ऑर्थोडॉक्स चर्च ऑर्थोडॉक्स चर्च काही पूर्णपणे पृथ्वीवर नाही...
यशाच्या दिशेने वाटचाल करण्यासाठी, तुम्ही तुमची विचारसरणी अधिक सकारात्मक विचारात बदलली पाहिजे आणि नकारात्मक गोष्टी दूर करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. मानवतेने समृद्धीसाठी आध्यात्मिक नमुने विकसित केले आहेत. वर अनेक धडे. लोकांच्या विचारांमध्ये, हेतूंमध्ये आणि इच्छांमध्ये अंमलबजावणीसाठी शक्ती संसाधने आहेत. परंतु काही काळानंतर, सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही योजना प्रत्यक्षात येऊ शकतात. त्यांच्यात फरक करण्यास शिकल्यानंतर, तसेच सकारात्मक नोट्स आणि रंगांचा परिचय करून देणे, आपण केवळ स्वत: लाच नव्हे तर सभोवतालचे वास्तव देखील या कल्पनेने बदलू शकता: आपली विचारसरणी बदला आणि आपण आपले जीवन बदलू शकाल.
सकारात्मक विचार म्हणजे जीवनातील यश!
कठीण जीवनाबद्दल तक्रार केल्याने परिस्थिती आणखी बिघडते, ज्यामुळे बऱ्याच प्रकरणांमध्ये ते बिघडते. शिवाय, परिस्थिती इतकी गुंतागुंतीची होईल की त्यातून मार्ग काढणे अशक्य होईल. तुमची विचारसरणी सकारात्मकतेकडे बदलून आणि तुमच्या आयुष्याला अधिक चांगले वळवून यश कसे आकर्षित करायचे ते पाहू या.
सकारात्मक विचार असलेल्या व्यक्तीची वैशिष्ट्ये
सकारात्मक विचार कसा करायचा? काही व्यक्तींना त्यांच्या सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीत फक्त चांगलेच दिसते. सकारात्मक विचार करणाऱ्या अशा व्यक्तीमध्ये खालील वैशिष्ट्ये असतात.
- प्रत्येक गोष्टीत फायदे शोधतात.
- अतिरिक्त संधी म्हणून नवीन माहितीमध्ये स्वारस्य आहे.
- जीवन सुधारते, योजना आणि कल्पना तयार करते, खूप कार्य करते.
- तटस्थ किंवा चांगले.
- त्यांचा अनुभव विचारात घेण्यासाठी यशस्वी व्यक्तींचे निरीक्षण करते.
- शांतपणे यशाचा आदर करतो आणि हे का शक्य आहे याचा विचार करतो.
- भावनिक आणि भौतिक दृष्टीने औदार्य आहे.
कसे ? सकारात्मक विचार असलेल्या लोकांच्या कठोर परिश्रमाचे परिणाम म्हणून यश प्राप्त होते असा निष्कर्ष काढला पाहिजे.
नकारात्मक विचार करण्याच्या पद्धती आणि ते कसे टाळायचे
विचार करण्याचे अनेक मार्ग आहेत ज्यामुळे वाईट परिणाम होतात. परंतु असे पर्याय देखील विकसित केले गेले आहेत ज्याद्वारे कठीण परिस्थितीतून बाहेर पडणे आणि टाळणे शक्य आहे. तत्त्व म्हणजे तुमची नेहमीची विचारसरणी बदलणे, स्वतःमधील जीवन समजून घेणे. याशिवाय, यश आणि नंतर स्वातंत्र्य मिळणे अशक्य आहे. तुम्ही खालील परिस्थितींची यादी बनवू शकता आणि तुमचे जीवन सकारात्मक कसे बनवायचे.
- स्पष्ट सीमांचे पालन करण्याची सवय लागल्याने, एखादी व्यक्ती याचा अर्थ आहे की नाही याचा विचार करत नाही. हे लक्षात घेतले पाहिजे की व्यतिरिक्त स्थापित नियमकृतीसाठी भरपूर शक्यता आणि पर्याय आहेत. तुमचा विचार आणि जीवन तयार करताना, तुम्हाला स्वतःहून निर्णय घेण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, जे सल्ल्यांचे पालन करण्यापेक्षा बरेचदा आनंददायी असते. त्याच वेळी, करण्याची क्षमता योग्य निवडलगेच येत नाही. अनेक दैनंदिन परिस्थितींमध्ये निर्णय घेणे आवश्यक आहे, याचा विचार करणे आवश्यक आहे पुढील प्रश्न: अ) त्याचे काय परिणाम होतील? ब) यामुळे व्यक्तीचे स्वतःचे आणि त्याच्या वातावरणाचे समाधान होईल का?
- दोन्ही प्रश्नांची उत्तरे होकारार्थी असल्यास, ही निवड करणे शक्य आहे. अशा प्रकारे आपण थोडेसे स्वातंत्र्य मिळवू, तसेच आपल्या स्वातंत्र्याची जाणीव आणि इतर कोणाच्याही दबावाला बळी न पडता.
- यश मिळवण्यासाठी तुमची मानसिकता बदलण्यात नियमाचा समावेश आहे: तुम्ही समस्या शोधण्याचा प्रयत्न करू नका जिथे कोणतीही समस्या नाही. काही फक्त परिस्थितीचे निराकरण करण्याऐवजी निळ्या बाहेर. बर्याच नकारात्मक भावना दिसतात, ज्याचा उर्वरित दिवस प्रभावित होतो. कधीकधी एखादी व्यक्ती स्वतःसाठी वाईट स्थिती निर्माण करते
- जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन कसा बदलावा? चिनी शहाणपण सोडवता येत नसलेल्या समस्यांवर लक्ष केंद्रित न करण्याचा सल्ला देते. आणि तरीही शक्य असल्यास, काळजी करण्यासारखे काहीच नाही. अशा परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा मार्ग म्हणजे संघर्ष टाळणे आणि त्याच्याशी संबंधित मूर्ख कृतींपासून दूर राहणे. तुमचे जीवन सुधारण्याची दुसरी पद्धत म्हणजे अशा भांडणांचे स्रोत होऊ नका.
- बदलाशी निगडीत भीतीची अनुपस्थिती तुम्हाला पटकन यश मिळवण्यास मदत करते. छोट्याशा पावलाने नवीन वाटचाल सुरू करता येते. मार्क ट्वेनच्या मते, 2 दशकांनंतर, लोकांना त्यांच्या कृतींपेक्षा त्यांनी काय केले नाही याबद्दल अधिक पश्चाताप होतो.
- विचार बदला, पण कसे? त्याची व्याप्ती वाढवायला हवी. सकारात्मक विचार: आज समस्या असतील तर उद्या सर्व काही बदलू शकते.
- आपली जीवनशैली कशी बदलावी? शिकणे थांबवण्याची गरज नाही, कारण नवीन ज्ञानामुळे उद्दिष्टे साध्य करण्याच्या संधी उपलब्ध होतात आणि प्रक्रिया अधिक कार्यक्षम बनते.
- सकारात्मक विचार कसा करायचा? ईर्ष्यासारखे वाईट गुण दूर करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही इतर लोकांच्या यशाकडे सकारात्मकतेने पाहण्यास शिकलात, तर ते एक प्रेरणादायी प्रेरणा म्हणून समजले जातील. रोल मॉडेल म्हणून इतर लोकांच्या कर्तृत्वाचा वापर केल्याने तुम्हाला समस्या निर्माण होणारा निर्णय टाळण्यास मदत होऊ शकते. आणि जीवन देखील बदला.
- मेंदूच्या कार्याची प्रक्रिया आणि विचारांच्या पुनरुत्पादनासाठी बराच वेळ लागतो. जितक्या वेळा आपण त्याचा अवलंब करू तितके अधिक अडथळे दिसतात. तुम्ही अविरतपणे परिस्थितीतून जाण्यापेक्षा आणि शोधण्यापेक्षा एक पर्याय निवडण्याचा प्रयत्न करू शकता. तुम्हाला तुमचा विचार बदलण्याची गरज आहे: कमी विचार करा, त्याऐवजी निर्णायक कृती करा. एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या विचारांवर नियंत्रण ठेवले पाहिजे, उलट नाही.
तुमची विचारसरणी सकारात्मकतेत बदलेल अशी पावले उचलताना आपण त्याच विचाराने सुरुवात करतो. भावनांवर नियंत्रण ठेवून, आपण केवळ स्वतःचेच नव्हे तर आपल्या शेजाऱ्यांचेही नकारात्मकतेपासून संरक्षण केले पाहिजे. आणि संघर्षांमध्ये प्रवेश न करणे (त्यांचे आरंभकर्ता नसणे). बदल केवळ विचारानेच नव्हे, तर जाणीवेनेही होतात. आणि मग आजूबाजूच्या जगातून हे स्पष्ट होईल की जीवन बदलले आहे.
विचार बदलणे
अनेकदा आपली विचार करण्याची पद्धत रूढीवादी असते आणि पक्षपातीपणा एखाद्या व्यक्तीला अपयशी बनवू शकतो. जेव्हा तुम्ही तुमची विचारसरणी बदलता तेव्हा आयुष्य पूर्णपणे वेगळे होते. अंतर्गत (व्यक्तिपरक) वास्तव, आपल्या सामान्य विचारांचे जग समजून घेऊन, आपण बाह्य जगाचा विपर्यास करतो. हे भ्रामक किंवा आविष्कार असल्याचे निष्पन्न होते. त्याच वेळी, भावना आणि भावना विकृत आहेत. हे एक व्यक्ती अयोग्य किंवा अगदी नाखूष बनवते, ज्यामुळे जीवन आणि क्रियाकलापांच्या क्षेत्रात अपयश येऊ शकते. जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन कसा बदलावा?
विचार बदलण्याच्या पद्धतीचा वापर करून, वस्तुनिष्ठ खंडन करण्याच्या तंत्राचा वापर करून, आपण तर्कहीनतेपासून तर्कसंगत आकलनाकडे येतो. हे स्वावलंबी जीवन सुनिश्चित करते. सकारात्मक विचार कसा करायचा या प्रश्नात, आपण भावनिक अनुभवाचे तंत्रज्ञान देखील वापरू शकता. परंतु ज्यांना टाळायचे आहे त्यांच्यासाठी पहिली पद्धत अधिक योग्य आहे. वेगळ्या विचारसरणीचा अवलंब केल्यावर जीवनात बदल संभवतो.
त्याच हेतूसाठी, पर्यायी व्याख्या करण्याची एक पद्धत आहे जी "स्वयंचलित" विचार बदलते. आपले जीवन बदलण्यासाठी, एखादी व्यक्ती खालील तत्त्वांनुसार पद्धत लागू करते.
