लैंगिक मूत्र असंयम, संभोग दरम्यान असंयम. स्त्रियांमध्ये मूत्रमार्गात असंयम होण्याची समस्या कशामुळे उद्भवते आणि त्यापासून मुक्त कसे व्हावे?

मी संभोगानंतर वारंवार लघवी का करतो? प्रत्येक व्यक्तीसाठी लैंगिक जीवन हा केवळ भावनिक कल्याण आणि समाधानाचाच नव्हे तर शारीरिक आरोग्याचाही महत्त्वाचा घटक आहे. या क्षेत्रातील कोणत्याही विकारांमुळे उदासीनता आणि अलगाव होऊ शकतो, म्हणून आपण असामान्य अभिव्यक्तीकडे दुर्लक्ष करू नये. लैंगिक संभोगानंतर या अप्रिय क्षणांपैकी एक म्हणजे वारंवार लघवी होणे.

ही लक्षणे बदल किंवा पॅथॉलॉजीजचा विकास दर्शवतात आणि वेळेवर निदान आणि उपचार आवश्यक असतात. संभोगानंतर वारंवार लघवी होणे सामान्य असू शकते किंवा अतिरिक्त चिन्हे उपस्थित असल्यास संभाव्य पॅथॉलॉजिकल प्रतिक्रिया असू शकते.

ज्या स्त्रिया लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असतात त्यांना लघवीच्या कार्यांशी संबंधित वेदना होतात. ही चिन्हे पोस्टकोइटल सिस्टिटिसच्या विकासास सूचित करतात - धोकादायक सूक्ष्मजीवांच्या कृतीमुळे मूत्राशयाचा एक रोग.

मादी पुनरुत्पादक अवयवांच्या संरचनात्मक वैशिष्ट्यांमुळे, अप्रिय संवेदना बऱ्याचदा उद्भवतात आणि या रोगाचा विकास खालील कारणांसह होतो:

1. क्लेशकारक लैंगिक संभोग, ज्यामुळे श्लेष्मल त्वचेची अखंडता विस्कळीत होऊ शकते, विविध प्रकारच्या रोगांच्या विकासासाठी अनुकूल वातावरण आहे.
2. सामान्य अंतरंग स्वच्छतेच्या अभावामुळे बुरशी आणि जीवाणूंचा विकास होतो, जे स्त्रीरोगविषयक पॅथॉलॉजीजचे मुख्य कारक घटक आहेत. हा मुद्दा स्त्रिया आणि पुरुषांना सारखाच लागू होतो.
3. कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे अनेक विकार आणि विकार होतात आणि त्यामुळे शरीराला विविध विषाणूंचा धोकाही होतो. म्हणूनच, ज्या स्त्रियांना जुनाट आजार आणि वारंवार ताणतणावाचा त्रास होतो, अगदी किरकोळ चिडचिडे देखील सिस्टिटिस होऊ शकतात.
4. चयापचय सह समस्या, जे अंतःस्रावी प्रणालीमध्ये अडथळा आणि जास्त वजन यामुळे होऊ शकते. अशा विकारांमुळे स्थानिक प्रतिकारशक्ती कमी होते आणि अनेक पॅथॉलॉजीज विकसित होतात.
5. हार्मोनल असंतुलन, ज्यामुळे शरीराच्या सामान्य स्थितीवर परिणाम होतो, अनेक प्रणालींच्या सामान्य कार्यावर देखील परिणाम होतो.
6. योनीमध्ये मायक्रोफ्लोराच्या नेहमीच्या संरचनेत बदल. या रोगाच्या आधारावर, संसर्गजन्य रोग आणि इतर कोणतेही बदल होऊ शकतात.

पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये लैंगिक संभोगानंतर वारंवार लघवी होणे, खालच्या ओटीपोटात वेदना काही विशिष्ट कारणे आहेत जी तज्ञांच्या मदतीने ओळखली जाऊ शकतात.

लक्षणे

सामान्य सिस्टिटिस पोस्टकोइटल सिस्टिटिसपेक्षा भिन्न आहे, केवळ रोगजनकांमध्येच नाही तर प्रकटीकरण आणि चिन्हे देखील. पोस्टकोइटल सिस्टिटिस संभोगानंतर थोड्या वेळाने उद्भवते, अप्रिय संवेदना, अस्वस्थता आणि लघवी सुरू झाल्यावर वेदना होतात.

लैंगिक संभोगानंतर लघवी करताना वेदना खालील लक्षणे आहेत:

• वेदना, जळजळ;
• सामान्य अस्वस्थता;
• उष्णता;
• खालच्या ओटीपोटात वेदनादायक वेदना.

याव्यतिरिक्त, स्त्रिया उत्स्फूर्तपणे थोड्या प्रमाणात मूत्र सोडू शकतात आणि विविध अशुद्धता आणि रंग बदल देखील दिसू शकतात.

या अभिव्यक्त्यांना तज्ञांकडून त्वरित प्रतिसाद आवश्यक आहे, म्हणून कोणत्याही अप्रिय अभिव्यक्तींना तज्ञांकडून सक्षम सुधारणा आवश्यक आहे. केवळ निदान प्रक्रियेच्या संचाच्या मदतीने रोगजनक ओळखले जाऊ शकतात आणि अचूक निदान केले जाऊ शकते.

पुरुषांमध्ये देखील समान अभिव्यक्ती असू शकतात, परंतु स्त्रियांपेक्षा खूप कमी वेळा. हा रोग शरीराच्या संरचनात्मक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असतो, म्हणून सशक्त अर्ध्या भागामध्ये तो व्यावहारिकपणे शून्यावर कमी होतो. पुरुषांमधील सिस्टिटिसमध्ये समान लक्षणे असतात, परंतु ती इतर कारणांमुळे प्रकट होते.

जेव्हा संभोगानंतर वारंवार लघवी होते, बहुतेक प्रकरणांमध्ये हा रोग इतर प्रकटीकरणांसह असतो.

या पॅथॉलॉजीचा उपचार करणारे विशेषज्ञ एक यूरोलॉजिस्ट किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञ आहेत.

परीक्षेदरम्यान डॉक्टर आवश्यक प्राथमिक निष्कर्ष काढतील आणि पुढील अभ्यासांसाठी तुम्हाला संदर्भ देतील:

1. एक सामान्य रक्त चाचणी, जी शरीरातील दाहक प्रक्रियेची व्याप्ती निर्धारित करेल.
2. एक सामान्य लघवी चाचणी, जी उत्सर्जन प्रणालीच्या कार्यामध्ये कोणतीही अयोग्यता प्रकट करेल.
3. जिवाणू संस्कृती, या विश्लेषणाचा वापर करून, मूत्र प्रणालीमध्ये असलेल्या वनस्पती, जीवाणू निर्धारित करू शकतात.
4. जननेंद्रियाच्या प्रणालीचा अल्ट्रासाऊंड, हा अभ्यास जननेंद्रियाच्या प्रणालीची स्थिती निर्धारित करण्यासाठी सर्वात उच्च-गुणवत्तेचा मार्कर आहे.
5. स्त्रीरोगतज्ञाला भेट द्या जी इतर रोगांची उपस्थिती निश्चित करू शकते ज्यामुळे समान लक्षणे उद्भवू शकतात.

अचूक निदान निश्चित करण्यासाठी एकात्मिक दृष्टीकोन आपल्याला रोगाचे मूळ कारण शक्य तितक्या अचूकपणे निर्धारित करण्यास अनुमती देईल. शरीरात ही प्रतिक्रिया कारणीभूत ठरू शकणारे रोगजनक निश्चित करण्यासाठी पुढील उपचारांसाठी देखील महत्वाचे आहे. अचूक निदान करण्यासाठी, तसेच अभ्यासाच्या जास्तीत जास्त अचूकतेसाठी, दोन्ही भागीदारांनी डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे.

संभोगानंतर लघवी करताना वेदना पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही त्रास देऊ शकतात, म्हणून विश्वासार्ह निदानासाठी डॉक्टरांना एकत्र भेटणे महत्वाचे आहे.

उपचार आणि प्रतिबंध

लैंगिक संभोगानंतर, लघवी एक वेदनादायक प्रकटीकरण असू शकते, अशा लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, या रोगाच्या कारणाचा उपचार करणे आवश्यक आहे. जटिल थेरपीसाठी, विशेष औषधोपचार लिहून दिले जातात, ज्याचा परिणाम सिस्टिटिसची लक्षणे आणि चिन्हे दूर करण्याच्या उद्देशाने आहे.

सर्व बारकावे लक्षात घेऊन, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि प्रतिजैविक औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात, हे सर्व रोगाच्या जटिलतेवर, त्याची वैशिष्ट्ये तसेच दाहक प्रक्रियेच्या मार्गावर अवलंबून असते.

उपचार कालावधी दरम्यान, रोगाचा तीव्र स्वरुपाचा विकास टाळण्यासाठी डॉक्टरांच्या सर्व शिफारसींचे पालन करणे महत्वाचे आहे. आपण स्वत: ची औषधोपचार करू नये किंवा कोणतीही औषधे स्वतः निवडू नये; हा दृष्टिकोन रोग वाढवू शकतो आणि दीर्घकालीन उपचार करू शकतो. थेरपीच्या कालावधीत, डॉक्टर काही वेदनाशामक औषधे लिहून देऊ शकतात, जे शरीराची सर्व वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन सूचनांनुसार घेतले पाहिजेत.

अप्रिय अभिव्यक्ती आपल्याला त्रास देत नाहीत याची खात्री करण्यासाठी, आपण प्रतिबंधात्मक उपाय वापरावे जे शरीरास संभाव्य रोगांपासून जास्तीत जास्त संरक्षित करतील:

• वैयक्तिक आणि अंतरंग स्वच्छतेचे काळजीपूर्वक पालन;
• लैंगिक संबंध विशेषतः नवीन जोडीदारासह संरक्षित केले पाहिजेत;
• आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीचे निरीक्षण करा, आवश्यक जीवनसत्त्वे घ्या;
• वेळेवर तज्ञांना भेट द्या.

जर संभोगानंतर तुम्हाला खालच्या ओटीपोटात वेदना होत असेल आणि वारंवार लघवी होत असेल तर हे विविध रोग दर्शवते. मूत्रमार्गातील गुंतागुंत दूर करण्यासाठी, आपण संपूर्ण निदान केले पाहिजे, तसेच रोगाच्या संपूर्ण उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेट द्या. लघवी करताना जळजळ होणे हे सर्वसामान्य प्रमाणापासून विचलन आहे, म्हणून हे एक चिंताजनक सिग्नल आहे आणि मदत मिळविण्याचे एक महत्त्वाचे कारण आहे.

