Домашнее отбеливание зубов народными средствами. Достижение мечты о белоснежной улыбке – народные средства для отбеливания зубов. Причины потемнения зубов

Красивая улыбка – залог успеха. Современная стоматология предлагает много способов приобрести белоснежные зубы, как с голливудской картинки, но не всем они по карману, да и многие люди до сих пор больше доверяют бабушкиным рецептам. Выбирая народные средства, не забывайте, они могут быть не безопасны для вашей зубной эмали и если есть какие-либо заболевания полости рта, предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

Популярные методы

Пищевая сода

Есть в каждом доме и стоит копейки по сравнению с профессиональными средствами и процедурами. Во время утренней чистки зубов щетку обмакивают в концентрированный состав и производят привычные манипуляции. Также можно соду смешать с зубной пастой, это улучшит ее вкусовые качества.

Такую процедуру нельзя проводить чаще 1 раза в неделю, так как это может негативно сказаться на состоянии эмали и здоровье десен.

Перекись водорода

В большинстве стоматологических отбеливающих средств главным компонентом является перекись водорода, которая наносится особым способом. Чтобы самостоятельно воспользоваться этим рецептом, необходимо приобрести слабый раствор данного вещества и ватной палочкой или диском нанести его на зубы, после чего сполоснуть ротовую полость обычной водой. Такая процедура дает очень быстрый, заметный результат, но злоупотреблять ею также не рекомендуют.

Древесная зола

Содержит гидроксид калия, способствующий отбеливанию зубной эмали. Щетку обмакивают в предварительно подготовленный состав и проводят обычную чистку. Микрокристаллы вещества способны снять налет в самых труднодоступных местах.

Активированный уголь

Это один из самых безвредных методов, который дает неплохой результат. Таблетки активированного угля, так же, как и зола, содержат гидроксид калия, в связи с чем дают аналогичный эффект. Наносят такое средство предварительно измельчив до состояния порошка. Некоторое время может сохраняться темный налет на деснах, но это быстро проходит и поэтому переживать не стоит. Данный способ рекомендуют применять не более 2 раз в неделю.

Безвредные для эмали методы

Здоровье зубов очень часто зависит от состояния эмали, поэтому необходимо беречь защитное покрытие. И если вы хотите защитить его от негативного воздействия агрессивных отбеливающих средств, дома можно применять щадящие способы получения белоснежной улыбки:

1. Кокосовое масло. Если человек страдает повышенной чувствительностью эмали, лучше применять кокосовое масло, которое не только бережно и мягко очистит поверхность от темного налета, но и поможет освежить дыхание, нейтрализовать болезнетворные микробы. В состав средства входит лауриновая кислота, которая хорошо борется со многими заболеваниями полости рта. Масло около минуты держат во рту, после чего выплевывают и поласкают рот водой приятной температуры.
2. Банановая кожура. Кожура – прекрасное, безопасное средство, которое поможет вернуть белоснежную улыбку и не навредить эмали. Этот метод можно применять сколько угодно без ограничений.
3. Алоэ Вера. Это растение используют для лечения и очищения ротовой полости от болезнетворных бактерий, при этом алоэ дает небольшой отбеливающий эффект. Также оно помогает быстрому заживлению ранок.
4. Яблочный уксус. Если 2 раза в день полоскать рот водой с добавлением яблочного уксуса, через некоторое время можно заметить, что зубы стали заметно белее. Этот способ полностью безвреден и стоит недорого.

Лучшие рецепты

Отбеливание зубов народными средствами подразумевает также использование сока лимона. Он помогает устранить зубной камень, делает десна крепче, а дыхание свежее. В этом случае важно знать меру и не злоупотреблять таким средством. Во время процедуры необходимо придерживаться следующих правил:

• Перед и после нанесения нельзя принимать в пищу красящие продукты, иначе можно получить обратный эффект.
• Мероприятие нельзя проводить, если в ротовой полости есть ранки, трещинки.
• Обработку рекомендуют проводить не более 1 раза в неделю.

Для смягчения процедуры сок можно заменить цедрой, она не содержит большой концентрации кислоты. После применения средства рекомендуется несколькоминут держать рот открытым. Также можно медленно жевать лимон и выплевывать.

Есть еще один проверенный годами метод – соль, лучше использовать морскую, а не обычную поваренную. Она сделает эмаль белоснежной, проведет эффективную профилактику кариеса, снимет боль. Такое средство можно добавлять в зубную пасту или наносить в натуральном виде.

