Programování ke splnění přání pomocí Silvovy metody Jak vstoupit do alfa stavu, co to je? Technika vstupu do stavu alfa „Deep Dive“

Konstrukční materiály 12.10.2019
Také sníte o kouzelné hůlce?

Jen si to představte: jeden švih - a vaše přání je splněno! Jen tak, pro banální „děkuji“.

Na světě jsou šťastlivci, kteří už mají kouzelnou sadu nástrojů, jak jinak mohou všechno dělat tak snadno? Šťastné majitele za extra sadu nevyhodíme, ale můžeme využít jejich jedinečného vybavení.

Chcete si splnit přání, ale „něco prostě nejde“? Je čas vzít vás do zákulisí tohoto fascinujícího procesu.

Faktem je, že každý člověk je schopen nemožného. a fungují bezchybně a jsou VŽDY účinné pro ty, kteří vědí, jak naladit svou mysl na určitou vlnu a vstoupit do stavu alfa.

Co je to alfa stav?

Říkám tomu „změněný stav člověka“, kdy je zvláštní část vašeho já – podvědomí – připojena k uskutečnění vašich snů. Nemáte ponětí, čeho vlastně budete schopni, pokud se naučíte vstupovat do alfa stavu a ovládat jej. Jakákoli touha, kterou jste skutečně připraveni přijmout, bude splněna právě tak, jako „díky“. Navíc snadno zvládnete své pocity, prožitky a nastavíte se tak, abyste se zbavili například zlozvyků.

Jak vstoupit do stavu alfa?

Obecně platí, že ve stavu alfa jste každý den, kdy se jen probudíte nebo usnete, tzn. v období mezi bděním a spánkem. Takže nejvíc účinná metoda naučit se dynamicky měnit stavy – meditativní. Je ideálně zastoupena v dílech , kteří vytvořili unikátní metodu založenou na stavu alfa.
  • Zavřete oči a zvedněte je pod úhlem 20-50 stupňů. Vstoupili jste do stavu alfa. Dodnes se neví, proč se mozek takto snadno přepne do alfa režimu.
  • Pro udržení stavu začněte počítat od 20 do jedné. Musíte jej zajistit, abyste jej mohli snadno používat. Relaxujte co nejvíce.
  • Nakreslete předmět. Jakmile se k jedné dostanete, váš mozek bude zcela naladěn na alfa vlnu. Nyní můžete pracovat s touhou. Poskytněte obrázek toho, co chcete získat. Mělo by být velmi jasné a jasné. Předpokládá se, že stav alfa nejlépe vnímá vizuální obrazy (vizualizace). Pokud se vám to napoprvé nepodaří, představte si pro trénink něco jiného, ​​jednoduššího. Užijte si obrázek.
  • Vyjděte ze stavu alfa. Chcete-li to provést, začněte počítat od jedné do 20. A s posledním číslem otevřete oči.
Čím častěji budete trénovat přechod do alfa stavu, tím snadněji se na něj naladíte. Postupem času nebudete muset počítat do 20; napočítání do deseti, pěti nebo dokonce tří bude stačit. Navíc to zvládnete všude, i v práci, na návštěvě nebo na cestách.

Alfa stav je takový, jaký je Kouzelná hůlkašťastlivci. A může snadno skončit ve vašich „rukách“. Trénujte a rozvíjejte své schopnosti. Jsou neomezené!

Návod na praktická magie. Část 1 Boltenko Elina Petrovna

Lekce 4. Stav alfa

Lekce 4. Stav alfa

Než začnete mentální praktiky (tedy praktiky spojené s našimi myšlenkami, energiemi – naší energetickou složkou – Duší), musíte se naučit odpojit svou pozornost od fyzického těla, abyste zbystřili mentální vjemy. Toho je dosaženo pomocí praktik relaxace a meditace. Jinými slovy, musíte se naučit vstoupit do takzvaného „tranzu“ – stavu před spánkem, stavu Alfa, ve kterém mozek začne vysílat alfa vlny místo obvyklých beta vln. Ve stavu Alfa se mozkové vlny pohybují frekvencí sedm až čtrnáct vln za sekundu.

Ve stavu Beta se vlny vyskytují s frekvencí čtrnáct až třicet vln za sekundu – to se děje, když se věnujeme intenzivní duševní činnosti, vedeme aktivní životní styl nebo fyzická aktivita. Beta vlny jsou také vyzařovány, když je člověk uvnitř nervové vzrušení pociťuje strach, obavy, obavy, úzkost nebo je extrémně rozrušený pozitivní emoce. V takových stavech potřebuje mozek rychlejší a aktivnější výměnu informací životní prostředí. Vlny, které v takových chvílích vysílá náš mozek, se proto vyznačují zvýšenou vibrační frekvencí, intenzitou a aktivním pronikáním do okolního prostoru.

