Депрессия из-за отсутствия работы: проявления и как ее победить. Что делать, если долгое время не можешь найти работу

Добрый день, уважаемые читатели! Работа - это то, что может приносить удовольствие, развитие, деньги, радость от побед. Обратной стороной медали могут стать накопленная злость и разочарование, финансовые трудности, разлад в отношениях. Если вы не тот счастливчик, кто сумел выбрать для себя и найти работу, которая будет по душе, то вы найдете полезную информацию в этой статье. Я расскажу о том, что делать, если не можешь найти работу.

Не жалеть времени

Необходимость поиска новой работы может возникнуть по разным причинам — личным (не нравится работа, желание сменить род занятий), экономическим (кризис, сокращения) или межличностные ( или с начальством). Возможно, вы только начали поиск работы после окончания учебного заведения, а теперь не можете найти вакансию по профессии, или вас не берут из-за отсутствия опыта.

Если вы уже долгое время безуспешно ищете вакансии, то стоит задуматься о смене тактики. Первым делом задумайтесь об уже потраченном времени. Сколько вы могли успеть сделать. И сейчас необходимо сменить свои , пересмотреть жизненные ценности и двигаться в другом направлении.

Несомненно, спрос рождает предложение. Но предложение должно быть качественным, интересным и уникальным. Сколько сейчас безработных менеджеров, маркетологов, экономистов? Очень много. Все потому что человек не хочет много работать, а хочет много получать. Поймите одну простую вещь - чтобы что-то получить, необходимо потрудиться.

Я уверена, что вы в своей профессии или любимом занятии можете достичь больших успехов. Но главная проблема заключается именно в вас. В вашем , огромной лени, сделать абы как и так сойдет. Перестаньте тратить время на сериалы, тусовки и займитесь делом!

Инфобизнес

Сегодня быстрыми темпами развивается сфера инфобизнеса, который предполагает продажу знаний. Достаточно быть специалистом в какой-то области и создать хороший продукт, основанный на ваших знаниях, для продажи. У любой деятельности есть преимущества и недостатки.

Безусловными плюсами станут - достойная прибыль, отсутствие начальников (вы работаете на себя и сами определяете режим работы), наличие пассивного дохода (создав продукт, вы будете и в последующем получать от него прибыль), нет необходимости в регистрации бизнеса. Минимальные вложения потребуются на создание сайта и его продвижения, для начала - это оплата домена и хостинга. В дальнейшем все затраты будут окупаться.

Недостатком, а для кого-то и преимуществом, станет необходимость хорошо разобраться в теме, кроме создания продукта потребуются знания в продвижении (создание сайта, рассылки, привлечение клиентов и пр.). С точки зрения вашего развития, инфобизнес станет хорошим товарищем.

А если вам жалко времени на изучение особенностей, то всегда можно отдать определенные обязанности на аутсорсинг, существует множество сервисов фриланса, где разные специалисты предлагают свои услуги.

Для того чтобы войти в курс дела, посмотрите бесплатные материалы «как заработать в интернете ».

Дополнительные возможности

Если вас интересует хорошо оплачиваемая работа в интернете, то вы с легкостью можете совместить ее поначалу с совершенно обычной работой, например, продавцом консультантом, офис менеджером, администратором и так далее. Ведь заработок в интернете дело не моментальное. И для того чтобы прокормить себя, пока вы будете заниматься разработкой концепции и прочим, вам необходимо иметь мало-мальский заработок на стороне.

Блогосфера. Многие начинают свою деятельность в интернете с блога. Для того чтобы сделать все правильно и получить хороший результат необходимо для начала понять что это такое, как работает блог, чем привлечь читателей. Отправной точкой для вас может стать школа блоггеров до результата.

Она дает не только сухую теорию, но и показывает все тонкости данного вида деятельности с практической стороны. Кроме этого, вас будут курировать, направлять и разжевывать все неясности грамотные специалисты.

Копирайт. Еще один интересный и привлекательный вид заработка в интернете - это копирайт. Если у вас есть желание писать, то - это именно то, что вам подходит. Советую вам для начала ознакомиться с работами других копирайтеров. Здесь вы наверняка найдете много полезной информации для себя. Помните о том, что просто писать может каждый. А вот написать интересную и захватывающую статью лишь единицы. Но всему этому можно научиться.

