Kesi tatu wakati baridi ya Kirusi iliokoa Urusi kutoka kwa wavamizi. Baridi kali. Jinsi ya kuishi joto la chini? Kikumbusho Hata wakati wa baridi kali

Kwa hivyo jifunge joto na usilalamike.

Majira ya baridi ya 1708/09 na kushindwa kwa jeshi la Uswidi

Majira ya baridi ya 1708/09 yaligeuka kuwa baridi zaidi huko Uropa katika miaka 500 iliyopita: baridi ilikuwa kali sana hata ndege waliganda wakiruka. Ilikuwa ni majira ya baridi hii kwamba ya muda mrefu Vita vya Kaskazini. Baridi ya Aktiki iliharibu karibu nusu ya jeshi la Uswidi katika miezi michache lilipokuwa likimkimbiza Peter I, likijaribu kulazimisha vita vya jumla juu yake.

Theluji ilipopunguza nusu ya jeshi la Wasweden, jeshi la Tsar Peter lenye nguvu 75,000 lilikamilisha kwa ushindi kushindwa kwa jeshi la watu 30,000 la Charles XII mnamo Juni 27 kwenye Vita vya Poltava. Katika vita hivi, Wasweden wenye kuthubutu bado waliweza kushambulia regiments za Kirusi zilizowekwa imara katika redoubts na hata kuvunja kupitia mstari wa ngome. Inatisha hata kufikiria nini kingetokea ikiwa jeshi lote la Wasweden lingeshiriki katika vita vya Poltava, na sio nusu ambayo ilimkwepa Jenerali Moroz.

Haikuwa bure kwamba Peter I, ambaye bado hajajua juu ya majira ya baridi kali yajayo, mara kadhaa alitoa amani kwa Charles XII, akikubali kuacha kila kitu alichoshinda kupitia kazi ya nyuma na kuomba tu kuondoka St. Kama ilivyotokea, nilikata tamaa mapema: msimu wa baridi ulisaidia.

Majira ya baridi ya 1812 na mafungo ya Napoleon

Kwa haki, inapaswa kusemwa kwamba mnamo 1812, Jenerali Moroz alianza kuwaangamiza Wafaransa wakati wa kurudi. Kabla ya hili, jeshi la Urusi lilisaidiwa na Jenerali Nafasi - kwa sababu fulani watu wachache wanashangaa kwamba kati ya jeshi la 600 elfu la Napoleon lililovuka mpaka, elfu 130 walishiriki katika Vita vya Borodino, licha ya ukweli kwamba. vita vya umwagaji damu hakukuwa na vuguvugu lililoenea la wafuasi (yote haya yangemngojea Napoleon akirudi). Ukweli ni kwamba askari wengi waliachwa kwenye ngome kwa muda mrefu sana, kwa viwango vya Uropa, kutoka mpaka hadi Moscow.

Baridi ilikuja mnamo 1812, kwa kweli mapema kuliko kawaida - mnamo Oktoba. Lakini hatima ya jeshi la Napoleon iliamuliwa wakati huo. Baridi kali isiyo ya kawaida ilipiga wakati wa kuvuka kwa Berezina. Zaidi ya hayo, baridi ilikuwa na nguvu ya kutosha kuharibu maadui wengi, lakini haikuwa na nguvu ya kutosha kwa barafu kali kuunda, kama matokeo ambayo wapinzani wengi wa kigeni pia walizama.

Ikumbukwe kwamba askari wa Urusi pia waliteseka sana kutokana na "moto wa kirafiki" wa Jenerali Moroz: Nguo za Kirusi hazikuwa bora zaidi kuliko za Kifaransa. Walakini, bado ni rahisi kupata makazi na mavazi ya joto kwenye ardhi ya mtu mwenyewe, na hasara za Kirusi kutoka kwa baridi, ingawa kubwa, zilikuwa chini ya zile za adui.

Majira ya baridi ya 1941, 1942 na 1943 na kushindwa kwa jeshi la kifashisti.

Wakati Mkuu Vita vya Uzalendo Uenezi wa Goebbels ulijaribu kulaumu "baridi za Siberia" kwa kutofaulu kwa Front ya Mashariki, wakati uenezi wa Urusi haukugundua theluji. Labda ukweli uko mahali fulani katikati: bila shaka, upinzani wa ukaidi na wa kishujaa wa jeshi la Soviet na watu ulisaidiwa na msimu wa baridi wa kipekee wa 1941/42 na 1942/43, na upanuzi mkubwa wa USSR.

Jeshi la Ujerumani halikuwa tayari kabisa kwa majira ya baridi, na, kwa kawaida, ilikuwa wakati wa baridi ambapo shughuli zote za kwanza za kukera zilifanyika. Wanajeshi wa Soviet- Vita vya Moscow na Stalingrad (shambulio la kwanza la kimkakati lililofanikiwa katika msimu wa joto lilitokea tu mnamo 1943, baada ya Vita vya Kursk).

Chemchemi hii, shida ya hypothermia na baridi ni muhimu sana. Baada ya yote, baridi siku hizi hupungua hadi -25 ° C na chini. Tunakupa sheria rahisi za hatua za kuzuia na usalama, kufuatia ambayo unaweza kuzuia shida.

