PRAVoslavná církev není nějaká čistě pozemská...
![Svatost člověka v ortodoxní asketické tradici](https://i1.wp.com/3.404content.com/1/97/90/1318242544634824289/fullsize.jpg)
Křehké a matné vlasy, touha poškrábat se na hlavě - charakteristické příznaky suchá pokožka hlavy. Chcete-li zjistit, zda je to skutečně váš problém, odpovězte na těchto pět otázek.
Pokud jste na většinu těchto otázek odpověděli ano, suchost je pro vás s největší pravděpodobností problém.
Pokud máte suchou pokožku hlavy, budou suchostí trpět i vaše vlasy. © iStock
"Typ pokožky hlavy je nejčastěji vrozenou vlastností, protože hormonální hladiny a činnost mazových žláz jsou primárně spojeny s genetikou," říká Ekaterina Turubara, lékařská expertka z Vichy. Ale někdy může být suchá pokožka hlavy způsobena:
Suchá pokožka hlavy způsobuje svědění a napětí. © iStock
Pokud stav vaší vlasové pokožky zanechává mnoho přání, je čas jednat. Někdy stačí jen přehodnotit svůj životní styl a změnit některé návyky.
Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na zdravé tuky: ořechy, tučné ryby, sýr, rostlinné oleje, avokádo, vejce, červené maso.
Hlídejte si pitný režim – denní normou je vypít 1,5–2 litry čisté neperlivé vody.
Vyhněte se pití kofeinových nápojů, protože vás dehydratují.
Jezte méně sladkých a slaných jídel.
Vynechejte fén.
Poraďte se s trichologem, abyste vyloučili onemocnění pokožky hlavy.
„Pokud je pokožka hlavy jen suchá, pak péče není velký problém. Hlavní věcí je vyvinout správnou strategii,“ říká Ekaterina Turubara.
Pozor na bezsulfátové šampony. „Jejich mycí základ je pro normální pokožku hlavy příliš slabý,“ vysvětluje odborník z Vichy. "Ale pro ty, kteří trpí nedostatkem, je docela vhodný, protože neničí již tak nestabilní hydrolipidový film."
Je dobré, když šampon obsahuje ceramidy, vitamíny B3 nebo B5 a také přírodní oleje bohaté na esenciální mastné kyseliny.
Pro suchou pokožku hlavy je vhodná kosmetika s přírodními oleji. © iStock
V jazyce dermatologů a trichologů se lupům říká „seboroická dermatitida“. Mezi hlavní důvody jeho vzhledu:
"Existuje několik produktů na úpravu suché pokožky hlavy," říká Ekaterina Turubara. - Za prvé, šampony. Jejich složení by mělo být bez sulfátů, s uklidňujícími a zvlhčujícími přísadami ( panthenol, ,allantoin)».
Samostatnou třídou produktů jsou změkčovadla, něco jako hydratační krémy upravené pro pokožku hlavy. Obvykle obsahují hodně esenciální mastné kyseliny.
Zklidňující, zjemňující masky na pokožku hlavy, které nezatěžují vlasy díky lehkému složení založeném na... lehké silikony. Silikony se při zahřátí na tělesnou teplotu odpaří a na pokožce hlavy zůstane pouze tenký ochranný film z ceramidů a olejů imitující přirozenou hydrolipidovou vrstvu.
Jedním z příznaků suché pokožky hlavy jsou křehké, slabé vlasy. © iStock
Naše recenze představuje podle názoru redaktorů webu nejlepší produkty pro suchou pokožku hlavy a vlasy - od čištění po výživu.