- प्राधान्य तुम्हाला इव्हेंटच्या पहिल्या इंप्रेशनवर अधिक लक्ष देण्यास अनुमती देते. ही धारणा नेहमीच सर्वोत्तम नसते, कारण लोक सहसा आवेगपूर्ण वागतात आणि त्यांच्या अंतर्ज्ञानाचे अनुसरण करतात. परिणामी, उशीरा मूल्यांकनामुळे वस्तुनिष्ठता कमी होते, जी परिस्थितीशी पूर्णपणे सुसंगत नसते. लोकांची दिशाभूल केली जात आहे. स्वतःला कसे बदलावे? आम्ही असा निष्कर्ष काढतो की घाईघाईने केलेल्या मूल्यांकनांपासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे. अचूक आकलनासाठी अधिक माहिती मिळवणे आवश्यक आहे.
- आपली जीवनशैली कशी बदलावी? संचालन स्वतंत्र कामआपल्या विचारांवर, आपण आठवड्यातून अप्रिय भावना लिहिण्याचा प्रयत्न करू शकता. त्यांना सक्रिय करणारी घटना आणि त्याबद्दलचा पहिला विचार लक्षात घेणे देखील आवश्यक आहे. पुढच्या आठवड्यात, तुम्ही नोट्स घेणे सुरू ठेवत असताना, तुम्हाला अनेक अर्थ लावणे आवश्यक आहे—परिस्थितीसाठी पर्याय. अशा प्रकारे कार्य करत राहणे, आपण तर्कहीन विचारांची जागा वस्तुनिष्ठ विचाराने घेतो. एका महिन्याच्या आत, तुम्ही आपोआप असा विचार करायला शिकू शकता आणि तुमची जीवनशैली चांगल्यासाठी पुन्हा तयार करू शकता.
आपले जीवन कसे सुधारावे
केवळ काळा आणि पांढरा रंगच नाही तर भिन्न वास्तविकता समजून घेणे शिकणे खूप शक्य आहे. द्विधा विचारसरणी "चांगले" आणि "वाईट" मधील विभागणीशी सुसंगत नाही. एकदा तुम्ही तुमची निवड केल्यानंतर, तुम्ही पुढील विचार न करता तुमच्या निर्णयाची पुष्टी करू शकता. परंतु राखाडी (किंवा द्विधा मनस्थिती) विचारसरणी काळ्या आणि पांढऱ्यापेक्षा वेगळी असते कारण एखादी व्यक्ती प्रतिस्पर्ध्याची स्थिती स्वीकारण्यास सक्षम असते. समजण्याच्या या पद्धतीमुळे दृढनिश्चयाची डिग्री कमी होते, परंतु शहाणपणाच्या रूपात फायदे मिळतात. आणि आपण केवळ आपले जीवन बदलू शकत नाही, परंतु बालपणात स्वत: ला लक्षात ठेवा, जेव्हा आपण आधीच ही पद्धत वापरली होती.
जग कृष्णधवल कसे होते?
एखाद्या व्यक्तीचे विचार कठोर बनतात, कारण "चौकट" बाहेरून लादली जातात. उदाहरणार्थ, उच्च शिक्षण आपल्यासाठी फायदेशीर आहे की ते फक्त वेळेचा अपव्यय आहे. दृढ विश्वास तुम्हाला एका प्रश्नाची अनेक उत्तरे शोधू देत नाहीत. जरी हे स्पष्ट आहे की जग "वाईट" आणि "चांगले" मध्ये विभागले जाण्यासारखे सोपे नाही. घाईघाईने निर्णय घेणे चांगले नाही, परंतु निवडी करण्यासाठी कायमचा निर्णय घेणे देखील वाईट आहे. बुद्धी तुम्हाला विविध दृष्टीकोनातून समस्येकडे पाहण्याची परवानगी देते.
द्विधा मनाने विचार करायला कसे शिकायचे?
तुमचा विचार करण्याची पद्धत बदलणे अवघड आहे, खासकरून जर तुम्हाला मूलगामी निर्णय आवडत असतील. परंतु प्रयत्न आपल्याला समस्यांकडे सर्वसमावेशक दृष्टिकोन घेण्यास शिकवतील, जे घाईघाईने केलेले मूल्यांकन दूर करण्यात मदत करेल. तुमचे नशीब बदलण्यासाठी सकारात्मक विचार करण्याचे अनेक नियम आहेत.
- आपण कठोर निर्णय सोडले पाहिजेत. उदाहरणार्थ, त्यांचा उच्चार करू नका. "वाईट" आणि "चांगले" मध्ये विभागण्यापासून परावृत्त केल्याने, हे समजू शकते की जग स्वतःला या दोन श्रेणींमध्ये मर्यादित करू शकत नाही.
- एखाद्या घटनेचा दृष्टीकोन घेतला तर त्याचे महत्त्व कळू शकेल.
- एखादी व्यक्ती चुका करू शकते हे आपण स्वीकारले पाहिजे. आपल्या प्रतिस्पर्ध्याच्या शूजमध्ये स्वतःला अनुभवून, आपण हे समजू शकता की त्याचा दृष्टिकोन योग्य आहे.
- खरा उपाय अस्पष्ट नाही याची सवय झाल्यावर, एखादी व्यक्ती भिन्न मत स्वीकारण्यास आणि समस्या सर्वसमावेशकपणे पाहण्यास शिकते.
आपले जीवन बदलण्यासाठी, तसेच किमान पहिल्या टप्प्यावर द्विधा मनःस्थितीचा विचार करताना, मूल जगाला कसे समजते याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
सामान्यत: हा प्रश्न अशा लोकांद्वारे विचारला जातो ज्यांच्यासाठी सर्वकाही, खूप वाईट नसले तरी नक्कीच फार चांगले नसते. सुमारे 5 वर्षांपासून मी एक माणूस पाहत आहे जो वर्षानुवर्षे समान प्रश्न विचारतो: काय सोपे आहे आणि जलद मार्गयशस्वी? होय, एकदा आणि प्याद्यापासून राणीपर्यंत.नाही, नक्कीच असे मार्ग आहेत, उदाहरणार्थ, लाखोची चोरी करणाऱ्या भ्रष्ट अधिकाऱ्याच्या मुलीशी लग्न करणे - परंतु आम्ही त्याबद्दल बोलणार नाही.
मी लगेच म्हणेन की मी गरिबीला दुर्गुण मानत नाही आणि विविध "गुरु" प्रमाणेच, मला असे वाटते की गरीबांना "गरीब" म्हणणे चुकीचे आहे. भिकारी" परंतु त्याच वेळी, मी जीवनाचे तत्त्वज्ञान जे गरिबीकडे नेत आहे आणि तत्त्वानुसार जगण्याची असमर्थता आहे ते गंभीरपणे सदोष आणि दुष्ट मानतो. तुमच्या डोक्यातून या वाईट कल्पना काढून टाकणे आणि तुमचे विचार बदलण्यास मदत करणे - हे माझे कार्य आहे. मग सर्वकाही आपल्या स्वतःच्या कृती आणि निर्णयांवर अवलंबून असते.
त्यांच्या तुलनेत तुम्ही श्रीमंत आहात!
आयुष्यात यश मिळवणाऱ्यांपैकी अनेकांनी सुरुवातीपासूनच सुरुवात केली. अहंकारी "गुरु" च्या दृष्टिकोनातून तेच खरे " भिकारी", कारण त्यांच्याकडे सामान्य उत्पन्न आणि गंभीर रोख बचत नव्हती. कोणाकडे न बघता किंवा कोणाचेही न ऐकता आपल्याला जे आवडेल ते करण्याची इच्छा त्यांच्याकडे होती.
परप्रांतीयांचा मुलगा जॉन पॉल डीजोरियाएक गरीब माणूस होता. व्यवसाय सुरू करण्यासाठी त्यांनी बँकेचे कर्ज घेतले. त्याच्याकडे घर नव्हते आणि म्हणून तो त्याच्या कारमध्ये राहत होता. आणि दररोज तो जाऊन त्याचा शॅम्पू विकायचा कारण त्याचा त्यावर विश्वास होता. आज, जॉन पॉल मिशेल सिस्टम्स ही कंपनी आहे ज्याची उलाढाल $900 दशलक्ष वर्षाला आहे.
त्याने फक्त त्याला जे आवडते ते करण्याची परवानगी दिली.
सॅम्युअल मोर्स, त्याचा जन्म एका श्रीमंत कुटुंबात झाला असूनही, त्याच्या सामान्य जीवनात त्याने एक दयनीय अस्तित्व निर्माण केले, जो जवळजवळ कुपोषणामुळे मरण पावला होता (एक विशिष्ट स्ट्रोफर, ज्याने त्याच्याकडून चित्रकलेचे धडे घेतले, त्याला दुपारचे जेवण देऊन अक्षरशः त्याचे प्राण वाचवले आणि त्याला 10 डॉलर्स देतो). तथापि, त्याने हार मानली नाही आणि इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक लेखन तार ("मोर्स उपकरण") तयार केल्यावर, त्याला दहा युरोपियन देशांमधून 400,000 फ्रँक मिळाले. त्याने एक शेत विकत घेतले आणि परोपकारात गुंतले.
फक्त त्याला जे हवे आहे ते त्याने स्वतःला करू दिले म्हणून
जोआन रोलिंग, एक 31 वर्षांची एकल आई राहते सामाजिक फायदासाठी जेमतेम पुरेसे होते स्वस्त अन्नआणि घरांचे पेमेंट. ती नैराश्यात होती आणि अधूनमधून तिला आत्महत्येचे विचार येत होते. हॅरी पॉटरबद्दलची तिची कादंबरी, अँटिडिल्युव्हियन टाइपरायटरवर टाईप केलेली, प्रकाशकांनी एकापाठोपाठ एक नाकारली आणि तिला "सामान्य नोकरी" शोधण्याचा सल्ला दिला. पण तिने हार मानली नाही आणि आपले पुस्तक प्रकाशित व्हावे यासाठी लढत राहिली. आज जोन तिच्या कामातून $1 अब्ज कमावणारी जगातील पहिली महिला लेखिका आहे.
फक्त कारण तिने अडचणींना बळी न पडता तिला जे आवडते आणि ज्यावर विश्वास ठेवला ते केले.
गुलामांची मुलगी, काळी सारा वॉकर, एक 20 वर्षीय गरीब विधवा तिच्या हातात मुलगी आहे, ज्याला दिवसाला जास्तीत जास्त $1.5 दिले जात होते. वयाच्या 25 व्या वर्षी तिला टक्कल पडायला सुरुवात झाली; पण तिने हार मानली नाही आणि एक मार्ग शोधला - तिच्या भावांच्या मदतीने तिने टक्कल पडण्यासाठी स्वतःचा उपाय शोधला. तिला ते इतके आवडले की तिने ते विकायला सुरुवात केली. पण 19व्या शतकातील वर्णद्वेष आणि पुरुषी अराजकतेने ग्रासलेल्या समाजात कृष्णवर्णीय स्त्रीने आपले उत्पादन घरोघरी विकणे काय होते? ती केवळ यशस्वी झाली नाही तर तिने स्वतःची नेटवर्क मार्केटिंग कंपनी स्थापन केली आणि ती पहिली कृष्णवर्णीय महिला करोडपती बनली.