Kuna sheria 6 za msingi za tabia katika baridi kali:

Kanuni ya kwanza ya tabia ni kutoa mwili kwa mafuta ya kuzalisha nishati ya ndani, kuongeza joto mwilini. Chakula ni mafuta yetu. Mafuta - chanzo bora kuzalisha nishati ya ndani. Ikiwa kwa sababu fulani huwezi kula mafuta, inapaswa kubadilishwa na vyakula vya protini vya asili ya wanyama, kwa mfano, nyama. Hakikisha kuwa na chai ya moto au kahawa. Tu baada ya kifungua kinywa cha moyo au chakula cha mchana unaweza kwenda nje kwenye baridi kali.

Utawala wa pili wa tabia ni kusonga kila wakati. Huwezi kusimama mahali pamoja, sembuse konda au kukaa kwenye baridi, hasa vitu vya chuma. Kwa wakati huu, mtu hupoteza joto lake mwenyewe na huipa uso wa baridi. Utaratibu huu unaharakishwa ikiwa nguo ni mvua. Hata T-shati iliyotiwa jasho chini ya koti inaweza kuharakisha mchakato wa kupunguza joto lako la msingi.

Kanuni ya tatu ya tabia ni kuvaa kwa joto. Kusahau kuhusu tights tight, mikanda ya kukata-katika, jeans pia tight na kitu kingine chochote ambacho kinaweza kuingilia kati mzunguko wa damu. Unahitaji angalau tabaka tatu za nguo huru za sufu. Ili kuweka mikono yako joto, vaa mittens badala ya glavu, vaa viatu vya joto na vilivyolegea, na vaa kofia yenye joto. Ni lazima! Wazee, watoto, na wale wanaougua magonjwa yanayohusiana na mzunguko wa damu usioharibika, kama vile atherosclerosis, kwa mfano, wanapaswa kujifunga kwa joto. Wanaweza kuteseka kutokana na baridi na joto la chini ya sifuri kidogo.

Utawala wa nne wa tabia ni kutunza masikio yako, pua, mashavu na vidole. Wao ni hasa kukabiliwa na baridi.

Kanuni ya tano ya tabia ni kujaribu si kuvaa pete na pete mitaani. Kwa kuwa na conductivity ya juu ya mafuta, chuma hupungua sana kwenye baridi ambayo inaweza kusababisha baridi. Na pete hufanya iwe vigumu kwa mzunguko wa damu kwenye vidole, na hupata baridi hata kwa mittens.

Na kanuni ya sita ya tabia ni kwamba huwezi kuvuta sigara kwenye baridi. Nikotini inapunguza mzunguko wa damu kwenye mishipa ya pembeni, haswa kwenye vidole na vidole, na kuifanya iwe hatarini zaidi kwa baridi.

Msaada wa kwanza kwa baridi

Wakati baridi hutokea, mwili mzima mara nyingi huwa hypothermic. Kwa hiyo, misaada ya kwanza ina kurejesha haraka mzunguko wa damu na joto la mwathirika.

Ikiwa baridi ni ndogo, unaweza kuwasha vidole vyako kwa kuvificha chini ya makwapa yako, ikiwa pua yako ni baridi, joto la mkono wako litatosha kuipasha joto. Usiruhusu eneo lenye joto la ngozi yako kuganda tena. Mara nyingi zaidi tishu huganda na joto, uharibifu unaweza kuwa mbaya zaidi. Baridi kidogo hupita yenyewe ndani ya masaa 1-2. Ikiwa ugumu hauendi baada ya kusugua, wasiliana na daktari.

Ili kumtia joto mwathirika, unahitaji kumleta ndani chumba cha joto, huru kutoka kwa viatu na nguo. Haupaswi kumweka mgonjwa karibu na chanzo cha joto (radiator, heater, mahali pa moto, moto, jiko la moto) au kutumia kiyoyozi: mwathirika hajisikii tishu zenye baridi na anaweza kuungua kwa urahisi. Blanketi ya joto, chai ya moto au maziwa itakuwa ya kutosha. Ikiwa hakuna malengelenge au uvimbe kwenye eneo la barafu, futa kwa vodka au pombe na mikono safi massage sehemu ya baridi ya mwili, kusonga kuelekea moyo. Ikiwa malengelenge yanaonekana, massage haipaswi kufanywa, vinginevyo inaweza kusababisha maambukizi na kusababisha maumivu yasiyo ya lazima. Mara nyingi, kabla ya kuonekana kwa unyeti, ngozi inapaswa kusugwa kwa muda mrefu hadi inakuwa nyekundu, laini na ya joto. Massage lazima ifanyike kwa uangalifu sana ili usiharibu mishipa ya damu.

Ikiwa mashavu au pua ni baridi, joto linaweza kufanywa kwa kusugua kwenye baridi, na kisha kumpeleka mwathirika ndani ya nyumba. Haipendekezi kusugua maeneo ya baridi na theluji. Theluji huchangia baridi zaidi, na vipande vikali vya barafu vinaweza kuumiza ngozi yako.

