่เพื่อเมา ...

...อย่างแม่นยำเพื่อให้คุณสามารถสื่อสารให้ทันการสนทนา ...

ที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง - ผู้คนที่อยู่ในวัฒนธรรมย่อยต่าง ๆ รวมตัวกัน เบียร์มีความเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมย่อยของเยาวชน สำหรับพวกเขา เบียร์มีปริมาณมาก ที่ทางเข้าหรือในสวนสาธารณะ

4. ใครดื่มเบียร์: ผลลัพธ์

จากข้อมูลทั้งหมดที่รวบรวมได้ในประเด็นนี้ สรุปได้ว่าการรับรู้ของผู้ตอบแบบสอบถามว่าใครดื่มเบียร์บ่อยที่สุดมีดังนี้

นี่คือชายหนุ่ม (อายุ 15-25 ปี) ซึ่งอยู่กับเพื่อนฝูงซึ่งเขามีความสนใจร่วมกัน

พวกเขาดื่มเบียร์กับอะไร?

ในขั้นตอนที่สอง ผู้ตอบแบบสอบถามถูกถามว่าพวกเขาดื่มเบียร์กับอะไร ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องการค้นหาว่าอาหารประเภทใดที่ผู้ตอบแบบสอบถามมักบริโภคร่วมกับเบียร์ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อระบุผลิตภัณฑ์เบียร์ทั่วไปที่จะใช้ในการโฆษณา

ขั้นแรก สมาชิกของกลุ่มที่ระบุโดยอิสระจากการอภิปราย ให้ทางเลือกของตนเอง จากนั้นคุณลักษณะที่ผู้เข้าร่วมมอบให้กับตัวเลือกระหว่างการสนทนา และผลการลงคะแนนในประเด็นนี้ ในตอนท้ายของบล็อกจะมีการนำเสนอผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่ดื่มเบียร์

1. ข้อมูลที่ได้รับก่อนการสนทนา

ในขั้นต้น ผู้ตอบถูกขอให้เขียนตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตอบคำถามในคอลัมน์พิเศษของแบบสอบถามจากมุมมองของพวกเขา ในที่นี้ เราต้องการรับชุดแนวคิดของผู้ตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับสิ่งที่มักดื่มเบียร์ ความคิดเห็นส่วนตัวของผู้ตอบแบบสอบถามซึ่งไม่ได้รับอิทธิพลจากกลุ่มในประเด็นนี้

ผลลัพธ์ที่ได้แสดงไว้ในตารางที่ 2

2. สิ่งที่ผู้คนดื่มเบียร์ด้วย: จำนวนการกล่าวถึงในแบบสอบถาม

จากตารางนี้ สรุปได้ว่า สินค้ายอดนิยมที่พวกเขาดื่มเบียร์คือ แครกเกอร์ ปลาแห้ง และมันฝรั่งทอด. ดังที่กล่าวไว้ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งว่า "รัสค์มักเกี่ยวข้องกับเบียร์" ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ไม่ได้มีความเชื่อมโยงกับเบียร์มากนัก

แครกเกอร์ ชิปก็พอ ราคาถูกมักจะเกี่ยวข้องกับเบียร์ราคาถูก อีกทั้งยังเป็นสินค้าที่ ไม่ต้องปรุงก่อนจึงเหมาะที่จะบริโภคตามท้องถนนหรือที่อื่นๆ ที่ไม่มีวิธีทำอาหาร สะดวกตรงที่หาซื้อได้ตามท้องถนน แต่ปัญหาของพวกเขาอยู่ที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีแพ็คเกจที่ไม่สะดวกซึ่งไม่สามารถถือได้เสมอ

2. ลักษณะของตัวเลือกที่เลือก

หลังจากเขียนตัวเลือกในแบบสอบถามแล้ว พวกเขาถูกย้ายไปที่กระดาน จากนั้นการสนทนาก็ดำเนินต่อไป โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ตอบแบบสอบถามมีความคิดเห็นร่วมกันเกี่ยวกับคำตอบที่ได้ของคำถามว่า "พวกเขาดื่มเบียร์ด้วยอะไร" ตลอดจนค้นหาคุณลักษณะที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากผู้อื่น

ข้อมูลนี้นำเสนอด้วยตัวเลือกต่างๆ ที่ผู้ตอบแบบสอบถามเกี่ยวข้องกับเบียร์ราคาแพงและราคาถูก

ตัวเลือกได้รับคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

เบียร์ราคาแพง:

1. กุ้ง กั้ง

... วันหยุดของจิตวิญญาณไม่ค่อยบ่อยนัก - ทุกอย่างต้องได้รับการทำความสะอาด, ปรุง, ปรุง, โดยปกติกับพ่อแม่

… พวกเขาเป็นที่ต้องการของผู้ใหญ่

… มันควรจะเป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารบางอย่างที่บ้าน

...พวกเขาดื่มเบียร์ราคาแพงด้วย

เบียร์ราคาถูก:

• 2. Vobla - ผู้มีรายได้น้อยก็ดื่มเบียร์กัน
• 3. ปลาแห้งโดยทั่วไป - ผู้ใหญ่ชอบ - เบียร์ราคาถูก

เนื่องจากผู้ตอบแบบสอบถามเชื่อมโยงปลาแห้งเป็นผลิตภัณฑ์เบียร์ร่วมกับผู้ใหญ่ เราจะไม่ถือว่าตัวเลือกนี้เป็นคุณลักษณะที่เป็นไปได้สำหรับการบริโภคเบียร์ของคนหนุ่มสาว

4. ของว่างเบาๆ (มันฝรั่งทอด ถั่ว แครกเกอร์)

... ที่ดิสโก้ ในบริษัท แค่บนถนน

...เพราะเบียร์เบาๆ ของว่างเบาๆก็มี

...ถั่วมีแพ็คเกจอึดอัด

… เวลาดื่มเบียร์กับพ่อแม่ อาหารว่างไม่เหมาะ

…หลังเลิกเรียน ในธรรมชาติ

… ไม่ต้องทำอาหาร

… ครูตองซ์มีความเกี่ยวข้องกับเบียร์เสมอ ในขณะที่มันฝรั่งทอดเป็นผลิตภัณฑ์ที่แยกจากกัน

… ไม่มีเหตุผลที่จะต้องทำเมื่อมีโอกาสทำอาหาร (เช่น ที่บ้าน)

... แครกเกอร์ - ที่มีรายได้น้อยเพราะราคาถูกและดื่มกับพวกเขาเพื่อไม่ให้ดื่มเบียร์เปล่า

… นักเรียนดื่มเบียร์กับแครกเกอร์

นอกจากนี้ ผู้ตอบแบบสอบถามยังเชื่อมโยงเบียร์ราคาถูกกับแมลงสาบ อาหารว่าง และเมล็ดพืช

เหมาะสำหรับทั้งเบียร์ราคาแพงและราคาถูก:

1. แค่นั้นเอง

...เค้าชอบกินเบียร์แต่ถั่วใส่ถุงไม่สบาย

...ระหว่างทางจากสถาบัน - กับของหรืออะไรก็ตาม - แล้วแต่ความหิวของคนนั้น

• 2. ด้วยความหวาน - นักชิม; หวานไม่ถูกใจคุณ
• 3. ด้วยสไปรท์และเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่คล้ายกัน - สไปรท์ - เบา, โคล่า - พร้อมเบียร์ดำ
• 4. อาหารที่เตรียมไว้อย่างดี - อาหารโฮมเมดธรรมดากับผู้ปกครองในมื้อเย็นในแบบอารยะ

ดังจะเห็นได้จากการสนทนา ลักษณะส่วนใหญ่ได้รับ ของว่าง(รวมทั้งชิป ถั่ว แครกเกอร์) เน้นย้ำว่าข้อดีคือไม่ต้องปรุงจึงเหมาะในบริษัทบนถนน แครกเกอร์มีความเกี่ยวข้องกับเบียร์ราคาถูก และยังมีการกล่าวอีกว่า นักเรียนดื่มเบียร์กับแครกเกอร์ ดังนั้น สรุปได้ว่า นักเรียนดื่มเบียร์ราคาไม่แพงพร้อมของว่างราคาไม่แพง

เบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ชื่นชอบของโลก แต่ถ้าเป็นที่นิยมมาก เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเบียร์ในปริมาณที่ไม่จำกัดและยิ่งกว่านั้นทุกวัน?