Ваши видео. Заработать в интернете можно на ваших собственных видео. Будь то смешные ролики про домашних животных, серьезные видеокурсы или ваши видеозаписи с различных компьютерных игр. Один мой знакомый играет в одну сетевую игру. Весь процесс снимает, потом делает нарезку, записывает смешные комментарии и выкладывает на свой канал на ютуб.

На сегодняшний момент у него более трех тысяч подписчиков, за счет чего он получает денежку с рекламы. Как подойти к этому вопросу более серьезно вам может помочь эта книга . Помните о том, что просто снять видео абы как может и дядя Вася из соседнего подъезда. Таких видеороликов в интернете миллион. И только некоторые действительно цепляют зрителей.

Заработок для женщин. Женщинам от природы дана уникальная возможность - заработать своими руками. Сегодня девушки в интернете зарабатывают на макияже, прическах, маникюре и педикюре, кулинарии, здоровом образе жизни и прочее.

Если вы умеете вязать, шить, кроить, то вы с легкостью можете превратить это хобби в заработок. Печете пироги и все родственники постоянно восхваляют вас? Сделайте из этого коммерческий проект. А вот как привлечь клиентов вы можете узнать в разделе инстаграмм, сервис SocLike отлично работает на этом поприще.

Фотография. Возможно, вы просто любите фотографировать себя и своих знакомых. Но ведь из этого можно извлечь выгоду. Согласитесь, такая сложная программа, как фотошоп является одной из основных при работе с фотографией. Самому разобраться может быть не под силу. Тут вы сможете найти видеоуроки по освоению фотошопа.

Взять себя в руки

Основной проблемой, с которой сталкиваются люди в вопросе заработка, является незнание что делать, а в дальнейшем начинает мешать лень. Задайте себе несколько вопросов.

• Что я люблю и умею делать?
• Чем я хочу заниматься по жизни?
• Каких навыков мне не хватает?

Отталкиваясь от ответов на эти вопросы, вы сможете выстроить план, следуя которому вы добьетесь успеха.

Помните, что продукт, который вы предлагаете, должен быть качественным и полезным. Вы сами должны хотеть купить его (прочитать статью, посмотреть видео, сделать себе такую прическу). Развивайте свои навыки и не останавливайтесь на достигнутом.

Для того чтобы ваш мозг с легкостью мог видеть возможности, чем заняться и как без вложений заработать, прочитайте книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом ». После нее точно родится куча ценных идей.

Не ленитесь, отбросьте все лишние занятия, которые мешают вам заниматься делом. Перестаньте тратить время на пустые и бесполезные вещи. Сконцентрируйтесь на работе. Отдых вещь полезная, но он тоже должен быть спланированным. Никто не заставляет превращаться вас в . Но принцип здесь лишь один. Работаешь - получаешь результат. И никак иначе.

Надеюсь, вы нашли много интересного и полезного в сегодняшней статье. Если так, то обязательно поделитесь ссылкой в социальных сетях.
Желаю вам найти свое занятие и добиться невероятного успеха!

Если так вышло, что на протяжении долгого времени вы не можете найти работу, изначально нужно рассмотреть свои требования. Для этого будет полезным выписать их все на лист бумаги. Сразу отметьте те, которые вы считаете непоколебимыми. Например, вы категорически не согласны на переезд в другой город. Значит, оставьте этот пункт и не возвращайтесь к нему. А график? Допустим, что вы ищите работу в удаленном режиме. Но, может быть, вы все-таки сумеете приходить в офис несколько дней в неделю? Тогда это в корне меняет дело! Не забудьте внести соответствующую правку в своем резюме. Или, скажем, ожидаемый оклад. Подумайте, возможно, вас устроит и несколько меньшая сумма? Снизьте свои требования по заработной плате и, вполне вероятно, что сразу найдется несколько компаний, готовы взять вас на работу.

Тщательно проанализируйте и пересмотрите все свои пожелания и постарайтесь их смягчить.