Отбеливание за 1 день

Чтобы быстро добиться хорошего результата, можно приготовить специальную пасту из соды и перекиси водорода. Такая смесь способна моментально осветлить эмаль за одно нанесение. Ее доводят до консистенции кашицы, которой чистят зубы на протяжении 2 минут, после чего рот полощут. Оба компонента рекомендуют соединять в равных частях.

Нельзя использовать этот способ людям с тонкой, чувствительной эмалью – это агрессивная процедура, которая может спровоцировать разрушение зубов, нарушив целостность защитного покрытия. Проводить такие манипуляции можно не более 1 раза в месяц.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева – это уникальное средство, которое способно решить многие проблемы со здоровьем ротовой полости, а также оно имеет свойство отбеливать зубы. Натуральный антисептик эффективно борется с бактериями, помогает проводить , снижает риск возникновения пародонтоза. Используют средство следующим образом:

1. Масло наносится на небольшой ватный диск, которым протирают каждый зуб. Далее необходимо убрать остатки масла полосканием рта водой с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса.
2. После утреней гигиены рта советуют наносить масло на эмаль с помощью щетки круговыми движениями.
3. Можно проводить ежедневное полоскание специальным раствором, который готовится из небольшого количества чайного масла и воды.

Также есть рецепт, который советует смешивать сок алоэ с маслом и наносить на зубы, десна. Этот метод поможет не только сделать защитное покрытие светлее на несколько тонов, но и улучшить состояние десен, а также устранит воспаления.

Чтобы не испортить зубы и часто не применять процедуру отбеливания, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Исключить или свести к минимуму потребление кофе, черного чая, курение.
2. Чистить зубы надо утром и вечером, а в течение дня пользоваться специальными растворами для полоскания.
3. Беречь эмаль от механического воздействия, то есть не грызть орехи в твердой оболочке, семечки, не открывать зубами бутылки.
4. Выбрать правильную пасту и зубную щетку.
5. Не есть/пить сильно горячее и холодное.
6. Принимать витамины, кальций и добавить в свой рацион кисломолочные продукты.
7. Периодически посещать стоматолога.

Отбеливание зубов народными средствами – достаточно травматичная процедура. Поэтому увлекаться этим процессом не стоит, а чтобы на защитной поверхности не образовывался желтый, темный налет, необходимо просто тщательно следить за полостью рта.

Человека, тщательно следящего за своей внешностью, не может не волновать цвет зубной эмали. К большому сожалению, он обычно далек от белоснежного. Чтобы исправить это, можно прибегнуть к услугам стоматолога, а можно найти, как отбелить зубы народными средствами. Последнее гораздо проще и дешевле. Однако, полагаясь на них, не стоит забывать об безопасности. Зачастую “проверенные временем” рецепты уничтожают не только потемнения на эмали, но и ее саму. В конечном итоге это приводит к кариесу и новым пломбам.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-98126-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-98126-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Перекись водорода – одно из самых популярных народных средств для отбеливания. Для того, чтобы испробовать ее действие на себе, возьмите 5% раствор перекиси, нанесите на вату и протрите переднюю поверхность зубов, находящихся в зоне улыбки. Затем хорошо прополощите рот кипяченной водой и сплюньте в раковину. Ни в коем случае не глотайте!

Сода – в этом условном рейтинге занимает второе место. В отличии от перекиси она безопаснее в плане применения, так как ее можно глотать, не боясь отравиться. Насыпьте немного соды на зубную щетку или палец, обмотанный кусочком марли, и почистите зубы в течении 20-30 секунд. Прополощите ротовую полость.

Сода, так же как и перекись водорода повышает чувствительность к горячему и холодному, а также создает благодатные условия для образования дырок.

Древесный уголь можно назвать натуральной “зубной пастой”. Благодаря гидроксиду калия он счищает налет и оставляет улыбку белоснежной. Однако для зубов народное средство из угля не более безопасно, чем сода.

Немного древесного угля разомните до состояния золы. Чем меньше будут чистящие частицы, тем безопаснее. Обмакните в них щетку и почистите, как обычно.

Древесный уголь можно получить, как дома (истопив полено), так и купить в магазине. Его можно найти в отделе, где есть все для шашлыков. Также можете попробовать заменить его активированным углем в таблетках.