अनेक स्त्रियांसाठी त्यांच्या उत्पन्नाबद्दल बोलण्यापेक्षा किंवा त्यांना अंथरुणावर असलेल्या अडचणींबद्दल चर्चा करण्यापेक्षा मूत्रमार्गात असंयम मान्य करणे अधिक कठीण असते. एखाद्याला आपले सर्वात खोल रहस्य कबूल करणे अपमानास्पद आहे: काहीवेळा आपण आपल्या मूत्राशयावरील नियंत्रण गमावून बसतो आणि आपली पँट ओली करतो. जरी तुम्ही स्वतःला अशी संवेदनशील समस्या असलेली एकमेव प्रौढ स्त्री म्हणून विचार करत असाल, तरीही तुमचे बरेच दुर्दैवी मित्र आहेत, ज्यापैकी बहुतेक त्याबद्दल बोलण्यास उत्सुक नाहीत.

सर्व वयोगटातील लाखो अमेरिकन लोकांना आणि दोन्ही लिंगांना एन्युरेसिसचा त्रास होतो, समागम किंवा शिंकताना लघवी कमी होण्याच्या दुर्मिळ, किरकोळ घटनांपासून ते मूत्राशयावरील नियंत्रण गमावण्याच्या अशा गंभीर टप्प्यांपर्यंत की त्यांना स्वतःचे घर सोडण्याची भीती वाटते. एक घटना.

26% प्रौढ स्त्रिया काही प्रमाणात लघवीच्या असंयमने ग्रस्त असतात, तज्ञ म्हणतात आणि 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या किमान 40% महिलांना वेळोवेळी ही समस्या जाणवते. स्त्रियांमध्ये मूत्राशयातून गळती होण्याच्या तत्सम घटना पुरुषांपेक्षा तीन ते पाच पट जास्त वेळा आढळतात आणि प्रामुख्याने ज्या स्त्रियांना जन्म दिला जातो आणि ही प्रकरणे वयानुसार अधिक वारंवार होतात. 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या 66% लोकांमध्ये एन्युरेसिसचा काही प्रकार अनुभवला जातो; आणि खरं तर त्यांच्या मूत्राशयावर नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थता त्यांच्यापैकी अनेकांना संस्थात्मक बनवण्यास भाग पाडते.

लाज हे मुख्य कारण आहे की या समस्येने ग्रस्त जवळजवळ प्रत्येकजण यापासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करीत नाही, जरी ही घटना योग्य उपचार पद्धती निवडून बरी केली जाऊ शकते. तुमचे वय कितीही असले तरीही असंयम असणं सामान्य नाही. रोग नाही, परंतु अंतर्निहित स्थितीचे एक लक्षण जे सहसा कमी केले जाऊ शकते, असंयम तीव्र संसर्गजन्य रोग, रजोनिवृत्तीनंतर इस्ट्रोजेनची कमतरता, ओटीपोटाचे स्नायू कमकुवत होणे, मूत्राशय सडणे, मोठे फायब्रॉइड्स, शरीराचे नुकसान यासारख्या कारणांमुळे होऊ शकते. बाळाच्या जन्मादरम्यानचे स्नायू, लठ्ठपणा, अंतर्गत श्रोणीतील शस्त्रक्रिया आणि अगदी तीव्र बद्धकोष्ठता. या अटींवर उपचार करा आणि समस्या सोडवली जाईल.

तुम्ही आता काय करू शकता
मूत्राशयाच्या कमकुवततेने ग्रस्त असलेल्या बहुतेक महिलांना या समस्येवर उपचार केले जात नाहीत. त्यांनी डॉक्टरांना त्याच्या अस्तित्वाचा उल्लेख केला नाही आणि डॉक्टरांनी त्यांना याचा त्रास होत आहे की नाही हे विचारले नाही. एका अभ्यासाने प्रत्यक्षात पुष्टी केली की लोक मदत घेण्यापूर्वी सरासरी 9 वर्षे प्रतीक्षा करतात. मूत्रमार्गात असंयम, उपचार न केल्यास, एखाद्या व्यक्तीचे जीवन दयनीय बनवू शकते. त्यामुळे तुम्हाला पहिले पाऊल उचलावे लागेल ते म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांना सर्वकाही सांगणे आणि तपासणी करणे. काही प्रकरणांमध्ये, एक थेरपिस्ट किंवा स्त्रीरोगतज्ञ तुमच्यासाठी उपचारांचा कोर्स लिहून देऊ शकतात किंवा तो तुम्हाला जननेंद्रियाच्या रोगांमधील तज्ञांकडे पाठवेल.

त्यानंतर, आपल्याला या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी कार्य करण्यास भाग पाडावे लागेल. साध्या साध्या गोष्टींपासून ते शस्त्रक्रियेपर्यंत अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. सामान्यत: पहिल्या उपायांपैकी एक म्हणजे पेल्विक क्षेत्राच्या स्नायूंसाठी व्यायामाचा एक संच करणे, जे खूप सोपे आहेत, परंतु स्वयं-शिस्त आवश्यक आहे, कारण वास्तविक परिणाम साध्य करण्यासाठी वेळ लागतो.

तुमच्यासाठी कोणता उपचार योग्य आहे हे तुमच्या असंयमचा प्रकार आणि तीव्रता, तसेच मूळ कारणावर अवलंबून आहे. वृद्ध स्त्रियांमध्ये एन्युरेसिसची जवळजवळ सर्व प्रकरणे खालील कारणांमुळे होतात:

• तणाव असंयम. अनैच्छिक लघवी कमी होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे जेव्हा तुम्ही शिंकता, खोकता, हसता, वजन उचलता, व्यायाम करता किंवा पटकन उठता. याव्यतिरिक्त, हे लैंगिक संभोग दरम्यान देखील होऊ शकते. सामान्यत: मूत्रमार्गाच्या स्फिंक्टरच्या कमकुवतपणामुळे किंवा सॅगिंग मूत्रमार्गामुळे उद्भवते ज्यामुळे ओटीपोटाच्या तणावामुळे मूत्राशयावर दबाव येतो तेव्हा मूत्र बाहेर पडू देते, शरीरातील इस्ट्रोजेनची पातळी झपाट्याने कमी झाल्यावर ते सामान्यतः रजोनिवृत्तीनंतर खराब होते. मूत्राशय, गुदाशय किंवा गर्भाशयाच्या पुढे ढकलणे किंवा मूत्रमार्गाचा क्षोभ वाढणे हे सहसा आढळते आणि सिझेरियन विभागाशिवाय जन्म दिलेल्या स्त्रियांमध्ये हे अधिक सामान्य आहे.
• अनियंत्रित असंयम. सर्वात अयोग्य क्षणी आपल्या नकळत संकुचित होणाऱ्या मूत्राशयाचा सामना करणे अधिक कठीण आहे. लघवी करण्याची ही एक अनियंत्रित इच्छा आहे, ज्यामुळे वेळेत शौचालयात जाणे अशक्य आहे. ही स्थिती सामान्यत: संसर्ग, जळजळ किंवा आघाताचा परिणाम आहे, ज्यामुळे मज्जातंतू आणि स्नायूंच्या ऊतींची अतिसंवेदनशीलता होते, ज्यामुळे मूत्राशयाची उबळ येते आणि ती अविश्वसनीय बनते.
• ओव्हरफ्लो असंयम. या कमी सामान्य प्रकरणात, मूत्राशयाचा आउटलेट व्हॉल्व्ह (स्फिंक्टर) द्रवपदार्थ सोडण्यास विरोध करू लागतो आणि मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होत नाही. जेव्हा मूत्राशय धारण करू शकत नाही त्यापेक्षा जास्त लघवी तयार होते, तेव्हा ते पातळ प्रवाहांमध्ये बाहेर पडू लागते.
• रिफ्लेक्स असंयम. या प्रकरणात, मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे तुमचे मूत्राशय भरलेले आहे याची तुम्हाला जाणीव नसते, बहुतेकदा मधुमेहाचा परिणाम, ज्यामुळे तुमची मूत्राशय रिकामी करण्याची गरज जाणवण्याची तुमची क्षमता कमी होते.

नियंत्रण गमावण्याची कारणे
मूत्राशय (एक लवचिक, स्नायुंचा, पोकळ अवयव जो 8 ते 16 औंस लघवी ठेवू शकतो) आपल्या इच्छेपेक्षा वेगळ्या पद्धतीने वागण्यास कारणीभूत असलेल्या अनेक कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

वृद्धत्व आणि रजोनिवृत्ती
आपल्या शरीराच्या इतर अनेक भागांप्रमाणे, मूत्रसंस्थेचा खालचा भाग-मूत्राशय आणि मूत्रमार्ग (मूत्राशयातून शरीराच्या बाहेरील भागात मूत्र वाहून नेणारी नलिका)—आपल्या वयानुसार बदल होतात. मूत्राशय आउटलेटचे स्नायू अंशतः त्यांचा टोन गमावतात आणि मूत्राशयाच्या भिंती कडक होतात, त्यांची ताणण्याची क्षमता गमावतात.

यात भर म्हणजे रजोनिवृत्तीचे परिणाम. स्त्री संप्रेरकांच्या नुकसानीमुळे, मूत्राशय आणखी स्नायू टोन आणि लवचिकता गमावते, ज्यामुळे ते पूर्वीइतके लघवी ठेवू शकत नाही. मूत्रमार्गाच्या भिंती देखील कमी लवचिक आणि लवचिक बनतात आणि त्यामुळे दुखापत आणि संसर्गास अधिक संवेदनाक्षम होतात. मूत्रमार्गाचे अस्तर पातळ होते आणि कमकुवत होते ज्यामुळे तुम्ही लघवी करत नसताना मूत्राशय बंद ठेवू शकत नाही. शिवाय, योनिमार्गाच्या भिंती, ज्या रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभानंतर आकुंचन पावतात, नाजूक मूत्रमार्गाला कमी आधार देतात. काहीवेळा, विशेषत: इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, मूत्रमार्गाचे थेंब योनीमध्ये सांडतात, जेणेकरून एक शिंक किंवा थरथरणे हे “दुर्दैव” होण्यासाठी पुरेसे आहे.

अर्थात, सर्व रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांना असंयमचा त्रास होत नाही, जरी तुमच्या लक्षात येईल की तुम्हाला पूर्वीपेक्षा जास्त वेळा शौचालयात जावे लागते. परंतु या संप्रेरकाची अनुपस्थिती नाजूक संतुलन बिघडवण्यासाठी पुरेशी असू शकते जर तुम्हाला ही समस्या इतर काही कारणास्तव होण्याची शक्यता असेल.