Лучшее образование – это самообразование

А вот в случае, если смена запросов не принесла никаких результатов, необходимо обратить внимание на себя. Ваша должность слишком распространена и на нее можно взять десяток других кандидатов? Вы не любите свою профессию? Работа для вас – это ежедневная каторга и вы норовите побыстрее убежать домой? Тогда вам однозначно стоит задуматься о смене деятельности. Нет, для этого не придется получать еще одно образование. Вы вполне можете освоить профессию при помощи специальных курсов, которые, как правило, длятся не более двух месяцев. Более того, сегодня во интернете представлено огромное количество различных видеоуроков и даже вебинаров, которые также не будут лишними для тех, кто решил учиться чему-то новому.

Если вы всегда хотели создавать сайты, а закончили кулинарный техникум – отправляйтесь на курсы для web-программистов; мечтали продавать недвижимость у моря, а вместо этого продаете автомобильные запчасти – пройдите ораторские курсы для постановки речи и идите прямиком в агентство по недвижимости - доказывать, что вы именно тот, кто сумеет продавать; желали создавать изящные букеты из цветов, а создаете отчеты в бухгалтерии – скорее на курсы флористики. Не бойтесь пробовать себя в чем-то новом, находить иные возможности, ведь, как говорится, лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и тоже пожалеть.

Поверьте, все действительно в ваших руках, и если вы долго не можете найти работу по своей профессии, то вполне возможно, что вся загвоздка в том, что это не ваша профессия, что вы занимаетесь не своим делом и вам скорее нужно его сменить.

Шагайте в ногу со временем

И, конечно же, не забывайте о том, что жизнь очень быстро меняется. Еще вчера мы жили одним, а сегодня уже совершенно другим. Если вы долго не можете найти работу, осмотритесь по сторонам и найдите то, что востребовано в наши дни. Научитесь писать продающие тексты, продвигать сайты, работать с социальными сетями, записывайте на собственные мастер-классы, заведите блог и зарабатывайте на нем, проведите вебинар и научите людей тому, что вы сами умеете…

В наши дни есть масса возможностей начать работать и зарабатывать, и все, что от вас нужно, - это немного смелости и капелька терпения.

Мне всё это надоело. Я хочу <способ суицида - ред.мод.>, и покончить с этим. Я уже 5 лет не могу найти работу, найти себя, я устала чувствовать себя никчемной на фоне своих знакомых. Хожу по улице и еле сдерживаю слезы, ком стоит в горле до боли. Мысли на дают покоя, они только о плохом, только о негативном. Все к чему-то стремятся, имеют какие-то цели, что-то покупают, а я бомж и моральный инвалид в рваных шмотках, к тому же никому не нужный. Мать живет отдельно своей жизнью и считает меня мусором, который ничего не добьется, с учебой помогать не хочет. И что мне остается, низкоквалифицированный многочасовой труд за копейки? Ну это так и есть, я уже ничего не добьюсь. Всё кончено, я не вижу смысла дальше ни в чем, я абсолютно сломана. Я уже не хочу работать и вообще жить.
Поддержите сайт:

Марина, возраст: 24 / 29.04.2018

Отклики:

Хммм. Я вот например вообще инвалид, однако, это не мешает мне сидя дома зарабатывать деньги дополнительно к пенсии. Высшего образования нет и не будет, ибо считаю его для себя лично - лишним. Предпочитаю самообразование. Мне за 30 и недавно я расстался со своей девушкой. Да мне одиноко, меня ломает от этого, но это пройдёт... я это прекрасно знаю. Плюс ко всему я строю определённые планы на жизнь. К чему я всё это? а к тому, что я тоже, не так давно, думал что всё... приплыли...полный бесперспективняк. Но! я живу, дышу, вижу, слышу и поэтому - мне уже лучше чем многим людям на этой планете. вам 24 а вы уже ставите на себе крест... заметьте - ВЫ. То что кто то там считает что вы мусор - плевать. Важно то, что сейчас вы сами себя почему то считаете мусором... Видимо потому, что сравниваете себя ни с собой "вчерашней" а с подругами и друзьями... это глупо я считаю... но решать Вам. С уважением Прохожий.