A naopak - klidný stav vyvolává v mozku vlny nižší intenzity, protože není potřeba aktivní výměny informací a energie s okolím. Tyto pomalejší vlny se nazývají „Theta“ a mají intenzitu čtyř až sedmi vln za sekundu. Ve stavu Theta člověk pociťuje ospalost, pocit hlubokého klidu, blaženosti a uvolnění. V prostoru může být pocit „expanze“. Zároveň se duše člověka, jeho energetická složka, skutečně začíná zvyšovat a naplňuje vše kolem něj. Během relaxace jakoby povolujeme „otěže“ duše a ta začíná nabývat přirozené podoby a opouští hranice lidského těla. Pamatujete si, co jsem řekl o „chapadlech“ duše? Jsou to oni, kdo začnou pouštět naše tělo a my cítíme uvolnění, jako bychom se rozpouštěli v prostoru, rozprostřeli se jako mrak.

Pokud zachytíte tento stav, můžete uchopit hranice energetické složky – Duše – a změnit její obrysy podle svého uvážení. To je docela jednoduché, protože Duše je velmi citlivá formace a může být modifikována jednoduše vlivem představivosti, myšlenek a impulsů lidské vůle.

Mezi rozsahem mozkových vln jsou ještě pomalejší vlny „Delta“. Jejich frekvence je od jedné do tří vln za sekundu. Delta vlny se objevují, když je člověk ve stavu hlubokého, klidného a bezesného spánku. Když mozek vysílá vlny Delta, zpomalují se všechny tělesné procesy: tep se zklidňuje, tepy jsou méně časté, tělesná teplota klesá a citlivost kůže na vnější dráždivé látky se snižuje.

Proč byl ze všech typů mozkové činnosti pro magii vybrán stav Alfa? Faktem je, že tento stav je hranicí mezi vědomým chápáním reality a přechodem k energetickému vnímání reality. To znamená, že ve stavu Alfa můžeme jasně vnímat vše, co se děje, mít na paměti informace, které potřebujeme (plány, nápady), a zároveň plněji než v bdělém stavu cítit naši Duši, její energie, řídit je. a využít je k dosažení našich cílů.

Existuje mnoho technik pro vstup do stavu Alfa, ale všechny jsou založeny na autohypnóze a autohypnóze.

Řeknu vám o dvou technikách. První je jednodušší a časově náročnější. Můžete to dělat v každém volném čase.

Technika vstupu do Alfa stavu „Rainbow“

Uvolněte se, zaujměte pohodlnou polohu (záda by měla spočívat na něčem - opěradle židle nebo zdi). Zastavte svůj vnitřní dialog co nejvíce. Stačí mírně omezit tok myšlenek a dosáhnout relativního vnitřního ticha.

Představte si fialovou obrazovku před vámi. Nechť se na něm objeví číslo 7 černě. Při pohledu na imaginární číslo na obrazovce si řekněte: „7. Když řeknu "1", vstoupím do stavu Alfa." Dívejte se na černé číslo po dobu tří sekund, pak změňte barvu obrazovky na modrou a nechte číslo 6, aby se vám objevilo v mysli Řekněte: „6. Když řeknu "1", vstoupím do stavu Alfa."

? modrá obrazovka – číslo 5 – fráze: „5. Když řeknu „1“, vstoupím do stavu Alfa“;

? zelená obrazovka – číslo 4 – fráze: „4. Když řeknu „1“, vstoupím do stavu Alfa“;

? žlutá obrazovka – číslo 3 – fráze: „3. Když řeknu „1“, vstoupím do stavu Alfa“;

? oranžová obrazovka – číslo 2 – fráze: „2. Když řeknu „1“, vstoupím do stavu Alfa“;

? červená obrazovka – číslo 1 – fráze: „1“.

Poté, co v duchu vyslovíte poslední frázi, poslouchejte svůj stav.

Všímejte si jakýchkoli zajímavých vjemů, a i když žádné pocity necítíte, pamatujte si vše, co se vám děje. Můžete například upadnout do klidného stavu podobného spánku nebo úplné relaxaci.

Pokud se nic nestalo a váš stav se nezměnil, můžete provést další mentální odpočítávání od dvaceti do jedné, vizualizovat si pouze čísla a nezaměřovat se na barvu obrazovky. Poté se naladíte na Alfa vlny a váš stav se jistě změní. Musíte si zapamatovat své pocity, abyste se naučili vstoupit do stavu Alfa bez předběžných čtení, jen s jedním úsilím vůle. Postupem času se to naučíte, pokud budete tuto techniku ​​praktikovat.

Druhou metodu vstupu do stavu Alfa mi dal můj učitel magie a léčení. A já to předávám vám.