Kuongeza joto kunaweza pia kufanywa ndani maji ya joto joto la chumba, kusugua ngozi kwa upole. Maji haipaswi kuwa ya joto sana au baridi sana. Joto la maji linapaswa kuongezeka hatua kwa hatua, kuanzia joto la kawaida 18-20 ° C, na kuleta joto la mwili 37 ° C. Wakati huo huo, mgonjwa hupewa kinywaji cha moto. Mchakato wa joto unaweza kuambatana na maumivu makali ya moto, kuonekana kwa tumor, na mabadiliko ya rangi. Joto huendelea hadi ngozi inakuwa laini na nyeti.

Baada ya kuoga kwa joto, ni muhimu kuifuta kwa makini mgonjwa, eneo la baridi, ikiwa hakuna malengelenge, futa kwa pombe na uomba bandage ya kuzaa na uifute kwa joto. Haipendekezi kutumia marashi, kwa kuwa wanaweza kufanya uchunguzi zaidi na matibabu na daktari. Baada ya kutoa huduma ya kwanza, mgonjwa lazima apelekwe haraka hospitalini!

Fuata sheria za tabia kwenye baridi na uwe na afya !!!

KATIKA ulimwengu wa kisasa Wote watu zaidi alianza kugundua kuwa hali ya hewa kwenye sayari yetu inabadilika. Kila siku idadi ya matukio ya hali ya hewa isiyo ya kawaida duniani ambayo ni uncharacteristic ya hali ya hewa ya eneo fulani inakua zaidi na zaidi. Memo hii itajadili matukio ya asili yasiyo ya kawaida yanayohusiana na hali ya hewa ya baridi na jinsi ya kuishi kupitia juhudi za pamoja.

Tayari sasa tunaweza kuona matukio ya hali ya hewa isiyo ya kawaida, kwa mfano, katikati ya Oktoba, theluji ya kwanza tayari imeanguka katika baadhi ya mikoa ya Ukraine, ambayo ni ya kawaida kabisa kwa mwezi huu katika eneo hili. Na mwanzoni mwa 2016, huko Japan, kwenye kisiwa cha Oshima, kwa mara ya kwanza katika miaka 115, 10 cm ya theluji ilianguka na joto lilikuwa -5 C °. Mnamo Februari, pwani ya kaskazini-mashariki ya Marekani ilipata theluji na mvua ya baridi; Kushuka kwa joto kulikuwa hadi 15 C °, na mnamo Januari kulikuwa na dhoruba ya theluji ambayo iligeuka kuwa kali zaidi katika miaka 110, athari yake ilihisiwa na watu milioni 85 katika majimbo 11. Pia mwaka huu, mvua ya mawe yenye ukubwa wa cherries ilianguka katika Falme za Kiarabu na jangwa lilifunikwa na theluji. Mapema mwaka wa 2011, theluji ilianguka kwenye Visiwa vya Canary, unene wa kifuniko cha theluji ulifikia 10 cm Kwa eneo hili, tukio hili lilisababisha wasiwasi mkubwa kati ya wakazi wa ndani na wanasayansi duniani kote. Kulingana na ukweli kwamba matukio haya yalikuwa ya atypical kabisa kwa maeneo haya, watu hawakuwa tayari kabisa kwa mabadiliko hayo ya hali ya hewa.

Je, hypothermia inawezaje kukudhuru?

Wakati swali la kuishi kwa binadamu katika hali ya hewa kali linafufuliwa, inakuwa wazi kwamba anahitaji kuwa na ujuzi wa jinsi ya kutenda katika hali hizi. Kwa mfano, si kila mtu anatambua kwamba mtu anaweza kufa si kutokana na baridi yenyewe, lakini kutokana na athari ya baridi kwenye joto la mwili wake. Hiyo ni, hata ikiwa hali ya joto ya hewa iko juu ya sifuri na mtu anakaa nje kwa muda mrefu bila nguo za joto au harakati, joto la mwili wake linaweza kushuka hadi kiwango muhimu cha digrii 30. Na, kinyume chake, kwa digrii 20 chini ya sifuri, mtu anaweza kujisikia vizuri hata katika baridi kali, kwa sababu mtu hawezi kufungia au baridi ikiwa amevaa joto la kutosha na anafanya kwa usahihi.

Nini cha kufanya katika baridi kali?

Ikiwa unajikuta katika hali ya baridi kali, inafaa kuzingatia baadhi sheria muhimu kuishi katika hali ya baridi kali.

• Chakula. Moja ya sheria kuu za kuishi katika barafu kali ni kuupa mwili mafuta ili kutoa nishati ya ndani, ambayo hupasha joto mwili mzima. Kwa kawaida, hii ni chakula. Ni bora kuingiza kiasi kikubwa cha mafuta katika mlo wako, kwa mfano mafuta ya nguruwe na protini, ambayo, wakati imevunjwa, itawasha mwili wako. Katika siku ya baridi, unahitaji kuongeza idadi ya huduma unazokula. Madaktari pia wanashauri usiende kwenye njaa baridi - mwili lazima uhifadhi chanzo cha nishati yake mwenyewe, kwa hivyo hakikisha kula chakula cha moyo kabla ya kwenda nje.