Прохожий, возраст: 30+ / 29.04.2018

Здравствуйте. Марина, не сравнивайте себя ни с кем. О работе молитесь св. Трифону. Вы ещё очень молоды, поэтому добиться чего-то вполне реально, и образование получить. Обнимаю вас.

Ирина, возраст: 30 / 29.04.2018

Привет. Я тоже сталкивалась с такой ситуацией. Очень долгое время искала работу. Знаешь, какой выход нашла? Устроилась на "низкоквалифицированный многочасовой труд за копейки". И не жалею. Мне тех "копеек" вполне хватало, я могла радовать себя новыми покупками и путешествовала во время отпусков. Благодаря той работе, очень тяжелой, физически и морально, очень, я смогла столько нового узнать, такой опыт получить, начала себя уважать, так как осознала какая я сильная, как могу преодолевать себя и достигать целей. Узнала столько прекрасных мест, благодаря заработанным самостоятельно деньгам. Хорошее тут перекрыло все то многое плохое. Хорошего больше. Плюсов больше, правда. У меня ведь высшее образование, красный аттестат. Но поняла, что без опыта не могу найти работу по специальности. У меня была очень сильная депрессия, как и у тебя. И такой выход оказался верным. Правильно тогда сделала. Не стоит считать себя слишком хорошей для какой-то работы. Если она реально тебе нужна. Ты сможешь найти. Синицу для начала поймать очень хорошо тоже. Тебе станет легче, ты начнешь себя уважать и сможешь быть независимой. Продолжишь тем временем поиски, и всегда сможешь уволиться, как только подвернется лучшая работа. Везде можно научиться, на каждой абсолютно работе, многому. И ты окажешься в плюсе. Будет трудно, но ты станешь сильной. А впереди-целая жизнь. Знаешь, сколько работ ты еще можешь поменять) Но это же интересно - пробовать. Только под лежачий камень вода не потечет. Все хорошо будет, не переживай. Я знаю, что трудно, и накатывает такое состояние, это бывает, это нормально. Главное-внутри верь, все будет хорошо!

И действительно, сравнивать себя с кем-то (незнакомые/знакомые, друзья, семья) - путь в никуда. Никогда не будешь счастлива. Если все-таки хочешь быть счастливой, избавься от этой привычки, попробуй. Сравнивать нужно себя с собой вчерашней, я согласна полностью. Тогда развитие. Себя. Не кого-то же другого. Свою жизнь живи, пожалуйста, милая. У тебя свой путь. Своя бесценная, уникальная жизнь, такая одна, береги ее, Марин.

Ровесница, возраст: 25 / 29.04.2018

Знаешь, у меня тоже проблемы по жизни с поиском себя, хотя корочка о гуманитарном образовании есть. В итоге низкоквалифицированный труд за копейки. И то, это мне еще повезло с моей работой, сижу оператором на телефоне, а у нас в городе, в основном, требуются продавцы. Но смотря что считать копейками. В моем маленьком городе люди еще меньше получают, и при чем, имея высшее образование экономическое или бухгалтерское. Потому что работу в нашем городе найти сложно. Но живут, работая за 10-15 тыс в мес продавцами, операторами, секретарями, и не собираются кончать с собой. Скромно живут, но живут, как могут, как умеют. Так живет полстраны, если не больше. У нас уборщица оптимистичная тетка, веселая. Казалось бы, что веселого, а вот так, видимо, ее не грызут амбиции и жажда большего, она довольствуется тем, что имеет, не сравнивая себя с другими. Конечно все мы разные, не все смогут быть уборщицами и простыми рабочими. Но, может, тебе, Мариночка, попробовать пересмотреть свои взгляды на жизнь, побольше смирения, терпения, принятия себя и своей неидеальной судьбы, снизить требования к себе, судьбе. Я вот человек депрессивный, хожу к психотерапевту, пью лекарства, без лекарств не могу, будет очень плохо. Но не убиваться ж мне теперь, что я такая. В моем окружении тоже большинство чего-то добились, завели семьи. Мне бы тоже хотелось быть успешной, здоровой, богатой. Но не выходит, я нездорова и одинока, но я живу с тем, что имею, и стараюсь ценить простые маленькие радости, вкусную еду, прогулку, общение с приятными людьми, интересный фильм. И надеюсь на лучшее, стараюсь изменить то, что могу. А то, что не могу, стараюсь принять, включая страдания и скорби.