पेल्विक स्नायूंची कमकुवतपणा
ओटीपोटाचे स्नायू, जे मूत्रमार्ग, योनी आणि गुदाशय यांना वेढलेले आणि आधार देतात, गर्भधारणा, बाळंतपण, शस्त्रक्रिया, नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रिया आणि इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे अनेकदा ताणलेले आणि कमी लवचिक बनतात. जेव्हा, याचा परिणाम म्हणून, मूत्राशय आणि मूत्रमार्ग पेल्विक पोकळीमध्ये खाली येतात, जेथे ते इतर अवयवांवर दबाव टाकतात, तेव्हा ते स्वतःच दबावाखाली मूत्र ठेवण्यास कमी सक्षम होतात. लांबलचक मूत्राशयाला मूत्राशयाचा हर्निया म्हणतात, आणि मुरलेल्या मूत्रमार्गाला मूत्रमार्गाचा हर्निया म्हणतात.

मूत्रमार्गात संक्रमण
जर मूत्राशयाला संसर्ग झाला असेल तर ते जास्त चिडचिड होऊ शकते, ज्यामुळे ते उत्स्फूर्तपणे आकुंचन पावते आणि लघवी ठेवण्यास कमी करते.

लठ्ठपणा
जास्त वजनामुळे मूत्राशयावरील पेरीटोनियमचा दाब वाढतो.

औषधे आणि अन्न उत्पादने
औषधे, जसे की उच्च रक्तदाब किंवा उत्तेजक, आणि अन्न, जसे की साखर, कॉफी, अल्कोहोल, कृत्रिम गोड पदार्थ आणि मसालेदार पदार्थ, काहीवेळा साइड इफेक्ट म्हणून असंयम निर्माण करतात, विशेषत: काही कारणास्तव स्नायू आणि स्फिंक्टर कमकुवत झाल्यास.

श्रोणि पोकळी मध्ये सर्जिकल ऑपरेशन्स
मागील शस्त्रक्रियेच्या परिणामी स्नायू आणि मज्जातंतूंच्या ऊतींना आणि स्वतःचे अवयव देखील खराब होऊ शकतात. जरी हे दुर्मिळ असले तरी, असंयम उद्भवू शकते कारण मूत्राशयातील मज्जातंतूच्या ऊतींना इजा झाली आहे किंवा मूत्राशय स्वतःला दुखापत झाली आहे किंवा फाटली आहे.

"रजोनिवृत्तीपूर्वी, मला माझ्या मूत्राशयात कोणतीही समस्या आली नाही आणि मला सतत शौचालयात जावे लागत नाही."

इस्ट्रोजेन-आधारित मूत्राशय त्याची लवचिकता गमावते, कमी लघवी ठेवते, यापुढे संक्रमण आणि जळजळ होण्यास प्रतिकार करत नाही आणि अधिक सहजपणे जखमी होतात. मूत्रमार्गातील श्लेष्मल त्वचा संकुचित होते, ज्यामुळे निर्जलीकरण होते. त्या भागात रक्तपुरवठाही कमी होतो. मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाचे स्नायू, तसेच त्यांच्या सभोवतालचे स्नायू आणि त्यांना जागी आधार देणारे अस्थिबंधन कमकुवत झाले आहेत, ज्यामुळे सिझेरियन सेक्शनशिवाय बाळंतपणाचे परिणाम वाढतात, ज्यानंतर श्रोणि पोकळीच्या ऊती नेहमी ताणल्या जातात. हे सर्व घटक एकाच वेळी मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाची लघवी धरून ठेवण्याची क्षमता कमी करतात जेव्हा तुम्ही धावता, उडी मारता किंवा अगदी हसता.

"हार्मोन थेरपी या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल?"

हे नक्कीच मदत करेल, परंतु ते तुम्हाला पूर्णपणे बरे करू शकत नाही. एस्ट्रोजेनची पातळी पुनर्संचयित करणे ही पहिली पायरी आहे जर तुम्हाला तणाव किंवा अनियंत्रित असंयमचा त्रास होत असेल, कारण यामुळे मूत्रमार्ग आणि मूत्राशयाच्या ऊतींना त्यांच्या पूर्वीच्या स्थितीच्या अगदी जवळ असलेल्या स्थितीत पुनर्संचयित करण्यात मदत होईल.

"मला इस्ट्रोजेन घेण्याबद्दल संकोच वाटतो कारण मी ऐकले की ते धोकादायक आहे प्रोजेस्टेरॉन घेणे मला मदत करेल?"

नाही, यासाठी इस्ट्रोजेन आवश्यक आहे. संप्रेरक पुनर्संचयित थेरपी धोकादायक नाही जोपर्यंत तुम्हाला वैद्यकीय विरोधाभास नसेल आणि तुम्ही तुमचे हार्मोन्स योग्यरित्या आणि योग्य खबरदारीने घेत असाल (धडा 3 पहा). जर तुम्हाला इस्ट्रोजेन नियमितपणे घ्यायचे नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना इस्ट्रोजेन असलेली योनि क्रीम लिहून देण्यास सांगा. मलई बाहेरून लागू केली जाते, आणि त्याचा प्रभाव जवळजवळ पूर्णपणे योनी आणि मूत्रमार्गाच्या क्षेत्रापुरता मर्यादित असतो;

"संभोगादरम्यान मी माझ्या मूत्राशयावरील नियंत्रण कसे गमावते? हे अत्यंत लाजिरवाणे आहे."

जरी ही गोष्ट स्त्रिया क्वचितच मान्य करतात, अगदी त्यांच्या डॉक्टरांनाही, हे आश्चर्यकारकपणे मोठ्या संख्येने स्त्रियांच्या बाबतीत घडते. बहुतेकांना, योनीमध्ये पुरुषाचे जननेंद्रिय प्रवेश करताना लघवी कमी होते आणि काहींना कामोत्तेजनादरम्यान. याचे कारण म्हणजे लैंगिक संभोग आणि संभोग हा मूत्राशयावर दबाव वाढवण्याचा आणखी एक मार्ग आहे, जो यापुढे लवचिक आणि लवचिक नाही आणि मूत्रमार्गाच्या स्फिंक्टरवर, जो ऊतक पातळ झाल्यामुळे घट्ट बंद होत नाही. इस्ट्रोजेन घेतल्याने मदत होऊ शकते, जोपर्यंत मूत्राशय आणि मूत्रमार्ग दोन्ही आधीच खूप सांडलेले नाहीत. या प्रकरणात, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.

"मूत्राशय न्यूरोसिस म्हणजे काय? डॉक्टरांनी मला हे निदान केले आहे."

हे तेव्हा घडते जेव्हा खूप कमी प्रमाणात लघवी तुमचा मूत्राशय भरला आहे आणि तुम्हाला ते रिकामे करण्याची तातडीची गरज भासते. हे अनेकदा बाहेर वळते की सी. अशा परिस्थितीत, अल्कोहोल, कॅफीन, चॉकलेट आणि विशिष्ट प्रकारची औषधे यांसारख्या चिडचिड करणाऱ्या विशिष्ट प्रकारच्या अन्नापासून दूर राहणे मदत करते.

"मधुमेहाचा मूत्राशयावर कसा परिणाम होतो?"

मूत्राशयाच्या स्नायूंशी जोडलेल्या परिघीय मज्जातंतू कधीकधी मधुमेह किंवा मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या इतर रोगांमुळे खराब होतात, त्यामुळे तुमचे मूत्राशय भरलेले असताना तुम्हाला जाणवत नाही. ते ओव्हरफिल होते आणि दबावाखाली लघवी बाहेर पडू लागते.

"मला नेहमीच बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो, आणि अलीकडेच मला सांगण्यात आले की ते माझ्या मूत्राशयाच्या समस्यांचे कारण असू शकते. हे खरे आहे का?"

आतड्याची हालचाल करण्यासाठी ताण देऊन, तुम्ही उदरपोकळीतील दाब मोठ्या प्रमाणात वाढवता आणि या दबावामुळे मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाच्या ऊती कमकुवत झाल्या असतील.

"शिंकताना किंवा खोकताना लघवी रोखण्याचे काही मार्ग आहेत का?"

तुमच्या चेहऱ्यावर ओल्या पँटी आणि पेंट टाळण्यासाठी, तुम्हाला शिंक किंवा खोकल्यासारखे वाटेल तेव्हा शक्य तितके तुमचे पेल्विक स्नायू घट्ट करण्याचा प्रयत्न करा. किंवा खाली बसा, एक पाय दुसऱ्यावर घट्टपणे ओलांडा आणि कंबरेला वाकवा.

"मी अशा घटना टाळण्यासाठी शक्य तितके कमी द्रव पिण्याचा प्रयत्न करत आहे, परंतु काहीही मदत करत नाही. मी काय करावे?"

जर तुम्ही सतत निर्जलीकरण करत असाल, तर तुम्ही तयार केलेले लघवी इतके केंद्रित होईल की ते तुमच्या मूत्राशयाला त्रास देईल आणि तुम्हाला सतत टॉयलेटला जावे लागेल. आणि हे नक्की आहे जे आपल्याला आवश्यक नाही.

मूत्रमार्गात असंतुष्टतेच्या बाबतीत काय करावे
डॉक्टर सर्वसमावेशक सामान्य तपासणी करून तुमच्या समस्येचे स्वरूप आणि त्याचे कारण ठरवतील: संक्रमण तपासण्यासाठी लघवीची चाचणी; मूत्राशय कार्य चाचण्या आणि शक्यतो सिस्टोस्कोपी. सिस्टोस्कोपी ही मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाची सविस्तर तपासणी आहे ज्यामध्ये मूत्रमार्गाद्वारे हलक्या-सुसज्ज उपकरणाचा वापर केला जातो. तुम्ही किती वेळा टॉयलेटला जाता, तुम्ही किती लघवी करता, असंयम, तुम्ही खात असलेले अन्न, दिवसभरातील तुमच्या क्रियाकलाप आणि तुम्ही घेत असलेली औषधे लक्षात घेऊन तुम्हाला अनेक दिवस डायरी ठेवण्यास सांगितले जाऊ शकते.

तुमचा डॉक्टर यापैकी काही चाचण्या आणि चाचण्या स्वत: करत असला तरी, तो बहुधा तुम्हाला यूरोलॉजिस्टकडे पाठवेल. तज्ञांना असंयमवर उपचार करण्याचा अनुभव आहे याची खात्री करा, कारण बरेच डॉक्टर या समस्येवर एकमेव उपाय म्हणून शस्त्रक्रिया सुचवण्यास खूप घाई करतात.