Отбеливаем зубы фруктовыми кислотами

Чтобы отбелить зубы лимоном , срежьте с него небольшую часть корки и ее внутренней стороной потрите эмаль. Для избавления от зубного налета в труднодоступных местах пожуйте корку. Другой способ использования – каплю лимонного сока добавляйте к разовой порции зубной пасты.

Лимон хорош не только для того, чтобы отбелить зубы. При частом использовании этого цитрусового вы будете застрахованы от кровоточивости и неприятного запаха во рту. Единственный минус от его применение все тот же, – желая сделать эмаль белее, вы способствуете ее истончению.

Если вы хотите отбелить народными средствами свою улыбку, попробуйте клубнику . Кашица из нее содержит целый набор фруктовых кислот, которые активно расщепляют загрязнения. Есть два варианта применения клубники. Первый, разрежьте ягоду и половинкой протрите эмаль. Второй, измельчите клубнику и нанесите смесь на зубную щетку. Обязательно споласкивайте рот после использования “фруктовой пасты”. Иначе остатки клубники будут продолжать разъедать и налет, и зубную эмаль.

Токарева Анна Александровна

Время на чтение: 8 минут

А А

Белоснежная улыбка - одна из главных составляющих образа успешного и просто привлекательного человека.

Обратите внимание! Способ применения прост: смочить ватный тампон в растворе и приложить к поверхности зубов, выполняя мягкие растирающие движения (в течение 1 минуты).

При этом важно избегать контакта с дёснами. Далее нужно прополоскать рот тёплой водой.

Частота применения составляет 1 раз в неделю . Курс отбеливания - 1 месяц , затем необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца.

Перекись водорода представляет собой мощное осветляющее средство, которое входит в состав подавляющего большинства профессиональных отбеливающих препаратов.

Поэтому уже после 3-4 процедур можно заметить, что зубы стали значительно белее .

Для этого необходимо небольшое количество средства нанести на локтевой сгиб или область запястья и подождать в течение 1-2 часов.

Если негативной реакции не последует (сыпь, раздражение, зуд и т. д.), то перекись водорода можно использовать.

Морская соль

Имейте в виду! Способ применения состоит в следующем:

1. Щепотку морской соли смешать с зубной пастой.
2. Аккуратно помассировать поверхность зубов с внутренней и внешней стороны (в течение 1-2 минут).

Если дёсна повреждены (воспалены или кровоточат), то для отбеливания лучше использовать соляной раствор. Готовится он просто:

Морская соль позволяет не только отбелить эмаль в кратчайшие сроки, но и предупреждает развитие кариеса и дезинфицирует полость рта.

Лимон

1. Смочить щётку или ватный тампон в свежевыжатом лимонном соке (примерно 1 ч. л.) и медленно помассировать зубы в течение 2-3 минут (рот во время процедуры держать открытым).
2. В течение 3-5 минут помассировать поверхность зубов лимонной цедрой (более мягкий способ).
3. Медленно пожевать лимонную дольку (в течение 3-х мин.), а затем выплюнуть.

Сок лимона не только отлично справляется с загрязнением эмали уже после 1-2 применений , но и уничтожает бактерии, укрепляет дёсна, освежает дыхание и борется с зубным камнем .

Выполнять процедуры необходимо 1 раз в неделю (общий курс: 5-7 раз, а затем перерыв на 2 месяца).

Перед процедурой и после неё (в течение 2-3 часов) стоит отказаться от продуктов, окрашивающих зубную эмаль (кофе, крепкий чай, соки, ягоды, шоколад и др.).

Яблочный уксус

Способ применения выглядит следующим образом:

1. 2 ч. л. яблочного уксуса смешать с водой (примерно 100 мл) и прополоскать рот .
2. Выплюнуть средство.

Будьте в курсе! Выполнять процедуры желательно 2 раза в день (утром и вечером). Курс отбеливания: 1 неделя.

Также яблочный уксус можно смешивать с небольшим количеством пищевой соды и чистить зубы. Метод прост и доступен, а первый результат будет заметен уже через 4-5 процедур.

Сок алоэ

Для приготовления отбеливающего средства потребуется:

Данный способ оказывает слабое отбеливающее действие (по сравнению, например, с содой или лимоном), зато полностью безопасен (в т. ч. подходит для чувствительной эмали). Также сок алоэ заживляет имеющиеся ранки на дёснах.