Tato metoda trvá déle, ale zdá se mi účinnější než první, protože funguje na nepřipravenou mysl a je velmi dobrá pro začátečníky. První metodu – „Rainbow“ – mohou využít ti, kteří již nějakou dobu úspěšně praktikují stav Alfa a chtějí se naučit, jak do něj rychleji vstoupit.

Technika vstupu do stavu Alfa „Deep Dive“

Posaďte se rovně, nohy pohodlně překřižte tureckým způsobem (záda by měla zůstat rovná a o něco se opírat). Položte dlaně vodorovně na solární plexus tak, aby levá dlaň se dotkl těla a pravý zakrýval levý. Zavřete oči a začněte tiše počítat od 100 do 1. Až dosáhnete čísla 5, řekněte si v duchu: „Když řeknu „1“, vstoupím do stavu Alfa. Když dosáhnete čísla 4, opakujte: „Když řeknu „1“, vstoupím do stavu Alfa. Pak řekněte to samé s čísly 3, 2, 1 (to vše mentálně) – a nyní jste již ve stavu Alfa.

Poslouchejte své pocity. Osobně ve stavu Alfa vždy cítím houstnutí vzduchu kolem sebe, mám pocit, jako bych „visel“ v prostoru. A zatímco jsem se ponořil do tohoto stavu, vždy jsem cítil, že se mi tají dech - jako bych opravdu někam padal (mimochodem, v raných fázích svého tréninku jsem používal „Deep Dive“).

Když vstoupíte do stavu Alfa, představte si kolem sebe zlatou polygonální pyramidu. To bude vaše ochrana.

Chcete-li opustit stav Alfa, v duchu odpočítávejte od 1 do 5 následovně.

Když dosáhnete čísla 1, řekněte: „Když řeknu „5“, opustím stav Alfa.

Až dosáhnete čísla 2, řekněte: „Když řeknu „5“, opustím stav Alfa.

Opakujte totéž s čísly 3, 4, 5.

A nyní opustíte stav Alfa.

Když vyslovíte „5“, můžete pociťovat vibrace nebo brnění v těle nebo pulzaci krve v hlavě. Obvykle mám jak pulsace, tak vibrace z hlavy směřující dolů po páteři - to je indikátor rychlé restrukturalizace těla a vaší energetické tělo do režimu beta vlny.

Toto cvičení provádějte jednou nebo dvakrát denně, ne častěji.

Postupem času budete schopni vstoupit do stavu Alfa za deset sekund (podle první metody Rainbow), ale to se může stát až po dvou až třech týdnech každodenního tréninku.

Pokud jde o mě, preferuji praktikování druhé metody vstupu do stavu Alfa („Deep Dive“) také proto, že obsahuje prvek zlaté pyramidy. Lze jej ale také vytvořit provedením techniky „Rainbow“.

Taková pyramida chrání praktikujícího a poskytuje určitou záruku bezpečí před astrálními entitami. Postupem času, když už dlouhou dobu cvičíte vstup do stavu Alfa, se pyramida začne otáčet. Nejlepší je otáčet pyramidou proti směru hodinových ručiček, aby pročistila vaši energii a zbavila se různých negativních připoutaností. Toto jsem také objevil pozitivní atribut zlatá pyramida, jako schopnost zbavit se nachlazení počáteční fáze. Jakékoli zvýšení teploty je boj těla proti negativitě na fyzické úrovni. Pyramida má tu vlastnost, že čistí (“vyžíhá”) negativitu z naší energie a tím zmírňuje příznaky nachlazení. Okamžitě pochopíte, kdy začala očista energie – ucítíte, že se vaše tělo zahřívá, pocítíte lehké příjemné pálení. Někdy dochází k pocení.

V běžných případech (když se pomocí pyramidy nečistíte, ale jednoduše si to vizualizujete) nedochází k pocitu pálení, protože nic zvláštního není „žíháno“ energií pyramidy.

Pyramida se mi líbí i proto, že dokonale zasytí energií. Proto se nesnažte vstoupit do stavu Alfa přes pyramidu více než dvakrát denně s tím, že čím častěji, tím lépe. V tomto případě nadměrná „spotřeba“ pyramidy povede k „předávkování“ energií a na pár hodin prostě nebudete schopni stát na místě – začnete pobíhat po místnosti a dělat vše, co přijde. mysl.

Ještě jednou opakuji – určitě pozorujte své pocity. Sledujte a zapamatujte si každou změnu stavu. Pokaždé si všimnete více a více zajímavých věcí – jak když odpočítáváte od 100 do 1, tak když jste v samotném Alfa stavu. A koncentrace a zapamatování si nuancí tohoto procesu vám pomůže tuto dovednost snadněji a rychleji upevnit.