ทุกคนรู้คำตอบสำหรับคำถามนี้เพราะทั้งโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์และท้องเบียร์

แพทย์ที่ทำการวิจัยในระดับโลกกล่าวว่าการดื่มเบียร์จำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวันเป็นหนทางตรงสู่ปัญหาสุขภาพ ความอ่อนแอก่อนวัยอันควร และการเสียชีวิต นั่นคือบทสรุปที่น่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "เต้น" เป็นฟอง:

• ในตับจนถึงตับแข็ง สิ่งนี้อธิบายได้จากการมีอยู่ของน้ำมันฟิวเซลในผลิตภัณฑ์

อ้างอิง.น้ำมันฟิวเซลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่งซึ่งเกิดขึ้นเมื่อ ในแอลกอฮอล์ วอดก้า และแสงจันทร์ พวกเขาเรียนรู้ที่จะกำจัดมัน แต่ในเบียร์ พวกมันยังคงอยู่และไม่สามารถเอาออกได้

• ความสมดุลของฮอร์โมนถูกรบกวนปริมาณของฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเพศชาย) ในผู้ชายลดลง แต่ปริมาณของ estradiol เพศหญิงเพิ่มขึ้น และผลที่ได้คือการเจริญเติบโตของช่องท้อง หัวล้าน และความยากลำบากในทรงกลมที่ใกล้ชิด และไม่เพียงแต่ "ทำไม่ได้" เท่านั้น แต่ฉันก็ไม่อยากทำเช่นกัน เนื่องจากความดึงดูดใจของเพศตรงข้ามลดลง และกลายเป็นฟองมากขึ้นเรื่อยๆ (ดู:);
• และสำหรับผู้หญิง การผลิตเอสตราไดออลมากเกินไปจะเต็มไปด้วยปัญหา การเสพติดเบียร์ของเด็กสาวเป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากไฟโตเอสโตรเจนที่มีอยู่ในฮ็อพนั้นถูกแปลงเป็นเอสตราไดออลในร่างกายแล้วและเพิ่มความต้องการทางเพศซึ่งนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดในระยะแรก แต่ฮอร์โมนชนิดเดียวกันนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอวัยวะสืบพันธุ์ ซึ่งคุกคามต่อภาวะมีบุตรยากของสตรี ดังนั้น การให้เงินเป็นจำนวนมากในการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเหตุผลนี้เป็นการแฮงเอาท์ของวัยรุ่นในแต่ละวันที่มีเบียร์กระป๋อง (ขวด) อยู่ในมือ
• ไตต้องทนทุกข์ทรมานซึ่งต้องทำงานหนัก
• แอลกอฮอล์ฆ่าเซลล์สมอง บุคลิกภาพเสื่อม;
• หัวใจวายด้วยโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจอาจเป็นผลมาจากการดื่มเบียร์มากเกินไป

นี่เป็นภาพที่น่าเศร้า แต่คุณไม่ควรปฏิเสธเครื่องดื่มเย็น ๆ สักแก้วในทันทีและตลอดไป แต่ก็มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ เหล่านี้เป็นวิตามินของกลุ่ม B, P, D, แร่ธาตุ แล้วคุณจะได้เบียร์มากแค่ไหน?

บรรทัดฐานทางการแพทย์สำหรับการบริโภคประจำวันมีดังนี้:

• สำหรับผู้ชาย- มากถึง 0.5 ลิตร (แก้วใหญ่ขวด/กระปุก) ไม่เกิน 5 ครั้งต่อสัปดาห์
• สำหรับผู้หญิง– มากถึง 330 มล. (แก้วเล็กหรือขวด/ขวด) ต่อวัน ในเวลาเดียวกัน - ไม่ใช่ทุกวัน แต่ไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์!

สำคัญ!ข้อมูลนี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายสามารถดื่มเบียร์ได้ 3.5 และผู้หญิง 1,650 ลิตรต่อสัปดาห์ (บวกจำนวนที่อนุญาตต่อวัน)

ในวันที่คุณอนุญาตให้ตัวเองดื่มเบียร์ได้โปรดปฏิบัติตามบรรทัดฐานรายวันเท่านั้นจากนั้นคุณจะไม่ทำอันตรายต่อร่างกาย

โดยปกติ มีหลายสถานการณ์ในชีวิตที่คุณอยากจะพักผ่อนจริงๆ มองดูทะเลที่กระทบเท้าของคุณ หรือ “ออกไปเที่ยว” ในปลายสัปดาห์ ดังนั้น หากคุณฝ่าฝืน “บัญญัติเบียร์” ปีละหลายครั้ง ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น บางครั้งผู้ชายสามารถซื้อเครื่องดื่มได้ 1 ลิตรผู้หญิง - 750 มล. อันตรายนำมาซึ่งการล่วงละเมิดอย่างต่อเนื่อง

การรับเข้าภายใต้เงื่อนไขพิเศษ

คุณสามารถได้ยินคำแนะนำ "ใจดี" ที่เบียร์สามารถฆ่าเชื้อบาดแผล บรรเทาความเครียด รักษาคอ ​​และเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ ...

แต่คำแนะนำดังกล่าวควรได้รับการเอาใจใส่หรือไม่? มาดูตัวอย่างเฉพาะกัน

หลังถอนฟัน

ไม่มีอาร์กิวเมนต์ "สำหรับ" ที่นี่ และนั่นเป็นเหตุผล:

• เมื่อถอนฟันจะใช้ยาชาซึ่งเข้ากันไม่ได้กับแอลกอฮอล์
• แพทย์ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารและดื่มเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ไม่ใช่เพราะไม่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ ร่างกายได้รับการออกแบบในลักษณะที่ว่าในระหว่างการกลืน สูญญากาศจะก่อตัวในช่องปากในช่วงเวลาสั้น ๆ ซึ่งสามารถดึงก้อนเลือดที่ตกตะกอนออกจากเหงือกที่ฉีกขาดได้ง่ายซึ่งช่วยป้องกันเลือดออก และถ้าคุณยัง "ดูด" เบียร์จากขวด สุญญากาศก็จะเพิ่มขึ้น
• สำหรับ "การฆ่าเชื้อ" เรื่องนี้ซับซ้อนกว่านั้นอีก เบียร์ไม่แรงพอที่จะฆ่าเชื้อ แต่มียีสต์จำนวนมากที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อที่แผลสด ผลที่ตามมาอาจเลวร้าย

ในห้องน้ำ

การดื่มเบียร์ในอ่างถือเป็นเรื่องปกติ ข้อโต้แย้งคือมันกระตุ้นการขับเหงื่อซึ่งหมายความว่าช่วยขจัดสารพิษ อันที่จริง แอลกอฮอล์ใด ๆ ทำให้เกิดการคายน้ำ โฟมก็ไม่มีข้อยกเว้น และหากสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้สำหรับผู้สูงอายุก็อาจถึงแก่ชีวิตได้

หลอดเลือดที่ขยายตัวด้วยแอลกอฮอล์จะขยายตัวมากขึ้นเมื่อได้รับความร้อน ส่งผลให้ผนังที่ทรุดโทรมไม่อาจต้านทานและแตกออกได้ ถ้าอยู่ที่ขาส่วนล่างคุณจะมีรอยฟกช้ำ ถ้าเกิดเป็นหลอดเลือดแดงใกล้หัวใจหรือในสมองล่ะ?