Jméno výrobku | Účinné látky | Účinek |
Vyživující šampon s olivovým olejem, Kiehl’s | olivový a avokádový olej, citronový extrakt | Jemně čistí, zjemňuje a nasycuje vlhkostí, pomáhá ji udržet uvnitř vlasů. Dělá prameny zvládnutelnými. |
Intenzivně vyživující šampon “Legendary Olive” Botanic Therapy, Garnier | olivový olej | Vyživuje vlasy, aniž by je zatěžoval, obnovuje po celé délce. |
kyselina salicylová, glycerin |
Na pravidelné používání obnovuje rovnováhu pokožky hlavy. |
|
Intenzivní pečující šampon proti lupům pro suché vlasy DErcos, Vichy | Selen DS, ceramid P, kyselina salicylová, vitamín E | Pro pokožku hlavy se sklonem ke svědění. Odstraňuje viditelné lupy a zklidňuje pokožku hlavy. |
Jméno výrobku | Účinné látky | Účinek |
Lehký vyživující balzám „Luxus 6 olejů“ ElsÈve, L’Oréal Paris | lotosový olej, květ diadém, růže, heřmánek, len, slunečnice | Hydratuje pokožku hlavy a poskytuje intenzivní výživu. |
pracaxi výživný olej, quinoa otruby, UV filtr |
Obnovuje vlasy. | |
aloe, kokosový, sójový, slunečnicový olej |
Intenzivně hydratuje a zjemňuje vlasy. |
|
kokosový a divoký šafránový olej |
Vyživuje a zjemňuje vlasy. . |
Suchá pokožka hlavy je poměrně častým problémem, zejména v zimní období. Kromě výskytu lupů, svědění a nepříjemných pocitů může nadměrné vysušení pokožky vést ke zhoršení stavu vlasů a jejich vypadávání.
Následující faktory mohou způsobit nadměrnou suchost pokožky hlavy:
Suchá seborea je porucha tvorby mazu spojená se změnou sekreční funkce žláz resp. chemické složení tajemství, které skrývají.
Také příčinou onemocnění může být změna konzistence obsahu mazových žláz, stává se viskóznější, v důsledku čehož je narušena její sekrece. Nemoc postihuje lidi jakéhokoli věku.
Hlavní příznaky onemocnění:
Pokud je vaše pokožka hlavy příliš suchá, objevují se lupy a svědění, můžete se jich pokusit zbavit podle následujících pravidel:
Abyste se tohoto problému zbavili, musíte nejprve odstranit důvod, proč je vaše pokožka hlavy příliš suchá. Pokud se jedná o chronická onemocnění trávicího systému nebo změny hormonálních hladin, pak je v tomto případě nutné navštívit lékaře.
Nejčastější příčinou suché seborey je houba, k jejíž léčbě se používají následující:
Účinné šampony pro suchou pokožku hlavy:
Způsob aplikace | Akce |
|
Petržel kořenová 50 g. Rafinovaný rostlinný olej 250 ml. | Rozdrcené suroviny se zalijí olejem a půl hodiny se dusí ve vodní lázni. Po vychladnutí přefiltrujeme, nalijeme do skleněná nádoba a uložte na chladném místě. Malé množství oleje se hodinu před mytím mírně zahřeje a vetře do kořínků vlasů. Hlava je pokryta polyethylenem a je nasazen šátek. Opláchněte teplou vodou a šamponem. Aplikujte 3x týdně. Průběh léčby je 15 procedur. | Maska aktivně hydratuje pokožku a pomáhá normalizovat fungování mazových žláz. Působí mírně protizánětlivě a pomáhá zbavit se suchých lupů. |
Jedlá soda 5 g Voda 1 litr. | Soda se rozpustí v teplá voda a použijte k opláchnutí vlasů po umytí, jemně vetřete ke kořínkům. Aplikujte dvakrát týdně. Léčba vyžaduje 5 procedur. | Používá se k boji proti houbovým infekcím pokožky hlavy. |
Olivový olej 450 ml. Rakytníkový olej 50 ml. | Oleje se smíchají, produkt se mírně zahřeje a půl hodiny před mytím vlasů vtírá do kořínků vlasů. Používejte dvakrát týdně po dobu dvou měsíců. | Přípravek normalizuje činnost mazových žláz, působí protizánětlivě, snižuje svědění a suchou pokožku. |