Ve stavu Alfa můžete dělat hodně – od skenování lidí až po vytváření mentálních obrazů za účelem jejich následného ztělesnění. Alfa stav je úplně první etapa magického umění, kterou je třeba nejprve zvládnout. Tento stav se také nazývá „předastrální“ a jeho prostřednictvím (dodržováním určitých pravidel a technik) můžete bezpečně komunikovat s duchy jemnohmotných světů. O komunikaci s duchy budu psát v budoucích učebnicích, protože ke zvládnutí těchto technik potřebujete určitou energetickou ochranu.

Prozatím si musíte osvojit proces vstupu a výstupu ze stavu Alfa, zapamatovat si jej a jeho rozdíl od našeho obvyklého stavu beta vln. Už jen samotné provádění tohoto cvičení rozvíjí vaši citlivost, otevírá vaše vědomí vnímat jemné záležitosti a nasytí vaše tenkých těl potřebnou energii pro další vývoj jasnovidnost.

Alfa stav je hlavním stavem psychiky, s jeho pomocí přijímá informace z „jemných rovin“. Existují ale i další změněné stavy vědomí – hlubší, které můžete zvládnout sami. Začněte tedy sebevědomě zkoumat své tělo a své schopnosti.

Když se naučíte vstoupit do transu (stav alfa), přejděte k dalším lekcím.

Techniku ​​vstupu do stavu Alfa – hluboké ponoření – provádějte denně. Nedělejte to více než dvakrát denně!

Z knihy Rok 2150 od Alexandra Tia

Kapitola 4 Alfa partneři Ani jsem si nevšiml, když Leah zmizela a Carol a já jsme zůstali sami. Proč jsem byl tak nervózní? Tohle jsem s Leah neměl. Co to bylo na Carol, že jsem se na prvním rande cítil jako trapná puberťačka. Najednou jsem si vzpomněl na tu Carol?

Z knihy Síla čarodějnic od Cabota Laurieho

Z knihy První vedogon autor Ševcov Alexandr Alexandrovič

KAPITOLA VI ALPHA V přízemí hotelu Salem's Hawthorne, který se nachází na Common, hodovní síň V neděli ráno se po bohoslužbě sešla skupina křesťanského probuzení. Ve druhém patře stejného hotelu se sešlo až třicet lidí,

Z knihy Okultismus. Průvodce výchovou okultních sil u člověka autor Brandler-Pracht Karl

ALFA: STAV POSUNUTÉHO VĚDOMÍ U JAKÉHOKOLI ČLOVĚKA Věda o čarodějnictví je založena na naší schopnosti posunout naše vědomí a vstoupit do takzvaného „stavu alfa“, ve kterém se mozkové vlny pohybují frekvencí sedm až čtrnáct vln za sekundu. Co už

Z knihy Psychonavigace. Cestování v čase Autor: Perkins John M.

OKAMŽITÉ VSTUP DO STAVU ALFA Abyste se mohli hluboce ponořit do stavu alfa, musíte na nějakém klidném místě provést „Crystal Countdown“. Bohužel to není vždy možné. Pokud tedy potřebujete urgentně vyřešit nějaký problém, použijte

Z knihy Kód apokalypsy autor Grigorjev Alexej

Kapitola 6. Stav a stav vědomí Nechci nyní mluvit o tom, že žádný z psychologů není schopen definovat pojem „vědomí“. Podrobně jsem o tom psal v jiné knize. A není třeba žádného výzkumu, abyste to viděli

Z knihy Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny od Dispenza Joe

3. Pasivní stav Pasivní stav také těsně sousedí s aktivní koncentrací. To druhé vzniká pouze z prvního. Ten, kdo je schopen soustředit své myšlenky, je schopen dosáhnout pouze stavu, který lze nejlépe popsat slovem

Z knihy Tajemství lidského mozku autor Popov Alexandr

Kapitola 9. Alfa rytmus Naši planetu neohrožují nějaké vnější síly, ale my sami. Cesta, kterou se moderní lidstvo ubírá, určitě nakonec povede k ekologické katastrofě. Navzdory našim pokusům přesvědčit sami sebe o opaku hluboko uvnitř víme, že tomu tak je

Z knihy Skutečné vnímání. Cesta dharmického umění autor Trungpa Rinpočhe Chogyam

Kapitola 9 Alfa a Omega Pamatujete si, že v předchozí kapitole jsme začali mluvit o spravedlivých v bílém rouchu? Zjistili jsme, že pod nimi leží naši současníci, bojující za spravedlnost a pravdu proti mocným a zaprodané církvi, která se k nim přidala. co to je?