ดังนั้นไม่ควรดื่มเบียร์ก่อนหรือในห้องอบไอน้ำหรือหลังอาบน้ำ ขั้นแรก คืนสมดุลของน้ำด้วยชา แล้วดื่มเป็นฟอง

แต่การสาดเครื่องดื่มที่เจือจางด้วยน้ำบนเตาก็มีประโยชน์เช่นกัน ไอน้ำนี้มีผลดีต่อปอดและผิวหนัง

หนี้ที่ค้างชำระ

บางครั้งมีความอยากซื้อเครื่องดื่ม “ส่งเสริมการขาย” ที่ถูกกว่า แม้ว่าจะเหลือเวลาหนึ่งหรือสองวันก่อนสิ้นสุดการขายก็ตาม และถึงแม้วันหมดอายุก็หมดลงแล้ว ทั้งที่หน้าตาและรสชาติเหมือนไม่มีอะไรเลย เป็นที่เชื่อกันว่าด้วยการจัดเก็บที่เหมาะสม (ซึ่งคุณไม่แน่ใจ) คุณสามารถใช้ได้สองสามสัปดาห์หลังจากวันหมดอายุ

แต่ไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์เหลืออยู่แน่นอน แต่คุณอาจได้รับพิษได้ เนื่องจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายสามารถพัฒนาในสภาพแวดล้อมของยีสต์ได้ง่าย

นมหลังเบียร์

ถ้าทนนมจะไม่เป็นอันตราย แนะนำให้ใช้ "ส่วนผสม" นี้สำหรับความอ่อนล้าทางร่างกาย - มันช่วยได้ ฟื้นฟูและเพิ่มน้ำหนัก. เบียร์เท่านั้นที่นำมา "สด" แบบไม่กรองและนม - ไม่ได้บรรจุ แต่มีไขมันสูงจากแพะหรือวัวตามธรรมชาติ

หลังจากแช่แข็ง

มันเกิดขึ้นที่พวกเขาใส่เบียร์ในช่องแช่แข็งให้เย็นและลืมมันไป ฉันสามารถละลายน้ำแข็งและดื่มได้หรือไม่? หากสิ่งนี้เกิดขึ้นครั้งเดียวคุณสามารถดื่มได้ แต่ความสุขจากมันน่าสงสัย

มันเปลี่ยนรสชาติอย่างมากและฟองแก๊สก็หายไปเกือบหมด "สิ่งมีชีวิต" ทั้งหมดที่อยู่ในนั้นตาย โดยเห็นได้จากตะกอนยีสต์ที่อยู่ด้านล่าง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะเทลงไป

เปรี้ยวมั้ย?

หากเรากำลังพูดถึงเบียร์เบลเยี่ยมแลมบิกหรือเบียร์เชอร์รี่ ก็ควรจะมีรสเปรี้ยว แต่อีกอย่างคืออันที่เปรี้ยว

คุณต้องการความผิดปกติของลำไส้อย่างดีที่สุดหรือเป็นพิษกับผลที่ตามมาที่เลวร้ายที่สุดหรือไม่? แล้วร้องเพลง แต่คนที่ห่วงใยสุขภาพของเขาจะไม่ทำเช่นนี้ แม้ว่า "น่าเสียดายสำหรับผลิตภัณฑ์"

หลังจากเบียร์ kefir

หากร่างกายทนต่อสารผสมดังกล่าวได้ทำไมไม่ นอกจากนี้ kefir ยังเข้ากันได้กับแอลกอฮอล์ (มันยังมีอยู่แม้ว่าจะมีในปริมาณที่น้อย) ผลิตภัณฑ์กรดแลคติกนี้ช่วยให้เด้งกลับอย่างรวดเร็วหากคุณทำเกินเลยไปเล็กน้อย

เบียร์หลังคอนยัค

มีค็อกเทลที่เบียร์ผสมกับคอนยัค หนึ่งในเครื่องดื่มที่มีชื่อเสียงที่สุดเรียกว่า "Devil's Drink" โดยมีคำใบ้ว่ามีเพียงศัตรูของเผ่าพันธุ์มนุษย์เท่านั้นที่สามารถแนะนำการผสมผสานดังกล่าวได้

อย่าลืมว่าคุณไม่สามารถลด "ดีกรี" ลงได้ และหลังจากดื่มเบียร์หลังคอนยัค เราก็ทำเช่นนี้ คาดว่าจะมีอาการเมาค้างอย่างหนักและศีรษะที่ "เหลี่ยม" แม้ว่าทุกคนจะมีความอดทนของตัวเอง ...

หลังทำแท้ง

หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและไม่มีการจ่ายยาเพิ่มเติม สองสามวันหลังจากการทำแท้ง คุณสามารถดื่มเบียร์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากจะช่วยบรรเทาความเครียดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วยการตัดสินใจในชีวิต

หากเรากำลังพูดถึงการแท้งบุตรและการสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะเพิ่มเติม จะไม่มีคำถามใดๆ เกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในอีกหนึ่งสัปดาห์หลังจากสิ้นสุดหลักสูตร

หลังโบท็อกซ์

ความจริงก็คือโบท็อกซ์เป็นพิษเหมือนแอลกอฮอล์ เมื่อ”พบ”ในร่างกายเกิดความมึนเมาแม้กระทั่งภาพหลอน

ถ้าเจ็บคอ

สูตรพื้นบ้านกำหนดให้กลั้วคอด้วยเบียร์ร้อนสำหรับอาการเจ็บคอและแม้กระทั่งดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ข้างใน มันช่วยได้มากแม้ว่าความมึนเมาจะมาเร็วกว่ามาก สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปและไม่ร้อนจนไหม้!

เบียร์หลังไวน์

ไม่แนะนำอย่างยิ่ง ถ้าคุณดื่มไวน์ก็ดื่มมัน และโดยการ "เติม" เบียร์ คุณจะสร้างความเสียหายให้กับตัวเอง

เบียร์อุดมไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ (ฟองแก๊ส) ดังนั้นจึงช่วยเพิ่มผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายได้อย่างมาก คุณจะเมาอย่างรวดเร็วและในเช้าวันรุ่งขึ้นคุณจะรู้สึกถึง "เสน่ห์" ของอาการเมาค้าง

เด็ก

เด็กชอบรสชาติของเบียร์ แน่นอน ผู้ปกครองหลายคนจำได้ว่าพวกเขาให้เบียร์กับมือเด็ก ๆ ที่เอื้อมมือไปหยิบ "น้ำ" สักแก้วได้อย่างไร หวังว่าเด็กจะพยายามแต่ไม่อยากทำ และจากนั้นพวกเขาก็ไม่สามารถเอาแก้วไปโดยไม่กรีดร้องได้

แต่สิ่งนี้ถูกหัวเราะเยาะและลืมไป อีกอย่างคือถ้าคุณให้เบียร์กับเด็ก "นิดหน่อย" เพื่อเพิ่มความอยากอาหาร พฤติกรรมที่ขาดความรับผิดชอบของผู้ใหญ่จะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาโรคพิษสุราเรื้อรังในอนาคต

หลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

หากคุณสามารถเอาชีวิตรอดจากโรคหลอดเลือดสมองและโชคดีพอที่จะหายจากโรคนี้ได้ จำไว้ว่า: ลืมเรื่องแอลกอฮอล์ไปตลอดกาล แอลกอฮอล์ขยายหลอดเลือดอย่างรวดเร็วและแคบลงอย่างรวดเร็ว

นี้อาจทำให้เกิดจังหวะที่สองหรือหัวใจวายและยังไม่ทราบว่าคุณจะโชคดีอีกครั้ง ... คุณต้องการที่จะรู้สึกถึงรสขมมอลต์? ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์.