• Nguo. Unahitaji angalau tabaka tatu za nguo za pamba, viatu vya maboksi na soksi, pamoja na kofia ya joto na scarf. Haitaumiza kuhifadhi seti ya chupi za mafuta. Inashauriwa kuvaa viatu na soles nene ili kuepuka kufungia. Viatu vinapaswa kuwa kavu na huru. Unaweza kutumia insoles za joto au waombaji wa chumvi ili kuhifadhi joto kavu. Ni bora kuchukua nafasi ya glavu na mittens ya joto ya safu mbili iliyotengenezwa na vifaa vya asili.

• Sogeza. Wakati wa baridi, huwezi kusimama mahali pamoja, lazima usonge wakati wote, na pia ni hatari kukaa juu ya theluji au vitu baridi, kama vile chuma na simiti. Katika kesi hiyo, uhamisho wa joto huongezeka, na mtu atapoteza joto haraka. Pia, usiruhusu kupumua kwa haraka inapaswa kufanywa kupitia pua. Inahitajika kuhakikisha kuwa wakati wa kuvuta pumzi, hewa ya joto haingii kwenye scarf katika sehemu hizo ambapo inagusana na ngozi ya uso na haisababishi unyevu.

• Hakuna pombe. Usinywe pombe "ili joto" kwa hali yoyote. Wakati mishipa ya damu hupanua, hisia ya kudanganya ya muda mfupi ya joto itatokea. Bila hata kugundua, unaweza kupata baridi kali kwa urahisi. Kwa ujumla, ni bora kuwatenga bidhaa hii yenye sumu kutoka kwa lishe yako, kwani inapotumiwa, ukuu ndani ya mtu unachukuliwa na sio sehemu yake bora - asili ya wanyama, na fursa zozote za udhihirisho wa nguvu. kutoka kwa asili ya Kiroho wamezuiliwa. "Katika kiwango cha neurophysiology, usawa hutokea, niuroni nyingi za ubongo zimezuiwa Mtu haoni habari vizuri, lakini asili ya Wanyama inatawala ndani yake, inaonekana kwake ni "shujaa", kwamba kila kitu Inaruhusiwa kwake katika ulimwengu huu Bubble ya sabuni (udanganyifu) hutokea, kwa kanuni, si kwa sababu mtu ni kweli, lakini kwa sababu tu malfunction hutokea katika mfumo wa ubongo, hali ya fahamu ya Utu hubadilika kwa a. hali tofauti, ambapo kuna utii kamili kwa asili ya Wanyama wa asili ya Kiroho ndani ya mtu - hii ni kuanguka, ni sawa na, kwa kusema kwa mfano, kuweka Nafsi katika mazingira ya sumu ya mauti tayari imefungwa "Vichungi nyepesi" - utu mdogo, na utawala kamili kama huo wa asili ya Wanyama katika Utu mpya huinyima tu nafasi yake ya mwisho na tumaini na dawa humfanya mtu kuwa mtumwa mtiifu wa akili ya Mnyama na hata kwa kipimo kidogo huua kijidudu wa kiroho ndani yake.

  Baada ya muda, mtu huendeleza ulevi wa pombe au madawa ya kulevya, ambayo anakataa kwa kila njia iwezekanavyo. Wakati huo huo, mtu kwa ukaidi anaendelea kutumia sumu hii, akitoa sababu yoyote (mila, likizo, siku za kuzaliwa, mazishi, matatizo ya kibinafsi, na kadhalika). Matokeo yake, haoni jinsi misingi yake ya kiroho inavyopotea, jinsi utegemezi huu unavyokua katika kupunguza asili yake ya kibinadamu hadi kiwango cha silika ya wanyama, jinsi Utu unavyodhalilisha. Tayari nimesema kwamba watu katika hali ya ulevi wa pombe, hazitoshi katika mtazamo wa habari. Katika hali nyingi, yote ambayo hutawala ndani yao wakati wa ulevi wa pombe (fikiria sumu) ni mawazo kwa sauti kubwa kutoka kwa asili ya Wanyama juu ya mtu mpendwa, juu ya vitu vya kiburi vya mtu, juu ya matamanio ya ubinafsi ambayo hayajatimizwa, matamanio yasiyotimia, na makubwa. Hili ni janga la kweli, na kwanza kabisa kwa Utu wenyewe.

  Katika watu ambao wanahusika sana katika ukuaji wao wa kiroho, mwili hauwezi kuvumilia sumu hizi (pombe, dawa za kulevya). Kwa nini? Ndiyo, kwa sababu wakati wa kutumia vitu hivi vya sumu, uhusiano wa hila na ulimwengu mwingine wa kiroho huvurugika, wanapotea, wakizungumza. lugha ya kisasa, uwezo wa ziada. Akiwa chini ya ushawishi wa kileo au dawa za kulevya, mtu hawezi kusoma habari zinazotoka katika ulimwengu usioonekana, uwezo wake usio wa kawaida hutoka tu. Kila kitu anachokiona katika hali hii ni dhihirisho la Mapenzi ya Akili ya Wanyama, ambayo mtu huona kuwa mawazo na matamanio yake.