Kořen lopuchu | Důkladně omytý a nakrájený kořen lopuchu prochází mlýnkem na maso a šťáva se vymačká pomocí gázy (můžete použít odšťavňovač). Alkohol se do hotového výrobku přidává v poměru 8:1, používá se jako konzervant. Šťáva z kořene lopuchu se aplikuje na vlasy půl hodiny před každým mytím vlasů. Používejte 2 měsíce. | Pomáhá hydratovat pokožku, vyživuje vlasové kořínky, urychluje jejich růst a účinně bojuje proti seboree. |
Kořen lopuchu 50 g. Rafinovaný slunečnicový olej 250 ml. | Kořen lopuchu důkladně umeleme, přidáme olej a dusíme ve vodní lázni alespoň půl hodiny. Po vychladnutí přecedíme. Naneste na suché vlasy, důkladně vetřete ke kořínkům, zakryjte plaveckou čepicí a zabalte ručníkem. Nechte hodinu působit, poté opláchněte teplou vodou. Aplikujte jednou týdně. | Dobře hydratuje a vyživuje pokožku hlavy, pomáhá odstraňovat lupy a zlepšuje vzhled a růst vlasů. |
Květy heřmánku 50 g. Květy měsíčku 50g. Listy kopřivy 50 g. | Suché suroviny se vloží do plátěného sáčku, pevně se sváží a nalijí se třemi litry vroucí vody. Po vychladnutí nálevu na příjemnou teplotu se používá k opláchnutí vlasů po umytí. Produkt se nesmývá. Aplikujte třikrát týdně. | Zlepšuje stav vlasů a pokožky, zmírňuje podráždění a odstraňuje záněty. Bojuje proti lupům a zlepšuje růst vlasů. |
50 ml lněného oleje 2 kapky geraniového oleje 2 kapky tea tree oleje. | Produkt se promíchá a nanese na vlasy, důkladně se vtírá do kořínků. Nahoře zabalte ručník a nechte čtyřicet minut. | Maska zadržuje vlhkost, bojuje proti patogenním mikroorganismům včetně plísní Zlepšuje růst vlasů. |
Rakytníkový olej 25 ml. Ricinový olej 25 ml. Šípkový olej 25 ml. | Směs se vetře do kořínků vlasů, půl hodiny před mytím vlasů, poté se vlasy svážou šátkem. | Maska pomáhá hydratovat pokožku, hojit drobné prasklinky, zlepšovat růst a kondici vlasů. |
Dobrý účinek mají hydratační vlasové kondicionéry. Pro lidi se suchou pokožkou do ní můžete přidat kapku lopuchového oleje;
rovný sluneční paprsky mají také negativní vliv na pokožku hlavy, zejména v kombinaci se slanou vodou, takže během odpočinku musíte nosit panamský klobouk nebo šátek;
Pokud i přes veškeré vynaložené úsilí zůstává pokožka hlavy suchá, zvyšuje se množství lupů, objevují se pustuly a krusty, měli byste se poradit s dermatologem nebo trichologem.
Příliš suchá pokožka hlavy vyžaduje pečlivější péči, což znamená pravidelnou specifickou péči a specifické ošetření.
Existují pouze dva důvody, které vedou k suché pokožce hlavy: buňky nedostávají dostatek vlhkosti, mazové žlázy produkují příliš málo mazu. Existuje však dostatek predisponujících faktorů vedoucích k takovým poruchám:
Chcete-li přesně určit příčinu, která vedla ke zvýšené suchosti pokožky hlavy, musíte objektivně zhodnotit svůj vlastní životní styl. V některých případech, kdy daný stav ještě není pokročilý, lze zdraví vlasové pokožky obnovit pouze nápravou některých aspektů života. Budete se také muset naučit rozlišovat mezi normálními suchými vlasy a problémem, který je po ruce – jen tak lze zvolit účinnou léčbu.
Suchou pokožku hlavy lze zpravidla identifikovat podle příznaků - jsou pro tento stav charakteristické a mají komplexní projev. Navíc lékaři tvrdí, že přítomnost pouze 1-2 příznaků ze seznamu příznaků suché pokožky hlavy vůbec neznamená, že se tento konkrétní problém vyskytuje. Ale pokud jsou přítomny 3-4 body z níže uvedeného seznamu příznaků, pak můžeme bezpečně říci, že suchá pokožka hlavy je skutečně přítomna a je vyžadována komplexní léčba.