मग, रोगाची वैशिष्ट्ये आणि त्याचे कारण यावर अवलंबून, एक उपचार कार्यक्रम निर्धारित केला जाईल. काहीवेळा आहारातील साधा बदल किंवा काही औषधे सोडून देणे हे पूर्ण बरे होण्यासाठी किंवा परिस्थितीत किमान लक्षणीय सुधारणा होण्यासाठी पुरेसे असते. कधीकधी संसर्गजन्य रोग दडपणाऱ्या प्रतिजैविकांच्या मदतीने समान प्रभाव प्राप्त केला जातो. असे होते की समस्येचे निराकरण करण्यासाठी आपल्याला आपली जीवनशैली बदलण्याची आवश्यकता आहे, आपल्या मूत्राशयाच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी व्यायाम करा किंवा अधिक वेळा शौचालयात जा. इतर उपचारांमध्ये मूत्राशयाची क्षमता वाढवणारी, मूत्राशय शिथिल करणारी किंवा मूत्राशय आकुंचन उत्तेजित करणारी औषधे समाविष्ट आहेत. केवळ औषधांसह अत्यंत गंभीर किंवा असाध्य प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया न्याय्य आहे.

उपचार जवळजवळ नेहमीच स्वयं-मदत उपायांसह औषधे एकत्र करतात. यशावर विश्वास ठेवणे खूप महत्वाचे आहे, जरी तुम्हाला मूर्त परिणाम प्राप्त होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. परंतु महत्त्वपूर्ण सुधारणा केवळ समस्येचे निराकरण करण्यासाठी चिकाटीने कार्य करूनच साध्य केली जाऊ शकते. सर्वात सामान्य उपचार पद्धती आहेत:

• इस्ट्रोजेन पातळी पुनर्संचयित. हार्मोन थेरपी सामान्यतः इतर उपचारांच्या संयोगाने वापरली जाते, जरी तुमची केस फार गंभीर नसल्यास ती समस्या स्वतःच सोडवू शकते. आणि ऊतींना त्याच्या इष्टतम स्थितीत पुनर्संचयित करण्यासाठी ओटीपोटात शस्त्रक्रियेपूर्वी सहा महिन्यांपर्यंत हे सहसा लिहून दिले जाते.
• मूत्राशय प्रशिक्षण. मूत्राशय प्रशिक्षण तुम्हाला केवळ नियोजित वेळेत लघवी करण्यास शिकवेल, हळूहळू शौचालयाच्या भेटींमधील मध्यांतर वाढवा.
  हे सहसा असे केले जाते. तुम्ही दिवसभरात दर तीस ते साठ मिनिटांनी नियमित घड्याळात शौचाला जाण्याची सुरूवात करता, तुम्हाला गरज भासत असो वा नसो, निश्चित वेळी लघवी करण्याची उत्कट इच्छा शांत करून किंवा तुमचे लक्ष दुसरीकडे वळवण्याने तुम्ही तुमचे मूत्राशय रिकामे करू शकाल. काटेकोरपणे वेळापत्रकानुसार. काही दिवस किंवा आठवड्यानंतर, तुम्ही शौचालयाच्या भेटींमधील वेळ अर्ध्या तासाने वाढवता, दर आठवड्याला आणखी अर्धा तास हे अंतर वाढवत राहता आणि सुमारे सहा आठवड्यांनंतर तुम्ही तुमच्या मूत्राशयाला सहन करण्यास प्रशिक्षित कराल. किमान चार तास.
• केगल व्यायाम. मूत्राशयाच्या तळाला आधार देणारे स्नायू मजबूत करण्यासाठी आणि तुम्हाला तुमच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकवण्यासाठी डिझाइन केलेले, हे व्यायाम अनेकदा असंयम ग्रस्तांसाठी, विशेषत: तणावाच्या विविधतेसाठी आश्चर्यकारक काम करतात. प्रथम, आपण योग्य स्नायूंना कसे ताणावे हे समजून घेणे आणि अनुभवणे आवश्यक आहे, जे लघवी करताना लघवीचा प्रवाह थांबविण्यास मदत करतात.
  जेव्हा केव्हा तुम्हाला हे आठवेल, तितके जास्त चांगले (थोडेसे सुरू करा आणि नंतर हळूहळू सत्रांची संख्या वाढवा), या स्नायूंना ताण द्या जणू तुम्ही लघवीचा प्रवाह थांबवण्याचा खूप प्रयत्न करत आहात. त्याच वेळी, पोट, नितंब आणि मांड्या यांचे स्नायू शिथिल राहिले पाहिजेत. आवश्यक स्नायू घट्ट करा, दहा सेकंद या स्थितीत रहा, आराम करा आणि एका सत्रात हे सर्व किमान वीस वेळा पुन्हा करा.
  या व्यायामाचा फायदा असा आहे की आपण काय करत आहात हे कोणीही लक्षात घेण्यास सक्षम होणार नाही, म्हणून आपण इच्छिता तेव्हा ते करू शकता: पार्टीमध्ये, कारमध्ये, सिनेमात, व्यवसायाच्या बैठकीदरम्यान. परंतु लगेच परिणामांची अपेक्षा करू नका. तुमचे स्फिंक्टर अधिक जलरोधक बनवण्यासाठी तुम्ही या स्नायूंना पुरेसे बळकट करण्यापूर्वी सामान्यतः अनेक महिने विश्वासू व्यायाम करावा लागतो. आणि मग तुम्हाला त्यांचा टोन टिकवून ठेवावा लागेल, व्यायाम करणे थांबवू नका, अन्यथा स्नायू पुन्हा कमकुवत होतील.
  हाच परिणाम साधण्याचा हा दुसरा मार्ग आहे: पूर्ण मूत्राशय घेऊन शौचालयात बसा, लघवीला सुरुवात करा आणि नंतर लघवीचा प्रवाह थांबवण्यासाठी तुमच्या स्नायूंना ताण द्या. मागे धरून ठेवणे, हळूहळू दहा पर्यंत मोजा. शक्य असल्यास, वीस वेळा हा व्यायाम पुन्हा करा.
  ज्या स्त्रियांना श्रोणिच्या कोणत्या स्नायूंना गुंतवायचे हे ठरवणे कठीण जाते त्यांच्यासाठी, या उद्देशासाठी डिझाइन केलेले विशेष भारित योनी शंकू आहेत. प्लॅस्टिक शंकू, सर्वात हलक्यापासून सुरू होणारे आणि हळूहळू त्यांच्या जागी जड शंकू योनीमध्ये घातले जातात. त्यांना आत ठेवण्याचा प्रयत्न करून, तुम्ही स्वतःला संबंधित स्नायूंना ताणण्यासाठी प्रशिक्षित करता.
• डुप्लिकेट लघवी. कारण लघवी करताना मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करणे अत्यंत महत्वाचे आहे, जे काही स्त्रियांसाठी कठीण आहे, लघवी केल्यानंतर काही मिनिटे थांबण्याचे प्रशिक्षण द्या आणि नंतर पुन्हा लघवी करण्याचा प्रयत्न करा. किंवा उभे राहा, वाकून घ्या, फिरा, तुमच्या खालच्या ओटीपोटाची मालिश करा आणि नंतर खाली बसा आणि प्रक्रिया पूर्ण करा.
• औषधे. औषधे मूत्राशयाची तीव्र इच्छा कमी करून किंवा स्फिंक्टर स्नायू मजबूत करून मूत्राशयाची लघवी धरून ठेवण्याची क्षमता वाढवू शकतात. काही औषधे अनैच्छिक मूत्राशय आकुंचन रोखण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत. काही लघवीचे उत्पादन कमी करतात. इतर औषधे मूत्राशयाच्या भिंतीचे आकुंचन कमी करण्यासाठी किंवा मूत्रमार्गाच्या सभोवतालचे स्फिंक्टर स्नायू आकुंचन पावण्यासाठी वापरली जातात. औषधांचा दुसरा गट मूत्राशयाच्या स्फिंक्टरला आराम करण्यास मदत करतो.
  पुनर्संचयित हार्मोनल थेरपीच्या समांतर वापरल्यास बहुतेकदा या औषधांचा सर्वात प्रभावी प्रभाव असतो.
• संसर्गजन्य रोग उपचार. इतर औषधे, जसे की प्रतिजैविक, असंयमचे मूळ कारण असू शकतात असे संक्रमण दडपतात.
• औषधे मागे घेणे. तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली काही औषधे, ज्यामध्ये अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधांचा समावेश आहे, त्यामुळे असंयम दिसून आले आहे. तुमच्या डॉक्टरांसोबत तुमच्या सर्व लिहून दिलेल्या औषधांचे पुनरावलोकन करा. असंयम असणा-या स्त्रियांना समस्या निर्माण करणाऱ्या औषधांमध्ये शामक, लघवीचे प्रमाण वाढवणारी, उत्तेजक औषधे, अँटीहिस्टामाइन्स आणि डीकंजेस्टंट यांचा समावेश होतो.
• मूत्रमार्गाच्या सभोवतालची जागा भरणे. हे आश्वासक, परंतु अद्याप फेडरल डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थने मंजूर केलेले नाही, तंत्रामध्ये कोलेजेनसारखे कृत्रिम पदार्थ मूत्रमार्गाच्या आसपासच्या भागात टोचणे समाविष्ट आहे, जे मूत्रमार्गाला समर्थन आणि संकुचित करते, ज्यामुळे ऊतींना मर्यादित सूज येते, मूत्रमार्ग पुन्हा बंद करण्यास परवानगी देते.
• शस्त्रक्रिया. जेव्हा इतर सर्व उपचार पद्धती अयशस्वी होतात, तेव्हा शस्त्रक्रियेचा परिणाम अत्यंत प्रभावशाली असतो. हे संरचनात्मक विकृती दुरुस्त करू शकते, मूत्राशय आणि मूत्रमार्ग पुनर्संचयित करू शकते, सहाय्यक अस्थिबंधन मजबूत करू शकते, अडथळे दूर करू शकते, कमकुवत स्नायू सुधारू शकते, अकार्यक्षम स्फिंक्टर बदलू शकते आणि मूत्राशय किंवा मूत्रमार्गात अडथळा आणणारे मोठे फायब्रॉइड्स काढून टाकू शकतात.

स्वतःला कशी मदत करावी
त्याच वेळी, अनेक शिफारसी आहेत, ज्याचे अनुसरण करून आपण अनियंत्रित मूत्राशयातील समस्या टाळण्यास, आपली स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारण्यास किंवा समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकता.

1. अधिक द्रव प्या. तुम्हाला कमी वेळा बाथरूमला जावे लागेल या आशेने तुम्ही तुमच्या द्रवपदार्थाचे सेवन कमी करू शकता. परंतु निर्जलीकरणामुळे तुमचे शरीर जितके कमी लघवी तयार करेल तितके ते अधिक केंद्रित होईल, ज्यामुळे मूत्राशयाला त्रास होईल आणि बॅक्टेरियाचे संक्रमण होण्याची शक्यता वाढते. जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला असे करण्यास सांगितले तरच तुम्ही पिण्याचे द्रवपदार्थ कमी करा.