Активированный уголь

Нужно знать! Метод использования состоит в следующем:

1. Измельчить таблетки активированного угля (2-3 шт.) и полученным порошком почистить зубы , затем тщательно прополоскать рот.
2. Разжевать 2 таблетки активированного угля (медленно жевать в течение 2-3 минут), затем почистить челюсть обычной пастой.

Первый результат будет заметен после 3-4 применений.

Преимущество этого метода состоит в том, что активированный уголь абсолютно безопасен для человеческого организма (даже при случайном проглатывании).

А также он мягко очищает зубную эмаль и растворяет тёмные пятна (благодаря мощному абразивному и абсорбирующему действию).

Паста из клубники

Для очищения зубов необходимо:

1. Раздавить 2-3 свежих ягоды.
2. Нанести на поверхность зубов (можно помассировать ватным тампоном) на 2-3 минуты.
3. Прополоскать рот .

Следует знать! Частота применения: 2-3 раза в неделю. Общий курс: 10-12 процедур.

Осветление эмали, как правило, наблюдается после 2-3 применений. Клубника оказывает мощное отбеливающее действие благодаря содержащимся в составе кислотам.

Однако способ может не подойти обладателям чувствительной эмали.

Кокосовое масло

Метод применения прост:

Частота применения: 2 раза в неделю. Общий курс: 10 процедур .

Отлично справляется с налётом, проникая в самые труднодоступные места, а также подходит для чувствительной эмали.

Масло чайного дерева

Используют средство следующим образом:

1. Несколько капель нанести на поверхность зубов .
2. Подождать 2 минуты и тщательно прополоскать рот .

Способ достаточно эффективен (результат уже после 1-2 применений), но может вызвать временное онемение полости рта (из-за содержания дубильных веществ).

Банановая кожура

Способ применения прост и выглядит следующим образом:

Метод абсолютно безопасен как для эмали, так и для организма в целом, поэтому процедуру можно выполнять через день (общим курсом 10-15 раз) .

Первый результат стоит ожидать после 3-4 применений.

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете о народных средствах отбеливания зубной эмали:

Отбеливание зубов народными средствами доступно каждому (не требует больших финансовых затрат или специальных знаний), однако для достижения положительных изменений необходима периодичность процедур.

В случае если после того или иного способа очищения возникнут неприятные ощущения (например, боль при употреблении горячей или холодной пищи), лучше подобрать другой метод отбеливания — более мягкий.

Такие средства, как лимон, сода, клубника и яблочный уксус категорически противопоказаны при воспалении дёсен.

В остальном же, если не перебарщивать с дозировкой и частотой применения, можно добиться великолепных результатов и сделать улыбку более белоснежной и здоровой.

Обворожительная улыбка разительно изменяет облик человека. Это первое, на что невольно обращается внимание при общении. Поэтому неудивительно, что от от ее вида не в последней степени зависит впечатление от собеседника в целом. Красивые, здоровые и - главное - белые зубы становятся все более популярным атрибутом привлекательности в современном обществе.

Но не всех природа одарила белоснежной эмалью. Многие из нас недовольны тем, как выглядит улыбка и хотят от нее большего. Благо, что стремительное развитие технологий и накопленный опыт позволяют достичь желаемых результатов. Однако не все могут или хотят доверить отбеливание своих зубов стоматологу.

Тем более, что существуют альтернативы в виде народных средств, которые позволяют добиться желаемого в домашних условиях. Насколько эффективны эти методы и есть ли у них скрытые достоинства и противопоказания - рассмотрим далее.

Причины потемнения зубов

Для того, чтобы выбрать способ получения белоснежной улыбки, надо сначала разобраться с источником возникновения проблемы. Почему происходит изменение цвета зубов? От чего зависит интенсивность и степень выраженности этого неприятного явления? На самом деле, причин может быть множество и правильное определение - ключ к проведению успешного лечения.