Z knihy Jsem – Jsem. Konverzace od Renze Karla

Stav bytí je stav mysli: Když jsou mozek a tělo jedno V této knize budu hovořit o vytváření a udržování určitého obecného stavu nebo stavu mysli se stejným významem za obojím. Můžeme tedy říci, že stav bytí je dán

Z knihy Praxe astrální projekce autor Kemper Emil

Meditace nám umožňuje přejít z frekvencí beta na frekvence alfa a theta Nyní budeme analyzovat technologii „přepínání převodů“, tedy změny frekvencí mozkového záření, abychom následně přerušili asociativní spojení s tělem, vnějším prostředím a časem. V naší moci

Z knihy Učebnice o mimosmyslové citlivosti. Rada praktikující čarodějnice autor Boltenko Elina Petrovna

Trance State Milton Erickson dokázal, že každý člověk čas od času upadne do nedobrovolného transu, a proto všichni lidé potřebují trans stejně jako spánek. Mimovolní trans je zvláštní duševní stav, ve kterém vědomí třídí myšlenky a

Z autorovy knihy

Z autorovy knihy

Jakýkoli stav je stav mysli. Otázka: Je to, čemu se říká osvícení, odlišný stav mysli. Kde je rozdíl, tam je mysl, osvícení se liší od neosvícení. Neosvícená-osvícená je mysl O: Láska a mír jsou

Z autorovy knihy

Z autorovy knihy

Alfa stav Než začnete se všemi mentálními praktikami souvisejícími s našimi myšlenkami, energiemi, duší, musíte se naučit přepnout pozornost z fyzického těla na mentální vjemy. Toho lze dosáhnout pomocí relaxačních a meditačních praktik. Jinými slovy,

Provádění
tato cvičení pro mysl se naučíte rychle přejít
Stav alfa a zůstaňte v něm po celý den. Zavřete oči a
umístěte své vědomí do korunní čakry. Připojte ukazováček a
prostředníček s palcem (na jedné nebo obou rukou). Toto je prastará MUDRA,
používané zasvěcenci. Představte si své vědomí jako malé
koule světla, zhluboka se nadechněte a řekněte třikrát číslo „tři“,
znovu se nadechněte a řekněte třikrát „dva“, znovu se nadechněte a řekněte tři
Opakujte „jednou“. V duchu vyslovujte každé číslo až do konce
po vydechnutí vzduchu zadržte dech tak dlouho, jak je vám to příjemné,
přesunout se do NULOVÉHO BODU TVOŘENÍ, pak se znovu mentálně nadechnout
vyslovení dalšího čísla. Představujte si a pociťujte jako světelnou kouli
pomalu sestupuje skrze váš mozek, hrdlo, oblast brzlíku
žlázy, srdce a zastávky ve Slunečním centru Síly, nebo na vrcholu
části břicha. Opakujte toto cvičení, dokud to neucítíte
koule světla rychle zasáhne správné místo. Po nějaké době všechno
co budete muset udělat, je použít mudru se třemi prsty a
párkrát se zhluboka nadechněte – a automaticky se do toho ponoříte
dokonalý ALPHA stav. Nakonec do něj budete moci vstoupit a
nechte to, kdykoli chcete, nebo neustále podporujte Alpha
stavu v době bdění. Zlepšením této dovednosti budete
štědře odměněni: například váš imunitní systém bude posílen,
psychické a tvůrčí schopnosti se zlepší, získáte spojení s
vaše Vyšší Já a Božské Vědomí, díky kterému váš život
změní se.
Zadejte stav Alfa (účinek těchto
Cvičení bude více, pokud je budete dělat sami
Pyramida světla) a porušit všechny dohody s ostatními lidmi, kteří
již neslouží vašemu nejvyššímu dobru. Odpusťte jim, požehnej jim
a nechat je jít svou vlastní cestou. Ty jen způsobuješ
ubližovat si, když se držíš starých křivd.
Použití
tříprstová mudra a hluboké dýchání pro vstup do stavu Alfa
několikrát denně, zvláště když jste unavení nebo ve stresu. Pamatovat si:
pomalu počítejte do pěti, abyste zvýšili mozkovou frekvenci,
řekněte: „JSEM plně probuzen, JSEM ve stavu připravenosti, I
JSEM naplněný energií“ nebo „JSEM naplněný energií a jsem in
proud lehkosti a milosti." Po chvíli už nebudete mít
potřebujete tato slova, protože si zvyknete existovat v
rozmanitost stavu Alfa, který je pro vás neustále pohodlný.
Týden (nebo déle) před spaním řekněte: "Budu si pamatovat své sny."