2. तुमचे मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करण्यासाठी स्वतःला प्रशिक्षित करा आणि ते कधीही भरू न देण्याचा प्रयत्न करा. एक विनोदी स्त्रीरोगतज्ज्ञ सल्ला देतो: “शौचालयातून जाताना, त्याची देय रक्कम भरण्यास कधीही विसरू नका,” जरी तुम्हाला तेथे जाण्याची तातडीची गरज वाटत नसली तरीही.

3. तुमचे वजन लक्षणीयरीत्या जास्त असल्यास, काही पाउंड कमी करा. 5 ते 10% वजन कमी करणे कधीकधी मूत्र प्रणालीवरील दबाव कमी करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी असते.

4. सिगारेट सोडून द्या. नुकत्याच झालेल्या अभ्यासानुसार, धूम्रपान करणाऱ्या स्त्रियांमध्ये मूत्रमार्गात असंयम असण्याचा धोका धूम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा दुप्पट जास्त असतो. धुम्रपानामुळे मूत्राशयाच्या अस्तरांना त्रास होतो आणि शक्यतो स्फिंक्टरच्या मज्जातंतूच्या ऊतींना हानी पोहोचते, परंतु मूत्राशयाच्या कर्करोगाशी देखील संबंधित आहे. याव्यतिरिक्त, ते खोकल्याच्या विकासास प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे लघवीचे अनैच्छिक नुकसान होऊ शकते.

5. तुमच्या आहारातून खालील पदार्थ वगळण्याचा प्रयत्न करा ज्यामुळे मूत्राशयात जळजळ होते: अल्कोहोल, कार्बोनेटेड पेये, कॅफीन, दूध, लिंबूवर्गीय फळे, टोमॅटो, गरम आणि मसालेदार पदार्थ, साखर, मध, चॉकलेट, कृत्रिम साखरेचे पर्याय.

6. रंगीत किंवा सुगंधित स्त्री स्वच्छता उत्पादने, रासायनिक बाथ फिलर आणि सुगंधित साबण आणि टॉयलेट पेपर टाळा.

7. बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी शक्य तितके जास्त फायबर असलेले पदार्थ खा. याव्यतिरिक्त, भाज्या आणि फळे भरपूर प्रमाणात सेवन केल्याने मूत्राशयाचा कर्करोग टाळण्यास मदत होते.

8. आतड्याची हालचाल करताना कधीही धक्का देऊ नका.

9. तुमची आतडी किंवा मूत्राशय रिकामे करण्याच्या तुमच्या गरजेकडे दुर्लक्ष करण्याची सवय लावू नका.

10. जड उचलणे टाळा, ज्यामुळे पेल्विक टिश्यूजवर ताण येतो.

“मी केगेल व्यायाम कायमस्वरूपी करत राहावे की माझी समस्या सुटल्यानंतर सोडावी?”

समस्येचे निराकरण झाल्यानंतर ते करणे सुरू ठेवा, कारण सतत व्यायाम न केल्यास स्नायू पुन्हा कमकुवत होण्यास खूप कमी वेळ लागतो.

"व्यायाम आणि इतर दैनंदिन क्रियाकलापांवर परिणाम होत नसल्यास मी काय करू?"

जर, दोन महिन्यांच्या मेहनती व्यायामानंतर, तुमच्या डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन करून आणि निरोगी जीवनशैली जगून, कोणतीही लक्षणीय सुधारणा होत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना पुन्हा भेट द्या आणि इतर उपचार पर्यायांवर चर्चा करा. किंवा आपण एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घेतल्यास कदाचित ते चांगले होईल. सुधारणा दोन ते तीन आठवड्यांत होणे आवश्यक आहे, परंतु इष्टतम परिणाम सहा महिन्यांपर्यंत लागू शकतात.

"मला लघवीच्या असंयमीपेक्षाही जास्त त्रासदायक समस्येने ग्रासले आहे. मला माझ्या आतड्याच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवता येत नाही आणि लघवी करताना मला अनियंत्रित मलप्रवृत्ती होते. मी काय करावे?"

त्याच प्रकारचा व्यायाम - तुमच्या गुदद्वाराच्या स्फिंक्टर स्नायूंना शक्य तितक्या वेळा ताणणे - सामान्यतः त्यांना पुरेसे मजबूत करण्यात मदत करेल ज्यामुळे तुम्हाला अशा आग्रहांवर नियंत्रण ठेवता येईल. रेक्टल स्फिंक्टरच्या मज्जातंतू किंवा स्नायूंच्या ऊतींना काही नुकसान झाले आहे का हे शोधण्यासाठी डॉक्टरांकडून तपासणी करा.

मूत्राशय रिकामे होण्याचे स्वेच्छेने नियमन करण्यास असमर्थतेसह हा लघवीचा विकार आहे. फॉर्मवर अवलंबून, ते तणावाच्या वेळी किंवा विश्रांतीच्या वेळी लघवीची अनियंत्रित गळती, लघवी करण्याची अचानक आणि अनियंत्रित इच्छा आणि बेशुद्ध मूत्रमार्गात असंयम म्हणून प्रकट होते. स्त्रियांमध्ये मूत्रमार्गाच्या असंयम निदानाचा एक भाग म्हणून, स्त्रीरोगविषयक तपासणी, जननेंद्रियाच्या प्रणालीचे अल्ट्रासाऊंड, युरोडायनामिक अभ्यास, कार्यात्मक चाचण्या आणि युरेथ्रोसिस्टोस्कोपी केली जाते. पुराणमतवादी थेरपीच्या पद्धतींमध्ये विशेष व्यायाम, फार्माकोथेरपी आणि विद्युत उत्तेजना यांचा समावेश असू शकतो. अप्रभावी असल्यास, गोफण आणि इतर ऑपरेशन केले जातात.

सामान्य माहिती

स्त्रियांमध्ये मूत्रसंस्थेची असंयम ही मूत्रमार्गातून अनैच्छिक आणि अनियंत्रित मूत्र सोडणे आहे, जे micturition च्या नियमन करण्याच्या विविध यंत्रणेच्या उल्लंघनामुळे होते. उपलब्ध माहितीनुसार, प्रजनन वयात प्रत्येक पाचव्या स्त्रीला अनैच्छिक मूत्र गळतीचा अनुभव येतो, पेरीमेनोपॉझल आणि लवकर रजोनिवृत्तीच्या वयात प्रत्येक तिसरी स्त्री आणि वृद्धापकाळात (70 वर्षानंतर) प्रत्येक दुसरी स्त्री.

ज्या स्त्रियांना जन्म दिला आहे, विशेषत: ज्यांना नैसर्गिक बाळंतपणाचा इतिहास आहे त्यांच्यासाठी मूत्रमार्गात असंयम असण्याची समस्या सर्वात संबंधित आहे. लघवीतील असंयम हे केवळ एक स्वच्छताविषयकच नाही तर वैद्यकीय आणि सामाजिक पैलू देखील आहे, कारण त्याचा जीवनाच्या गुणवत्तेवर स्पष्ट नकारात्मक प्रभाव पडतो आणि शारीरिक क्रियाकलाप, न्यूरोसिस, नैराश्य आणि लैंगिक बिघडलेले कार्य यामध्ये सक्तीने घट होते. सैद्धांतिक आणि क्लिनिकल यूरोलॉजी, स्त्रीरोग आणि मानसोपचार क्षेत्रातील तज्ञांद्वारे या विकाराच्या वैद्यकीय पैलूंचा विचार केला जातो.

कारणे

लठ्ठपणा, बद्धकोष्ठता, अचानक वजन कमी होणे, जड शारीरिक श्रम आणि रेडिएशन थेरपी यांचा समावेश असू शकतो ताणतणाव मूत्रमार्गाच्या असंयमसाठी स्त्रियांमध्ये. हे ज्ञात आहे की ज्या स्त्रियांना जन्म दिला आहे त्यांना या आजाराने ग्रस्त होण्याची शक्यता जास्त असते आणि जन्माची संख्या त्यांच्या कोर्सइतकी महत्त्वाची नसते. मोठ्या गर्भाचा जन्म, एक अरुंद श्रोणि, एपिसिओटॉमी, पेल्विक फ्लोअर स्नायू फुटणे, प्रसूती संदंशांचा वापर - हे आणि इतर घटक असंयमच्या पुढील विकासास पूर्वनिर्धारित करतात.

अनैच्छिक लघवी सामान्यतः रजोनिवृत्तीच्या वयाच्या रूग्णांमध्ये दिसून येते, जे इस्ट्रोजेन आणि इतर लैंगिक स्टिरॉइड्सच्या वय-संबंधित कमतरता आणि जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये परिणामी एट्रोफिक बदलांशी संबंधित आहे. श्रोणि अवयवांवरील शस्त्रक्रिया (ओफोरेक्टॉमी, ॲडनेक्सेक्टॉमी, हिस्टेरेक्टॉमी, पॅनहिस्टेरेक्टॉमी, एंडोरेथ्रल इंटरव्हेंशन), ​​गर्भाशयाचा प्रक्षोभ आणि प्रोलॅप्स, क्रॉनिक सिस्टिटिस आणि मूत्रमार्गाचा दाह यामध्ये योगदान देतात.

तणावाच्या असंयमचा थेट उत्पादक घटक म्हणजे कोणताही तणाव ज्यामुळे पोटाच्या आतल्या दाबात वाढ होते: खोकला, शिंका येणे, वेगाने चालणे, धावणे, अचानक हालचाली, जड उचलणे आणि इतर शारीरिक प्रयत्न. तातडीच्या घटनेची पूर्वस्थिती तणावाच्या असंयम सारखीच आहे आणि विविध बाह्य उत्तेजने (तीक्ष्ण आवाज, तेजस्वी प्रकाश, नळातून वाहणारे पाणी) उत्तेजित करणारे घटक असू शकतात.

मेंदू आणि पाठीचा कणा (आघात, ट्यूमर, एन्सेफलायटीस, स्ट्रोक, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, अल्झायमर रोग, पार्किन्सन रोग इ.) च्या नुकसानीचा परिणाम म्हणून रिफ्लेक्स असंयम विकसित होऊ शकते. आयट्रोजेनिक असंयम काही औषधांचा दुष्परिणाम म्हणून उद्भवते (लघवीचे प्रमाण वाढवणारी, शामक औषधे, ॲड्रेनर्जिक ब्लॉकर्स, अँटीडिप्रेसंट्स, कोल्चिसिन इ.) आणि ही औषधे बंद केल्यानंतर अदृश्य होते.