फक्त कारण तिने स्वतःला ती कोण आहे आणि तिला पाहिजे ते करू दिले.
रेमंड अल्बर्ट क्रोकतो देखील एक "बदमाश" होता. पेपर कप आणि मिल्क मिक्सरमधील विक्रेता ज्याने वयाच्या 50 व्या वर्षी भौतिक संपत्ती प्राप्त केली नाही. एकेकाळी त्याने एका रेस्टॉरंटमध्ये अन्न आणि डोक्यावर छप्पर घालण्याचे काम केले. पण संधी किंवा प्रोव्हिडन्सने त्याचा सामना मॅकडोनाल्ड बंधू आणि त्यांच्या रेस्टॉरंटशी केला. रे यांना जलद सेवेची कल्पना इतकी आवडली की त्यांनी संपूर्ण युनायटेड स्टेट्समध्ये (आता फ्रँचायझी म्हणतात) अशीच रेस्टॉरंट्स उघडण्याचा अधिकार आपल्या भावांकडून विकत घेतला. यामुळे अखेरीस मॅकडोनाल्ड कॉर्पोरेशनची निर्मिती झाली. 1984 मध्ये रेमंड क्रॉकच्या मृत्यूच्या वेळी, त्यांची एकूण संपत्ती $500 दशलक्षपेक्षा जास्त होती.
फक्त कारण तो त्याला आवडणारे आणि आनंद देणारे काहीतरी करत होता.
वॉल्ट डिस्नेएका सुताराच्या मोठ्या कुटुंबात जन्म. कुटुंब इतके गरीब होते की ते त्याला पेन्सिल आणि कागद विकत घेऊ शकत नव्हते, जरी डिस्नेला खरोखर चित्र काढायचे होते. तरीही, वयाच्या 7 व्या वर्षी त्याने आपले पहिले कॉमिक्स विकण्यास सुरुवात केली आणि वयाच्या 22 व्या वर्षी त्याने आणि त्याच्या भावाने वॉल्ट डिस्ने कंपनीची स्थापना केली. व्यावसायिक भागीदार मार्गारेट विंकलरची क्षुद्रता, ज्याने त्या वेळी तयार केलेल्या सर्व कार्टून पात्रांचे कॉपीराईट चोरले, तरीही डिस्ने थांबला नाही आणि आता त्याची कंपनी जगप्रसिद्ध मल्टीमीडिया साम्राज्य आहे.
फक्त कारण त्याने ते केले जे त्याला खरोखर आनंदित करते.
एकंदरीत, तुमच्याकडे आता किती पैसे आहेत हे नाही. तुमचे स्वप्न, ध्येय काय आहे, ते किती मोठे आहे, ते किती आश्वासक आणि उपयुक्त आहे हे महत्त्वाचे आहे. तुमच्याकडे असा व्यवसाय आहे की ज्यासाठी तुम्ही मनापासून झोकून देण्यास तयार आहात किंवा तुम्ही "एमेलिया" बनण्याचे आणि तुमच्या इच्छा पूर्ण करण्यासाठी स्टोव्ह ऑर्डर करण्याचे स्वप्न पाहत आहात की नाही हे महत्त्वाचे आहे. हीच मानसिकता तुम्हाला यशस्वी होण्यास मदत करते.
डोक्यात गुलाम वृत्ती
पण मेंदूतील काही दृष्टीकोन, पालकांकडून मिळालेले, ज्यांना "सामान्य नोकरी" मिळाली त्यांच्याशी संवाद आणि मूर्ख पुस्तके वाचणे, तुम्हाला असे विचार करण्यास प्रतिबंधित करते. चला ते दुरुस्त करूया.
कोणीतरी आपले काही देणेघेणे आहे असा विचार करणे थांबवा.“श्रीमंतांनी गरिबांना मदत करावी, सरकारने आपले जीवन चांगले करावे, देवाने दुर्दैवी लोकांना मदत करावी” वगैरे नीरसपणे आपण बसून ओरडत राहाल, असे तुम्हाला वाटते का? काहीतरी बदलेल?! तुम्हाला हँडआउट्सवर जगायचे आहे का?! किंवा आपण खरोखर पात्र आहात ते मिळवू इच्छिता? मग ओरडणे आणि तक्रार करणे थांबवा.
स्वतःवर बचत करणे थांबवा.बेरोजगार बेघर माणूस एडिसन मिरांडा यांनी तंत्र आणि तंत्र शिकण्यासाठी बॉक्सिंग प्रशिक्षकाला शेवटचे पेसो दिले. तो नवीन कपडे, एक चांगला सेल फोन किंवा स्वादिष्ट अन्न खाऊ शकला असता, परंतु त्याने स्वतःमध्ये गुंतवणूक केली. स्वतःमध्ये, आणि तुमच्या कपड्यांमध्ये किंवा अन्नामध्ये नाही. तुमची समस्या ही आहे की तुम्ही खरेदी केलेल्या वस्तूंपेक्षा तुम्ही स्वतःला कमी महत्त्व देता. ही बेशुद्ध स्थिती तुमच्या संपूर्ण आयुष्यात अगदी स्पष्टपणे प्रकट होते.
"त्वरित पैसे" चा पाठलाग करणे थांबवा.दररोज मला माझ्या स्पॅममध्ये “मनी बटण”, “यासारखे डझनभर ईमेल प्राप्त होतात. स्वयंचलित कार्यक्रमकमाई", "इंटरनेटवरील उत्कृष्ट कमाई" आणि इतर बुलशिट. ते कोणासाठी अभिप्रेत आहेत? त्यांच्यासाठी जे चिकाटीने आणि परिश्रमपूर्वक असे काहीतरी करण्यास तयार नाहीत ज्याचा त्यांना खरोखर आनंद वाटतो, परंतु खोट्या "जीवनातील आनंद" साठी पैसे देण्यासाठी पटकन "पैसे" कमवायचे आहेत. तुम्ही या व्यवसायात यशस्वी होऊ शकता... जर तुम्ही खूप आणि निर्लज्जपणे खोटे बोललात, परंतु अशा लोकांमध्ये न्यूरोटिक झोनच्या वाढीमुळे मेंदू आणि शरीर दोन्ही लवकर नष्ट होतात (प्रसिद्ध खोटे बोलणारा आणि मॅनिपुलेटर डेल कार्नेगी हॉजकिन्स रोगाने मरण पावला).
आपल्या मागे काय आहे आणि आपल्या समोर काय आहे हे आपल्या आत काय आहे यापेक्षा अतुलनीयपणे कमी महत्वाचे आहे - एखाद्या व्यक्तीसाठी तो दिवसभर काय विचार करतो.
राल्फ इमर्सन
कृपेचा झरा आपल्या आत-आपल्या अंतःकरणात आणि मनात वाहायला हवा. जो मनुष्याचा स्वभाव इतका खराब जाणतो की सुखाच्या शोधात तो स्वत:च्या पदाशिवाय सर्व काही बदलून टाकतो, तो आपले आयुष्य वाया घालवेल आणि ज्या दु:खापासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करत होता ते वाढेल.
सॅम्युअल जॉन्सन
सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे सुरुवात करणे.
आणि हे शब्द कशाचा संदर्भ घेतात याने काही फरक पडत नाही - पुस्तक लिहिणे किंवा आयुष्यातील नवीन फेरीची सुरुवात, हे महत्वाचे आहे की आता मी पहिल्या ओळी लिहून पहिले पाऊल उचलले आहे आणि पुस्तक वाचून तुम्ही घ्याल. कल्याणासाठी पहिले पाऊल.
मी माझ्या कथेत व्यत्यय आणल्यास, मी कशाबद्दल बोलणार आहे हे तुम्हाला कळणार नाही, परंतु जर तुम्ही साधक असाल, तर लवकरच किंवा नंतर तुम्हाला इतर स्त्रोतांकडून तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे मिळतील.
बरं, तुम्ही थिअरीपासून सरावाच्या मार्गावर थांबलात तर? तुम्हाला अजून तुमच्या आयुष्याची स्क्रिप्ट लिहायची आहे.
तुम्ही थांबलात तरच ते तुमच्या खऱ्या आयुष्यापेक्षा फारसे वेगळे असणार नाही.
पुस्तकात वर्णन केलेल्या तंत्रांचा अवलंब करणे आणि आपल्याला तयार करण्याची परवानगी देणे हे आज आपल्या हातात आहे कथानकएखाद्याचे नशीब जेणेकरून आनंदाची प्राप्ती त्याच्या विकासाच्या तर्काने केली जाते.
तुमचे नशीब म्हणजे तुमची विचार करण्याची पद्धत आणि तुमच्या कल्पनेचे जग.
एखाद्या व्यक्तीची सामाजिक स्थिती, त्याचे वातावरण आणि आर्थिक स्थिती- त्याच्या विचारांचे अचूक प्रतिबिंब.
तुम्ही काय असावे - गरीब की श्रीमंत, आनंदी की दुःखी, यशस्वी की नाही - फक्त तुम्हीच ठरवा.
अमर्याद सामर्थ्य, धैर्य आपल्याला जीवनातून आपल्याला पाहिजे असलेले सर्वकाही मिळविण्यास अनुमती देईल.
ही शक्ती वापरायला कोणीही शिकू शकतो.
हे करण्यासाठी, आपल्या सुप्त मनावर प्रभाव टाकण्यासाठी सोपी आणि अतिशय विशिष्ट तंत्रे आहेत. मध्ये त्यांचा वापर करा रोजचे जीवन, आणि तुम्ही ज्याचे स्वप्न पाहिले होते ते सर्व मिळेल आणि आणखीही.
तुमच्या अवचेतनात दडलेली शक्ती अद्वितीय आहे.
जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वत:च्या अवचेतनाशी संवाद साधायला शिकता तेव्हा त्याचे शहाणपण तुम्हाला योग्य मार्गावर नेईल.
तुम्हाला कल्पना भेट देतील, ज्याची अंमलबजावणी तुम्हाला क्रांती घडवून आणण्याची किंवा तुम्हाला हवी असल्यास तुमच्या जीवनात गुणात्मक झेप घेण्यास आणि समृद्धी आणि यशाच्या मार्गावर प्रवेश करण्यास अनुमती देईल.
यासाठी केवळ अस्तित्वाची माहिती असणे फार महत्वाचे आहे आंतरिक शक्ती, पण ते लक्षात येण्यासाठी. जर तुम्हाला खरोखर श्रीमंत, आनंदी आणि यशस्वी व्यक्ती बनायचे असेल, तर स्वतःवर काम करणे सुरू करा जेणेकरून समृद्धी ही तुमची नैसर्गिक आंतरिक स्थिती बनेल.