  Hii ilijulikana katika zamani. Hili linajulikana hata sasa. Kwa mfano, katika Umoja wa Kisovyeti kulikuwa na mfumo wa nguvu wa Huduma Maalum, ambayo ni pamoja na, kati ya mambo mengine, idara zinazohusika katika utafiti wa matukio ya paranormal na maendeleo ya mtazamo wa ziada kwa baadhi ya wafanyakazi wake, kwa mfano, usingizi. Kwa hiyo, hata kefir ilitengwa na mlo wao, bila kutaja marufuku kali ya pombe na madawa ya kulevya. Uvutaji sigara uliruhusiwa kimsingi; nikotini na lami, ingawa zinalewesha mwili, hazizuii neurons za kioo, na kwa hivyo huwaruhusu kufanya kazi bila kuzuiwa na ulimwengu usioonekana na kusoma habari muhimu.

  Kwa hiyo mtu anayekunywa pombe hata kiasi kidogo, haijalishi kwa kipindi gani, anajishusha kiroho kama Utu. Ikiwa una hamu ya kutumia pombe au dawa za kulevya, hizi ni dalili za kwanza kwamba uko chini ya uwezo wa asili yako ya Mnyama. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kuchukua hatua za kubadili fahamu kubwa, kuzingatia umakini zaidi juu ya mambo mazuri, kucheza michezo, kazi ya kimwili. Ikumbukwe kwamba ikiwa mtu ataacha kabisa kunywa au kutumia dawa za kulevya, mwili hupona baada ya muda, na mtu hupata nafasi ya ukuaji wa kiroho wa Utu wake" (kutoka kwa kitabu cha AllatRa).

• Usifute maeneo ya baridi ya mwili na theluji (mishipa ya damu ya mikono na miguu ni tete sana na kwa hiyo inaweza kuharibiwa, na kusababisha micro-abrasions kwenye ngozi huchangia maambukizi).
• Ondoa kutoboa (zote za chuma) Kutolewa maeneo ya wazi miili kutoka kwa aina mbali mbali za vito vya chuma (kutoboa, vichuguu, pete). Kwa watu ambao hawawezi kufanya bila glasi, ni bora kuvaa glasi na muafaka wa plastiki siku kama hizo. Chaguo jingine ni lensi za mawasiliano.

• Badala ya cream - mafuta. Ili kuepuka baridi kwenye ngozi ya uso, haipaswi kutumia creams, kwa kuwa katika dakika 30-40 za kwanza maji huvukiza kutoka kwao, ambayo husababisha baridi ya ngozi, lakini ni bora kuchukua nafasi yao na mafuta ya asili, kama vile. kama goose, nguruwe, badger, mink.

• Unyeti. Mara kwa mara angalia unyeti wa ngozi, haswa kidevu, pua na masikio. Kupoteza unyeti kunaonyesha baridi. Wakati kuchochea au kuchoma huanza, piga maeneo haya hadi joto.
• Chupa za maji ya moto. Ikiwezekana, beba viyosha joto mfukoni ambavyo vinaweza kujazwa tena na gesi nyepesi ya kawaida. Wao ni rahisi kutumia na wanaweza kuhifadhi joto kwa masaa 4-5.

• Kujichunguza. Kurudi kwenye chumba chenye joto, vua nguo na viatu vyako vilivyogandishwa, ubadilishe kuwa chupi ya joto na kavu. Jiangalie vizuri. Uwekundu wa ngozi, ngozi, na upele inaweza kuwa dalili za mzio wa baridi. Katika maonyesho yake ya kwanza, unahitaji kuchukua kibao kimoja cha antihistamine yoyote. Haupaswi kujaribu joto mikono na miguu iliyohifadhiwa. maji ya moto. Mbali na hisia zisizofurahi, hii itasababisha kupungua kwa mishipa ya damu. Sugua kwa upole maeneo yaliyogandishwa ya ngozi.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kwa dalili za kwanza za baridi, kama vile maeneo ya ngozi ya hudhurungi au kuonekana kwa malengelenge, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Hatua za hypothermia

Kuna hatua kadhaa za hypothermia:

1. Ikiwa joto la mwili linapungua chini ya 35, dalili za kwanza za hypothermia zitaonekana, kama vile: chunusi za goose, weupe, udhaifu, kusinzia, usemi wa polepole na usio na sauti.
2. Ikiwa joto la mwili limepungua hadi digrii 33, ngozi hugeuka rangi, bluu na baridi kwa kugusa, kupumua na mapigo ya polepole, shinikizo la damu hupungua, kutapika na urination bila hiari inaweza kuanza. Hotuba na uratibu wa harakati huharibika.
3. Ikiwa hali ya joto iko chini ya digrii 31, kuna hali ya fahamu, misuli imefungwa na spasms, taya zimefungwa vizuri, kupumua ni vigumu kuonekana, wanafunzi wamepanuliwa, mapigo ni katika ngazi muhimu ya 32-36 beats; shinikizo la damu ni chini sana - katika hali hii kukamatwa kwa moyo hutokea.