पॅथोजेनेसिस

स्त्रियांमध्ये मूत्रमार्गाच्या असंयम तणावाची यंत्रणा मूत्रमार्ग किंवा वेसिकल स्फिंक्टर्सची कमतरता आणि/किंवा पेल्विक फ्लोर संरचनांच्या कमकुवततेशी संबंधित आहे. लघवीच्या नियमनात महत्त्वाची भूमिका स्फिंक्टर उपकरणाच्या स्थितीला दिली जाते - वास्तुशास्त्रातील बदलांसह (स्नायू आणि संयोजी ऊतक घटकांचे गुणोत्तर), स्फिंक्टरची संकुचितता आणि विस्तारक्षमता बिघडते, परिणामी नंतर लघवी आउटपुट नियंत्रित करण्यास अक्षम होतात.

सामान्यतः, मूत्र निरंतर (धारण) सकारात्मक मूत्रमार्गाच्या दाब ग्रेडियंटद्वारे सुनिश्चित केले जाते (म्हणजे, मूत्राशयापेक्षा मूत्रमार्गात दाब जास्त असतो). हा ग्रेडियंट नकारात्मक मध्ये बदलल्यास अनैच्छिक मूत्र गळती होते. स्वैच्छिक लघवीसाठी एक अपरिहार्य स्थिती म्हणजे पेल्विक अवयवांची एकमेकांशी संबंधित स्थिर शारीरिक स्थिती. जेव्हा मायोफॅशियल आणि लिगामेंटस उपकरणे कमकुवत होतात, तेव्हा पेल्विक फ्लोअरचे सपोर्ट-फिक्सेशन फंक्शन विस्कळीत होते, जे मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाच्या वाढीसह असू शकते.

अर्ज युरिनरी असंयमचे पॅथोजेनेसिस डिट्रूसरमध्ये न्यूरोमस्क्यूलर ट्रान्समिशनच्या व्यत्ययाशी संबंधित आहे, ज्यामुळे मूत्राशय ओव्हरएक्टिव्हिटी होते. या प्रकरणात, अगदी थोड्या प्रमाणात लघवी जमा झाल्यामुळे, मिक्शन करण्याची तीव्र, असह्य इच्छा उद्भवते.

वर्गीकरण

मूत्र डिस्चार्जच्या स्थानावर आधारित, ट्रान्सयुरेथ्रल (खरे) आणि एक्स्ट्रायुरेथ्रल (खोटे) असंयम वेगळे केले जातात. खर्या स्वरूपात, अखंड मूत्रमार्गाद्वारे मूत्र उत्सर्जित होते; खोट्यासह - असामान्यपणे स्थित किंवा खराब झालेल्या मूत्रमार्गातून (एक्टोपिकली स्थित मूत्रमार्ग, एक्सस्ट्रोफाइड मूत्राशय, मूत्राशय फिस्टुला पासून). पुढील गोष्टींमध्ये आम्ही केवळ खऱ्या असंयमच्या प्रकरणांबद्दल बोलू. स्त्रियांमध्ये खालील प्रकारचे ट्रान्सयुरेथ्रल मूत्रमार्गात असंयम आढळतात:

• तणावपूर्ण- मूत्रमार्गाच्या स्फिंक्टरच्या अक्षमतेशी संबंधित लघवीचे अनैच्छिक नुकसान किंवा पेल्विक फ्लोर स्नायूंच्या कमकुवतपणाशी संबंधित.
• अत्यावश्यक(तत्काळ, अतिक्रियाशील मूत्राशय) - मूत्राशयाच्या वाढीव प्रतिक्रियाशीलतेमुळे असह्य, अनियंत्रित आग्रह.
• मिश्र- तणावाची चिन्हे आणि आग्रह असंयम (अचानक, अनियंत्रित लघवीची गरज शारीरिक तणावादरम्यान उद्भवते, त्यानंतर अनियंत्रित लघवी होते.
• रिफ्लेक्स-असंयम(न्यूरोजेनिक मूत्राशय) - मूत्राशयाच्या बिघडलेल्या ज्वलनामुळे उत्स्फूर्तपणे मूत्र सोडणे.
• आयट्रोजेनिक- काही औषधे घेतल्याने.
• इतर (परिस्थिती) फॉर्म- एन्युरेसिस, लैंगिक संभोग दरम्यान मूत्राशय ओव्हरफ्लो (विरोधाभासात्मक इस्चुरिया) पासून मूत्रमार्गात असंयम.

पहिल्या तीन प्रकारचे पॅथॉलॉजी बहुतेक प्रकरणांमध्ये आढळतात, इतर सर्व 5-10% पेक्षा जास्त नसतात. तणावाच्या असंयमचे अंशांनुसार वर्गीकरण केले जाते: सौम्य प्रमाणात, शारीरिक प्रयत्न, शिंका येणे, खोकताना मूत्रमार्गात असंयम दिसून येते; सरासरीसह - अचानक उभे राहणे, धावणे; गंभीर प्रकरणांमध्ये - चालताना किंवा विश्रांती घेताना. काहीवेळा युरोगायनिकोलॉजीमध्ये वापरलेल्या सॅनिटरी पॅडच्या संख्येवर आधारित वर्गीकरण वापरले जाते: मी पदवी - दररोज एकापेक्षा जास्त नाही; II पदवी - 2-4; III डिग्री - दररोज 4 पेक्षा जास्त पॅड.

लघवीच्या असंयमची लक्षणे

रोगाच्या तणावपूर्ण स्वरुपात, एखाद्याला अनैच्छिक, लघवी करण्याची पूर्व इच्छा नसताना, लघवीची गळती, जी कोणत्याही शारीरिक तणावादरम्यान उद्भवते लक्षात येऊ लागते. पॅथॉलॉजी जसजशी वाढत जाते तसतसे लघवी नष्ट होण्याचे प्रमाण वाढते (काही थेंबांपासून ते मूत्राशयाच्या जवळजवळ संपूर्ण व्हॉल्यूमपर्यंत), आणि व्यायाम सहनशीलता कमी होते.

मूत्राशयाच्या अतिक्रियाशीलतेची लक्षणे इतर अनेक लक्षणांसह अर्ज असंयम असू शकतात: पोलॅक्युरिया (दिवसातून 8 वेळा जास्त लघवी होणे), नॉक्टुरिया, तात्काळ. जर असंयम मूत्राशयाच्या पुढे जाणे, अस्वस्थता किंवा खालच्या ओटीपोटात वेदना, अपूर्ण रिकामेपणाची भावना, योनीमध्ये परदेशी शरीराची संवेदना आणि डिस्पेरेनिया लक्षात घेतली जाऊ शकते.

गुंतागुंत

लघवीच्या अनियंत्रित गळतीचा सामना करताना, स्त्रीला केवळ स्वच्छताविषयक समस्याच नाही तर गंभीर मानसिक अस्वस्थता देखील जाणवते. रुग्णाला तिची नेहमीची जीवनशैली सोडून देणे, तिच्या शारीरिक हालचालींवर मर्यादा घालणे, सार्वजनिक ठिकाणी आणि सहवासात दिसणे टाळणे आणि लैंगिक संबंधांना नकार देणे भाग पाडले जाते.

लघवीची सतत गळती ही मांडीच्या क्षेत्रामध्ये त्वचारोगाच्या विकासाने भरलेली असते, वारंवार होणारे जननेंद्रियाचे संक्रमण (व्हल्व्होव्हागिनिटिस, सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस), तसेच न्यूरोसायकिक विकार - न्यूरोसेस आणि नैराश्य. तथापि, लाजाळूपणामुळे किंवा "वयाची अपरिहार्य साथ" म्हणून मूत्रमार्गात असंयम असण्याच्या चुकीच्या कल्पनेमुळे, स्त्रिया अत्यंत क्वचितच या समस्येसाठी वैद्यकीय मदत घेतात, स्पष्ट गैरसोय सहन करण्यास प्राधान्य देतात.

निदान

मूत्रमार्गात असंयम असण्याच्या समस्येचा सामना करणाऱ्या रुग्णाची तपासणी यूरोलॉजिस्ट आणि स्त्रीरोग तज्ञांनी केली पाहिजे. हे केवळ असंयमची कारणे आणि स्वरूप स्थापित करण्यासच नव्हे तर सुधारण्याचे इष्टतम मार्ग देखील निवडण्यास अनुमती देईल. anamnesis गोळा करताना, डॉक्टरांना असंयम सुरू होण्याचे वय, त्याचा व्यायाम किंवा इतर उत्तेजक घटकांशी संबंध, अत्यावश्यक आग्रहांची उपस्थिती आणि इतर डिस्यूरिक लक्षणे (जळजळ, दंश, वेदना) मध्ये रस असतो. संभाषणादरम्यान, जोखीम घटक स्पष्ट केले जातात: आघातजन्य जन्म, सर्जिकल हस्तक्षेप, न्यूरोलॉजिकल पॅथॉलॉजी, व्यावसायिक क्रियाकलापांची वैशिष्ट्ये.

स्त्रीरोगविषयक खुर्चीवर तपासणी करणे आवश्यक आहे; यामुळे जननेंद्रियाच्या प्रोलॅप्स, युरेथ्रो-, सिस्टो- आणि रेक्टोसेल ओळखणे, पेरिनियमच्या त्वचेच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे, जननेंद्रियाच्या फिस्टुला शोधणे आणि अनैच्छिक लघवीला उत्तेजन देणारी कार्यात्मक चाचण्या (स्ट्रेनिंग टेस्ट, खोकला चाचणी) करणे शक्य होते. पुनर्प्रशासन करण्यापूर्वी (3-5 दिवसांच्या आत), रुग्णाला लघवीची डायरी ठेवण्यास सांगितले जाते, ज्यामध्ये व्हॉईडिंगची वारंवारता, लघवीच्या प्रत्येक उत्सर्जित भागाची मात्रा, असंयमच्या भागांची संख्या, वापरलेल्या पॅडची संख्या लक्षात येते. , आणि दररोज सेवन केलेल्या द्रवपदार्थाचे प्रमाण.

पेल्विक अवयवांच्या शारीरिक आणि स्थलाकृतिक संबंधांचे मूल्यांकन करण्यासाठी, स्त्रीरोगविषयक अल्ट्रासाऊंड आणि मूत्राशयाचा अल्ट्रासाऊंड केला जातो. प्रयोगशाळेच्या तपासणी पद्धतींपैकी, सामान्य मूत्र विश्लेषण, वनस्पतींसाठी मूत्र संस्कृती आणि सर्वेक्षण स्मीअर मायक्रोस्कोपी या सर्वात मनोरंजक आहेत. युरोडायनामिक संशोधनाच्या पद्धतींमध्ये यूरोफ्लोमेट्री, भरणे आणि रिकामे करण्याची सिस्टोमेट्री, इंट्रायूरेथ्रल प्रेशरची प्रोफाइलमेट्री यांचा समावेश होतो - या निदान प्रक्रियांमुळे स्फिंक्टरच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे, स्त्रियांमध्ये तणाव आणि तातडीच्या मूत्रमार्गातील असंयम यात फरक करणे शक्य होते.