या पुस्तकाचा व्यावहारिक भाग स्वत: वर नेमका या प्रकारचा कार्य आहे. प्रशिक्षण पहिल्या दृष्टीक्षेपात एका साध्या बोधवाक्यावर आधारित आहे:
"तुमचा विचार करण्याची पद्धत बदला आणि तुम्ही तुमचे नशीब बदलता." चेतना बदलणे ही एक बरीच लांब प्रक्रिया आहे ज्यासाठी ठोस सकारात्मक परिणाम दिसण्यापूर्वी तुमच्याकडून प्रचंड विश्वास, संयम आणि चिकाटी आवश्यक आहे. पण यशाचा हा एकमेव खात्रीचा मार्ग आहे जो आज लोकांना माहीत आहे.
आपल्या सभोवतालचे संपूर्ण जग विश्वाच्या काही नियमांच्या अधीन आहे आणि आपण, या जगाचा अविभाज्य भाग, त्याला अपवाद असू शकत नाही.
प्रोग्रामवर काम करत असताना, तुम्हाला या कायद्यांची जाणीव होईल, तुम्हाला समजेल की तुमचे अवचेतन नेहमी संपर्क साधते. अंतहीन स्रोतजीवन आणि अफाट शहाणपण.
जो त्याच्या सुप्त मनावर, त्याच्या दैवी स्वभावावर विश्वास ठेवतो तो धन्य आहे, कारण जे त्याचे पालन करतात त्यांचे जीवन शांती, आनंद आणि समृद्धीने भरून जाईल. अवचेतन दिवसाचे 24 तास आपली काळजी घेते आणि बॉल ऑर्डर करणे आपल्या सामर्थ्यात आहे. तुम्ही तुमच्या अवचेतन मनाला कल्पना देताच ते तुमच्यासाठी काम करू लागते.
आणि तुमची कल्पना किती चांगली किंवा वाईट आहे हे वेगळे करणार नाही, त्याचे कार्य अंमलबजावणीचे आहे. येथे हे लक्षात घेण्यास अर्थ आहे की अवचेतन मन भेदभाव करत नाही, कोणत्याही विशिष्ट गोष्टींचे प्रतिबिंब किंवा विचार करत नाही, हे जागरूक मनाच्या क्रियाकलापांचे क्षेत्र आहे. अवचेतन आणि चेतना हे एका मनातील क्रियाकलापांचे दोन क्षेत्र आहेत. तुमचे मन एखादी कल्पना स्वीकारताच, अवचेतन त्याचे कार्य सुरू करते.
अवचेतन सह विनोद योग्य नाहीत. नेहमी लक्षात ठेवा की सुप्त मन आपण लावलेल्या कोणत्याही बीजाचे पालनपोषण करते.
सुचना किंवा स्व-संमोहनाद्वारे सुप्त मनाची परिणामकारकता अनेक पटीने वाढते.
ही पद्धत आहे जी समृद्धी आणि यशाच्या उद्देशाने कोणत्याही कार्यक्रमात समाविष्ट केली जाते. आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच अवास्तव प्रवृत्तीचा खूप त्रास झाला आहे.
वाक्ये: “तुम्ही कशातही सक्षम नाही”, “संपत्ती निवडलेल्या मोजक्या लोकांसाठी आहे”, “आयुष्याकडून जास्त अपेक्षा ठेवू नका” आणि इतर, प्रथम पालकांनी, नंतर मित्रांनी आणि कामाच्या सहकाऱ्यांनी सांगितले, त्यांचे काम केले.
सुदैवाने, तुमच्याकडे विध्वंसक कल्पनांचा प्रतिकार करण्याची शक्ती आहे. आणि निवड नेहमीच तुमची होती. कदाचित आपण याबद्दल विचार केला नसेल.
जीवनातील सर्व निराशा आणि संकटे अपूर्ण इच्छांमुळे येतात.
प्रस्तावित कार्यक्रमाच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या चेतनामध्ये यशाची बीजे पेरता आणि अवचेतन मन त्यांच्या वाढीची काळजी घेईल. आपण आपल्या विचारांवर लक्ष ठेवण्यास शिकाल आणि हे सर्व वेळ पुनरावृत्ती करून समजून घ्याल: "मला इतकी महाग वस्तू विकत घेणे परवडत नाही," तुम्हाला ते खरोखर मिळणार नाही, कारण तुमच्या अवचेतनची शक्ती निश्चितपणे त्याची काळजी घेईल. . "मी करू शकत नाही" हा शब्द विसरा, त्यास "मी करू शकतो" ने बदला आणि तुमची इच्छा कितीही आश्चर्यकारक असली तरीही, समस्येचे निराकरण सुप्त मनावर सोपवा, त्यास सकारात्मक परिणामाची काळजी घेऊ द्या.
हे समजून घेऊन तुम्ही आजपासून सुरुवात करू शकता सर्वोत्तम वेळअवचेतन सह कार्य करणे - जेव्हा तुम्ही झोपता आणि जागे व्हाल तेव्हाचा तास. तंद्रीच्या अवस्थेत, मानसिक क्रियाकलाप कमीतकमी कमी होतो, चेतना पार्श्वभूमीत कमी होते, परंतु अवचेतनसाठी क्रियाकलापांचा कालावधी सुरू होतो.
हा धन्य काळ, जीवनातील कोणत्याही समस्या सोडवण्याची वेळ लक्षात ठेवा, कारण अवचेतनला तुमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे माहित आहेत. सर्व शंका बाजूला ठेवून, उत्तर आताच आहे आणि भविष्यात नाही यावर अढळ विश्वास ठेवून, दररोज संध्याकाळी आणि सकाळी तुमच्या कोणत्याही समस्येवर स्क्रोल करा.
उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला पैशाची अडचण येत असेल, तर तुम्ही तुमच्या अवचेतनतेला खालीलप्रमाणे संबोधित करू शकता: “मला विशिष्ट समस्या सोडवण्यासाठी काही रक्कम मिळणे आवश्यक आहे (इच्छित रक्कम आणि विद्यमान समस्या नाव द्या). तुमच्या सखोल शहाणपणाबद्दल जाणून घेतल्याने, तुम्हाला माझ्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे माहित आहेत, मला तुमच्यावर विश्वास आहे, माझ्या अवचेतन, माझ्या गंभीर समस्येच्या निराकरणासह, मला विश्वास आहे की ते नजीकच्या भविष्यात सोडवले जाईल आणि त्याबद्दल मी सदैव कृतज्ञ आहे. .”
उत्तर नेहमीच लगेच येत नाही, परंतु ते निश्चितपणे एक अप्रतिम पूर्वसूचना, संवेदना आणि अगदी स्पष्ट जागरूकतेच्या रूपात येईल की या विशिष्ट प्रकरणात काय करावे हे आपल्याला माहित आहे.
आपल्या अंतर्ज्ञानाचे अनुसरण करा. उद्यावर विश्वास ठेवून नेहमी झोपी जा, विश्वास ठेवा की तुमचा जन्म यशासाठी झाला आहे आणि अखेरीस तुम्ही ही कल्पना तुमच्या अवचेतनात बिंबवू शकाल.
मला खरोखर जोसेफ मर्फीची स्थापना आवडते, झोपण्यापूर्वी आणि लगेच उठल्यावर ते पुन्हा करा, ते तुम्हाला अडचणींवर मात करण्यास आणि तुमचे हेतू पूर्ण करण्यात मदत करेल. “मला प्रेरणा देणारी, मार्गदर्शन करणारी आणि मार्गदर्शन करणारी अफाट बुद्धिमत्ता मला माझ्या इच्छांच्या पूर्ततेसाठी एक निर्दोष योजना प्रकट करते. माझ्या अवचेतन मनाच्या प्रतिसादाच्या खोल शहाणपणाची मला पूर्ण जाणीव आहे, आणि मी माझ्या विचारांमध्ये जे काही अनुभवतो आणि विचारतो ते भौतिक जगात त्याचे स्वरूप प्राप्त करते. मी शांत, संतुलित आणि माझ्यावर पूर्ण नियंत्रण आहे.
तुमचा प्रवास सुरू करताना तुम्हाला फार काही परवडणार नाही, हे तुमचे वास्तव असेल.
परंतु कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही "मी करू शकत नाही" या विचाराला परवानगी देऊ नये. स्वतःला सांगा: "मला हे प्राप्त झाले आहे," "मी यासाठी पात्र आहे," "मी हे स्वीकारतो," "यासाठी मी कृतज्ञ आहे."
वेळ निघून जाईल, आणि आपण पहाल की आपल्या क्षमतांचा विस्तार कसा होतो, आपण आज मानसिक स्तरावर जे प्राप्त केले ते कसे प्रत्यक्षात येऊ लागते. "मी माझ्या अवचेतन शक्तीने काहीही करू शकतो." हे वाक्य लक्षात ठेवा.
सौभाग्य आणि दैवी मार्गदर्शनावर विश्वास ठेवा. तुमचा प्रत्येक शब्द आणि प्रत्येक विचार पहा. तुमच्या नकारात्मक विचारांव्यतिरिक्त, आनंदाच्या मार्गावर कोणतेही अडथळे नाहीत. तुमच्या विचारांच्या परिणामांना फक्त तुम्हीच जबाबदार आहात.
तुमची प्रत्येक जाणीवपूर्वक कृती म्हणजे तुमच्या इच्छेची, तुमच्या विचारांची जाणीव. शब्द हे प्रतीक आहेत. ते विचारांची साधने आहेत. शब्दाचा अर्थ केवळ संकल्पना किंवा संवेदनाच नाही तर संपूर्ण कल्पनांचाही असू शकतो. "मी करू शकतो" एक प्रोत्साहन निर्माण करतो, "मी करू शकत नाही" - कोणतेही चांगले उपक्रम नष्ट करते.
सहज जगा! केवळ कपाळाच्या घामाने तुम्ही श्रीमंत होऊ शकता हे पूर्णपणे चुकीचे आहे. जे तुम्हाला आनंद देईल ते करण्याचा प्रयत्न करा. या कार्यातच तुमची क्षमता पूर्णपणे प्रकट होईल आणि यशाकडे नेईल. स्वत:च्या मार्गाने जाणे हा काही निवडकांच्या नशिबी नसून प्रत्येकाचा हक्क आहे. आणि "आपण जीवनाकडून फार अपेक्षा करू नये" ही वृत्ती मूलभूतपणे चुकीची आहे.