Таня Т, возраст: 33 / 29.04.2018

Марина, здравствуйте! Сочувствую трудностям в вашей жизни. Похоже, что ваши планы и амбиции не сходятся с текущей реальностью, что приносит вам боль и разочарования. Отсюда, и идут ваши сравнения своей жизни с жизнью окружающих. Вы пишите о том, что потеряли себя. Может быть, именно это мешает вам найти работу по душе? Задайте себе вопросы: как я хочу жить через 5, 10 лет? Кем я хочу быть? Что мне мешает воплотить в жизни свои мечты? - Страх, боязнь провала, неодобрения со стороны семьи или что-то другое. Будьте честны с собой, учитесь слушать внутренний голос. Успехов вам!

Анна, возраст: 24 / 29.04.2018

Здравствуйте! Очень откликнулось Ваше письмо.Прошу Вас, ни в коем случае, не отчаивайтесь! Скорее всего, Вы просто не представляете в каком направлении двигаться, не знаете своих талантов. Уверяю Вас, совсем бездарных людей нет...Я была в подобной ситуации, словно это обо мне было...я никогда не умела зарабатывать, работа без навыков меня утомляла морально и я на ней не задерживалась...так продолжалось много лет. Было сотни собеседований, тщетных попыток наладить свою жизнь...но я ходила по кругу..Потом я стала искать новые, неизведанные пути. Пришло осознание,что я могу гораздо больше, чем мне казалось. Просто искала не там, не верила, что сумею. Ведь в меня никто никогда не верил раньше.Никогда не сдавайтесь! Успехов Вам! Вы справитесь!

Ди, возраст: тридцать / 30.04.2018

В 24 по определению не может быть все кончено. Ты такая молодая.
Если не хватает денег, то устраивайся на то, что есть. Работай и смотри, а чего тебе не хватает для устройства на работу твоей мечты? Возможно, стоит что-то подтянуть? Изменить во внешнем облике?
Чистая, опрятная одежда, легкий макияж, приятный запах, улыбка на лице и доброжелательность - будут в твою пользу. Возможно, стоит над этим поработать?
С борьбой с навязчивыми мыслями (только о плохом, только о негативном) помогает молитва Иисусова. Начни ее произносить как только навевает. Много раз повторяй, вдумчиво пока не отпустит.
Ведение дневника тоже помогает снять негатив.
Исповедь священнику.
Спорт тоже отличный способ. Можно дома как только себя плохо чувствуешь, то сразу начинаешь делать упражнения. Отпустит. Бегать можно на свежем воздухе.
Еще ты себя сравниваешь со знакомыми. Перестань это делать. Не следи за их жизнями и занимайся своей.

Юлия, возраст: 25 / 30.04.2018

Всё,как у меня сейчас. Почти все. Я одинок, Мне 30 лет, а за плечами только низкоквалифицированный рабочий труд за копейки.Хотя у меня высшее экономическое образование. И вот 2 года назад я решаю изменить все и увольняюсь, т.к. искать работу и работать на моей работе было почти невозможно из-за графика. За эти 2 года я посетил,наверно,уже под 70 собеседований. И везде одно и тоже: без опыта не берем. Я понимаю,что дело лишь отчасти в системе,главная проблема во мне самом. И все равно,не смотря ни на что, я продолжаю искать и верить.

Данил, возраст: 30 / 29.05.2018

В жизни часто случается, что человек не может найти работу. Внешний вид привлекательный, опыта хватает, образование имеется, но все равно ничего не удается. В итоге он впадает в глубокую депрессию и уже не может заставить себя что-то делать.

Безуспешные поиски работы могут привести человека к депрессии

Важно ознакомиться с основными причинами неудачного трудоустройства. Подумайте, какая работа будет приносить пользу окружающим и станет интересной.

Причины неудач

Завышенные ожидания - частое явление. Не получается найти работу. Хочется идеальных условий. В таком случае нужно реально оценить ситуацию и понять, что с такими запросами поиски могут затянуться надолго.