Ikiwa umepata dalili mbili za kwanza hapo juu, au umeona dalili hizi kwa wengine, unapaswa kujua jinsi ya kutibu ya kwanza huduma ya matibabu. Katika hatua ya tatu, lazima upigie simu mara moja msaada wa dharura, na kabla ya kuwasili kwake, mpeleke mtu huyo kwenye chumba chenye joto.

Msaada wa kwanza kwa baridi kali hadi wastani

• Inahitajika kuingia kwenye chumba chochote cha joto au kumsaidia mtu kufika huko ( katika baridi, kusugua na kupasha joto mwili hauna maana na ni hatari);
• Omba bandage ya kuhami joto kwenye uso ulioathiriwa, kwa mfano, kama hii: safu ya chachi, safu nene ya pamba ya pamba, safu nyingine ya chachi, na juu ya kitambaa cha mafuta au kitambaa cha mpira, funika na kitambaa cha pamba;
• Kunywa vinywaji vingi vya joto na tamu ( joto kutoka ndani);
• Anza kupasha joto mkono au mguu wako ulio na baridi kali katika umwagaji kwa shida maji ya joto, hatua kwa hatua kuongeza joto la maji kutoka digrii 20 hadi 40 na kwa dakika 40, kwa upole massaging kiungo;
• Kwa digrii za wastani na kali za baridi ya jumla na kuharibika kwa kupumua na mzunguko, mwathirika lazima apelekwe hospitali haraka iwezekanavyo.

Jumuiya ya umoja - wasiwasi wa umoja kwa kila mmoja

Jambo muhimu zaidi ni kwamba katika hali yoyote ngumu usipaswi kamwe kukata tamaa. Mtu anayejua jinsi ya kudumisha roho nzuri daima atapata njia ya kutoka kwa shida yoyote!

Sasa kwa kuwa unajua jinsi ya kutoa msaada wa kwanza, usisahau kwamba si wewe tu, bali pia jirani yako anaweza kuhitaji. Kwa hiyo, makini na wapita njia wa kawaida, hasa watoto na watu wa umri wa kustaafu, ambao wanaweza kuhitaji msaada wako.

Ikiwa unaona mtu amelala barabarani, pamoja na mawazo kwamba hawezi kuwa na kiasi, kumbuka kwamba hii inaweza kuwa kesi tu ya matokeo ya awamu fulani ya baridi. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu sana wakati wa kutoa msaada wote unaowezekana kwako na kwa jirani yako! Baada ya yote, nambari ya shida ya leo ni mtazamo wa watumiaji wa watu katika jamii, kutojali maisha ya watu wengine, watu wanaojali wao wenyewe. Na hii inarudiwa mara kwa mara katika jamii kwa ujumla ...

"Katika suala hili, ni muhimu sana ulimwenguni na haraka kubadilisha maadili ya jamii kutoka kwa muundo wa watumiaji hadi muundo wa kiroho, maadili, ubunifu, ambapo wema, ubinadamu, dhamiri, msaada wa pande zote, urafiki, utawala wa kiroho na wa kiroho. misingi ya maadili ingekuja kwanza katika mahusiano kati ya watu, bila kujali utaifa wao, dini, hali ya kijamii na mgawanyiko mwingine wa masharti, bandia wa jamii ya ulimwengu" (kutoka).

Wataalamu wa Kamati ya Utendaji ya Jiji la Minsk wameandaa sheria kadhaa za jinsi ya kuishi wakati wa baridi kali, mwandishi wa shirika la Minsk-Novosti anaripoti.

- Kuongezeka kwa kasi kwa baridi kunatarajiwa mwishoni mwa wiki. Siku ya Jumamosi, Januari 6 - hadi - digrii 27 (joto la chini usiku - digrii 15 - 22, katika maeneo mengine - digrii 23 - 27). Kwa hivyo, tunapendekeza sana kwamba raia wafuate sheria zinazofaa za tabia salama katika barafu kali, "huduma ya vyombo vya habari ya Kamati ya Utendaji ya Jiji la Minsk ilisema.

MAANDALIZI YA KUINGIA KWENYE UBARIDI

Hali hatari kwa mwili huundwa sio tu na joto la chini ya sifuri, lakini pia na sababu kama vile unyevu wa hewa na nguvu ya upepo. juu ya unyevu, upepo mkali zaidi, uwezekano mkubwa wa kupata baridi. Kwa hiyo, hupaswi kupumzika ikiwa ni 0 ° C au -5 ° C nje. Hata hali ya hewa hii ya joto haitoi usalama.

NGUO

Sheria rahisi: hewa huhifadhi joto. Hivyo tabaka zaidi za hewa, ni bora zaidi. Walakini, kumbuka kuwa kuvaa kama kabichi pia ni mbaya - itazuia harakati (ikiwa unasonga kidogo, unafungia zaidi). Kinyume na hadithi maarufu, vitu vya sufu nene sio nguo bora katika hali ya hewa ya baridi, chagua vitambaa vyovyote vya shaggy ambavyo havizidi sana - huhifadhi hewa vizuri, na hivyo joto.