हे इतकेच आहे की एखाद्या वेळी आपण आपल्या स्वप्नांचे मुक्तपणे अनुसरण करण्याची क्षमता गमावली. स्वतःवर विश्वास ठेवा. आपण सर्वोत्तमच्या अपेक्षेने, इच्छांच्या पूर्ततेवर विश्वास ठेवण्यास सक्षम आहात. तुम्हाला फक्त हे स्पष्टपणे समजले पाहिजे की तुम्ही आनंदासाठी पात्र आहात.
जर तुमचा विश्वास नसेल की तुम्ही योग्य आहात आणि तुम्हाला आवश्यक ते सर्व मिळवण्यास सक्षम आहात, तर तुमच्यावर कोण विश्वास ठेवणार? तुमच्या स्वप्नावर हसून तुम्ही जीवनावर अविश्वास दाखवता आणि त्याचा प्रचंड प्रवाह तुम्हाला बाजूला सोडतो. संपत्ती अमर्याद आहे हे जर तुम्ही तुमच्या चेतनेमध्ये येऊ दिले नाही तर ती तुमच्या हातात पडणार नाही याची खात्री बाळगा.
तुमची स्वप्ने दिवस आणि रात्र, हिवाळा आणि उन्हाळा, उष्णता आणि थंड आणि बरेच काही यासारखेच सत्य होण्याआधी, तुम्हाला तुमच्या चेतनेवर काम करणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या सुप्त मनाला पटवून देणे आवश्यक आहे की आपण पात्र आहात मोठ्या रकमापैसा, ती समृद्धी ही तुमची नैसर्गिक अवस्था आहे. विपुलतेची कल्पना तुमच्यासाठी महत्त्वाची असावी.
आपल्या चेतनेवर कार्य करताना, कल्याणाची कल्पना जितकी खोल होईल तितकी संपत्तीची भावना अधिक मजबूत होईल.
बरं, काही झालं नाही तर? फक्त एकच कारण असेल: तुमचा जन्म संपत्ती आणि समृद्धीसाठी झाला आहे ही कल्पना तुम्ही मनापासून स्वीकारली नाही आणि तुम्ही रिकाम्या शब्दांनी अवचेतनांना फसवू शकत नाही.
विश्वास जीवनात आणि स्वतःवर कार्य करताना मोठी भूमिका बजावते. सिद्धांतापासून सरावाकडे वळल्यानंतर, आपल्या चेतनेवर दररोज काम करणे, यश आणि कल्याणासाठी सूत्रांची पुनरावृत्ती करणे, जिथे मुख्य वृत्ती आहे: "माझी आर्थिक स्थिती दररोज सुधारत आहे," हे कसे होईल यावर आपल्या मेंदूला रॅक करू नका.
आपल्या जीवनावर विश्वास ठेवा. कालांतराने, मागे वळून पाहिल्यास, तुम्हाला असे परिणाम दिसतील जे तुम्हाला कदाचित लगेच लक्षात आले नसतील, कारण तुमच्या कामाच्या शूट्स नुकतेच जोर धरत आहेत आणि अद्याप स्पष्टपणे दिसत नाहीत. भविष्याची भीती बाळगू नका, त्यावर विश्वास ठेवा आणि प्रत्येक नवीन दिवसामुळे तुमचे कल्याण आणि जगासाठी तुमचे महत्त्व वाढते या वस्तुस्थितीचा आनंद घ्या.
स्वतःला दुसरा प्रश्न विचारू नका: "अजूनही काहीच का नाही?" यापूर्वीच. वेळ हवा. केवळ पूर्ण शांतता, विश्वास आणि स्वत: वर विश्वास असेल तरच आपण आपल्या अवचेतनला फायदेशीरपणे कार्य करू द्याल. मनःशांती ही यशाची गुरुकिल्ली आहे. स्वतःवर विश्वास ठेवा, आपल्या कल्पनेने चित्र काढा सुखी जीवन, हे प्रक्रियेस गती देईल.
कोणताही नकारात्मक विचार ("मी काहीही करू शकत नाही," "मी बिले भरू शकत नाही," आणि इतर तत्सम विचार) तुमची सकारात्मक विधाने तटस्थ करेल.
कल्पना करा: आज तुम्ही बियाणे पेरले आणि उद्या ते खोदले, तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या रोपांची अपेक्षा करू शकता?
तुमच्या मनात नकारात्मक विचार येताच, त्याला डी. मर्फीच्या वृत्तीने बदला: “संपत्ती”, “यश” किंवा “माझी संपत्ती सतत वाढत आहे” - आणि इतर कशाचीही काळजी करू नका. समस्येचे निराकरण स्वतःच होईल.
अनेकदा माणसाला पैसा कुठून मिळेल याची कल्पना नसते. पण सुप्त मनाला कल्पनांची कमतरता नसते. एकदा तुम्ही तुमची विचारसरणी बदलली की, या कल्पना तुमच्या जीवनात वाहू लागतील, "संपत्ती" आणि "यश" आणतील जी तुम्ही प्रथम फक्त प्रेमाने जोपासली होती, केवळ आंधळ्या विश्वासाने, तुम्ही जिंकलेल्या सामर्थ्याने.
जर तुमची चेतना दारिद्र्यात तयार झाली असेल आणि तुम्हाला आयुष्यभर अपयशांनी पछाडले असेल, तर तुमच्यासाठी विश्वास ठेवणे विशेषतः कठीण आहे की कोणतीही व्यक्ती, त्याची चेतना बदलून, समृद्धी प्राप्त करण्यास सक्षम आहे. म्हणून जोपर्यंत नवीन विचार, नवीन सवयी, नवीन कृती दुसरा स्वभाव बनत नाही तोपर्यंत सकारात्मक विचार करण्याची क्षमता विकसित करा.
तुम्हाला हे स्पष्टपणे माहित असणे आवश्यक आहे की तुम्हाला खरे यश मिळू देण्यापूर्वी तुमच्या शक्तीची, म्हणजेच चिकाटीची वारंवार चाचणी घेतली जाईल. आणि जर तुम्ही सहन केले तर तुम्ही जिंकाल.
हे फक्त सुरुवातीला कठीण आहे, नंतर, जेव्हा दररोज स्वतःवर आणि तुमचे ध्येये तुमची सवय बनतात, तेव्हा तुम्हाला नियंत्रणाच्या रोमांचक भावनाचा आनंद अनुभवता येईल. स्वतःचे जीवनआणि जगण्याच्या संधीबद्दल कृतज्ञता, आणि आयुष्यात ड्रॅग करू नका.
तथापि, आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी, प्रेरित स्वप्ने पुरेशी आहेत, जीवन स्वतःच तुमची काळजी घेईल आणि तुमच्याकडून कोणतेही प्रयत्न न करता तुम्हाला हवे ते सर्व देईल असे तुम्हाला वाटत असल्यास तुम्ही चुकीचे आहात.
होय, हे सर्व एका स्वप्नाने सुरू होते, होय, तुमची चेतना बदलताच जीवन बदलेल, कारण तुमची चेतना बदलून तुम्ही तुमचे वास्तव बदलता. परंतु योग्य तर्काच्या आधारे कृतीची स्पष्ट योजना नसल्यास, आपण आपल्या जीवनातील घटनांना योग्य दिशेने निर्देशित करण्यास सक्षम आहात या आत्मविश्वासाशिवाय, आपण आपली सर्व स्वप्ने साध्य करू शकणार नाही.
आणखी एक चूक आहे - वयाबद्दलची वृत्ती. बरेचजण, वयाचा हवाला देऊन, खूप उशीर झाला आहे असे मानून त्यांच्या आयुष्यात काहीही बदलण्यास नकार देतात. तुमच्या सर्व समस्या, असंतोष, भीती - आणि तुम्हाला आता तुमच्या स्वप्नाकडे नेणारे ध्येय साकार करण्याचे धाडस मिळाले तर तुम्ही कसे बनू शकता याची कल्पना करून तुम्ही आजच्या दहा वर्षांत स्वत:ची कल्पना करा.
ही दहा वर्षे तरी निघून जातील. आपण सर्वकाही बदलण्याची संधी घेणार नाही का? मी एका महिलेला ओळखतो ज्याने वयाच्या चाळीसव्या वर्षी आपले स्थिर, मोजलेले, परंतु असमाधानकारक जीवन सोडून दिले आणि तिचे जुने स्वप्न साकार करण्याचा निर्णय घेतला. तिने वैद्यकीय शाळेत प्रवेश केला, यशस्वीरित्या पूर्ण केला आणि आज ती आनंदी आहे कारण तिला या जीवनात स्वत: ला व्यक्त करण्याचा एक मार्ग सापडला आहे आणि तिच्या सभोवतालच्या लोकांना खरोखर चांगुलपणा आणण्याचा आणि मदत करण्याचा मार्ग सापडला आहे. हे तिच्यासाठी खूप महत्वाचे होते. दहा वर्षांपूर्वी तिने हे पाऊल उचलले नसते तर?
तिच्या जीवनात काहीही न बदलता वर्षे निघून जातील, तिच्या आत्म्यात शून्यता आणि असंतोषाची कटुता सोडली जाईल.
पण साठाव्या वर्षीही तुमचा प्रवास सुरू व्हायला उशीर झालेला नाही. एखादे ध्येय इष्ट असल्यास, ते खरोखर तुमचे असेल, तर ते साध्य करण्याच्या प्रक्रियेत तुम्हाला आनंदाची भावना मिळाली पाहिजे. आणि जरी देवाने फर्मान काढले की तुम्हाला शिखरावर जाण्यासाठी वेळ मिळणार नाही, तरीही ही वर्षे जीवनाच्या बंद दारांमागील दयनीय वनस्पतींपेक्षा अधिक अर्थपूर्ण आणि घटनापूर्ण असतील, ज्यावर तुम्ही स्वतः “नो एंट्री” हे चिन्ह टांगले आहे. तुला खूप उशीर झाला आहे.”
चिन्ह बदला आणि गेट उघडेल. तुझे वय किती आहे हे मला माहीत नाही, पण आता आयुष्य नुकतेच सुरू झाले आहे अशी कल्पना स्वतःमध्ये रुजवा. तुमच्यामध्ये लपलेली शक्तिशाली शक्ती, तुमच्या सुप्त मनाची शक्ती आणि तुमची कोणतीही स्वप्ने साकार करण्याची आणि तुम्हाला मदत करण्याची तिची क्षमता याची नेहमी जाणीव ठेवा.
तुमच्या आयुष्यात प्रत्येक गोष्टीसाठी आणि विशेषतः पैसे कमावण्याच्या मोठ्या संधी आहेत. त्यांना आपल्या चेतनेमध्ये मर्यादित करू नका, जीवनावर विश्वास ठेवा, कधीही पुनरावृत्ती करून कंटाळा येऊ नका: “मी जीवनाच्या प्रवाहात आहे. माझा जीवनावर विश्वास आहे. आणि त्याबद्दल मी तुमचा आभारी आहे." या जगात प्रत्येकासाठी पुरेसे आहे, फक्त काही नाही. असे नाही की ते तुम्हाला देत नाहीत, तुम्हीच ते घेत नाही.