Рассматривайте разные варианты и выделите среди них наиболее привлекательные.

Неудачное резюме

Часто соискатели указывают информацию, которая не интересует работодателя. Они описывают опыт с прежнего места, который никак не связан с новым. Они пишут о навыках, которые не нужны для нового места работы.

Задание резюме - отобразить лучшие стороны соискателя, показать, что он является достойным кандидатом на эту вакансию.

Неподходящая квалификация

Человек отучился в университете 5-6 лет. На рынке труда профессия стала неактуальной, и выпускник не может устроиться на работу.

Ему нужно идти на работу, которая не будет приносить удовольствие. В таких ситуациях лучше переучиться и стать специалистом в отрасли, которая по душе.

Плохая подготовка к собеседованию

Первое, на что обращает внимание рекрутер, внешний вид. Часто люди неответственно к этому относятся и приходят на собеседование в повседневной одежде. Некоторые мужчины позволяют себе приходить в спортивной обуви, чего делать нельзя.

Вторая ошибка - опоздание. Лучше прийти на 5-10 минут раньше.

Другие показатели плохой подготовки:

• незаинтересованность;
• неадекватные ожидания по поводу зарплаты;
• чрезмерная критика бывшего руководства;
• отсутствие элементарной воспитанности;
• отказ исполнить тестовое задание или пройти испытательный срок и т.д.

Самая частая причина отказа в сотрудничестве - ложная информация в резюме. Пытаясь себя идеализировать, человек переходит границы и составляет портрет, которому не соответствует.

Отсутствие опыта или долгий перерыв

Сейчас всем нужны работники с опытом. Желательно, чтобы его срок был не менее 1 года. Это значительно замедляет процесс поиска для студентов или выпускников вузов.

Большой перерыв - проблема многих мам. Будучи в декретном отпуске, они теряют квалификацию.

Важно параллельно с поиском заниматься личностным ростом. Стоит убедить руководителя или рекрутера в своей компетентности.

Основные ошибки

Человек отбрасывает варианты, которые навязаны обществом как недостойные.

Распространённый стереотип – низкая оплата труда. Это касается вакансий, где не требуется высшего образования, специальных навыков или опыта. Главное - много и усердно работать.

Среди таких профессий:

• курьеры;
• официанты;
• баристы;
• аниматоры;
• грузчики;
• администраторы и т.д.

Если есть желание заработать, то нужно попробовать это сделать. Иногда обычный курьер имеет зарплату выше, чем офисный сотрудник.

Бариста — одна из должностей, на которую можно устроиться без квалификации

Неправильная методика поиска

Пересматривать все вакансии подряд, рассчитывая увидеть подходящую не лучший вариант. В любом деле помогает систематизация. Определитесь с желаемым местом расположения, уровнем оплаты труда. Для этого на тематических сайтах есть фильтры.

Другой случай - поиск руководящей должности. Если человек ее ищет в объявлениях газет, то поиски обречены на провал. Престижная компания подобную информацию размещает только на своем сайте или на биржах труда.

Неактуальные представления

Некоторые люди никогда не задумываются о собственном бизнесе. Им проще найти работодателя, вести записи в трудовой книге и по окончании стажа получать пенсию. Те, кто пробовал работать на себя, не станут обогащать других.

Среди альтернативных вариантов заработка есть такие:

• фрилансинг;
• инвестирование;
• собственное дело;
• сетевой маркетинг.

Если у человека низкая самооценка, нужно с ней бороться. Всегда стремитесь стать лучшей версией себя.

Фрилансинг — отличный вариант альтернативного заработка

Почему сложно найти хорошую работу

Человек в любом возрасте хочет иметь достойную работу. Получать удовольствие от того, чем занимается, приносить другим пользу. Даже имея необходимый опыт, образование и личные качества, не удается получить желаемую должность. В итоге соискатель впадает в депрессию и отчаивается.

Другие причины, по которым поиски затягиваются:

1. Плохое месторасположение фирмы. Добираться к офису более 1 часа - вариант, который устраивает немногих.
2. Низкая зарплата. Если для одних работа нужна для удовольствия, то другим для оплаты своих потребностей.
3. Скучная или бесперспективная работа. Возможность карьерного роста, полного раскрытия своего потенциала - важная составляющая профессиональной деятельности.