Takže suchá pokožka hlavy bude mít následující příznaky:
Poznámka:Hlavním příznakem daného stavu je jednoduchý test: ke kořínkům vlasů na hlavě je třeba aplikovat kosmetický ubrousek. Pokud na něm nezůstávají žádné mastné stopy a jsou přítomny pouze lupy, pak to potvrzuje přítomnost problému se suchou pokožkou hlavy.
Pokud je přítomna většina z výše uvedených příznaků, je třeba přijmout naléhavá opatření k odstranění problému. V opačném případě vlasy zesílí a pokožka hlavy se pokryje strupy, což povede k vážným onemocněním. Kromě toho je nutné zapojit se nejen do léčby, ale také do plnohodnotného, pravidelná péče za pokožkou hlavy.
Mnoho lidí se domnívá, že péče o pokožku hlavy znamená pravidelné česání vlasů a používání nějaké specifické kosmetiky. Ve skutečnosti jsou pravidla péče souborem opatření:
Nejčastěji se odstranění příčin suché pokožky hlavy a ošetření překrývají, což dává vynikající výsledky. Pokud je daný problém v pokročilém stavu, pak je třeba kontaktovat trichologa, který předepíše odbornou léčbu, případně začněte užívat léčivé byliny, rostlinné oleje a pro obnovení zdraví pokožky hlavy.
Odvolání k trichologovi je vždy doprovázeno úplným vyšetřením, podle toho se zvolí léčba jednotlivě. Léčba daného onemocnění se zpravidla skládá z laserové terapie, použití ozónu a - procedur, které jsou zaměřeny na intenzivní a rychlou hydrataci. Ale i trichologové zdůrazňují, že některé lidové léky mají také vynikající účinek - zmírňují obsedantní svědění a odlupování epidermis.
Nejoblíbenější masky z kategorie " etnověda"Při léčbě nadměrné suchosti pokožky hlavy se používají zvlhčovače - nejen normalizují funkčnost mazových žláz, ale také dělají vlasy lesklé, silné, "živé", husté a objemné.
Je třeba vzít středně velkou cibuli a jakýmkoli způsobem ji rozdrtit na kaši - projít mlýnkem na maso (mechanickým nebo elektrickým), použít mixér nebo nastrouhat.
Poznámka: éterické oleje cibule dráždí oční sliznice. Abyste tomu zabránili, postačí před přípravou pyré cibuli ponechat v lednici 30-40 minut.
Připravené pyré položte na čistou gázu složenou do několika vrstev a vytvořte jakýsi sáček. Poté je třeba tímto sáčkem potřít pokožku hlavy a vtírat uvolněnou hmotu z gázy, dokud nebude ošetřen celý povrch hlavy. Dále musíte zakrýt hlavu celofánem / polyethylenem a zabalit ji do ručníku - musíte zůstat v této poloze po dobu 60 minut.
Posledním krokem je smytí cibulové směsi z hlavy, očištění vlasů šamponem a opláchnutí vodou přidáním několika kapek libovolného esenciálního oleje. Poslední bod je velmi důležitý, protože právě éterické oleje zabraňují tomu, aby vůně cibule „voněla“.
Vaječný žloutek je vynikající přírodní/přírodní zvlhčovač, proto se doporučuje používat při ošetření i velmi suché pokožky hlavy. K přípravě masky na bázi vaječného žloutku je třeba smíchat 50 ml teplé minerální vody (stačí obyčejná filtrovaná voda), 20 ml vodky (nebo zředěného alkoholu) a 1 surový žloutek. Všechny součásti tohoto lidový lék důkladně promíchejte, poté prošlehejte mixérem (pro tento proces stačí 1 minuta) a naneste na pokožku hlavy. Navíc se nejen nanášejí, ale důkladně vtírají. Pak je všechno klasické schéma: zakryjte si hlavu celofánem/polyethylenem, zabalte ji do ručníku a nechte masku na hlavě 30 minut.