Причины потемнения:

• Плохая гигиена полости рта. Это самая распространенная проблема, которая серьезно сказывается на внешнем виде улыбки. Поддержание зубов в отличном состоянии - каждодневный труд. Поэтому если вы не сторонник тщательной чистки минимум дважды в день, использования флосса и регулярных осмотров у стоматолога, то это быстро и негативно скажется на белизне зубов.
• Пища и напитки. Следующий враг белоснежной улыбки - красители, содержащиеся в привычных нам продуктах. Когда вы наслаждаетесь свежими лесными ягодами, стаканом вина или освежающей колой, содержащиеся в них компоненты образуют прочную пленку на поверхности, от которой не так просто избавиться.
• Курение. Сигаретный дым оказывает пагубное влияние на многие органы и ваши зубы - один из них. Никотин и смолы, содержащиеся в табаке, образуют налет курильщика. Его желто-коричневый оттенок является неотъемлемым атрибутом табакозависимых и с трудом поддается попыткам избавиться от него обычными способами.
• Заболевание зубов. Если зубы поражены кариесом или произошла гибель нерва, либо вы получили травму, все это сказывается на их внешнем виде. Здесь проблема уже не снаружи, а внутри, поэтому и лечение требуется соответствующее.
• Прием лекарств. Некоторые препараты, принимаемые во время беременности или в период формирования тканей, могут привести к изменениям окраски зубов. Примером могут служить «тетрациклиновые» зубы.

Итак, причин существует множество. Часть из них получила более широкое распространение. Но можно ли что-то сделать, чтобы избавиться от изменения цвета?

Отбеливание народными средствами

Важно правильно понимать причину, приведшую к потемнению зубов. В этом случае можно правильно подобрать вариант, который обеспечит значительный косметический эффект.

Причем, в большинстве случаев для того, чтобы серьезно изменить вид вашей улыбки к лучшему вовсе не обязательно записываться на прием к стоматологу. Честь проблем можно решить в домашних условиях народными методами.

Народные средства для отбеливания зубов - результат опытов и наблюдений. Хотя если разобраться, в основе большинства из них используются те же принципы, что сейчас с большим успехом применяются в профессиональном отбеливании. Разница только в степени воздействия и концентрации действующих веществ.

Эффективно ли отбеливание народными средствами? Получение более светлого оттенка в домашних условиях показывает хорошие результаты в тех случаях, когда причиной потемнения служит поверхностный налет. Если изменение цвета лежит в самой структуре зуба, без квалифицированной помощи стоматолога не обойтись.

Итак, какие средства и рецепты сейчас с успехом применяются для придания белизны улыбке в домашних условиях?

Пищевая сода

Использование обычной соды для отбеливания зубов может принести заметный эффект. По своей структуре она представляет мягкий абразив. Кристаллики вещества за счет своей формы при контакте с поверхностью захватывают частички загрязнений, которые легко смываются обычной водой.

Химически это слабая щелочь и она легко вступает в соединения с кислотами, находящимися на поверхности. Помимо этого, сода обладает дезинфицирующими свойствами.

Соду можно использовать разными способами:

• добавлять в зубную пасту;
• применять в чистом виде при помощи ватных тампонов или палочек;
• применять для приготовления смеси с лимонным соком;
• использовать вместе с перекисью водорода.

Рецепт применения прост. Нанесите соду в чистом виде или в составе смеси на щетку и почистите поверхность в течении 1-2 минут. Постарайтесь не задевать границу десен, чтобы избежать раздражения. Не глотайте содержимое.

Морская соль

Этот ингредиент не столь распространен и популярен в домашнем отбеливании как сода, но столь же эффективен. Принцип его действия все тот же - являясь мягким абразивом, соль обеспечивает разрушение налета на поверхности и полировку зубов, что предотвращает повторное осаждение налета.

Кроме того, мельчайшие частички проникают между зубами, гарантируя очистку труднодоступных мест.

Можно использовать соль в двух вариантах:

• в чистом виде;
• в виде смеси с зубным порошком.

Способ применения:

Окуните зубную щетку или ватную палочку в морскую соль или ее смесь с порошком (в пропорции 1:1) и очищайте поверхность в течении 1 минуты. Оставьте ее нанесенной еще на 1 минуту и прополощите рот водой.

Соль обладает мощным антимикробным действием и предотвращает развитие болезнетворных бактерий. Достаточно применять этот способ раз в неделю для получения заметного результата.

Кокосовое масло

Этот необычный продукт за счет имеющихся в его составе липидов, способных эффективно абсорбировать токсины и загрязнения, способен внести существенный вклад в борьбу с налетом.

И это неспроста, так как часть красителей является именно жирорастрворимыми. Особенно хорошо оно работает в труднодоступных местах, куда тяжело получить доступ зубной щеткой, чтобы удалить загрязнение.

Масло хорошо удерживается на поверхности зубов, что продлевает время его действия и увеличивает эффективность от всей процедуры.