หลังสัก

ทั้งก่อนและหลังการสัก ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (รวมทั้งเบียร์) รอยสักหรือการแต่งหน้าถาวรเป็นการผ่าตัดชนิดหนึ่ง และสารเติมแต่งในรูปของแอลกอฮอล์สามารถยืดการรักษา บิดเบือนรูปแบบ และสร้างรอยแผลเป็นได้ ทนรอยสัก - ทนสองสามวันโดยไม่มีแอลกอฮอล์

ดังนั้นอย่ายอมจำนนต่อการยั่วยุของ "ที่ปรึกษา" ที่ห่างไกลจากยาแล้วคุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น และจำไว้ว่า: ในระหว่างการรักษา ให้ลบเบียร์ออกจากอาหาร

เบียร์เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ต่ำ เครื่องดื่มนี้ได้รับการยกย่องเป็นพิเศษจากผู้ชายในเรื่องความสามารถในการผ่อนคลายอย่างรวดเร็วหลังจากวันทำงานที่เหน็ดเหนื่อย เช่นเดียวกับการเติมความสดชื่นและดับกระหายในวันที่อากาศร้อน ใช่ และการดูการแข่งขันฟุตบอล รวมถึงการพบปะกับเพื่อนๆ ในวันเสาร์นั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมา มีการถกเถียงกันมากมายว่าสามารถเมาแอลกอฮอล์ได้หรือไม่ แม้ว่าปัญหาหลักคือการบริโภคไม่มากนักเนื่องจากปริมาณเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำที่บริโภค

ประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มที่มีฟอง

มีหลายตำนานเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลเสียของเบียร์ นักวิทยาศาสตร์และอาจารย์ที่มีชื่อเสียงโต้แย้งเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มนี้อ้างว่าเบียร์ที่รู้จักกันในสมัยโบราณนั้นมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย ยืนยันสิ่งนี้ด้วยการวิจัย แต่เราไม่สามารถหลับตาลงต่ออันตรายที่เห็นได้ชัดของเบียร์ต่อบุคคล ใครถูกต้องและควรปฏิบัติต่อเครื่องดื่มที่มีฟองสบู่อย่างไร?

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

แม้แต่ในสมัยโบราณ เบียร์ยังถือว่าเป็นยารักษาโรค บรรเทาอาการต่างๆ นานา Koch ยังค้นพบผลกระทบร้ายแรงของเครื่องดื่มที่มีฟองต่อสาเหตุของโรคอันตรายเช่นอหิวาตกโรค เมื่อเกิดโรคระบาดที่คล้ายคลึงกันในพื้นที่อันกว้างใหญ่ของยุโรป เครื่องดื่มที่มีฟองก็ช่วยชีวิตคนได้มากมาย

เบียร์มีองค์ประกอบที่หลากหลายและหลากหลาย ได้แก่ :

• วิตามิน (ไรโบฟลาวิน, กรดแอสคอร์บิก, ไทอามีน, ไพริดอกซิน, K, ไบโอติน, ฯลฯ );
• กรด (folic, pantothenic, nicotinic ฯลฯ );
• ธาตุ (ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ซิลิกอน กำมะถัน ฯลฯ)

การดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหาร ลดโอกาสการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจหรือมะเร็ง เครื่องดื่มที่มีฟองจะช่วยขจัดเกลืออะลูมิเนียมที่กระตุ้นให้เกิดภาวะสมองเสื่อม (หรือภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา) ดื่มเบียร์ดีไหม? ในช่วงที่มีความร้อน เครื่องดื่มช่วยดับกระหายได้อย่างรวดเร็ว และบางชนิดก็มีสารที่ทำลายนิ่วในไต สารประกอบฮอปมีผลสงบเงียบและยาแก้ปวดปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร

ส่งผลเสีย

หากคุณดื่มเบียร์ทุกวัน จะไม่เกิดผลดีใดๆ จากเบียร์ แต่สามารถสร้างความเสียหายต่อร่างกายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ผู้ชายไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิด เพราะมีสารที่เหมือนกับฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) สารเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายของผู้ชายในลักษณะที่ต่อมาหากคุณดื่มเบียร์มาก ๆ ร่างกายของผู้ชายจะเปลี่ยนไปตามประเภทของผู้หญิง: สะโพกขยาย หน้าอกเพิ่มขึ้น ฯลฯ

ปัญหาเบียร์ติดเหล้า

ผู้สนับสนุน "การดื่มเบียร์" หลายคนไม่ถือว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดนี้เป็นวิธีการผ่อนคลายและการสื่อสารที่น่าพึงพอใจสำหรับพวกเขา แต่เบียร์มีเอทานอล ดังนั้นจึงถือว่าเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์ต่ำ แต่มีแอลกอฮอล์ และอันตรายจากมันไม่น้อยกว่าวอดก้า การเสพติดเบียร์เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างจริงจัง

จะทราบได้อย่างไรว่าบุคคลนั้นเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์:

1. เขาปฏิเสธการพึ่งพาเครื่องดื่มอย่างเด็ดขาดโดยอ้างว่าถ้าเขาต้องการเขาอาจจะไม่ดื่มเบียร์เลยแม้ว่าคนที่ติดแอลกอฮอล์จะไม่สามารถปฏิเสธได้ด้วยตัวเองอีกต่อไป
2. ดื่มเบียร์ทุกวัน และเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้เขาพอใจ เขาต้องการเบียร์เพิ่มขึ้น
3. คนที่ติดเบียร์มักจะอารมณ์ไม่ดี ถ้าเขาดื่มขวดหนึ่งแล้วอารมณ์ของเขาก็จะเพิ่มขึ้นทันที แต่ถ้าเขาดื่มเบียร์ไม่ได้ เขาอาจจะรู้สึกก้าวร้าวขึ้นเรื่อยๆ
4. การหายใจของผู้ติดสุรากลายเป็นเรื่องหนักและมีเสียงดังร่างกายจะหย่อนคล้อยและเปราะบางถุงถูกเทลงใต้ตา
5. เริ่มดื่มทุกวันผู้ชายสวมระบบหัวใจและหลอดเลือดของเขากล้ามเนื้อหัวใจจะหย่อนยานและไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่อีกต่อไปส่งผลให้หัวใจล้มเหลวพัฒนา
6. ปัญหาทางเพศ, การปรากฏตัวของน้ำหนักเกิน, ความผิดปกติของการนอนหลับสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการติดเบียร์

ฉันคิดว่าเราตอบคำถามว่าเบียร์ทุกวันเป็นอันตรายหรือไม่ ปัญหาการติดเบียร์เป็นปัญหาอันดับต้นๆ ในปัจจุบัน การเสพติดดังกล่าวรักษาได้ยากมาก นอกจากนี้ วัยรุ่นจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กลายเป็นคนติดสุรา