आवश्यक असल्यास, कार्यात्मक तपासणी मूत्रमार्गाच्या शारीरिक संरचनाच्या इंस्ट्रूमेंटल मूल्यांकनाच्या पद्धतींद्वारे पूरक आहे: युरेथ्रोसिस्टोग्राफी, यूरेथ्रोस्कोपी आणि सिस्टोस्कोपी. परीक्षेचा निकाल हा असंयमचे स्वरूप, पदवी आणि कारणे प्रतिबिंबित करणारा निष्कर्ष आहे.

महिलांमध्ये मूत्रमार्गाच्या असंयमचा उपचार

असंयम उद्भवणारे कोणतेही सकल सेंद्रिय पॅथॉलॉजी नसल्यास, उपचार पुराणमतवादी उपायांनी सुरू होते. रुग्णाला वजन सामान्य करण्यासाठी (लठ्ठ असल्यास), धूम्रपान थांबवण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे दीर्घकाळ खोकला होतो, जड शारीरिक श्रम टाळतात आणि कॅफीन-मुक्त आहाराचे पालन करतात. सुरुवातीच्या टप्प्यात, पेल्विक फ्लोर स्नायूंना बळकट करण्याच्या उद्देशाने केलेले व्यायाम (केगेल व्यायाम), पेरिनल स्नायूंना विद्युत उत्तेजन आणि बायोफीडबॅक थेरपी प्रभावी असू शकतात. सहवर्ती न्यूरोसायकियाट्रिक विकार असल्यास, मनोचिकित्सकाची मदत आवश्यक असू शकते.

असंयमच्या तणावपूर्ण स्वरूपासाठी फार्माकोलॉजिकल सपोर्टमध्ये एंटिडप्रेसेंट्स (ड्युलोक्सेटिन, इमिप्रामाइन), टॉपिकल इस्ट्रोजेन्स (योनील सपोसिटरीज किंवा क्रीमच्या स्वरूपात) किंवा सिस्टमिक एचआरटी यांचा समावेश असू शकतो. तीव्र असंयमच्या उपचारांसाठी, एम-अँटीकोलिनर्जिक्स (टोलटेरोडाइन, ऑक्सीब्युटिनिन, सोलिफेनासिन), α-ब्लॉकर्स (अल्फुझोसिन, टॅमसुलोसिन, डॉक्साझोसिन), इमिप्रामाइन आणि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी वापरली जातात. काही प्रकरणांमध्ये, रुग्णाला बोटुलिनम टॉक्सिन प्रकार A चे इंट्राव्हेसिकल इंजेक्शन, ऑटोलॉगस फॅटचे पेरीयुरेथ्रल इंजेक्शन आणि फिलर्स लिहून दिले जाऊ शकतात.

स्त्रियांमध्ये ताणतणाव मूत्रमार्गाच्या असंयमासाठी शस्त्रक्रियेमध्ये 200 पेक्षा जास्त विविध तंत्रे आणि त्यांच्या बदलांचा समावेश आहे. आजच्या काळातील ताणतणावातील असंयम शल्यक्रिया सुधारण्याच्या सर्वात सामान्य पद्धती म्हणजे स्लिंग ऑपरेशन्स (TOT, TVT, TVT-O, TVT-S). अंमलबजावणीच्या तंत्रात फरक असूनही, ते एकाच सामान्य तत्त्वावर आधारित आहेत - जड कृत्रिम सामग्रीपासून बनविलेले "लूप" वापरून मूत्रमार्ग निश्चित करणे आणि त्याची हायपरमोबिलिटी कमी करणे, मूत्र गळती रोखणे.

तथापि, स्लिंग ऑपरेशन्सची उच्च प्रभावीता असूनही, 10-20% स्त्रिया रीलेप्स विकसित करतात. नैदानिक ​​संकेतांवर अवलंबून, इतर प्रकारचे शस्त्रक्रिया करणे शक्य आहे: युरेथ्रोसिस्टोपेक्सी, मूत्राशय पुनर्स्थितीसह पूर्ववर्ती कोल्पोराफी, कृत्रिम मूत्राशय स्फिंक्टरचे रोपण इ.

रोगनिदान आणि प्रतिबंध

रोगनिदान विकासाची कारणे, पॅथॉलॉजीची तीव्रता आणि वैद्यकीय मदत घेण्याच्या वेळेनुसार निर्धारित केले जाते. प्रतिबंधामध्ये वाईट सवयी आणि व्यसन सोडणे, वजन नियंत्रित करणे, एब्स आणि पेल्विक फ्लोअरचे स्नायू मजबूत करणे आणि आतड्यांसंबंधी हालचाली नियंत्रित करणे समाविष्ट आहे. एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे बाळंतपणाचे काळजीपूर्वक व्यवस्थापन, यूरोजेनिटल आणि न्यूरोलॉजिकल रोगांवर पुरेसे उपचार. लघवीच्या असंयम सारख्या जिव्हाळ्याच्या समस्येचा सामना करणाऱ्या स्त्रियांना खोट्या नम्रतेवर मात करणे आणि शक्य तितक्या लवकर विशेष मदत घेणे आवश्यक आहे.

सेक्स दरम्यान अनियंत्रित लघवी ही एक दुर्मिळ परंतु अत्यंत अप्रिय घटना आहे. अधिक वेळा, हे लक्षण एक जुनाट रोग किंवा अंतर्गत अवयवांचे पॅथॉलॉजी दर्शवते. आकडेवारीनुसार, अंतर्गत शरीरविज्ञानामुळे स्त्रियांमध्ये हे अधिक वेळा घडते, पुरुषांमध्ये कमी वेळा. कधीकधी असंयम देखील समागम दरम्यान स्त्राव सह गोंधळून जाऊ शकते, एक अप्रिय रोग सतत भीती प्रेरणा आणि अस्वस्थता provokes;

• मूत्र प्रणालीच्या जुनाट रोगांची उपस्थिती: सिस्टिटिस, मूत्रमार्गाचा दाह, पायलोनेफ्रायटिस आणि इतर.
• कोसीजील प्रदेशाच्या स्नायूंचे विकृत रूप आणि विश्रांती.
• मूत्राशयात मोठ्या प्रमाणात द्रव साचणे (लिंगाचे डोके मूत्राशयावर दबाव आणते आणि लघवीला कारणीभूत ठरते).
• एड्रेनल ग्रंथींमधून मोठ्या प्रमाणात एड्रेनालाईन सोडल्यामुळे, मूत्रपिंड सक्रियपणे कार्य करण्यास सुरवात करतात, ज्यामुळे मूत्र उत्पादनाचे प्रमाण वाढते.
• न्यूरोसिस, चिंताग्रस्त रोग.
• तणाव, नैराश्य, ज्यामुळे वेडसर स्थिती निर्माण होते, सकारात्मक भावनांचा अभाव.
• शारीरिक क्रियाकलाप ज्यामुळे स्नायू कमकुवत होतात.
• पेल्विक अवयवांमध्ये ऑन्कोलॉजी किंवा सौम्य ट्यूमर.
• प्रसूतीनंतरच्या जखमा (विविध फाटणे).
• अवयवांमध्ये पॅथॉलॉजीज.
• अनुवांशिक पार्श्वभूमी.
• रजोनिवृत्ती, हार्मोनल असंतुलन.
• गर्भधारणा (गर्भ मूत्राशयावर दबाव टाकतो).
• रजोनिवृत्ती.
• मूत्राशय स्फिंक्टर कमकुवत होणे.
• शरीराचे वृद्धत्व, ज्यामध्ये अंतर्गत अवयव शोषतात आणि त्यांची कार्ये पूर्णपणे करत नाहीत.

ते धोकादायक का आहे?

संभोग दरम्यान अनियंत्रित मूत्र आउटपुट प्रतिकूल परिणामांना कारणीभूत ठरू शकते किंवा धोकादायक अग्रदूत असू शकते:

1. तो पॅथॉलॉजीज आणि पेल्विक अवयवांच्या जुनाट आजारांबद्दल बोलतो.
2. मूत्र गर्भाशयात आणि इतर महिला अवयवांमध्ये संक्रमण आणि संक्रमणाचे स्त्रोत बनू शकते.
3. न्यूरोसेस, सायको-भावनिक विकार होऊ शकतात.
4. आत्म-शंका निर्माण करतो.
5. कौटुंबिक भांडण आणि जवळीक नाकारण्याचे स्त्रोत व्हा.

निदान

डॉक्टरांद्वारे योग्य तपासणी केल्याने आपल्याला या अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होईल. निदान प्रक्रियेमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• डॉक्टरांचा सल्ला.
• अल्ट्रासाऊंड डायग्नोस्टिक्स.
• मूत्र आणि रक्त चाचण्या (जैवरासायनिक विश्लेषण).
• मानसिक समस्यांची उपस्थिती निश्चित करण्यासाठी मनोवैज्ञानिक चाचणी उत्तीर्ण करणे.

डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, विविध क्षेत्रातील तज्ञांद्वारे एक व्यापक तपासणी केली जाऊ शकते: यूरोलॉजिस्ट, थेरपिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट आणि इतर. महत्वाचे: रुग्णाला त्याच्या आजाराची लाज वाटू नये, परंतु त्याबद्दल डॉक्टरांशी उघडपणे बोला. केवळ एक सत्य आणि संपूर्ण चित्र रोगाचे कारण शोधण्यात मदत करेल.