एल. हे विचारतो: “जेव्हा तुम्ही मानसिकदृष्ट्या समुद्राजवळ जाता तेव्हा तुमच्या हातात काय असते - विपुलतेचा स्रोत? एक घोकंपट्टी, एक जग किंवा कदाचित बादली?" - आणि हे सिद्ध करते की यापैकी कोणतेही कंटेनर आपल्या मर्यादांचे सूचक आहेत, जे जाणीवेपासून विपुलतेकडे थेट मार्ग ऑफर करतात. कल्पना करा, जी तुम्हाला सर्व आशीर्वादांच्या स्त्रोताशी थेट जोडते आणि जर तुम्हाला या विपुलतेच्या स्त्रोताची समुद्राशी तुलना करायची असेल, तर तुमची पाइपलाइन थेट अथांग खोलवर टाका.
ZY 🙂 टॉडवर विसंबून राहा, पण स्वतःहून चूक करू नका!
एका टेलिव्हिजन कार्यक्रमात, गायिका युलिया पानोव्हाने तिच्या आर्थिक स्थितीवर फेंग शुईच्या फायदेशीर प्रभावांबद्दल सांगितले. तिच्या मुलाखतीच्या शेवटी, ती म्हणाली की कोणत्याही परिस्थितीत आपल्याला अभिनय करणे आवश्यक आहे. नाण्याने टॉड लावणे आणि नदीसारखे पैसे वाहण्याची वाट पाहणे पुरेसे नाही; तिने आपले भाषण या वाक्याने संपवले: "टोडाची आशा करा, परंतु स्वत: ची चूक करू नका!" 🙂
दोन प्रकारचे विचार आहेत: द्वैत आणि कृष्णधवल.
कृष्णधवल विचारसरणी असलेल्या लोकांना चांगले काय आणि वाईट काय हे नक्की माहीत असते. ते त्वरीत त्यांच्या निवडी करतात आणि दृढ निर्णय घेण्यास प्रवृत्त असतात ज्यांचा ते पुन्हा विचार करत नाहीत. म्हणून, कृष्णधवल विचार जगाला सोपे बनवते.
द्विधा (राखाडी) विचारसरणी म्हणजे एकाच वेळी अनेक बाजूंनी परिस्थिती पाहण्याची क्षमता. ज्या व्यक्तीला द्विधा मनाने विचार करायचा हे माहित आहे तो प्रतिस्पर्ध्याची स्थिती स्वीकारू शकतो आणि समस्येकडे त्याच्या दृष्टिकोनातून पाहू शकतो. द्विधा विचारसरणी आपल्यासाठी काय करते हे असूनही, ते खूप उपयुक्त आहे. तथापि, जे लोक “ग्रे झोन” मध्ये जाण्यास शिकतात तेच हुशार आणि शहाणे होतील.
ग्रे विचारसरणी शिकता येते. शेवटी, आपण लहान असताना आपल्यापैकी प्रत्येकाकडे सुरुवातीला द्विधा विचार करण्याचे कौशल्य होते.
मुलं असं करतात
त्यांना त्यांच्या पालकांना प्रश्नांनी छळणे आवडते. “का” ची साखळी अंतहीन असू शकते.
- कुत्रा आपली जीभ का बाहेर काढतो आणि श्वास का घेतो?
- ती गरम आहे.
- का? मी गरम आहे, पण मी माझी जीभ बाहेर काढली नाही.
- होय, परंतु कुत्र्याला फर आहे आणि त्याला घाम येत नाही.
- कुत्र्याला फर का आहे?
- तिला उबदार ठेवण्यासाठी.
- मग माझ्याकडे लोकर का नाही?
- बरं, ते पुरेसे आहे!
पालक कदाचित हा संवाद ओळखतील: मुलांशी असेच संभाषण अनेकदा घडते. मुलासाठी, जग काळे आणि पांढरे नसते आणि तो सहजपणे स्वतःवर सर्वकाही प्रयत्न करतो. अजून खूप काही अज्ञात आहे. कोणतेही पाया नाहीत, कोणतीही अस्पष्ट सत्ये नाहीत. जागतिक दृष्टीकोन अद्याप तयार झालेला नाही.
जग कसे कृष्णधवल होते
जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे आपले विचार अधिक कठोर होत जातात. आपल्यावर काही चौकटी बाहेरून लादल्या जातात. उदाहरणार्थ, विद्यार्थ्यांना चाचणी प्रश्नांचा समावेश असलेल्या परीक्षा देण्यास सांगितले जाते. हे आपल्याला कृष्णधवल विचार करायला भाग पाडते. योग्य उत्तर नेहमी A, B, C किंवा D असते, ते अन्यथा असू शकत नाही.
अशा जागतिक दृष्टिकोनाचे मुख्य लक्षण म्हणजे विशिष्ट श्रेणींमध्ये विचार करणे:
- युद्ध वाईट आहे. युद्ध चांगले आहे.
- भांडवलशाही वाईट आहे. भांडवलशाही चांगली आहे.
- उच्च शिक्षणआवश्यक उच्च शिक्षण हा वेळेचा अपव्यय आहे.
जसे आपण मोठे होतो, आपण घोषणांमध्ये विचार करतो. ते आपल्या समस्येबद्दलची समज, विचार प्रक्रिया स्वतः बदलतात. सर्व केल्यानंतर, विचार करण्यासाठी, आपण ताण करणे आवश्यक आहे. आणि काळा काय आणि पांढरा काय हे स्पष्ट झाल्यावर विचार करण्याची गरज नाही.
दृढ विश्वास असणे वाईट आहे का?
नाही, वाईट नाही. पण खरे जग कृष्णधवल नाही. असा प्रश्न शोधणे फार कठीण आहे ज्याचे तुम्ही एकमेव योग्य उत्तर देऊ शकता. आपले जीवन एक राखाडी क्षेत्र आहे.
हे स्वीकारणे खूप कठीण आहे: शाळा आणि विद्यापीठांमध्ये आम्हाला बरोबर आणि चुकीची उत्तरे आहेत यावर विश्वास ठेवण्यास शिकवले जाते. आणि जेव्हा वास्तविकतेचा सामना केला जातो तेव्हाच आपल्याला शंका येऊ लागते की जग इतके सोपे नाही.
स्पष्ट उत्तरे आणि घोषणा यापुढे योग्य नाहीत. जर तुम्हाला इतिहास नीट माहीत असेल तर युद्ध वाईट आहे असे तुम्ही निःसंदिग्धपणे म्हणू शकणार नाही. बहुधा, आता तुम्ही म्हणाल: "युद्ध वाईट आहे, परंतु राज्याच्या विकासाच्या काही टप्प्यांवर ते आवश्यक होते, म्हणून ही एक जटिल आणि अस्पष्ट घटना मानली जाऊ शकते."
या उत्तरावरून हे स्पष्ट होते: आपण घाईघाईने निष्कर्ष काढण्यास इच्छुक नाही. द्विधा विचारसरणी ही दुधारी तलवार आहे. एकीकडे, केफिर आणि आंबवलेले बेक केलेले दूध निवडण्यात तुम्ही वय घालवू शकता. दुसरीकडे, तुमच्याकडे जगाला अनेक दृष्टीकोनातून पाहण्याची आणि अधिक शहाणपणाने न्याय करण्याची क्षमता आहे.
द्विधा मनस्थिती कशी शिकायची
संदिग्धपणे विचार करायला शिकणे खूप कठीण आहे, विशेषत: जर तुम्हाला मूलगामी निर्णय घेण्याची शक्यता असेल. परंतु हे आपल्याला सर्व बाजूंनी परिस्थिती पाहण्यास आणि निष्कर्षापर्यंत घाई करण्यास मदत करेल. म्हणून, अजूनही राखाडी विचार शिकणे योग्य आहे आणि आपण ते कसे करू शकता ते येथे आहे.
1. जगाचा कठोरपणे न्याय करणे थांबवा
2. घटना किंवा घटनेचा दृष्टीकोनातून विचार करा
काळाच्या दृष्टिकोनातून घटना, घटना आणि संकल्पनांचा विचार करा. चांगले आणि वाईट दोन्ही विचारात घेऊन त्यांचे महत्त्व निश्चित करा.
3. आपण नेहमी बरोबर नसतो हे मान्य करा.
तुमच्या प्रतिस्पर्ध्याचा दृष्टिकोन स्वीकारा. त्याला सत्य माहित आहे आणि तुम्हाला नाही यावर विश्वास ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
4. स्वतःला शिकवा की सत्य अस्पष्ट आहे.
सर्व बाजूंनी समस्या पहा. वेगळे मत स्वीकारा. कसे ते लक्षात ठेवा आणि द्विधा मनस्थितीकडे किमान एक पाऊल टाकण्याचा प्रयत्न करा.
तो गमावू नका.सदस्यता घ्या आणि तुमच्या ईमेलमधील लेखाची लिंक प्राप्त करा.
बुद्ध आणि मार्कस ऑरेलियसपासून प्रत्येक आधुनिक स्व-मदत गुरूपर्यंत, एक सल्ला आहे जो वारंवार दिला जातो: एखादी व्यक्ती जे विचार करते ती असते. विचार बदलणे - एकमेव मार्ग, ज्यामुळे तुम्ही तुमचे जीवन खरोखरच बदलू शकता आणि त्यास सकारात्मक दिशेने निर्देशित करू शकता.
विचार करण्याच्या अनेक पद्धती आहेत आणि आपल्यापैकी प्रत्येकजण त्यांचे स्वतःचे संयोजन वापरतो. ब्लॉगर ब्लाज कोशने विचार मॉडेलच्या नऊ जोड्यांची यादी तयार केली आहे, ज्याची या लेखात चर्चा केली जाईल.
स्थिर आणि लवचिक
स्थिर मानसिकता असलेल्या लोकांना नशिबात वाटते. त्यांचा असा विश्वास आहे की जन्मजात बुद्धिमत्ता आणि प्रतिभा अपरिवर्तनीय आहेत आणि म्हणून बदलत नाहीत किंवा विकसित होत नाहीत.
लवचिक विचारसरणी असलेल्या लोकांचा असा विश्वास आहे की पद्धतशीरपणे स्वतःवर काम करून कोणतीही गुणवत्ता विकसित केली जाऊ शकते आणि बुद्धिमत्ता आणि प्रतिभेचा प्रारंभिक स्तर हा केवळ प्रारंभिक बिंदू आहे. अशाप्रकारे सतत शिकण्याची आवड आणि अडचणी आणि अपयशांचा प्रतिकार होतो. ही संकल्पना कॅरोल ड्वेक यांनी तिच्या The Flexible Mind या पुस्तकात मांडली होती.