Umístěte poznámkový blok a pero nebo tužku vedle postele a
Po probuzení si okamžitě zapište vše, co vás napadne.
Sny jsou jedním ze způsobů, jak naše Vyšší Já a andělské
komunikují s námi asistenti a mentoři. Každý sní. Většina lidí
prostě na ně zapomene, ale můžeme se učit tréninkem
pamatujte si své sny a interpretujte symboly, které v nich vidíte.
Učit se
ŽIJTE DENNĚ ​​JAKO MISTR a sledujte, jak rychle se váš život mění
pro lepší. Pokud je pro vás obtížné vstoupit do stavu Alfa, zkuste to
počítejte od padesáti do jedné, než vstanete z postele nebo si lehnete
spát. Požádej, aby tě vzali na to místo na vyšších rovinách,
pobyt, který vám přinese největší užitek (z pohledu
léčení nebo studium). Čas od času při počítání opakujte: „S
pokaždé se budu pohybovat rychleji a rychleji směrem ke středu.“ Po několika
protože můžete říct: "Hlouběji, rychleji." Ráno po tobě
po dokončení tohoto cvičení napočítejte od jedné do pěti a řekněte: „Já
JSEM naladěn, inspirován a naplněn vitální energií“ nebo „JÁ JSEM
plně probuzený JÁ JSEM ve stavu připravenosti, JSEM
nabitý energií." Večer budete postupně usínat během
účtu a budete mít jistotu, že ze svého získáte maximální užitek
noční pobyt v astrálním těle.
Někteří lidé ano
jasnovidné schopnosti (často vidí v hlavě obrazy
velmi živé a světlé). Mnozí z nás tyto schopnosti nemají, ale my
využíváme naši „vnitřní vizi a znalosti“, které také
efektivní. Předvídáme svou myslí, nebo jednoduše svou
intuice nám poskytuje obrazy. Bez ohledu na to, jak vhodné a plodné
bylo vaše vnímání během vizualizací nebo meditací, pamatujte: co
Čím jasněji si vše představíte, tím efektivnější bude proces. Všechno
Sní a v různé míře využívají svou představivost.
Před malbou na plátno si umělec představí obraz ve svém
hlava Před vytvořením výkresu jej architekt vidí ve své mysli.
Příběh se nejprve objeví ve spisovatelově představivosti a teprve poté fyzicky
ztělesněné na papíře.

Povedlo se, musíte být schopni vstoupit do stavu alfa. Jedná se o stav, kdy se vytváří most mezi naší vědomou myslí a podvědomím, kdy frekvence alfa vln kolísá v rozmezí 8 až 15 cyklů, kdy dosahujeme uvolnění těla a duševního klidu.

V těchto chvílích zklidňujeme práci levé hemisféry a uvolňujeme zdroje pro práci pravé hemisféry, která je zodpovědná za vizualizaci a generuje naše mentální obrazy. Víte, že s jejich pomocí můžete vytvořit svou vlastní realitu a přeměnit to, co chcete, ve skutečnost?

Vstup do úrovně alfa navíc pomáhá rozvíjet vaše intuitivní a psychické schopnosti a probuďte léčivé síly, které ve vás žijí.

Jak dosáhnout hladiny alfa pomocí Silvovy metody

Jose Silva navrhuje následující cvičení (můžete si vybrat jedno):

1. Pohodlně se posaďte, zklidněte dech. Poté s každým výdechem řekněte „Uvolněte se“, dokud nedosáhnete stavu relaxace.

2. V pohodlné poloze počítejte od 10 do 1, přičemž si číslo vizualizujte na své mentální obrazovce. Počítáním do 1 se dostanete do uvolněného stavu.

Nespěchej! Teprve poté, co tato cvičení zvládnete (trénujte alespoň 1 týden), přejděte ke složitějšímu, který poskytuje hluboké ponoření do stavu alfa:

3. Udělejte si pohodlí. Měj oči otevřené. Zaměřte svou pozornost na pravou nohu. Je tam napětí? Pokud ano, tak toho nech. Zvedněte paprsek pozornosti podél celé levé strany (chodidlo - holeň-stehno...), poté se přesuňte na pravou stranu a proveďte totéž.

Nyní se podívejte na nějaký imaginární bod, který by měl být o 45 stupňů výše než váš pohled. Dívejte se na to, dokud vaše víčka neztěžknou, a pak počítejte od 50 do 1. Tím dosáhnete hladiny alfa. (při procvičování snižujte počet, například podle následujícího schématu:

Den 1-10: od 50 do 1

Den 11-20 – od 10 do 1

20-30 dní – od 5 do 1.

2 Cvičení k dosažení alfa

1 cvičení

1. V pohodlné poloze a se zavřenýma očima v duchu uvidíte slunce, které se nachází nad vaší hlavou. Vizualizujte si číslo 3 ve středu slunce Vnímejte, jak vás slunce uvolňuje, když prochází celým vaším tělem. Podívejte se, jak se dostává k vašim prstům a vychází z vás.