VIATU

Haipaswi kuwa ngumu. Ikiwa viatu vyako vimefungwa, mzunguko wa damu kwenye miguu yako hupungua, ambayo ni njia ya uhakika ya baridi. Vidole vinapaswa kuwa huru kusonga. Kabla ya kuondoka nyumbani, safisha viatu vyako na cream yenye tajiri - itawazuia viatu vyako kupata mvua. Weka soksi za sufu, ingiza insoles nene - hata ikiwa mvua, itachukua unyevu.

ACCESSORIES

Usisahau kuchukua glavu nawe - hadi 17% ya joto inaweza kupotea kupitia mikono mitupu! Kwa njia, mittens itakuwa chaguo zaidi faida - wao kuweka vidole pamoja na ni joto.

KICHWA

Mtindo ni juu yako kuchagua. Kuongozwa na kanuni ifuatayo: kofia haipaswi kuwa tight, inapaswa kufunika masikio. Linda shingo yako na hata uso wako dhidi ya barafu na kitambaa kilichounganishwa.

Mbinu

Sehemu hizo za ngozi ambazo hazijafunikwa au zinaweza kuwa wazi wakati, kwa mfano, burudani ya kazi, hakikisha kutibu na cream iliyojaa - inasaidia uwezo wa ngozi kuhifadhi unyevu. Paka lipstick kwenye midomo yako. Baada ya kupoteza unyevu kwenye baridi, ngozi itakuwa chini ya elastic, microcracks itaunda juu yake wakati wa harakati, na itaanza kuondokana.

Ikiwa uko peke yako kwenye baridi, basi uulize rafiki kuchunguza mara kwa mara uso na masikio yako: ikiwa ni nyeupe isiyo ya kawaida, ni mbaya!

RATION

Kumbuka kwamba ikiwa una njaa, utafungia kwa kasi zaidi kuliko baada ya chakula cha mchana cha moyo. Lishe sahihi- moja ya njia bora kuzuia baridi na kurejesha mwili baada ya baridi.

Chakula kinapaswa kuwa joto - hii itatoa kuongezeka kwa nguvu mara moja, na pia juu ya kalori - hii itaongeza nishati baadaye. Kunywa tu vinywaji vya joto, vya joto, kama vile chai. Ni marufuku kujipasha moto na pombe kabla ya kwenda kwenye baridi, na pia wakati wa kufichua baridi, kinyume na maoni ya wengi. Kuongeza joto hapa ni uwongo, pombe huzidisha usikivu tu na haifanyi uwezekano wa kutathmini kwa usahihi jinsi ulivyo baridi. Kuvuta sigara kwenye baridi pia ni marufuku - hii itasababisha spasm ya capillaries kwa muda mrefu na kudhoofisha mzunguko wa damu.

HUDUMA YA KWANZA KWA FROSTBITE

UNAYOPASWA KUFANYA

Kuna seti ya vitendo inayokubalika kwa jumla ambayo itafanya mambo kuwa mabaya zaidi. Matokeo mabaya kutoka kwa baridi.

1. Usifute maeneo yaliyohifadhiwa - hii itaumiza ngozi iliyohifadhiwa. Fomu ya microcracks, ambayo itasababisha maambukizi, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa ugonjwa.
2. Kusugua katika mafuta, pombe, mafuta, nk. Pia ni kinyume chake kwa baridi.
3. Ongezeko la joto kali la tishu zilizogandishwa sana moto wazi au vyanzo vingine vya joto vya nguvu ni marufuku! Tishu za juu "zitaondoka" haraka na kuanza "kufanya kazi", lakini hazitapokea lishe kutoka kwa vyombo ambavyo bado havijawashwa, ambavyo viko ndani zaidi. Kwa sababu ya ukosefu wa lishe, tishu hufa.

MATENDO SAHIHI

1. Kuondoa sababu zinazochangia baridi ya mwili. Mara moja kwenye chumba cha joto, vua nguo - nguo za baridi hazitaruhusu mwili joto hadi joto. Baada ya hayo, safisha kwa uangalifu na kavu eneo lililoathiriwa, uifungwe kwenye tabaka kadhaa za nguo za joto na kavu.
2. Kula chakula na vinywaji vyenye moto (lakini sio kuunguza). Unaweza kuchukua kibao cha aspirin/analgin/papaverine/no-shpa. Yote hii hupunguza damu na inaboresha mtiririko wake kwa tishu zilizoharibiwa.
3. Ikiwa baada ya masaa machache hali haina kuboresha au kuwa mbaya zaidi, wasiliana na daktari mara moja! Bila msaada wa wakati, unaweza kupoteza kiungo!

TUUNGANISHE

Wakati wa kwenda kwenye baridi, kumbuka kuwa baridi husababishwa na:

• upepo mkali na unyevu wa hewa;
• nguo na viatu vya mvua na tight;
• hali ya uchovu na / au njaa;
• matatizo na utoaji wa damu;
• ulevi wa pombe

Ikiwa wewe ni baridi:

• kupata chumba cha joto;
• usijisugue;
• mabadiliko katika nguo kavu na ya joto;
• chai na chakula cha joto ni marafiki bora;
• Ikiwa ni mbaya sana, piga gari la wagonjwa.

Kwa sababu ya baridi kali na ngumu hali ya hewa, Tahadhari maalum Unahitaji kuzingatia sheria za tabia katika hali ya hewa ya baridi.