Предпочтение лучше отдать маслу холодного отжима, так как именно в нем содержатся наиболее активные компоненты. Для отбеливания зубов кокосовым маслом можно:

• прополоскать маслом рот в течении 2 минут;
• использовать ватную палочку для нанесения масла.

По завершении процедуры прополощите рот водой и почистите зубы.

Паста из клубники

Этот способ осветления эмали не только эффективен, но еще и приятен на вкус! Даже если вы будете просто есть клубнику в свое удовольствие, стараясь подольше удержать сочные ягоды во рту, чтобы продлить контакт с отбеливаемыми зубами, это уже даст положительный эффект.

Отбеливание клубникой происходит за счет действия содержащихся в ягодах кислот, в частности яблочной кислоты. Именно она воздействует на поверхностные загрязнения и налет.

Использовать можно не только свежие ягоды, но и приготовить из них пасту. В этой форме действие кислот будет выражено сильнее, поэтому можно достичь более заметного эффекта. Просто раздавите одну-две ягоды и нанесите субстанцию на поверхность, оставив их на 2-3 минуты. После этого можно просто смыть слой клубники.

Однако для достижения более заметного результата рекомендуется сразу почистить поверхность при помощи соды. Такое двойное действие имеет гораздо более выраженный эффект.

Проявляйте осторожность при данном методе отбеливания. Кислоты, содержащиеся в клубнике, оказывают заметное воздействие на эмаль. Побочным эффектом служит повышенная чувствительность. Делайте перерыв хотя бы на несколько дней после 1-2 процедур и используйте для восстановления эмали зубные пасты с высоким содержанием фтора.

Яблочный уксус

Этот рецепт отбеливания не такой вкусный, как предыдущий, но имеет аналогичный принцип действия. Яблочная кислота, находящаяся в уксусе, атакует налет, загрязнения и болезнетворные бактерии, в результате чего поверхность зубов приобретает заветную чистоту и белизну.

Можно применять уксус двумя способами:

• в чистом виде для полоскания;
• с смеси с пищевой содой.

В первом случае прополощите рот уксусом в течении одной минуты. Затем подождите еще минуту, прополощите рот водой и почистите зубы.

Пищевая сода добавляет абразив к действию кислот. Сделайте смесь этих двух ингредиентов и почистите зубы этой пастой. Максимальное время - не более двух минут. После этого прополощите рот и воспользуйтесь обычной пастой.

Масло чайного дерева

Этот способ является малоизвестным, но его эффективность достаточно высока. Входящие в состав масла активные компоненты оказывают разрушительное воздействие на налет.

Стоит обратить внимание, что высокое содержание дубильных веществ может привести к временному онемению тканей полости рта, языка и десен, поэтому использовать данное средство надо с осторожностью.

Достаточно нанести несколько капель масла чайного дерева на поверхность зубов и подождать две минуты. Удобнее всего это делать при помощи ватной палочки, хотя можно просто капнуть на щетку и почистить зубы. Тщательно прополощите рот после процедуры и почистите зубы.

Лимон

Отбеливание зубов лимоном основано на действии одноименной кислоты в его составе. По силе она сравнима с яблочной, поэтому с успехом разрушает налет.

Чтобы обеспечить контакт с загрязненной поверхностью можно выдавить несколько капель лимонного сока на ватку и нанести его на зубы. Другой вариант как отбелить зубы лимоном - пожевать дольку или лимонную корку в течении нескольких минут.

За это время отбеливающий эффект успеет проявиться. Также можно приготовить смесь лимонного сока с содой и использовать его для чистки зубов.

Не увлекайтесь использованием этого средства. Сильная кислота вредно действует на эмаль и повышает чувствительность. Используйте доступные средства для реминерализации эмали.

Активированный уголь

Это простое и дешевое средство есть в каждой аптечке. Используют его в основном при отравлениях. Однако это самое свойство - абсорбировать загрязнения и токсины - и используется в отбеливании зубов при помощи активированного угля.

При нанесении на поверхность частички угля образуют прочные связи с загрязнением и при удалении его механически захватывают с собой и частички налета.

Рецепт использования активированного угля прост и не требует усилий. Просто измельчите одну таблетку в порошок, почистите зубы в течении пары минут и прополощите рот. Вы увидите разницу невооруженным взглядом!