2. Opakujte postup se sluncem, v jehož středu je číslo 2 a poté 3. Dosáhnete tak stavu alfa.

3. Řekněte: „Abych v budoucnu dosáhl stavu alfa, stačí zavřít oči a v duchu počítat od tří do jedné.“ Pak můžete otevřít oči.

Cvičení 2

Pohodlně se posaďte, klidně dýchejte, dosáhněte mírného uvolnění a vizualizujte si mentální obrazovku 30 cm od obočí.

Podívejte se na číslo sedm na této obrazovce. Mělo by to být červené. Podržte obrázek sedmičky na několik sekund a poté jej vymažte, aby se objevila oranžová šestka. Pak žlutá pětka, zelená čtyřka, modrá trojka, modrofialová dvojka a světle fialová.

Poté počítejte od 1 do 7 a řekněte: „Nyní jsem vstoupil do hladiny alfa tento moment, je pro mě dobrý."

Abyste se dostali ze změněného stavu vědomí, počítejte od 1 do 3, otevřete oči.

Okamžitě vstupujeme do alfa transu

Poté, co zvládnete nějaké cvičení k dosažení hluboké relaxace, můžete se naprogramovat, abyste okamžitě vstoupili do alfa stavu:

Když dosáhnete hluboké relaxace, musíte překřížit prostředníček levé ruky přes ukazováček. A řekněte: "Když zkřížím prsty, okamžitě se ponořím do hladiny alfa."

Tyto techniky vám umožní efektivně využívat alfa vlny pro, stejně jako pro rozvoj mimosmyslových schopností.

Vstupte do transu metodou K. Penzaka

K naplnění tužeb potřebujete vstoupit do božské, vnitřní roviny vědomí, ze které se rodí pravá moudrost, vedení a léčivé zdroje. Než začnete používat mentální magii, musíte znát určité jemnosti. Měli byste se naučit ovládat své vlastní vědomí. Pomocí správných metod k němu můžete přistupovat.

Je známo, že mystici, světci, šamani a guruové po celém světě dokážou ovládat fungování svých těl a myslí, odolávat bolesti a zranění, léčit a přijímat psychické informace.

Klíčem k ovládání vašeho vědomí jsou vaše mozkové vlny. Mystici vědí, že není rozdíl mezi vnějším a vnitřním světem, mezi sny a realitou. Je to jednoduché různé body vidění.

Mozkové vlny jsou energie. Jsou měřitelné a rozdělené do skupin. Každá kategorie má specifický frekvenční rozsah, který se měří v hertzech. Každá kategorie také označuje specifické fungování mozku.

Typicky vysíláme beta vlny v rozsahu 12 až 16 Hz. Ve skutečnosti žijeme většinu času ve stavu beta; je to náš normální způsob bdělosti a fungování, jehož prostřednictvím jsme schopni plnit naše základní lidské potřeby a funkce.

Alfa vlny se pohybují od 8 do 12 Hz a vedou k uvolněnému, ale kontrolovanému stavu, ve kterém je možná vizualizace, zrychlené učení a léčení.

Hluboký ponor do našeho vnitřního vědomí je hladina theta, je to od 4 do 8 cyklů za sekundu. Zde se zaměříme na vnitřní realitu. Na této úrovni můžete mít vize a zážitky z jiného světa, ale určité vědomí je stále přítomno.

Delta je nejhlubší stav, od 0,5 do 4 Hz, označuje hluboký stav transu nebo spánku.

Většina lehká cesta vstup do stavu alfa je meditace. Kromě dosažení svého cíle můžete mít z praxe další výhody.

Ti, kteří pravidelně cvičí meditační cvičení alespoň třikrát týdně, uvádějí větší jasnost, snížení stresu, silnější imunitní systém a intuitivní schopnosti. Vyčistíte své podvědomí od škodlivých myšlenek, o kterých jste ani nevěděli, že je máte.

Příprava

K dosažení transu nepotřebujete nic speciálního, ale můžete si pomoci k lepšímu naladění a uvolnění.

Nejprve si vyberte místo, kde nebudete rušeni. Pokud žijete s jinými lidmi, dejte jim najevo, že potřebujete ticho. Vypněte telefon a další zařízení, která mohou narušit vaši koncentraci. Noste pohodlné oblečení. Vezměte si bílou svíčku. Můžete také použít kadidlo. Dobře funguje kadidlo a myrha a levandule.

Základní meditační technika

Začněte sezením hlubokého, očistného dýchání. Když se nadechnete, vnesete do sebe mír a klid. Při výdechu pociťujte, jak jakékoli napětí, úzkost nebo strach zmizí. Pokračujte v hlubokém dýchání a relaxaci.