जसे तुम्ही समजता, तुम्हाला स्वतःमध्ये लवचिक विचार विकसित करणे आवश्यक आहे. ते कसे करायचे? पुष्टीकरण वापरणे जे शेवटी तुमचे दैनंदिन विचार बनतील:
- मला पाहिजे ते मी शिकू शकतो.
- माझ्या कृतींद्वारे मी सुधारतो आणि विकसित होतो.
- मला आव्हाने आवडतात आणि सतत स्वतःला आव्हान देतो.
- माझ्याकडून चूक झाली की मी त्यातून शिकतो.
- मी इतर लोकांच्या यशाने प्रेरित आहे.
तुम्ही स्वत:ला पाच सेंटीमीटर वाढण्यास भाग पाडू शकत नाही, पण तुम्ही नक्कीच हुशार, सडपातळ, हुशार, हुशार, अधिक उद्देशपूर्ण आणि नवीन संधी शोधू शकता.
टंचाई आणि विपुलता
टंचाईची मानसिकता असलेले लोक असा विश्वास करतात की त्यांच्याकडे कमी पर्याय आहेत. पण सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे त्यांना वाटते की जगात एक मोठी पाई असे काहीतरी आहे: जर एखाद्या व्यक्तीला त्याचा सर्वाधिक फायदा झाला तर बाकीच्यांना कमी मिळेल. अशा प्रकारच्या विचारसरणीमुळे संकुचितपणा आणि कंजूषपणा येतो.
या प्रकारची विचारसरणी असलेले लोक बहुतेक वेळा "स्कार्फेस" चित्रपटाच्या नायकामध्ये बदलतात, त्यानंतरच्या सर्व परिणामांसह. हे व्यवसायातील निर्णयांवर प्रभाव पाडते: आपण प्रतिस्पर्धींना शत्रू समजू लागतो, भागीदार नाही तर आपल्याला युद्ध हवे आहे, मैत्री नाही. हेच कामाच्या सहकाऱ्यांना लागू होते.
विपुल मानसिकता असलेले लोक वेगळ्या पद्धतीने विचार करतात. सहकारी आणि त्यांच्या प्रतिस्पर्ध्यांची प्रामाणिक प्रशंसा कशी करायची हे त्यांना माहित आहे, कारण त्यांना माहित आहे की प्रत्येकासाठी पुरेसे काम आणि भौतिक बक्षिसे आहेत. तुम्हाला फक्त तुमची कौशल्ये सुधारण्याची, सहकार्य करायला आणि वाटाघाटी करायला शिका. जर तुम्ही अशा प्रकारची विचारसरणी विकसित केली तर तुम्हाला तणाव आणि नैराश्याचा धोका कमी होईल.
विपुल मानसिकता विकसित करण्यासाठी, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे:
लक्षात ठेवा की तुमच्याकडे केवळ यशस्वी होण्यासाठीच नाही तर इतरांना मदत करण्यासाठी देखील सर्व संसाधने आहेत.
नकारात्मक आणि सकारात्मक
जर तुमची नकारात्मक विचारसरणी असेल, तर सर्व संधी धमक्या आणि अडथळे म्हणून समजल्या जातात आणि पहिल्या अपयशात तुम्ही हार मानता आणि प्रत्येक गोष्टीसाठी इतरांना दोष देण्याची इच्छा असते.
जर तुम्ही सकारात्मक विचार करत असाल तर सर्व काही वेगळे आहे: अडथळा हा मार्गाचा भाग बनतो. ताब्यात घेणे मोठी रक्कमकमजोरी? मग तुम्ही परिस्थितीला तुमच्या फायद्यासाठी बदलू शकता. हे तंत्र व्यवसायात वापरले जाते जेव्हा ते दर्शविण्याचा प्रयत्न करतात की, उदाहरणार्थ, कार "छोटी नाही, परंतु कॉम्पॅक्ट आहे."
सकारात्मक विचार विकसित करण्यासाठी, आमचा "" शीर्षक असलेला लेख वाचा आणि त्यांच्यापासून मुक्त व्हा.
समस्या-देणारं आणि समाधान देणारं
पहिल्या प्रकरणात, एखादी व्यक्ती समस्यांवर इतकी स्थिर होते की त्याला अप्रिय भावना येतात: नैराश्य, तणाव, दुःख, राग. हे मौल्यवान ऊर्जा काढून टाकते आणि तुम्हाला पुढे जाण्यापासून प्रतिबंधित करते.
दुसऱ्या प्रकरणात, एखादी समस्या उद्भवल्यानंतर लगेचच, एखादी व्यक्ती ती सोडवते. शिवाय, तो कुतूहलाने फुटला आहे: ते का उद्भवले आणि त्याचे निराकरण करण्यासाठी काय करण्याची आवश्यकता आहे?
कदाचित दोन्ही लोक शेवटी इष्टतम मार्गाने त्याचे निराकरण करतील, फक्त एकच थकलेला असेल आणि दुसरा उर्जेने भरलेला असेल. परंतु आम्ही बोलत आहोतकेवळ विचार करण्याच्या पद्धतीबद्दल, बुद्धिमत्ता किंवा कौशल्यांबद्दल नाही. तुम्ही इतरांपेक्षा हुशार असू शकता, परंतु जर तुम्हाला तुमच्या समस्यांचे वेड असेल तर तुम्ही मागे राहाल.
काय करायचं? आपण नेहमी लक्षात ठेवा की आपण समस्येवर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही आणि त्याच वेळी उपाय शोधू शकत नाही. सर्व नश्वर पापांसाठी लोकांवर आरोप करणे आणि त्याच वेळी विचारमंथन सत्र आयोजित करणे अशक्य आहे.
ज्या क्षणी तुम्ही तुमचे लक्ष रडण्यापासून संभाव्य उपाय शोधण्याकडे वळवता, तेव्हा एक चमत्कार घडतो: नकारात्मक भावना अदृश्य होतात आणि तुम्ही तुमचा वापर करू शकता.
म्हणून, समस्या उद्भवताच, ताबडतोब त्यावर उपाय करण्याचा विचार सुरू करा. "जर फक्त" वर ऊर्जा वाया घालवायची गरज नाही. समाधान-केंद्रित मानसिकता राखण्यासाठी, आपण हे करणे आवश्यक आहे:
- सकारात्मक राहा.
- समस्या जाणून घेणे ही एक चाचणी आहे सर्जनशील विचार. कोणतेही अपयश ही संधी असू शकते.
- समस्या जलद, उत्तम आणि अधिक कार्यक्षमतेने सोडवण्याचे मार्ग नेहमी शोधा.
- तुम्ही आधी वापरलेल्या पद्धतींवर प्रश्नचिन्ह लावा.
- तुमच्या शब्दसंग्रहातून "करू शकत नाही" काढा.
- नवीन उपाय आणि पद्धती वापरून पहा.
- अपयश हे योग्य निर्णयाच्या दिशेने आणखी एक पाऊल आहे हे जाणून घ्या.
प्रतिक्रियाशील आणि सक्रिय
प्रतिक्रियात्मक विचार हे नकारात्मक वर्तनाच्या संपूर्ण संचाद्वारे दर्शविले जाते: प्रत्येक गोष्टीसाठी इतरांना दोष देण्याची इच्छा, चुकीची प्रश्न विचारले, नकारात्मक भावना, लोकांशी संबंध बिघडणे.
एक सक्रिय व्यक्ती योग्य प्रश्न विचारतो: काय घडले, ते का झाले आणि काय करण्याची आवश्यकता आहे हे समजून घेण्याचा तो प्रयत्न करतो. जबाबदार लोकांच्या शोधात तो आपली शक्ती वाया घालवत नाही, कारण तो स्वतःवर संपूर्ण जबाबदारी घेतो.
आपण एक सक्रिय उपाय विकसित करू इच्छित असल्यास, नंतर:
- हे जाणून घ्या की जीवन तुमच्यासोबत जे घडते ते नाही, तर तुम्ही जे तयार करता ते आहे.
- तुमच्या नशिबाची संपूर्ण जबाबदारी घ्या आणि इतरांना दोष देणे थांबवा.
- आत्मविश्वास विकसित करा.
- आपल्या जीवनासाठी एक मिशन तयार करा.
- आपण साध्य करू इच्छित स्पष्ट उद्दिष्टे सेट करा.
- तुम्ही ज्यांची प्रशंसा करता त्यांना भेटा.
- सर्वोत्तमची आशा करा, परंतु नेहमी सर्वात वाईटसाठी तयार रहा.
प्रतिक्रियाशील लोक नेहमी कशाची तरी अपेक्षा करतात आणि काहीतरी अपेक्षा करतात. त्यांना अपेक्षा आहे की सरकार उच्च पेन्शन देईल, करिअरची एक नवीन संधी स्वतःच दिसून येईल, डिप्लोमा मुलाखतीत यश सुनिश्चित करेल, पालकांच्या सहभागाशिवाय मुले हुशार आणि हुशार वाढतील. सक्रिय व्यक्ती असे कधीच करत नाहीत. ते त्यांच्या स्वत: च्या संधी निर्माण करतात आणि त्यांच्या जीवनातील प्रत्येक क्षेत्रात यशस्वी होण्याची शक्यता वाढवतात.
सबऑप्टिमल आणि इष्टतम
सर्वोत्कृष्ट विचारांसह, एखादी व्यक्ती मूलभूतपणे समस्या सोडवण्यावर केंद्रित असते. तो नकारात्मक अनावश्यक भावना शांत करतो आणि प्रश्न विचारतो: "मी हे कसे सोडवू?" या चांगला मार्ग, पण आदर्श नाही.
इष्टतम समाधानामध्ये समान गोष्ट समाविष्ट असते, फक्त सर्वोत्तम पर्यायाच्या निवडीसह: "या समस्येचे निराकरण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?" आता, सरळ लढाईत धावण्याऐवजी, तुम्ही विचार करण्यासाठी, धोरण आखण्यासाठी आणि साधने शोधण्यासाठी काही मिनिटे द्या.
घेणे सुरू करण्यासाठी इष्टतम उपाय, तुम्हाला स्वतःला योग्य प्रश्न विचारण्याची गरज आहे. उदाहरणार्थ:
- काय सर्वोत्कृष्ट मार्गकरू?
- कोणती पद्धत इतरांपेक्षा अधिक चांगल्या प्रकारे समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल?
- जे सर्वोत्तम पर्यायमाझ्यासाठी निवड?
- काय मला चांगले परिणाम मिळवून देईल?
जेव्हा तुम्ही असे प्रश्न विचारता तेव्हा तुम्ही ती अपेक्षा करणे थांबवता शीर्ष स्कोअरस्वतःच निर्माण होईल.