เรากำหนดบรรทัดฐาน

บ่อยครั้ง สามีมองข้ามคำพูดของภรรยาเกี่ยวกับการดื่มเบียร์มากเกินไปซึ่งเขารู้ดีถึงมาตรฐานของเขา นี่คือพารามิเตอร์ประเภทใดและจะกำหนดอัตราแอลกอฮอล์ของคุณได้อย่างไรเพื่อไม่ให้หน้าแดงในวันถัดไปสำหรับพฤติกรรมเมาของคุณ แต่ละคนมีความอดทนต่อแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แตกต่างกันไปในแต่ละคน อาการมึนเมาเกิดขึ้นช้าที่สุดเมื่อดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำ เช่น เบียร์หรือไวน์ จากวอดก้าและคอนญักคนเมาเร็วขึ้นมาก

ผ่าน "การลองผิดลองถูก" เท่านั้นที่คุณจะพบบรรทัดฐานของคุณในแอลกอฮอล์ กล่าวคือจากประสบการณ์ของคุณเองนับหลังจากนั้นแก้วก็กลายเป็นดีเกินไป นักวิทยาศาสตร์พบว่าคนที่มีมวล 70 กก. สามารถแปรรูปเอทิลแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ได้เพียง 170 กรัมต่อวันเท่านั้น

หากเราพูดถึงอัตรารายวันที่ปลอดภัย แพทย์ชาวรัสเซียในการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะกำหนดอัตราการดื่มได้อย่างไร ได้ข้อสรุปดังต่อไปนี้: ผู้ชายสามารถดื่มเบียร์ได้ไม่เกินครึ่งลิตร ต่อวันผู้หญิง - 0.33 ลิตร ปริมาณเหล่านี้จะไม่สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ผลของเครื่องดื่มมึนเมาต่อร่างกายของผู้หญิง

หากเบียร์ก่อนหน้านี้ถูกมองว่าเป็นเครื่องดื่มสำหรับผู้ชายล้วนๆ สำหรับฟุตบอล ตอนนี้เพศที่ยุติธรรมได้เริ่มใช้เครื่องดื่มที่มีฟองมากเกินไปแล้ว แต่เบียร์สำหรับร่างผู้หญิง พูดง่ายๆ ว่าไม่มีประโยชน์ ผู้หญิงทุกคนพยายามดูแลรูปร่างหน้าตาของเธอ และเบียร์ก็ส่งผลเสียต่อเธออย่างมาก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเครื่องดื่มทำให้สภาพของเส้นผมและผิวหนังแย่ลงอันเป็นผลมาจากการใช้เบียร์ในทางที่ผิดทำให้เส้นผมหมองคล้ำและบางลงเริ่มร่วงหล่นและผิวหนังจะแห้งเป็นสะเก็ดและแตก

รูปลักษณ์ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เบียร์ส่งผลกระทบ น้ำหนักถือว่าเป็นเรื่องที่เจ็บพอๆ กันสำหรับผู้หญิง และเครื่องดื่มที่มีฟองจะช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่รูปลักษณ์ที่ได้รับผลกระทบจากการใช้เบียร์ในทางที่ผิดนั้นไม่ได้เลวร้ายที่สุด ผลที่ตามมาสำหรับระบบภายในและอวัยวะนั้นอันตรายกว่ามาก

เบียร์และฮอร์โมน

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าผู้หญิงดื่มเบียร์ทุกวัน อันเป็นผลมาจากการล่วงละเมิดดังกล่าว ระบบฮอร์โมนของผู้หญิงจึงไม่สมดุลอย่างร้ายแรง การสังเกตพบว่าเบียร์มีผลต่อภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงในลักษณะที่เธอมีสัญญาณของผู้ชาย เหตุผลก็คือฮ็อพซึ่งมีไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมากอยู่ในโคน โดยวิธีการที่ในผู้ชายสารเหล่านี้กระตุ้นกระบวนการของผู้หญิงเมื่อร่างชายมีรูปร่างเหมือนผู้หญิง

ผลของการเสพติดเบียร์ของผู้หญิง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มเบียร์มาก ๆ ทุกวัน? สำหรับร่างกายของผู้หญิงการเสพติดดังกล่าวอาจมีผลลัพธ์ที่เลวร้าย:

1. ความเป็นไปไม่ได้ของการเป็นแม่ ภาวะมีบุตรยากเกิดขึ้นจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปซึ่งผลิตโดยร่างกายของผู้หญิงและยังคงเข้าสู่เบียร์ ฮอร์โมนส่วนเกินดังกล่าวนำไปสู่การมีประจำเดือนผิดปกติ, บวมของผนังมดลูก, การอุดตันของท่อ ทั้งหมดนี้ช่วยป้องกันไม่ให้ผู้หญิงตั้งครรภ์และคลอดบุตร
2. พยาธิวิทยาของอวัยวะภายใน เครื่องดื่มที่มีฟองทำให้เกิดโรคหัวใจและมะเร็ง, พยาธิสภาพของหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร
3. กับพื้นหลังของการใช้เบียร์ในทางที่ผิด ผู้หญิงพัฒนาโรคอ้วน การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทางเพศซึ่งแสดงออกในความปรารถนาที่ควบคุมไม่ได้สำหรับความใกล้ชิดทางเพศเมื่อผู้หญิงไม่สนใจการเลือกคู่นอน
4. ได้รับคุณสมบัติของผู้ชาย - เส้นผมปรากฏขึ้นที่หน้าอก, เสียงจะหยาบ, หนวดและพุงเบียร์โตขึ้น

คำพูดของเด็กสาวที่กำลังมองหาคำแนะนำในฟอรัมต่าง ๆ นั้นน่าทึ่ง: “ฉันดื่มเบียร์ทุกวันฉันควรทำอย่างไร” เลิกกิจการนี้ทันที ต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังด้วยเบียร์ทุกวิถีทางที่มี

อันตรายจากการดื่มเบียร์ทุกวัน

เบียร์ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น แต่เครื่องดื่มที่มีฟองยังทำร้ายผู้ชายอีกด้วย ตัวแทนหลายล้านคนของเซ็กส์ดื่มเบียร์ที่แรงกว่าทุกวันในตอนเย็น โดยที่ไม่แม้แต่จะสงสัยถึงอันตรายทั้งหมดที่แฝงอยู่ในเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำนี้ เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันหากมีองศาไม่กี่? นักประสาทวิทยากล่าวว่าระดับที่น้อยกว่านั้นไม่ได้ลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ต่ำเลยดังนั้นทัศนคติต่อเครื่องดื่มดังกล่าวจึงควรเหมือนกันกับแอลกอฮอล์ที่แรง

• เนื่องจากการปรากฏตัวของศพในเบียร์ทำให้เซลล์สมองถูกทำลายช้าซึ่งนำไปสู่การทำลายล้างและภาวะสมองเสื่อม
• หัวใจทนทุกข์ทรมานไม่น้อยจากเบียร์ โคบอลต์และคาร์บอนไดออกไซด์ในเบียร์เป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อเซลล์ของกล้ามเนื้อหัวใจทำให้มีขนาดเพิ่มขึ้นทำให้เกิดความหย่อนคล้อยและอวัยวะล้มเหลว
• การติดเบียร์ส่งผลเสียต่อสภาพของไตและอวัยวะย่อยอาหาร ผลขับปัสสาวะของเครื่องดื่มทำให้เกิดการชะล้างองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และไตที่ทำงานหนักเกินไป ตับยังทนทุกข์ทรมานจากโรคอักเสบและโรคตับแข็ง
• ระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายก็ทนทุกข์เช่นกัน - ฮอร์โมนเพศหยุดผลิตปัญหากับการทำงานของลูกอัณฑะปรากฏขึ้น เป็นผลให้ผู้ชายค่อยๆสูญเสียความสนใจและความดึงดูดใจทางเพศต่อเพศตรงข้าม

นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณดื่มเบียร์ทุกวัน ตัวอย่างเช่น narcologists โดยทั่วไปถือว่าเครื่องดื่มนี้กับยาเสพติด เมื่อดื่มเครื่องดื่มนี้ในปริมาณที่พอเหมาะ ผู้ชายจะก้าวร้าวและอารมณ์ร้อนมากขึ้น ดังนั้นการดื่มเบียร์จึงมักจบลงด้วยอาชญากรรม

สรุป

ดังนั้น หากคุณดื่มเบียร์ทุกวัน การเสพติดจะเกิดขึ้น และจากนั้นก็เป็นโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์ อวัยวะและระบบต่างๆ จะค่อยๆ ได้รับผลกระทบจากการทำลายล้างของเอทานอล จนกว่าการทำงานของเอธานอลจะบกพร่อง คุณต้องรักษาแอลกอฮอล์เหมือนยาและรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ แล้วคุณจะไม่ต้องนึกถึงผลเสียที่ตามมา

คุณดื่มเบียร์ทุกวันได้ไหม คุณสามารถ แต่ไม่เกินขวดครึ่งลิตร และนี่คือการพิจารณาว่าคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังและไม่ติดแอลกอฮอล์ กล่าวอีกนัยหนึ่งปริมาณดังกล่าวได้รับอนุญาตสำหรับคนที่มีสุขภาพเท่านั้น ในกรณีของข้อห้ามจะไม่มีการพูดถึงการบริโภคเบียร์ทุกวัน

มีเพียงไม่กี่คนที่ตระหนักดีว่าการติดเบียร์ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อมาตรฐานการครองชีพของคุณด้วย ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบผู้หญิงที่บ่นเรื่องผู้ชาย ในทางกลับกันปฏิเสธว่าเครื่องดื่มที่มีฟองส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัว ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งหลังจากการเจรจาเป็นเวลานาน ผู้คนสรุปได้ว่าถึงเวลากำจัดการเสพติดแล้ว

ผลของการดื่มเบียร์

1. โลกสมัยใหม่ทิ้งร่องรอยไว้ในสังคม จนถึงปัจจุบันกิจกรรมการโฆษณาได้รับการพัฒนาค่อนข้างกว้างขวาง วิดีโอจะเล่นทางทีวีซึ่งคนหนุ่มสาวจะดับกระหายและเพลิดเพลินกับรสทาร์ตที่ค้างอยู่ในคอ ส่งผลให้ประเด็นการไม่ดื่มมีความเกี่ยวข้องมากขึ้น คุณลักษณะนี้เสริมด้วยข้อเท็จจริงที่ว่านักการตลาดมีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับความไม่เป็นอันตรายอย่างแท้จริงของผลิตภัณฑ์ แน่นอนว่าการเปรียบเทียบนั้นไปพร้อมกับวอดก้าหรือคอนญัก แต่สาระสำคัญยังคงเหมือนเดิม
2. หลายคนชอบมองว่าความเข้าใจผิดนี้เป็นความจริง: “ฉันควรดื่มเบียร์หนึ่งขวดมากกว่า 50 กรัม วอดก้า!" ไม่ใช่ทุกคนที่คิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าใน 2 ลิตร เครื่องดื่มที่มีฟอง (ปริมาณเฉลี่ยของชายร่างใหญ่) มีเอทิลแอลกอฮอล์ในปริมาณเท่ากับ 0.5 ลิตร วอดก้า. ในขั้นต้นบุคคลไม่ให้ความสำคัญกับการเสพติดซึ่งเป็นผลมาจากปริมาณการดื่มเบียร์ที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในแต่ละครั้ง
3. ผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์ได้ทำการศึกษาและพบว่าการเสพติดเบียร์นั้นพัฒนาได้เร็วกว่าวอดก้าและเครื่องดื่มแรงอื่นๆ ถึง 5 เท่า เนื่องจากการหมักส่วนประกอบทำให้เกิดฟอง เบียร์จึงสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด ใช่ มันมีวิตามินบี แต่หากต้องการได้รับปริมาณรายวัน คุณต้องดื่มประมาณ 8 ลิตร ยาเสพติดแอลกอฮอล์ในแต่ละครั้ง
4. อันเป็นผลมาจากการดื่มเบียร์บ่อยๆ กล้ามเนื้อหัวใจจะหมดลง ขาดสารอาหาร โดยเฉพาะโพแทสเซียม ในที่สุดคนเริ่มทำงานผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือดสมองมักจะทนทุกข์ทรมานและความจำเสื่อมลง การผลิตเอสโตรเจนที่มากเกินไปส่งผลเสียไม่เฉพาะกับผู้หญิงเท่านั้น แต่รวมถึงสุขภาพของผู้ชายด้วย
5. การหยุดชะงักของภูมิหลังของฮอร์โมนส่งผลต่อศักยภาพในผู้ชาย และผู้หญิงจำนวนมากพัฒนาภาวะมีบุตรยาก คุณลักษณะนี้ทำได้เนื่องจากร่างกายหยุดสังเคราะห์ฮอร์โมนและรับฮอร์โมนจากภายนอก เนื่องจากการมีเบียร์ในแง่ของราคา ผู้คนจากกลุ่มประชากรต่างๆ โดยไม่คำนึงถึงเพศ อายุ เพศ จึงคุ้นเคยกับเครื่องดื่ม

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในการกำจัดการเสพติดคือความปรารถนา นอกจากนี้ กระบวนการดำเนินไปอย่างรวดเร็วและปราศจากการกระแทกทางอารมณ์

ขั้นตอนที่ 1. ศึกษาอันตรายของแอลกอฮอล์ต่อร่างกาย
ก่อนอื่น ให้ตระหนักว่าการดื่มเบียร์ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณอย่างไร ในผู้ชายท้องเริ่มโตขึ้นหน้าอกเพิ่มขึ้นและมีพืชพรรณมากเกินไปในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทไตและตับวาย

คุณมักจะได้ยินจากคนรักเบียร์ว่าเครื่องดื่มมีผลเสียต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและความดันโลหิต สิ่งที่สำคัญไม่น้อยสำหรับผู้ชายคือหน้าที่การสืบพันธุ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งความแรงและความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์ ในผู้ที่ใช้โฟมในปริมาณมาก การมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นน้อยลงทุกเดือน

ขั้นตอนที่ 2. ลดเบียร์
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอวดถึงความมุ่งมั่นที่ยอดเยี่ยมได้ หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้น ให้ลดขนาดยาลงทีละน้อย ก่อนอื่นให้ดื่มไม่ 3 ขวด แต่ครั้งละ 2 ขวด ฟิลด์นี้จะกลายเป็นหนึ่งเดียว ไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองเครียดด้วยการบังคับปฏิเสธเบียร์ พยายามทำอย่างมีเหตุผลเพื่อขจัดความคิดคงที่ว่า "ฉันต้องการเบียร์!" ออกจากหัวของคุณ

ตามลำดับในทุกสิ่ง หากคุณเคยดื่มเบียร์หลังเลิกงาน ให้รักษาประเพณีนี้ไว้ แต่ให้ลดปริมาณลงอีกครั้ง หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะสังเกตเห็นว่าความอยากอาหารหายไป ในขณะนี้คุณต้องละทิ้งการเสพติดอย่างสมบูรณ์ หากวลี "เลิกดื่มให้หมด" เป็นเรื่องที่น่ากลัว ให้เปลี่ยนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ขั้นตอนที่ #3 หางานอดิเรก
หลายคนโดยเฉพาะผู้ชายดื่มเบียร์เพราะว่าช่วงค่ำมีเวลาว่างมาก แทนที่จะกอดรัดด้วยหมากฝรั่งสักขวด ให้สิ้นสุดวันด้วยวิธีที่ถูกต้อง คุณสามารถลงทะเบียนเรียนมวยหรือวิ่งจ๊อกกิ้งหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน

ผู้ชายบางคนชอบใช้เวลากับเพื่อนที่ไม่ดื่มเหล้า คำแนะนำนี้ก็มีประโยชน์เช่นกัน หากคุณไม่สามารถผ่อนคลายด้วยวิธีนี้ ให้มองหาวิธีอื่น ตัวอย่างเช่น ทำให้เป็นนิสัยที่จะไปซาวน่าหรือบาร์บีคิวในธรรมชาติ

พิจารณากิจกรรมกลางแจ้งเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ทำได้ทุกอย่างอย่างแน่นอน: สกี สโนว์โมบิล สเก็ต สโนว์บอร์ด ปั่นจักรยาน ฯลฯ ไปปีนเขา แกะสลักไม้ ว่ายน้ำ งานอดิเรกจะเริ่มครอบงำความคิดทั้งหมดทีละน้อยอันเป็นผลมาจากความปรารถนาที่จะดื่มจะจางหายไปในพื้นหลัง

ขั้นตอนที่ 4 แทนที่เบียร์ด้วยผลิตภัณฑ์อื่น
แน่นอนว่ายังมีเครื่องดื่มอื่นๆ อีกมากมายที่มีรสชาติเหนือกว่าเบียร์ ลองเปลี่ยน "อาหาร" ตามปกติ เช่น น้ำผลไม้คั้นสด สมูทตี้สตรอเบอร์รี่ กาแฟแท้หนึ่งแก้ว โกโก้ ชาใบหลวมระดับพรีเมียม และความสุขอื่นๆ ในชีวิต อร่อยไม่น้อยคือมิลค์เชคโยเกิร์ต

ผู้ชายหลายคนเลิกดื่มเบียร์ด้วยการคลิกเมล็ดพืช ถั่ว และผลไม้แห้ง ควรพึ่งพาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวด้วยความระมัดระวังเนื่องจากมีแคลอรีค่อนข้างสูง ปฏิบัติตามกฎ: หากคุณต้องการเบียร์ คุณกินมันหรือเปลี่ยนเบียร์ที่มีฟองเป็นเครื่องดื่มอื่น

ขั้นตอนที่ 5 ทำแผน
เป็นไปไม่ได้ที่จะเลิกเสพติดเครื่องดื่มที่มีฟองโดยไม่มีกรอบเวลาเฉพาะ ตั้งเป้าเลิกดื่มเบียร์ภายใน 2-3 เดือน หากการเสพติดแสดงออกมากเกินไป ให้เริ่มไดอารี่ จดความคิดและความสำเร็จของคุณลงไป ขอความช่วยเหลือจากครอบครัว ตกลงว่าพวกเขาจะไม่ดื่มเบียร์ต่อหน้าคุณ คุณสามารถเลือกช่วงเวลาประมาณหกเดือนสิ่งสำคัญคือคุณอยู่ในสถานะที่รวมตัวกันตลอดเวลา มิฉะนั้น ความคิดจะเริ่มปรากฏในหัวของฉัน: “ฉันยังมีเวลาอีกมาก ฉันจะมีเวลาเลิก วันนี้บางทีฉันจะดื่มสองขวด ไม่ใช่หนึ่งขวด!

แบ่งช่วงเวลาที่เลือกออกเป็นสี่ช่วงเวลา คนแรกบอกว่าคุณสามารถดื่มเบียร์ได้ไม่เกิน 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งที่สองลดจำนวนเป็น 2 ครั้งต่อสัปดาห์ครั้งที่สาม - 1 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นต้น ในที่สุดคุณควรสรุปว่าการปฏิเสธเบียร์เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ ปฏิบัติตามกำหนดการอย่างชัดเจน ไม่ละเมิดกำหนดเวลาและปริมาณโฟมที่คุณดื่ม ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ขั้นตอนที่ 6 ให้รางวัลตัวเองทางการเงิน
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการติดสุราถือเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่หดหู่ ปัญหาด้านเงิน ความบาดหมางกันในครอบครัวและการทำงาน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ตลอดไปว่าด้วยการใช้เบียร์ปัญหาจะไม่หายไปทุกที่ ในท้ายที่สุดคุณจะมีสติและตระหนักถึงแก่นแท้ของการเป็นที่น่าสังเวช เพื่อให้กำลังใจตัวเองตลอดช่วงการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ ให้เริ่มประเพณีการให้รางวัลเป็นตัวเงิน

รับกระปุกออมสินขนาดใหญ่ควรโปร่งใส ส่งทุกวันในจำนวนเงินที่คุณใช้ไปกับเบียร์ ครบเดือน เปิดกระปุกออมสิน นับเงินออม จำนวนเงินจะน่าประทับใจสำหรับคุณมันจะเป็นสิ่งจูงใจเพิ่มเติม คุณจะตกใจกับตัวเลขที่คุณใช้ไปกับแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตราย สามารถทำได้เช่นเดียวกันเมื่อเลิกบุหรี่หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ

เมื่อกระปุกออมสินเต็มแล้ว นำเงินออมไปใช้จ่ายในสิ่งที่คุ้มค่า ไม่ว่าจะเป็นจักรยานออกกำลังกาย ไปเที่ยวต่างประเทศ เสื้อคลุมขนสัตว์สำหรับภรรยา ฯลฯ สิ่งสำคัญคือการใช้เงินในทิศทางที่ "มีประโยชน์"

ขั้นตอนที่ 7 คิดถึงอนาคต
ไม่เป็นความลับที่การติดสุรานั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ คิดเกี่ยวกับอนาคตคุณอาจจะอยากมีลูก (ถ้ายังไม่มี) ด้วยการใช้เบียร์บ่อยครั้ง มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะมีบุตรยากสำหรับทั้งประชากรชายและเพศหญิง

นักจิตวิทยาได้ข้อสรุปว่า 45% ของครอบครัวกำลังแตกสลายเนื่องจากการเสพติดของคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง คนเหล่านี้ไม่สนใจอาชีพและการเติบโตส่วนบุคคลสุขภาพจิตของพวกเขาทนทุกข์ทรมานคนสูญเสียความปรารถนามากขึ้น

จากคนที่ดื่มเบียร์เป็นประจำ มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เล็ดลอดออกมา ทำให้คู่สนทนาและเพื่อนร่วมงานรู้สึกได้โดยเฉพาะ พยายามวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น วาดอนาคตที่มีความสุขให้กับตัวเองด้วยชัยชนะมากมาย มุ่งมั่นที่จะดีขึ้นทุกวัน พัฒนาทางวัตถุและทางวิญญาณ

ขั้นตอนที่ 8 วันหยุดอย่าทิ้งเบียร์
นักจิตวิทยาได้สรุปข้อเท็จจริงที่น่าสนใจซึ่งพิสูจน์ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการปฏิเสธแอลกอฮอล์กับความต้องการใช้แอลกอฮอล์มากขึ้น หากคุณปฏิเสธ "ความสุข" ตามปกติในตัวเอง จะทำให้วันหนึ่งความเร็วชัตเตอร์ลดลงเหลือ "ไม่" ด้วยเหตุนี้ ทำให้นิสัยเสียตัวเองในช่วงวันหยุด ไม่จำเป็นต้องเมา "ในพื้นรองเท้า" หนึ่งขวดก็เพียงพอสำหรับความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์

ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตวัฒนธรรมการดื่ม: ก่อนอื่นพวกเขากินแล้วค่อย ๆ ดื่ม (ลิ้มรส) โฟม ถ้าหลังจากฉลองแล้วสรุปได้ว่านิสัยนี้น่าขยะแขยงก็เลิกไปเลย ข้อเท็จจริงนี้บ่งชี้ว่าสมองได้สร้างขึ้นใหม่ภายใต้รากฐานอื่นแล้ว

1. ก่อนอื่นคุณต้องรักตัวเอง ตามแบบฝึกหัด คุณจะไม่สามารถหยุดดื่มเบียร์ตามที่ภรรยาหรือคนรู้จักสั่งได้ การทำสิ่งนี้เพื่อประโยชน์ของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญ
2. เริ่มเล่นกีฬา. การออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงช่วยลดความต้องการที่จะสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่ม ในท้ายที่สุด คุณจะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและความภาคภูมิใจในความสำเร็จของคุณเอง
3. เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับจิตวิญญาณการต่อสู้ของคุณ จงสรรเสริญตัวเองแม้ในชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ สร้างนิสัยในการทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบหลังจากไม่ได้ดื่มเบียร์ 5-7 วัน
4. ขอความช่วยเหลือจากคนที่รัก ขอให้พวกเขาไม่ดื่มเบียร์ต่อหน้าคุณไปทำกิจกรรมสันทนาการด้วยกัน เบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดครอบงำเรื่องการดื่มด้วยวิธีที่สะดวก
5. หากลุ่มคนที่มีความคิดเหมือนกันและพยายามเลิกดื่มสุราด้วย สนับสนุนกันและกัน ใช้เวลายามเย็นกับชาและเค้ก ไม่ใช่เบียร์สักขวด

การเลิกดื่มเบียร์เป็นเรื่องง่ายหากคุณทำตามลำดับ เพื่อที่จะไม่ทำลายชีวิตของคุณและทำให้สถานการณ์ทางการเงินของคุณเป็นระเบียบ คุณต้องพัฒนาแผนและมองสิ่งต่าง ๆ ที่คุ้นเคย รักตัวเอง ขอความช่วยเหลือจากครอบครัว หางานอดิเรก

วิดีโอ: เหตุผล 10 อันดับแรกในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์

“ดื่มเบียร์ฟอง - ชีวิตจะยอดเยี่ยม!” ปรากฎว่ามีความจริงมากมายในข้อความนี้ มีเหตุผลหลายประการที่พิสูจน์แล้วในการดื่มเบียร์ และในฉบับนี้ คุณจะพบข้อโต้แย้งมากมายเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่มีฟอง

1. เบียร์ช่วยยืดอายุ

นักวิจัยที่ Virginia Tech พบว่าผู้ที่ดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะเป็นประจำมีความเสี่ยงลดลง 19% ที่จะเสียชีวิตก่อนเวลาอันควร นอกจากนี้ เบียร์ยังส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์หลอดเลือดด้วยการเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย และยังมีผลทำให้สงบและระงับปวด และช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย

2. เบียร์ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก.

มีการเหมารวมอย่างแพร่หลายในสังคมว่าเบียร์ทำให้คุณอ้วน แต่หนังสือเล่มใหม่ของทิม สเปคเตอร์ ศาสตราจารย์แห่งคิงส์คอลเลจลอนดอน กลับโต้แย้งเป็นอย่างอื่น โดยระบุว่าไลท์เบียร์เป็นแหล่งสารอาหารที่ดีสำหรับแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ซึ่งทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้เบียร์ยังช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นี้มีส่วนผสมที่ช่วยให้ร่างกายมนุษย์ต่อสู้กับโรคมะเร็ง ข้อสรุปนี้จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์การแพทย์จากสถาบันรังสีวิทยาแห่งชาติญี่ปุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฮ็อพ xanthohumol พบ - ฟลาโวนอยด์ที่ยับยั้งเอนไซม์ก่อมะเร็ง

การศึกษาโดยมูลนิธิ UCL มีวัตถุประสงค์เพื่อพิสูจน์ว่าปริมาณเบียร์ที่คนดื่มนั้นมีความเชื่อมโยงกันกับความรวดเร็วของผู้คนที่พุงป่อง ไม่พบหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ “ผู้คนเชื่อว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้ดื่มเบียร์เป็นโรคอ้วนมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเบียร์ แต่มันไม่ใช่ หากมีความเชื่อมโยงระหว่างเบียร์กับโรคอ้วน ก็ถือว่าไม่สำคัญ” นักวิจัยสรุป

ผู้ที่ดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอเหมาะมีโอกาสเกิดโรคนิ่วในไตน้อยลง 41% นักวิจัยชาวอเมริกันได้กล่าวถึงข้อสรุปเหล่านี้เกี่ยวกับงานของพวกเขาใน Clinical Journal of the American Society of Nephrology

ตามเนื้อหาของโพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, ทองแดง, สังกะสี, เบียร์ไม่แตกต่างจากน้ำส้ม - แก้วที่เมาในมื้อเช้าเป็นสัญลักษณ์ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ในขณะเดียวกันเครื่องดื่มที่มีฟองก็มีแคลอรีน้อยกว่า เมื่อเร็ว ๆ นี้ Guinness ได้ตีพิมพ์สถิติที่พิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถือว่าแม้แต่เบียร์ที่ "หนัก" และสีเข้มก็มีแคลอรีน้อยกว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือแม้แต่นมพร่องมันเนย

แม้ว่าเบียร์จะไม่สามารถปกป้องคุณจากสภาวะอันไม่พึงประสงค์จากการจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคืนนี้ โดยทั่วไปแล้ว มันมีประโยชน์มากกว่าเป็นอันตรายต่อความจำ Xanthohumol ซึ่งเป็นหนึ่งในสารประกอบในฮ็อพได้รับการแสดงเพื่อปกป้องสมองจากความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น อัลไซเมอร์และพาร์กินสัน ตามการวิจัยล่าสุด

Stefan Domenig ผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพ Mayra ในออสเตรีย กล่าวว่า หากคุณวิเคราะห์องค์ประกอบทางเคมีของเบียร์ที่ดี คุณจะทึ่งกับปริมาณวิตามินที่บรรจุอยู่ในนั้น ตัวอย่างเช่น มีวิตามิน B1 และ B2 จำนวนมากในเบียร์ และมีอยู่ในรูปแบบที่ดูดซึมได้ดี เครื่องดื่มหนึ่งลิตรจะให้ 40-60% ของความต้องการรายวันสำหรับไทอามีน (B1) และไรโบฟลาวิน (B2) เบียร์อุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิก เบียร์หนึ่งลิตรจะให้วิตามินซี 70% ต่อวัน และเพื่อให้เป็นไปตามความต้องการรายวันสำหรับกรดนิโคตินิกและกรดโฟลิก การดื่มเพียงครึ่งแก้วก็เพียงพอแล้ว

เบียร์ช่วยรักษาความหนาแน่นของกระดูกและความยืดหยุ่นของข้อต่อเนื่องจากเนื้อหาของซิลิกอนในรูปแบบที่ย่อยง่าย ใครจะคิดว่าเบียร์สักแก้วหลังอาหารเย็นจะช่วยสร้างกระดูกให้หนาขึ้นได้ ดังนั้น ไม่ว่าในกรณีใด พวกเขากล่าวไว้ในวารสารทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ Journal of the Science of Food and Agriculture