Перекись водорода

Данный ингредиент имеется в любой аптечке. Он больше известен как народное средство обработки царапин и ран, а так же для осветления волос.

Однако именно перекись водорода лежит в основе подавляющего большинства профессиональной продукции для отбеливания зубов. При соблюдении некоторых мер предосторожности можно воспользоваться мощным действием перекиси, чтобы отбелить зубы.

Есть несколько рецептов применения перекиси для отбеливания в домашних условиях:

• полоскание;
• нанесение на поверхность в чистом виде;
• использование смеси из соды и перекиси для чистки.

Какой бы способ вы не выбрали - проявляйте осторожность! Время контакта с поверхностью не должно превышать двух минут. После проведения двух процедур необходимо сделать паузу в один-два месяца, которую использовать для интенсивного восстановления эмали.

Меры предосторожности

Несомненно, отбеливание зубов народными средствами способно дать необходимый эффект - более светлую и привлекательную улыбку.

Однако в основе компонентов отбеливания в домашних условиях лежат сильнодействующие и зачастую опасные ингредиенты. Их бездумное применение может нанести серьезный вред здоровью зубов, что потребует длительного и дорогостоящего лечения.

Ниже приведены основные принципы, соблюдение которых поможет сохранить здоровье ваших зубов:

• Проведите предварительную подготовку. Более тщательно отнеситесь к вопросу гигиены, устраните загрязнения обычными способами. Тогда дальнейшее лечение будет короче и эффективнее.
• Не оставляйте действующий компонент в контакте надолго. Большинство химических соединений успевают выполнить свою задачу за одну-две минуты. После этого они начинают работать против эмали. Не превышайте этот лимит. Лучше провести процедуру еще раз.
• Очищайте зубы после процедуры. Если этого не сделать, действующие вещества могут остаться в труднодоступных местах и продолжать разрушать эмаль.
• Прислушивайтесь к ощущениям. Если вы чувствуете, что использование какого-то метода приносит неприятные ощущения и они не устраняются в течении короткого времени - перестаньте применять данный способ. Игнорирование боли или побочных эффектов может иметь тяжелые последствия.

Соблюдайте эти несложные правила и отбеливание с применением народных методов сделает вашу улыбку белоснежной!

Сверкающие белизной зубы во все времена были признаком здорового и благополучного человека. По статистике психологов, люди на 60% больше доверяют обладателям белоснежной улыбки, не стесняющимся ее демонстрировать. И наоборот, далекий от идеала оттенок вызывает проблемы с самооценкой и трудности в отношениях. Решить вопрос можно двумя способами - обратиться к услугам профессионалов или использовать народные средства для отбеливания зубов, проверенные временем.

Основные причины изменения оттенка зубной эмали

Основополагающим фактором, от которого зависит начальный цвет зубов, является набор генов, полученный человеком еще до рождения. Всего существует 28 оттенков - от желтого и серого до молочного и жемчужного. Однако в течение жизни даже счастливый обладатель идеального тона может столкнуться с его изменением в худшую сторону. Так происходит, когда поверхностный слой зуба истончается, становится прозрачным, и наружу проступает внутренний, более темный слой - дентин.

При наличии вредных привычек (курение, постоянное употребление цветных напитков, соусов) оттенок зубов меняется из-за проникновения окрашивающих веществ в эмаль и дентин.

Чрезмерное увлечение сладостями способствует разъеданию эмали продуктами жизнедеятельности микроорганизмов. Появление желтизны также замечено в случае приема лекарств тетрациклиновой группы. Более тусклый цвет имеют депульпированные зубы с запломбированными каналами. Все эти моменты многократно усугубляет нерегулярная гигиена полости рта, которая приводит к образованию стойкого налета.

Кому нельзя отбеливать зубы самостоятельно

Не стоит равняться на американские стандарты, идеализирующие неестественную белизну улыбки. Достичь подобного результата, применяя домашнее отбеливание зубов народными средствами, невозможно. Дома можно устранить окрашивающий налет и отбелить поверхностный слой максимум на 1–2 тона. Эти методы пригодятся людям, бросившим курить, отказавшимся от кофе и чая, но не помогут, если потемнение вызвано другими, более глубинными, причинами.