Еще одна причина длительного поиска работы - боязнь действовать. Соискатель знает, что ему нужно, но боится отправить резюме или посетить собеседование, считает, что его знаний и умений не хватает для желаемой вакансии.

Совет от рекрутеров: если трудно найти работу, будьте скромнее. Не нужно требовать высокой зарплаты, не показав собственных умений или не имея богатого опыта. Начните с малого, развивайтесь, чтобы стать специалистом, и тогда отчаяться при поиске работы не придется.

Решение проблемы

Карьерные коучеры советуют провести психоанализ, разобраться в жизненных целях. Выпишите на лист бумаги свои сильные и слабые стороны. Это поможет понять, какой работы следует избегать, а на какую обратить внимание:

• обдумайте, что вдохновляет на трудовую деятельность;
• проанализируйте, откуда черпаете жизненную энергию;
• решите, что ближе к душе: творчество, работа с техникой, людьми.

Определившись с примерным списком вакансий, займитесь своим развитием. Читайте профессиональную литературу, посещайте необходимые форумы. Если опыт работы в нужной сфере есть, можно повысить квалификацию. Простой способ - платные курсы. Их продолжительность 3-6 месяцев.

Посещайте различные мероприятия, можно обзавестись полезными контактами, среди них может быть работодатель, который ищет новых сотрудников после увольнения старых. По правилам хорошего тона корректно спрашивать только общую информацию о вакансии. Лучше обменяться контактами и назначить встречу.

Пообщайтесь с людьми, которые уже занимают желаемую должность, узнайте нужную информацию. Это поможет понять, соответствуют ли ожидания реальности.

Для начала следует составить список приемлемых вакансий

Как настроиться

Эффективный метод - аффирмации. Это положительные утверждения, которые работают за счет самовнушения.

Список действующих аффирмаций:

• я хороший специалист;
• меня рад нанять любой работодатель;
• поиски работы плодотворны;
• я практически нашел работу своей мечты;
• я обладаю достаточными знаниями для этой должности;
• я всегда внимателен к деталям;
• мои качества подходят для этой работы;
• я успешен, пунктуален, полон сил и энергии и т.д.

Не может найти работу тот, кто плохо старается. Позитивный настрой перед прохождением собеседования - залог успеха. Сначала нужно будет заставлять себя проговаривать эти утверждения, позже они будут звучать в голосе непроизвольно.

Как найти работу разным категориям людей

Поиски работы - щепетильная тема для молодых мам в декрете, студентов и пенсионеров. Молодых мам и студентов не желают брать на полную занятость из-за невозможности составить точный график.

У пенсионеров причина другая - ограниченность в физических действиях. Проблемы со здоровьем не позволяют повышать продуктивность, чего требует руководство.

Решение подобных проблем есть, это фриланс. Заказчику все равно, какой возраст, социальный статус, образование у исполнителя. Важен факт выполнения работы, в которой учтены все требования. При поиске исполнителя рассматривается его репутация. Чтобы проверить реальные навыки работника, ему следует сделать тестовое задание. При удачном прохождении возможно длительное сотрудничество. Преимущества работы на фрилансе:

• оплата на карту банка через 1-2 дня после сдачи заказа;
• оцениваются только профессиональные навыки работника;
• можно работать удаленно;
• для работы нужны лишь умения, интернет и необходимое программное обеспечение.

Главное удобство - работу можно делать в любое время суток. Важно сдавать ее в оговоренный заранее срок. Чем лучше навыки, тем выше потребность в таком работнике.

Заключение

Поиски работы это всегда тяжело. Неподходящие условия труда, низкая оплата, отдаленность от места проживания - причин много. Важно составить план, по которому будет проводиться поиск. Перед этим обдумайте, какой должна быть любимая работа.

Молодым мамам, студентам и пенсионерам сейчас также нет проблем с поиском работы. Существуют альтернативные источники дохода. Самый популярный – фриланс. К любой работе нужно подходить ответственно и заранее готовиться. Плохая подготовка может стать причиной очередного отказа.