Vnímejte vlny relaxace, začínající od hlavy a pohybující se po celém těle, včetně paží a nohou. Nejprve uvolněte všechny svaly hlavy, krku a obličeje. Pak ramena a paže, až po konečky prstů, pociťují vlny uvolnění, které vámi procházejí, uvolňují veškeré napětí.

Uvolněte záda a páteř, pas, boky a břicho.

Uvolněte nohy.

Pokud cítíte nějaké zbývající napětí, dýchejte do oblasti, představujte si, jak se váš dech pohybuje hluboko do požadované oblasti, a při výdechu uvolněte veškerý zbývající stres.

Opatrně otočte svůj pohled směrem k bílé svíčce. Obraz může být rozmazaný, což je normální. Dýchej z hluboka. Pokud jsou vaše oči unavené nebo vás obtěžuje světlo, zavřete je a předstírejte, že se díváte do plamene na vnitřní obrazovce.

Nyní zavřete oči, pokud jste to ještě neudělali, a připravte se na vstup do hlubšího alfa stavu. Chcete-li to provést, musíte počítat od dvanácti do jedné. Když to uděláte, můžete si představit, jak sestupujete po schodech, které vás přivedou do nejhlubšího transu.

Představte si, že vás schodiště dovedlo na vaše oblíbené místo, které se nachází kdekoli na světě, do místa klidu a míru.

Až budete hotovi, počítejte od jedné do dvanácti a představte si, jak se zvedáte. Otevři oči. Cítit svůj fyzické tělo. Pohybujte prsty.

Tato základní meditace vám pomůže navodit změněný stav. Pokud ji budete cvičit často, nebudete mít problémy s jinými cviky a zážitky.

Neváhejte a změňte obrázky, pokud najdete něco jiného, ​​co vám vyhovuje lépe. Místo schodiště vedoucího na zvláštní místo síly můžete použít jiné obrazy.

Můžete například vidět jeskyni, která vás zavede do hlubin povrch Země. Nebo si představte, jak lezete na strom nebo horu.

jak vstoupit do alfa stavu

Jak vstoupit do stavu alfa.
Člověk je schopen nemožného. Vizualizace tužeb a Zákon přitažlivosti fungují bezchybně a jsou VŽDY účinné pro ty, kteří vědí, jak naladit svou mysl na určitou vlnovou délku a vstoupit do alfa stavu.

Co je to alfa stav?

Jedná se o „změněný stav člověka“, kdy je zvláštní část vašeho já – podvědomí – připojena k uskutečnění vašich snů. Nemáte ponětí, čeho vlastně budete schopni, pokud se naučíte vstupovat do alfa stavu a ovládat jej. Jakákoli touha, kterou jste skutečně připraveni přijmout, bude splněna právě tak, jako „díky“. Navíc snadno zvládnete své pocity, prožitky a nastavíte se tak, abyste se zbavili například zlozvyků.

Jak vstoupit do stavu alfa?

Obecně platí, že ve stavu alfa jste každý den, když se poprvé probudíte nebo usnete, tzn. v období mezi bděním a spánkem. Nejúčinnějším způsobem, jak se naučit dynamicky měnit stavy, je tedy meditace. Ideálně je zastoupena v dílech Jose Silvy, který vytvořil unikátní metodu založenou na stavu alfa.

* Zavřete oči a zvedněte je pod úhlem 20-50 stupňů. Vstoupili jste do stavu alfa. Dodnes se neví, proč se mozek takto snadno přepne do alfa režimu.

*Nakreslete předmět. Jakmile se k jedné dostanete, váš mozek bude zcela naladěn na alfa vlnu. Nyní můžete pracovat s touhou. Poskytněte obrázek toho, co chcete získat. Mělo by být velmi jasné a jasné. Předpokládá se, že stav alfa nejlépe vnímá vizuální obrazy (vizualizace). Pokud se vám to napoprvé nepodaří, představte si pro trénink něco jiného, ​​jednoduššího. Užijte si obrázek.

* Ukončete stav alfa. Chcete-li to provést, začněte počítat od jedné do 20. A s posledním číslem otevřete oči.

Čím častěji budete trénovat přechod do alfa stavu, tím snadněji se na něj naladíte. Postupem času nebudete muset počítat do 20; napočítání do deseti, pěti nebo dokonce tří bude stačit. Navíc to zvládnete všude, i v práci, na návštěvě nebo na cestách.

Alfa stav je kouzelná hůlka šťastlivců. A může snadno skončit ve vašich „rukách“. Trénujte a rozvíjejte své schopnosti. Jsou neomezené!
Když pochopíte, co tento svět je a jak funguje, začnou se s vámi dít zázraky...
Makosh Veda-Mata



Doporučujeme přečíst