Несмотря на мифы о полной безопасности отбеливающих сеансов на дому, существует целый комплекс ограничений и мер предосторожности, с которыми обязательно необходимо ознакомиться перед их началом. В частности, к противопоказаниям для домашнего осветления зубных поверхностей относятся:

• их высокая чувствительность - проведение мероприятий только усугубит интенсивность и частоту боли;
• возраст до 14 лет - детские зубы еще формируются, и попытки изменить оттенок могут привести к нарушениям в их развитии;
• беременность и кормление грудью - любые отбеливающие средства не помогут устранить главную причину появления пятен и желтизны (избыточную потерю минералов);
• кариес и другие заболевания - проникновение в полость больного зуба агрессивных компонентов отбеливающей смеси недопустимо;
• наличие пломб, виниров, коронок на видимой части - искусственные дентальные ткани не белеют, поэтому после сеанса осветления могут резко выделяться;
• синева зуба, появившаяся в результате его неудачного лечения - единственным способом избавиться от такого оттенка является внутриканальное отбеливание;
• природный цвет зубов серый или коричневый - такие оттенки практически не поддаются влиянию.

Народные методы для достижения белозубой улыбки

Все способы для отбеливания зубов народными средствами в домашних условиях можно условно разделить на три группы:

• механический;
• химический;
• смешанный.

Механический способ осветления эмали

Достижение необходимого эффекта происходит за счет максимально возможного удаления пигментного налета. Для этого широко применяют пищевую соду, древесную золу и активированный уголь.

Соду нанести на ватный тампон и тщательно очистить поверхность зубов со всех сторон. Как вариант, соду можно добавить к зубной пасте. В процессе следует избегать чрезмерного приложения силы.

Древесной золой пользовались для очистки зубов еще до появления зубных порошков и паст. Для ее получения можно сжечь спичку, предварительно удалив с нее серную головку. Затем нужно обмакнуть влажный чистый палец в золу и помассировать им зубы.

Все эти способы несут угрозу значительного повреждения эмали, поэтому практиковать их необходимо очень осторожно и не чаще одного раза в неделю.

Химическое отбеливание и его недостатки

Средства, имеющие в составе различные кислоты либо перекись (пероксид) водорода, расщепляют окрашенный налет и осветляют зубные ткани. Этим объясняется частое применение в народной медицине яблочного уксуса, ягодных компрессов и полосканий рта перекисью.

Ватный тампон смочить в перекиси водорода и протереть им все доступные поверхности зубов. Еще один способ применения - развести в стакане воды таблетку пероксида водорода и полоскать раствором рот ежедневно на протяжении недели. Обязательно нужно удалять остатки средства теплой водой. Эта процедура чревата потерей плотности зубной эмали, и повторять ее дольше положенного времени нельзя.

После утренней чистки зубов рекомендуется прополоскать их яблочным уксусом, разведенным водой в соотношении 1:1. Уксус можно заменить натуральным соком лимона. С помощью полоскания обычной водой важно смыть кислоту. Способ может усилить реакцию зубов на изменение температуры и вкуса еды. Пользоваться им чаще, чем 1 раз в неделю, запрещено.

По тому же принципу разработаны рекомендации о том, как отбелить зубы народными средствами - ягодами клубники или земляники. В летний сезон советуют как можно чаще натирать ими зубы. Однако здесь также нужно быть осторожными - стоит полоскать рот после каждого сеанса отбеливания и не увлекаться их частотой.

Комбинированные средства для устранения желтизны

Смешивание нескольких средств в одном помогает с одной стороны, ускорить процесс, а с другой - многократно усиливает опасность возникновения побочных эффектов.

1. На блюдце выдавить небольшое количество зубной пасты и добавить по щепотке соли, соды и перекиси водорода. Полученной домашней пастой чистить зубы по утрам в течение недели и не забывать старательно их ополаскивать простой водой.
2. Размять одну ягоду клубники и почистить ее соком зубы. Через 5 минут с помощью зубной щетки нанести пастообразную смесь пищевой соды с водой. После ополаскивания теплой водой завершить очищение обычной зубной пастой.
3. К соку лимона добавить масло чайного дерева в равной пропорции. После этого ароматную смесь применять для длительной чистки зубов (не менее 5 минут).

По отзывам, отбеливание зубов народными средствами далеко не всегда приводит к желательному результату. Поэтому первым шагом к привлекательной улыбке должно стать получение профессиональной консультации и полноценное лечение всех зубов. Вторым - создание привычек по качественному ежедневному уходу за полостью рта. И только потом, по согласованию со стоматологом, можно приступать к отбеливающим процедурам.