Sheria za tabia wakati wa baridi kali:

• Nje ya baridi, unahitaji kupumua kwa usahihi - polepole, kwa kina na, ikiwezekana, kupitia pua yako (hivyo kwamba hewa ya baridi ina joto kwenye cavity ya pua).
• Wakati wa baridi, mwili hutoa nishati yake yote kwa insulation. Lakini unaweza kupata wapi ikiwa mtu anakula kidogo au yuko kwenye lishe? Katika baridi kali, lishe inapaswa kuimarishwa: nyama, samaki, mafuta ya nguruwe, siagi na wengine vyakula vyenye kalori nyingi. Chakula kinahitaji kujumuisha supu tofauti zaidi na mchuzi wa nyama na uji wa maziwa. Jaribu kunywa kioevu zaidi - chai ya moto, kahawa, kuongeza cream, maziwa, asali, infusions ya mimea, pamoja na kuongeza ya mint na hawthorn.

• Usitumie chakula cha moto au vinywaji angalau dakika 40 kabla ya kwenda nje. Ni vigumu zaidi kwa mwili wa joto kuzoea baridi wakati wa kwenda nje, hauhisi baridi.

• Haupaswi kunywa pombe, husababisha udanganyifu wa joto na kukuzuia kuzingatia ishara za baridi.
• Vinywaji vya pombe na hali ya hewa ya baridi havichanganyiki vizuri. Pombe hupunguza uwezo wako wa kudhibiti na kupanua mishipa ya damu kwenye uso wa mwili, ambayo husababisha kupoteza joto. Vyombo tu vilivyofungwa ili kuzuia baridi viungo vya ndani, - pombe mara moja hubatilisha hatua hizi za kinga.
• Haupaswi kuvuta sigara kwenye baridi - hii inapunguza mzunguko wa damu na hufanya viungo kuwa hatari zaidi.
• Katika baridi, unahitaji kuvaa nguo huru zilizotengenezwa kwa vitambaa vya asili - hii inakuza mzunguko wa kawaida wa damu, unahitaji kuvaa kulingana na kanuni ya "kabichi", wakati kuna tabaka za hewa kati ya tabaka za nguo ambazo huhifadhi joto.
• Usiende kwenye baridi bila mittens, kofia na scarf (glavu hazilinde dhidi ya baridi). Sehemu ndogo zaidi za mwili - vidole, masikio na pua - huteseka zaidi katika baridi.
• Usivaa vito vya chuma (dhahabu, fedha) kwenye baridi - chuma hupungua kwa kasi zaidi kuliko mwili.
• Usiende kwenye baridi na ngozi ya mvua au nywele. Katika baridi - hakuna mvua au hata uchafu! Kadiri baridi inavyokuwa nje, nguo na viatu vyote vinapaswa kuwa kavu.
• Mara tu baridi, kuwasha, kufa ganzi hadi kupoteza usikivu, weupe, ubaridi wa ngozi huonekana, unahitaji kwenda haraka mahali popote pa joto.
• Huwezi kuondoa viatu kutoka kwa miguu ya baridi kwenye baridi - watavimba na haitawezekana kuweka viatu vyako tena. Unahitaji haraka kupata chumba cha joto.
• Kwa watoto, thermoregulation ya mwili bado haijaundwa, na kwa watu wazee na magonjwa fulani, kazi hii inaweza kuharibika. Kwa hiyo, kila baada ya dakika 15-20, watoto, wazee, na wale ambao ni wagonjwa wanahitaji kurudi kwenye joto na joto.
• Mazoezi rahisi zaidi unapoanza kufungia: bila kupiga mikono yako, fanya harakati 25-30 za mzunguko kutoka kwa bega; Zoezi litasaidia kuwasha moto mikono iliyoganda haraka: kwa kuinama chini mbele, kwa kugeuza mikono yako kwa nguvu na kurudi nyuma, kwa sababu ya nguvu ya katikati, utasababisha mtiririko wa damu kwa mikono yako. Kutembea haraka, harakati kali za mwili mzima, na kutikisa vidole vyako vya miguu kunaweza kusaidia kupasha joto miguu iliyoganda.
• Wakati wa kuondoka nyumbani, lazima uchukue nawe Simu ya rununu, baada ya kuangalia kwanza upatikanaji wa pesa kwenye akaunti na malipo.
• Unapokuja nyumbani kutoka kwenye baridi, huwezi kunywa chai ya moto mara moja na kuoga moto au kuoga. Kwa mabadiliko makali ya joto (kutoka -20 hadi +20), mzigo mkubwa kwenye mfumo wa moyo na mishipa unaweza kutokea, na matokeo yasiyotabirika. Mwili unapaswa kukabiliana na joto la kawaida ndani ya dakika 20-30.

Ikiwa haukuweza kupata makazi ya joto, amua mahali ulipo, piga simu kwa msaada (ambulance, huduma ya uokoaji, jamaa, marafiki) na anza kujipasha moto na joto la mwili wako mwenyewe: jipinde kwenye mpira na mgongo wako kwa upepo na kuweka mikono yako chini ya makwapa yako. Usilale tu!