Pokud používáte kosmetické oleje pravidelně a správně, můžete se rychle zbavit nadměrné suchosti pokožky hlavy a vrátit krásu vlasům, protože oleje jsou nejlepší hydratační.
Výroba olejové masky je jednoduchá: nerafinovaná rostlinný olej zahřívá ve vodní lázni a vtírá do kořínků vlasů. Doba „nošení“ takové masky je 60 minut, není třeba si zakrývat/zahřívat hlavu. Poté se šampon nanese na suché vlasy a rukama spolu s olejem vytvoří silnou pěnu. Vzniklou pěnu je třeba rozprostřít po celé délce vlasů a lehce je masírovat i pokožku hlavy. Teprve poté můžete masku smýt šamponem a opláchnout vlasy odvarem léčivých rostlin.
Poznámka:K použití dotyčné hydratační masky můžete použít olivový, kokosový, hroznový olej, lopuch, jojobový a ricinový olej.
Tento produkt má obecně komplexní účinek na vlasy a pokožku hlavy: olej dokonale hydratuje a med působí jako léčivá složka. Olejová a medová maska vám umožní rychle se zbavit obsedantního svědění způsobeného nadměrně suchou pokožkou hlavy, lupy a lámavými vlasy.
K přípravě takové masky je třeba smíchat 50 ml nerafinovaného olivového oleje a 25 ml tekutého medu. Před přípravou výrobku nezapomeňte uvedené ingredience zahřát ve vodní lázni. Doba trvání olejovo-medové masky na hlavě je 20 minut, poté se smyje stejným způsobem, jak je popsáno v předchozím receptu.
Léčba nadměrné suché pokožky hlavy je vždy dlouhodobá, musíte být trpěliví a neočekávat okamžité výsledky. Pokud proces není zahájen, pak použití hydratačních masek a dodržování doporučení odborníků na úpravu stravy přinese pozitivní výsledky do 3 měsíců od zahájení léčby. Pokud je proces zahájen, bude trvání terapie mnohem delší.
Tsygankova Yana Aleksandrovna, lékařská pozorovatelka, terapeutka nejvyšší kvalifikační kategorie
Tricholožka Tamara Berechikidze ( @dr.tamaraberechikidze) řekl, co by mělo být součástí hydratačních krémů, a doporučil masky a pleťové vody na dovolenou.
Tamara Berechikidzeová tricholog, specialista Centra krásy a zdraví Romanov
V létě určitě používejte hydratační vlasové přípravky. Jednak je to ochrana před ultrafialovým zářením (bezoplachové spreje a mléka obsahují nejčastěji UV filtry), jednak šetří suché, tvrdé, porézní vlasy (šupinky k sobě těsně nepřiléhají, lámou se vazby mezi keratinocyty se tvoří, což vede k „dehydrataci“). Při výběru hydratačního krému se dívejte na složení. Měl by obsahovat glycerin, aloe (váže vodu díky komplexnímu polysacharidu), cukry, panthenol, inositol, kyselinu hyaluronovou (jedna molekula kyseliny hyaluronové pojme 200 - 500 molekul vody), přírodní aminokyseliny, Sodium PCA (látka zadržující vlhkost) .
Maska je vhodná pro ty, kteří se po použití takových přípravků bojí efektu „špinavých vlasů“. Nevytváří film na pramenech a pokožce hlavy. Používejte jej jednou týdně místo kondicionéru. Navíc je produkt vhodný jak pro udržení vlasů v dobrém stavu, tak pro obnovu - maska dobře hydratuje suché prameny. Velké plus: produkty z řady Bed Head (je tam i šampon a kondicionér) mají kumulativní účinek. Obsahuje glycerin, který zadržuje vodu ve vlasech a zabraňuje jejímu odpařování.
Produkt lze používat denně, aplikovat na ručníkem vysušené nebo suché vlasy. Obsahuje olej z moringy, ceramid a derivát kyseliny hyaluronové pro udržení vlhkosti ve vlasech. Moringový olej obsahuje bílkoviny, vápník a aminokyseliny. Krém vlasy nezatěžuje, ale odstraňuje krepatění. Produkt je velmi ekonomický - 75 ml. dost na dlouhou dobu!