स्वार्थी आणि मोबाईल
एक स्वार्थी माणूस विश्वास ठेवतो की तो बरोबर आहे कारण... तो बरोबर आहे. त्याच्याकडे काही युक्तिवाद आहेत आणि त्याचा आत्मविश्वास केवळ या वस्तुस्थितीवर आधारित आहे की त्याची पद्धत यापूर्वीच एकदा कार्य करते. परिस्थिती आणि घटक पूर्णपणे बदलले असतील हे लक्षात घेतले जात नाही.
सक्रिय विचाराने, एखादी व्यक्ती वैज्ञानिकासारखी दिसते. त्याचे मत सर्वात योग्य आहे असे तो गृहीत धरत नाही. तो प्रयोग करतो, वस्तुस्थिती तपासतो आणि सर्व परिस्थितीत काम करतो.
यशाचा मार्ग नेहमीच खड्ड्यांनी भरलेला असतो. म्हणून, आपण नेहमी शोध मोड चालू करावा. त्यात तुम्ही दोन महत्त्वाचे निर्णय घेता: चिकाटी किंवा तात्पुरती माघार. काहीतरी कार्य करत नसल्यास, आपल्याला एक पाऊल मागे घ्यावे लागेल, परिस्थितीचे मूल्यांकन करा आणि भिन्न पद्धत वापरून पहा.
उदाहरणार्थ, तुम्हाला वजन कमी करायचे आहे आणि तुम्ही अनेक आहाराचा प्रयत्न केला आहे. कमकुवत व्यक्तीप्रत्येक गोष्टीवर थुंकेल आणि पूर्वीप्रमाणे जगत राहील. आधीच्या पद्धती का काम करत नाहीत हे प्रथम शोधल्यानंतर तुम्ही सतत काहीतरी नवीन शोधाल.
संकोच विचार आणि किमान पश्चात्ताप
ते न करणे आणि आयुष्यभर पश्चात्ताप करण्यापेक्षा ते करणे आणि पश्चात्ताप करणे चांगले आहे - ही खोचक अभिव्यक्ती दोन प्रकारच्या विचारांमधील संपूर्ण फरकावर जोर देऊ शकते.
योग्य मानसिकतेसह जगण्यासाठी, नेहमी वयाच्या 80 व्या वर्षी स्वतःची कल्पना करा. तुमचा शेवट कुठे होईल आणि तुम्हाला कशाचा पश्चाताप होईल याचा विचार करा. त्यामुळे असे होऊ शकते की तुम्ही जे काही करता त्यातील बरेच काही निंदनीय नाही. आणि साध्या भीतीपोटी अनेक निर्णय झाले नाहीत.
आपण नेहमी काहीतरी नाकारू शकता हे जाणून घ्या. पण खंत आयुष्यभर तुमच्यासोबत राहील. खोलवर, प्रत्येक व्यक्ती कोठे समजते सर्वोत्तम निर्णय. म्हणून ते शोधण्यासाठी पुरेसा वेळ घ्या आणि नंतर आपण अंतिम रेषेपर्यंत पोहोचेपर्यंत पुढे जात रहा.
तुम्हाला या सर्व प्रकारच्या विचारसरणीत सुधारणा करण्याची गरज आहे. अशा प्रकारे तुम्ही तुमचे संपूर्ण आयुष्य बदलू शकता. हे फक्त शब्द नाहीत: खरं तर, एक गोष्ट निवडूनही, तुम्ही खूप मोठे नफा पाहू शकता.
तुमचे विचार आणि तुमचे जीवन कसे बदलावे?
या प्रक्रियेमध्ये अनेक पायऱ्या असतात ज्या वळणावर किंवा समांतरपणे केल्या जाऊ शकतात. हे सर्व आपल्यासाठी काय चांगले आणि अधिक मनोरंजक आहे यावर अवलंबून आहे. कारण ही अंशतः वेदनादायक प्रक्रिया आहे, याचा अर्थ प्रेरणा प्रथम येते.
तुमच्या भावनांकडे अधिक लक्ष द्या
तुम्हाला तुमचे मध्यम, नकारात्मक आणि विषारी विचार लक्षात घेऊन सुरुवात करावी लागेल. ते काय आहेत हे तुम्हाला कसे कळेल? तुमच्या भावनांनुसार. जर तुम्हाला वाईट वाटत असेल तर हे स्पष्ट लक्षण आहे.
तुमच्या नकारात्मक भावना म्हणजे तुम्ही स्वतःकडे, जीवनातील परिस्थिती, समस्या आणि इतर लोकांकडे ज्या पद्धतीने पाहता त्यापेक्षा अधिक काही नाही. हा देखील एक अंतर्गत संवाद आहे जो खरं तर, उठल्यापासून झोपेपर्यंत चालवला जातो: त्यावर सकारात्मक किंवा नकारात्मक भावनांचे वर्चस्व असू शकते.
तर पहिली पायरी म्हणजे जेव्हा तुमच्या मनात गंभीर नकारात्मक भावना असतात तेव्हा तुमच्या विचारांवर बारकाईने नजर टाकणे. प्रत्येक वाईट भावना ही नकारात्मक विचारसरणीचा परिणाम असते आणि ती तर्कहीन स्व-चर्चामुळे होते.
होय, शीर्षक भावनांकडे लक्ष देण्यास सांगते हे असूनही, आपण प्रथम त्यांचे आणि विचारांमधील संबंध समजून घेणे शिकले पाहिजे. एकमेकांपासून विभक्त, असे ज्ञान निरर्थक असेल.
मनात येईल ते सर्व लिहा. कागद आणि पेनशिवाय भावना आणि विचारांचे विश्लेषण करू नका. आणि सेन्सॉरशिप नाही. हे तुम्हाला तुमच्या विचारातील ट्रेंड आणि नमुने पाहण्यास मदत करेल.
मानसिक अभिप्राय वापरा
हे एक अतिशय सोपे तंत्र आहे: गणना सर्वदिवसभर उद्भवणारे तुमचे विषारी विचार. तर्क किंवा न्याय न करता फक्त एक एक करून जोडा. अशा प्रकारे, आपण आपल्या विचारांबद्दल अधिक जागरूक व्हाल - हे या साध्या व्यायामाचे मूल्य आहे.
अजून चांगले, एक साधा काउंटर विकत घ्या आणि प्रत्येक वेळी एक जोडा "किंमती वाढत आहेत, परंतु मला अजिबात माहित नाही की मी कसे जगू शकेन" माझ्या डोक्यात चमकते.
काही दिवसांनंतर, पुढील गोष्टी करा:
- केवळ मोजणेच नव्हे तर ते लिहून देखील सुरू करा.
- एकदा तुम्ही लिहायला सुरुवात केल्यावर, त्यांना श्रेणींमध्ये व्यवस्थापित करा.
लवकरच तुम्ही एखाद्या व्यावसायिकाप्रमाणे तुमचे विचार समजून घ्यायला शिकाल. तुम्ही लगेच स्वतःला म्हणू शकता, "अहाहा, हा विचार सर्वोत्कृष्ट विचार आहे." आणि एकदा असे झाले की, बदल करणे खूप सोपे होईल.
देहबोली पहा
तुमची आंतरिक अवस्था, भावना आणि विचार शरीरातून व्यक्त होतात. वाटत असेल तर अंतर्गत सुसंवादआणि संज्ञानात्मक विसंगती अनुभवू नका, हे एक चांगले चिन्ह आहे. नसल्यास, परिस्थितीचे विश्लेषण करण्याची वेळ आली आहे.
नकारात्मक भावनिक स्थितीविषारी विचार आणि विचारांसोबत, ते खराब मुद्रा, भुसभुशीत, जमिनीकडे पाहणे, चिंताग्रस्त हालचाली इत्यादींमध्ये प्रकट होते.
जर तुम्हाला अशी चिन्हे दिसली तर हे आधीच चांगले आहे. आपल्या भावना लिहिताना, त्यांच्या बाह्य अभिव्यक्तींचे मूल्यांकन करण्याचा प्रयत्न करा. हे तुमच्यासाठी चांगले आहे आणि विचारांचा तुमच्या भावना आणि शरीरावर कसा परिणाम होतो हे तुम्ही लक्षात घ्यायला शिकाल.
तुमचा आनंद निर्देशांक मोजा
तुम्ही किती आनंदी आहात हे दाखवणारा एक साधा आलेख तयार करा. सकाळ, दुपार आणि संध्याकाळ, आपल्या भावनिक स्थितीचे मूल्यांकन करा.
दहाच्या स्केलवर रेट करा. तुम्ही जागे झाल्यावर लगेच कसे वाटते? आणि दुपारच्या जेवणानंतर? कामा नंतर? निजायची वेळ आधी? जनजागृतीसाठी हे आवश्यक आहे. तुमचा मूड का बदलतो याचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करा.
तुमचा परिसर एक्सप्लोर करा
सहसा, वातावरणएक प्रतिबिंब आहे अंतर्गत स्थितीआणि विचार. आणि उलट. आपल्या वातावरणाचे मूल्यांकन करून, आपणास हे जाणवेल की वाईट विचार तयार होतात कारण आपल्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट त्यांना अनुकूल असते. ते गलिच्छ पदार्थ देखील असू शकतात. पण तुमच्या आजूबाजूचे लोक विशेषतः महत्वाचे आहेत. तुम्ही कसे विचार करता आणि तुम्ही काय विचार करता यावर ते मोठ्या प्रमाणावर प्रभाव पाडतात.
लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमचे वातावरण निवडता. जर ते विकासात आणि पुढे जाण्यात अडथळा आणत असेल तर सवयी बदलणे आणि स्वत: ला सुधारणे अत्यंत कठीण होईल.
पुस्तके
- "तुमची विचारसरणी बदला आणि तुम्ही तुमचे जीवन बदलू शकाल" ब्रायन ट्रेसी.
- कॅरोल ड्वेक द्वारे "द फ्लेक्सिबल माइंड".
- "ऑर्डर करण्यासाठी अलौकिक बुद्धिमत्ता" मार्क लेव्ही
- "लोक कसे विचार करतात" दिमित्री चेर्निशेव्ह
- "मेंदूचे नियम" जॉन मदिना
- "अजिंक्य मन" ॲलेक्स लिकरमन
- "माइंडफुलनेस" मार्क विल्यम्स आणि डॅनी पेनमन
- "मनुष्य कसा विचार करतो किंवा माणसाचा विचार" जेम्स ऍलन
- "विचार करा आणि श्रीमंत व्हा" नेपोलियन हिल
- "हॅरी पॉटर अँड द मेथड्स ऑफ रॅशनॅलिटी" एलिझर युडकोव्स्की
- "संशयवादी. मायकेल शेर्मे द्वारे जगाचा तर्कसंगत दृष्टिकोन
आणि शेवटी, आपले विचार कसे व्यवस्थापित करावे याबद्दल आणखी एक लहान व्हिडिओ.
आम्ही तुम्हाला शुभेच्छा देतो!