काय करावे आणि कसे उपचार करावे

अनपेक्षित लघवी एक मूर्खपणाचे आश्चर्य बनू नये याची खात्री करण्यासाठी, उपायांचा एक संच करणे आवश्यक आहे:

1. सेक्स करण्यापूर्वी, शौचालयात जाणे अस्वस्थता, आत्म-शंकापासून मुक्त होण्यास आणि मूत्राशय रिकामे करण्यास मदत करेल.
2. कमी द्रव प्या - सेक्स करण्यापूर्वी, कमी पाणी आणि इतर द्रव पिण्याची सवय लावा.
3. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि अन्न (अल्कोहोल, कॅफिन असलेली उत्पादने) वापरू नका.
4. काम करताना बसण्याच्या नियमांचे पालन करा - सरळ बसा, पाय गुडघ्याकडे थोडेसे वाकले पाहिजेत आणि वेळोवेळी पायांच्या मोटर हालचाली करा.
5. जास्त वजन कमी केल्याने तुमच्या स्नायूंवरील ताण कमी होईल.
6. वैयक्तिक स्वच्छता राखा - अयोग्य स्वच्छतेमुळे सिस्टिटिस होतो.
7. लैंगिक पोझिशन्स निवडा जे मूत्राशयावर दबाव आणत नाहीत;
8. मादीच्या अवयवांमध्ये आणि मूत्रमार्गात सूक्ष्मजीव प्रवेश करू नयेत म्हणून योनिमार्गाच्या संभोगानंतर गुदद्वारासंबंधीचा संभोग करू नका.
9. केवळ सिद्ध आणि उच्च-गुणवत्तेचे गर्भनिरोधक वापरा.

आपण मूत्रपिंड आणि जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या जुनाट आजारांवर देखील उपचार केले पाहिजेत, निदान आणि निदानानंतर अँटीबायोटिक्स आणि इतर औषधे घ्यावीत. स्नायू प्रशिक्षण आयोजित करा - केगल प्रशिक्षण. काही प्रकरणांमध्ये, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक आहे, तसेच मानसिक-भावनिक विकारांपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे.

स्नायूंच्या प्रशिक्षणाच्या तंत्रामध्ये अनेक व्यायामांचा समावेश असू शकतो:

• पेल्विक स्नायू संकुचित करा, नंतर काही सेकंद धरा.
• वेगवान गतीने न धरता योनिमार्गाचे स्नायू संकुचित करा.
• स्नायूंना आकुंचन करा जसे की ते वेगवेगळ्या दिशेने फिरत आहेत.
• गुदद्वारासंबंधीचा आणि योनिमार्गाच्या स्नायूंना आलटून पालटून ठेवा.
• आतड्याची हालचाल असल्यासारखे ढकलणे.

प्रत्येक व्यायाम केला पाहिजे दिवसातून 3-4 वेळा 20-30 वेळा.

प्रशिक्षणापूर्वी, तुम्हाला तुमचे मूत्राशय आणि आतडे दोन्ही रिकामे करणे आवश्यक आहे. दिवसातून अनेक वेळा वर्ग करणे फायदेशीर आहे (खोटे बोलणे, उभे राहणे किंवा बसणे). तसेच, बैठी काम करताना, आपण हे व्यायाम व्यायाम म्हणून करू शकता.

कोणत्याही रोगासाठी त्वरित योग्य निदान आणि वेळेवर उपचार आवश्यक असतात. आणि लैंगिक संबंधादरम्यान अनियंत्रित लघवी होणे हे तुमच्या आरोग्याविषयी आत्ताच विचार करण्यासाठी धोकादायक सिग्नल आहे.

सेक्स दरम्यान अनियंत्रित लघवी ही एक दुर्मिळ परंतु अत्यंत अप्रिय घटना आहे. अधिक वेळा, हे लक्षण एक जुनाट रोग किंवा अंतर्गत अवयवांचे पॅथॉलॉजी दर्शवते. आकडेवारीनुसार, अंतर्गत शरीरविज्ञानामुळे स्त्रियांमध्ये हे अधिक वेळा घडते, पुरुषांमध्ये कमी वेळा. कधीकधी असंयम देखील समागम दरम्यान स्त्राव सह गोंधळून जाऊ शकते, एक अप्रिय रोग सतत भीती प्रेरणा आणि अस्वस्थता provokes;

कारणे

सेक्स दरम्यान लघवीच्या असंयमची मुख्य कारणे असू शकतात:

• मूत्र प्रणालीच्या जुनाट रोगांची उपस्थिती: सिस्टिटिस, मूत्रमार्गाचा दाह, पायलोनेफ्रायटिस आणि इतर.
• कोसीजील प्रदेशाच्या स्नायूंचे विकृत रूप आणि विश्रांती.
• मूत्राशयात मोठ्या प्रमाणात द्रव साचणे (लिंगाचे डोके मूत्राशयावर दबाव आणते आणि लघवीला कारणीभूत ठरते).
• एड्रेनल ग्रंथींमधून मोठ्या प्रमाणात एड्रेनालाईन सोडल्यामुळे, मूत्रपिंड सक्रियपणे कार्य करण्यास सुरवात करतात, ज्यामुळे मूत्र उत्पादनाचे प्रमाण वाढते.
• न्यूरोसिस, चिंताग्रस्त रोग.
• तणाव, नैराश्य, ज्यामुळे वेडसर स्थिती निर्माण होते, सकारात्मक भावनांचा अभाव.
• शारीरिक क्रियाकलाप ज्यामुळे स्नायू कमकुवत होतात.
• पेल्विक अवयवांमध्ये ऑन्कोलॉजी किंवा सौम्य ट्यूमर.
• प्रसूतीनंतरच्या जखमा (विविध फाटणे).
• अवयवांमध्ये पॅथॉलॉजीज.
• अनुवांशिक पार्श्वभूमी.
• रजोनिवृत्ती, हार्मोनल असंतुलन.
• गर्भधारणा (गर्भ मूत्राशयावर दबाव टाकतो).
• रजोनिवृत्ती.
• मूत्राशय स्फिंक्टर कमकुवत होणे.
• शरीराचे वृद्धत्व, ज्यामध्ये अंतर्गत अवयव शोषतात आणि त्यांची कार्ये पूर्णपणे करत नाहीत.

ते धोकादायक का आहे?

संभोग दरम्यान अनियंत्रित मूत्र आउटपुट प्रतिकूल परिणामांना कारणीभूत ठरू शकते किंवा धोकादायक अग्रदूत असू शकते:

तो पॅथॉलॉजीज आणि पेल्विक अवयवांच्या जुनाट आजारांबद्दल बोलतो.

मूत्र गर्भाशयात आणि इतर महिला अवयवांमध्ये संक्रमण आणि संक्रमणाचे स्त्रोत बनू शकते.

न्यूरोसेस, सायको-भावनिक विकार होऊ शकतात.

आत्म-शंका निर्माण करतो.

कौटुंबिक भांडण आणि जवळीक नाकारण्याचे स्त्रोत व्हा.

निदान

डॉक्टरांद्वारे योग्य तपासणी केल्याने आपल्याला या अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होईल. निदान प्रक्रियेमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• डॉक्टरांचा सल्ला.
• अल्ट्रासाऊंड डायग्नोस्टिक्स.
• मूत्र आणि रक्त चाचण्या (जैवरासायनिक विश्लेषण).
• मानसिक समस्यांची उपस्थिती निश्चित करण्यासाठी मनोवैज्ञानिक चाचणी उत्तीर्ण करणे.

डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, विविध क्षेत्रातील तज्ञांद्वारे एक व्यापक तपासणी केली जाऊ शकते: यूरोलॉजिस्ट, थेरपिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट आणि इतर. महत्वाचे: रुग्णाला त्याच्या आजाराची लाज वाटू नये, परंतु त्याबद्दल डॉक्टरांशी उघडपणे बोला. केवळ एक सत्य आणि संपूर्ण चित्र रोगाचे कारण शोधण्यात मदत करेल.

काय करावे आणि कसे उपचार करावे

अनपेक्षित लघवी एक मूर्खपणाचे आश्चर्य बनू नये याची खात्री करण्यासाठी, उपायांचा एक संच करणे आवश्यक आहे:

सेक्स करण्यापूर्वी, शौचालयात जाणे अस्वस्थता, आत्म-शंकापासून मुक्त होण्यास आणि मूत्राशय रिकामे करण्यास मदत करेल.

कमी द्रव प्या - सेक्स करण्यापूर्वी, कमी पाणी आणि इतर द्रव पिण्याची सवय लावा.

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि अन्न (अल्कोहोल, कॅफिन असलेली उत्पादने) वापरू नका.

काम करताना बसण्याच्या नियमांचे पालन करा - सरळ बसा, पाय गुडघ्याकडे थोडेसे वाकले पाहिजेत आणि वेळोवेळी पायांच्या मोटर हालचाली करा.

जास्त वजन कमी केल्याने तुमच्या स्नायूंवरील ताण कमी होईल.

वैयक्तिक स्वच्छता राखा - अयोग्य स्वच्छतेमुळे सिस्टिटिस होतो.

लैंगिक पोझिशन्स निवडा ज्यामुळे मूत्राशयावर दबाव येत नाही,

मादीच्या अवयवांमध्ये आणि मूत्रमार्गात सूक्ष्मजीव प्रवेश करू नयेत म्हणून योनिमार्गाच्या संभोगानंतर गुदद्वारासंबंधीचा संभोग करू नका.

केवळ सिद्ध आणि उच्च-गुणवत्तेचे गर्भनिरोधक वापरा.

आपण मूत्रपिंड आणि जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या जुनाट आजारांवर देखील उपचार केले पाहिजेत, निदान आणि निदानानंतर अँटीबायोटिक्स आणि इतर औषधे घ्यावीत. स्नायू प्रशिक्षण आयोजित करा - केगल प्रशिक्षण. काही प्रकरणांमध्ये, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक आहे, तसेच मानसिक-भावनिक विकारांपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे.

स्नायूंच्या प्रशिक्षणाच्या तंत्रामध्ये अनेक व्यायामांचा समावेश असू शकतो:

• पेल्विक स्नायू संकुचित करा, नंतर काही सेकंद धरा.
• वेगवान गतीने न धरता योनिमार्गाचे स्नायू संकुचित करा.
• स्नायूंना आकुंचन करा जसे की ते वेगवेगळ्या दिशेने फिरत आहेत.
• गुदद्वारासंबंधीचा आणि योनिमार्गाच्या स्नायूंना आलटून पालटून ठेवा.
• आतड्याची हालचाल असल्यासारखे ढकलणे.

प्रत्येक व्यायाम केला पाहिजे दिवसातून 3-4 वेळा 20-30 वेळा.

प्रशिक्षणापूर्वी, तुम्हाला तुमचे मूत्राशय आणि आतडे दोन्ही रिकामे करणे आवश्यक आहे. दिवसातून अनेक वेळा वर्ग करणे फायदेशीर आहे (खोटे बोलणे, उभे राहणे किंवा बसणे). तसेच, बैठी काम करताना, आपण हे व्यायाम व्यायाम म्हणून करू शकता.

कोणत्याही रोगासाठी त्वरित योग्य निदान आणि वेळेवर उपचार आवश्यक असतात. आणि लैंगिक संबंधादरम्यान अनियंत्रित लघवी होणे हे तुमच्या आरोग्याविषयी आत्ताच विचार करण्यासाठी धोकादायक सिग्नल आहे.