Philip Kingsley je slavný anglický tricholog, který nejenže založil vlastní kosmetickou značku a otevřel trichologickou kliniku v Londýně, ale také napsal tři encyklopedické knihy. Mezi jeho klienty patří Kate Winslet, Cher, Madonna.
Vřele doporučuji vzít si tento produkt s sebou na dovolenou. Krém chrání vlasy před ultrafialovými paprsky, chlorovanými a mořskou vodou. Aplikujte jej před odchodem k moři nebo do bazénu na vlhké vlasy a obnovte po koupání. Na konci dne opláchněte šamponem. Plavky dokonale hydratují vlasy!
Používejte k hydrataci velmi suchých vlasů a pokožky hlavy. Aplikujte jednou týdně na 10-15 minut a vezměte s sebou na dovolenou. Po použití Mending Masque se budou vaše vlasy velmi snadno rozčesávat (na moři - to je skutečný problém). Kyselina linolová, ječmen, extrakt z pšenice a fosfolipidy hydratují a zjemňují vlasy, panthenol zajišťuje rovnováhu vlhkosti a fytantriol chrání před poškozením teplem.
Koloristé ho přidávají do barvy na vlasy, aby chránily vlasy. Ale amino energizér byl vytvořen především pro domácí použití jako sos lék. Balení obsahuje 10 ampulek po 10 ml. Před použitím ampulku protřepejte a rozetřete její obsah po vlasech a pokožce hlavy. Složení obsahuje panthenol, biotin, fosfolipidy, extrakt z řas - stálé složky zvlhčovačů.
Podobné materiály z kategorie
Aby bylo možné účinně bojovat s různými nemocemi, společně s léky Můžete aktivně používat kosmetické přípravky. Ošetření pokožky hlavy se s velkým úspěchem používá i při léčbě chronických onemocnění. Jedinečné produkty prezentované v tomto katalogu obsahují účinné látky, které vás mohou zbavit různých problémů a nepohodlí. Pleťová mléka, spreje, séra a peelingy vám pomohou ošetřit pokožku hlavy a vlasy a zanechají vám skvělý pocit.
Náš internetový obchod nabízí široký sortiment kosmetických přípravků zaměřených na zlepšení stavu pokožky a vlasové pokožky. Pleťové vody proti lupům obsahují mnoho aktivních složek a vitamínů, které účinně bojují proti šupinatění pokožky. Tyto přípravky pro ošetření pokožky hlavy nejen likvidují plísně, ale také zabraňují jejich výskytu, působí protizánětlivě a dodávají pocit svěžesti.
Abyste zabránili svědění, můžete použít uklidňující sprej, který zmírňuje podráždění a suchost. Pokud máte poškozené, tenké nebo lámavé vlasy, měli byste dát přednost sérii profesionální prostředky, obnovení struktury pramenů.
Pokud se potýkáte s problémem pokožky hlavy, jako je mastnota, zkuste k ošetření použít speciální peeling, který odstraňuje přebytečný maz a čistí epidermis od nečistot. Poskytuje mikrocirkulaci, zlepšuje proces regenerace kožních buněk a podporuje aktivní růst vlasů.
Pro epidermis se sklonem k zahušťování si můžete vybrat čisticí sprej z katalogu. Tento lék lze úspěšně použít k léčbě pokožky hlavy i doma. Pravidelné užívání léku pomáhá odstraňovat nahromaděné keratinizované buňky, zabraňuje vypadávání vlasů a hluboce čistí póry.
Produkty pro ošetření a prevenci vlasové pokožky lze zakoupit za výhodné ceny v internetovém obchodě MAROSHKA. Nákup produktů od slavných výrobců léčivou kosmetikou se rychle a trvale zbavíte podráždění a lupů, zlepšíte stav vlasů a ochráníte pokožku hlavy před fotostárnutím.
Produkty lze získat v Moskvě a jakémkoli jiném městě v Rusku. Případné dotazy směřujte na naše manažery, kteří vám poskytnou nejrozsáhlejší rady ohledně nákupu kosmetických produktů.